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DIETAS- 13/nov/2024
Según una investigación reciente, el tipo de alcohol que prefieres podría reflejar tu estilo de vida. Los bebedores de cerveza tienden a tener hábitos más poco saludables en comparación con los que prefieren vino o licor, ...
- 11/nov/2024
El atún enlatado es un alimento esencial en muchas despensas mexicanas debido a su versatilidad, sabor y beneficios nutricionales. Sin embargo, surge la duda sobre cuál es la mejor opción: ¿atún en agua o en aceite? A continuación, analizamos...
- 5/nov/2024
El hambre no solo afecta al cuerpo, sino que también puede impactar nuestras emociones y relaciones interpersonales. El concepto de "hangry", que combina las palabras "hambriento" y "enojado", ha despertado el interés de la comunidad científi...
- 5/nov/2024
Un estudio reciente sugiere que los ácidos grasos omega 3 y omega 6 presentes en los suplementos de aceite de pescado podrían ofrecer protección contra el cáncer.
Los participantes con niveles más altos de omega 3 mostraron menores tasas d...
- 26/oct/2024
Un estudio reciente sugiere que eliminar ciertos alimentos de la dieta de un niño probablemente no reduce sus síntomas de eczema. El eczema, o dermatitis atópica, es una respuesta inmunitaria hiperactiva y se asocia con un mayor riesgo de ale...
- 23/oct/2024
La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado que incorporar soja a la dieta diaria puede ofrecer numerosos beneficios para la salu...
- 9/oct/2024
Toma nota sobre qué panificado es recomendable para no causarte problemas de salud
El pan es un alimento básico en muchas dietas, presente en el desayuno, la merienda y las comidas principales. Sin embargo, su consumo puede influir de manera signi...
- 2/oct/2024
La mayoría de los estadounidenses están consumiendo alimentos que promueven la inflamación, lo que aumenta su riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y otros problemas de salud graves, según un estudio reciente.
"En general, el 57 % de los adulto...
- 30/sep/2024
La hipertensión, o presión arterial alta, es una de las principales causas de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares a nivel global. Sin embargo, a pesar de su alta incidencia, muchas personas no saben cómo manejarla de manera efectiva...
- 25/sep/2024
Un estudio reciente ha revelado que millones de estadounidenses padecen deficiencia de hierro, con casi uno de cada tres individuos afectados. Investigadores del Hospital Brigham and Women’s de Boston publicaron sus hallazgos esta semana en JAMA Netw...
- 22/sep/2024
La manteca de palma, erróneamente llamada "aceite de palma" en muchas ocasiones, ha ganado presencia en la alimentación a nivel mundial. Este tipo de grasa, que permanece sólida a temperatura ambiente, es ampliamente utilizada en la industria aliment...
- 19/sep/2024
El cambio climático y las dietas deficientes están impulsando un aumento en los casos y muertes por accidentes cerebrovasculares (ACV) a nivel global, según un estudio reciente. En 2021, casi 12 millones de personas sufrieron un ACV, lo que represent...
- 11/sep/2024
Durante las vacaciones, es común que el consumo de bebidas azucaradas aumente significativamente. Las salidas para comer o disfrutar de cócteles bajo el sol nos llevan a consumir más de lo habitual, por lo que es crucial ser conscientes de los efecto...
- 11/sep/2024
La liraglutida, un medicamento destinado a la pérdida de peso, ha demostrado ser eficaz para ayudar a los niños obesos a reducir su IMC y alcanzar un peso más saludable, según un nuevo estudio.
Los resultados, que se publicaron el martes en el *Ne...
- 3/sep/2024
La conexión entre nuestra dieta y nuestra salud mental a lo largo de la vida podría ser más significativa de lo que pensamos. Un estudio reciente realizado en el Reino Unido sugiere que mantener una dieta equilibrada durante la infancia y la ...
- 31/ago/2024
Compensar los excesos o antojos del verano con dietas restrictivas es una práctica común, pero a menudo poco efectiva.
La nutrióloga Elena Poto, del Instituto Centta, propone 8 estrategias para mejorar la alimentación después de las vacaci...
- 28/ago/2024
Investigadores han descubierto que algunos murciélagos presentan los niveles de azúcar en la sangre más altos jamás observados en mamíferos, y pueden sobrevivir e incluso prosperar con niveles que serían fatales para los humanos. Este hallazg...
- 27/ago/2024
Un nuevo estudio publicado en la prestigiosa revista The Lancet Diabetes & Endocrinology ha generado preocupación acerca de los riesgos asociados con el consumo diario de carne roja, especialmente la procesada. Dirigida por la Universidad...
- 25/ago/2024
España encabeza la lista de países de la Unión Europea (UE) con la mayor esperanza de vida, alcanzando los 84 años, cifra que supera en 2,5 años el promedio de la UE, que es de 81,5 años.
Además de ser uno de los países...
- 25/ago/2024
El cáncer de estómago, también conocido como cáncer gástrico, es una de las enfermedades más mortales a nivel global, afectando a miles de personas anualmente. Aunque tradicionalmente se asocia con personas mayores, en los...
- 24/ago/2024
Expertos aseguran que este derivado lácteo ofrece grandes propiedades nutricionales, además indican que es rico en calcio y proteínas
Los alimentos ricos en probióticos son aquellos que contienen una gran cantidad de microorganismos vivos, que al ...
- 21/ago/2024
Las dietas con bajo contenido calórico y el ayuno intermitente ofrecen diversos beneficios para la salud, como retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad y prolongar la vida, tanto en humanos como en ot...
- 19/ago/2024
Un estudio reciente revela que los alimentos "discretos" están introduciendo grasas saturadas y azúcares añadidos incluso en las dietas más estrictas. Aunque las fuentes más evidentes de estos componentes son alimentos como refrescos, queso, ...
- 15/ago/2024
La lucha contra la grasa abdominal es un desafío que enfrentan muchas personas, a pesar de sus esfuerzos en el gimnasio y dietas estrictas. Esta grasa, que no solo es una preocupación estética, puede ser un indicador de riesgos para la salud ...
- 13/ago/2024
Consumir una dieta saludable que reduzca la inflamación en el cuerpo podría disminuir las probabilidades de desarrollar demencia, especialmente si ya se presentan factores de riesgo cardiovascular, según un estudio reciente de Suecia.
Las ...
- 12/ago/2024
El helado es uno de los postres más queridos en México, famoso por refrescarnos en los días calurosos y por su capacidad de alegrar nuestras celebraciones. Sin embargo, no todos los helados disponibles en el mercado cumplen con los estándares...
- 12/ago/2024
Una manzana diaria, junto con una porción adecuada de verduras, podría convertirse en la primera línea de tratamiento para la hipertensión, según una investigación reciente.
El estudio reveló que una dieta rica en frutas y verduras puede r...
- 7/ago/2024
La dieta de un atleta olímpico es esencial para su éxito en las competencias.
Los alimentos que consumen están seleccionados cuidadosamente para optimizar su rendimiento físico y mental, proporcionando los nutrientes necesarios para alcanzar su má...
- 30/jul/2024
La sandía, una fruta emblemática del verano, es famosa por su alto contenido de agua y su refrescante sabor. A primera vista, parece ser una opción saludable para cualquier dieta. Sin embargo, como con muchos alimentos, no es adecuada para to...
- 27/jul/2024
La alimentación es una de las partes claves del crecimiento de la masa muscular.
Saber escoger los productos que incorporamos a nuestra dieta y que complementamos con actividad física es fundamental para lograr un organismo fuerte y el progresivo ...
- 27/jul/2024
La Universidad de Harvard ha lanzado una advertencia sobre los riesgos asociados a las populares dietas 'detox', destacando los posibles efectos secundarios y la ausencia de evidencia científica que respalde sus supuestos beneficios.
Estas dietas...
- 24/jul/2024
Los médicos ya advierten a las personas que no tomen sal debido a sus riesgos cardiacos, pero una nueva investigación sugiere que el sodio tampoco ayuda a la piel.
Los investigadores encontraron que a medida que aumentaba la ingesta diaria de sal ...
- 24/jul/2024
Aunque su agenda está repleta con asuntos personales asegura que balancear su alimentación es fundamental
Aracely Arámbula, protagonista del musical "Perfume de Gardenia", aparecerá en la obra de teatro con un espectacular diseño de Mitzi que incl...
- 22/jul/2024
Las personas que hacen dieta para bajar de peso deben considerar comer un puñado de frutos secos aquí y allá, sugiere una revisión reciente.
Las personas que comían de 1.5 a 3 onzas de almendras, cacahuates, pistachos o nueces al día como parte de...
- 20/jul/2024
Un estudio reciente advierte que un mayor consumo de alimentos ultraprocesados se asocia con un riesgo incrementado de muerte prematura, especialmente por enfermedades cardíacas o diabetes.
Los adultos mayores que ingieren grandes cantidad...
- 20/jul/2024
Un estudio reciente sugiere que dos dietas saludables ampliamente reconocidas pueden disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca en personas con diabetes tipo 1.
Las personas que seguían una dieta similar a la dieta mediterránea o a la diet...
- 18/jul/2024
En su edición de julio 2024, la Revista del Consumidor de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un exhaustivo análisis de las leches de almendra disponibles en el mercado mexicano.
Esta investigación resulta de particular inter...
- 16/jul/2024
El aguacate, una fruta cremosa y deliciosa que ha ganado popularidad mundial, se ha convertido en un símbolo de la alimentación saludable. Su alto contenido de grasas saludables, fibra y vitaminas lo ha consolidado como un superal...
- 14/jul/2024
Thomas Matthew Crooks, no parece tener vínculos con organizaciones terroristas internacionales.
El Buró Federal de Investigaciones (FBI) afirmó este domingo que investiga el intento de asesinato de Donald Trump como un posible acto de terrorismo ...
- 11/jul/2024
Cuando se trata de la alimentación saludable, la comparación entre la quinua y el arroz se ha vuelto una de las más frecuentes. Ambas son opciones populares en muchas dietas, pero ¿cuál de ellas es realmente más beneficiosa para nuestra salud?
A ...
- 6/jul/2024
Chocolate negro: Más que un placer, un aliado para la Salud
El chocolate, a menudo visto como un capricho culpable, tiene una mala fama que no siempre es justa. Muchas personas lo evitan pensando que contribuye al aumento de peso, pero estudios r...
- 29/jun/2024
Te decimos cuáles son las mejores opciones en el mercado para cuidar tu salud
Con la creciente popularidad de las dietas con bajos índices glucémicos, cientos de personas se han involucrado en el cuidado de su alimentación, poniendo atención espec...
- 26/jun/2024
Se prepara a base de una hierba oriental con múltiples beneficios para la salud
Una vez más la salud nos convoca en relación a los alimentos. Mantener una alimentación saludable no solo se centra en el consumo de frutas, verduras y algunas carnes,...
- 2/jun/2024
Contrario a la creencia popular de que la piel del pollo debe evitarse debido a su alto contenido graso, recientes estudios de la Escuela de Salud Pública de Harvard han descubierto que no solo es segura para el consumo, sino que también podría ser b...
- 26/abr/2024
El influencer fue condenado a pasar 8 años en prisión por causar la muerte de su hijo por falta de alimento
El nombre de Maxim Lyutyi le está dando la vuelta al mundo, ya que desde el mes de marzo, el reconocido influencer vegano de ascendencia ru...
- 22/abr/2024
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina soluble en agua que desempeña un papel crucial en varias funciones del cuerpo humano. Es esencial para la formación de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema nervioso central y ...
- 13/abr/2024
Un estudio de investigación a gran escala, que abarca casi dos décadas, ha revelado una asociación preocupante entre el consumo de alimentos ultraprocesados y un mayor riesgo de mortalidad por enfermedades respiratorias crónicas.
El estudio, publ...
- 13/abr/2024
Marcos Llorente jugador del Atlético de Madrid presume de llevar años con este estilo de vida y asegura que le debe a este método su buen estado físico
El futbolista Marcos Llorente, del Atlético de Madrid, no solo se prepara físicamente par...
- 12/abr/2024
Hay un tigre de bengala de nombre Toño, que tiene más de 15 años y ya presenta dificultades para poder caminar y aunque se le atiende adecuadamente, tarde o temprano tendrá que morir.
Actualmente, el Zoológico Municipal de Monclova ha dado mucho d...
- 10/abr/2024
La especialista de la UNAM pidió generar conciencia respecto a los hábitos alimenticios de los ciudadanos para poder generar un cambio que beneficie al planeta
La generación global de carne, huevos, lácteos, así como la acuacultura, utilizan aprox...
- 17/mar/2024
Toma nota de todos los factores por las que el té que preparas puede estar teniendo sabor amargo
El té ofrece una amplia gama de sabores y beneficios para la salud. No todos los tipos son iguales, ya que provienen de la planta Camellia sinensis y ...
- 9/mar/2024
“Cada día que pasa encontramos una nueva norma que favorecía a los políticos y perjudicaba a los argentinos”, dijo.
Tras la denuncia de la diputada de Unión por la Patria Victoria Tolosa Paz, el presidente Javier Milei habló sobre el aumento de s...
- 6/mar/2024
En México, la obesidad se ha convertido en el principal flagelo de salud pública, se indicó durante la conmemoración del Día Mundial de la Obesidad y el lanzamiento del Día Nacional de la Obesidad en el Senado de la República.
Según el subsecret...
- 5/mar/2024
En el marco del Día Mundial de la Obesidad, conmemorado el 4 de marzo, la Secretaría de Salud federal ha emitido diversas advertencias sobre los riesgos y daños que podría traer consigo una mala alimentación.
A través de un comunicado, la Secretar...
- 26/feb/2024
"Monk fruit" son dos palabras que pronto se volverán habituales en tu vocabulario diario. ¿Por qué? Es una alternativa compatible con dietas cetogénicas y perfecta para diabéticos
Si eres de las personas que no pueden resistirse a los sabores dulces...
- 23/feb/2024
Se trata de un vegetal de hojas verdes que es muy recomendado en dietas balanceadas
Entre los alimentos que suelen ser recomendados para el cuidado de nuestra salud se encuentran principalmente los de origen natural, como las verduras y las frutas...
- 21/feb/2024
En la actualidad, el auge de las dietas altas en proteínas ha captado la atención de muchos, especialmente de aquellos interesados en la mejora del rendimiento físico y la composición corporal. Sin embargo, recientes investigaciones apuntan a posible...
- 19/feb/2024
Cade Cowell es uno de los futbolistas que llegó a las Chivas para ser un elemento diferente en la plantilla y vaya que sí lo está haciendo. De acuerdo a los reportes del periodista Miguel Arizpe, el jugador tiene una disciplina que es completamente d...
- 17/feb/2024
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila promueve, a través de Medicina Preventiva y los departamentos de Nutrición y Dietética, el consumo de alimentos ricos en hierro entre sus derechohabientes para prevenir la anemia y otras enferm...
- 10/feb/2024
Aumenta la ingesta de frutas y verduras con estas deliciosas bebidas
Los licuados verdes han ganado popularidad como una forma efectiva de mejorar la salud y promover la pérdida de peso. Estos batidos, cargados de nutrientes provenientes de verdur...
- 6/feb/2024
¿Te han recomendado reducir los carbohidratos para bajar de peso? Un estudio realizado y compartido por la Universidad de Harvard indagó sobre la importancia de reducir los hidratos de carbono para reducir peso.
En un arduo estudio, investigadores...
- 3/feb/2024
En el vasto universo de las dietas sin carne, la línea divisoria entre veganismo y vegetarianismo es clara, aunque a menudo malinterpretada por empresas alimenticias, amantes de la gastronomía y chefs. Para muchos, la confusión radica en las similitu...
- 31/ene/2024
Jennifer Lopez causó euforia con el reciente video musical de su canción Can’t Get Enough featuring Latto; en redes sociales compartió algunos de los detalles más relevantes.
La multifacética celebridad recurrió a su cuenta de Instagram para compa...
- 13/ene/2024
La dorada es una de las joyas del mar Mediterráneo y una excelente opción para tu dieta y tu salud
El pescado, esencial en la gastronomía de cientos de países, no solo deleita el paladar, sino que también es una fuente de nutrientes cruciales para...
- 3/ene/2024
Los pacientes con sensibilidad al gluten no celíaca pueden presentar síntomas debidos, en parte, al efecto nocebo. El papel del eje intestino-cerebro en esta afección sigue sin entenderse bien. El estudio, realizado por un grupo multinacional europ...
- 30/dic/2023
Las dietas bajas en carbohidratos compuestas principalmente de proteínas y grasas de origen vegetal con hidratos de carbono saludables, como cereales integrales, se asocian con un aumento de peso más lento a largo plazo que las dietas bajas en carboh...
- 30/dic/2023
Si deseas que tu dieta baja en carbohidratos te ayude a perder peso y no recuperarlo, debes considerar la calidad de los alimentos que consumes, según una nueva investigación que comparó cinco tipos de dietas bajas en carbohidratos.
El estudio enc...
- 22/dic/2023
Cumplí mi sueño con base en el trabajo y la constancia
Dentro del rubro deportivo, es muy complicado llegar al éxito, ya sea como atleta o empresario, y Adolfo Castro lo está logrando siendo un deportista de bajo perfil, pero que ha conseguido tod...
- 20/dic/2023
A lo largo de su carrera, Bale ha exhibido un talento camaleónico. A pesar de haber sido galardonado con un Oscar al Mejor Actor de Reparto por su papel en "The Fighter", su historial incluye participaciones en grandes clásicos del cine. Su próximo pro...
- 13/dic/2023
Una dieta saludable basada en plantas puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 de una persona en un 24 por ciento, encontró un estudio reciente.
Comer muchas frutas frescas, verduras y granos integrales tiene este efecto protector incluso en p...
- 10/dic/2023
Las dietas bajas en carbohidratos se caracterizan por restringir la ingesta de estos nutrientes provenientes de fuentes como cereales, verduras y frutas con almidón, enfatizando, en cambio, alimentos ricos en proteínas y grasas, de acuerdo con Mayo C...
- 7/dic/2023
La tendencia al alza de las dietas vegetarianas es paralela a una intensa investigación que demuestra sus beneficios a nivel cardiovascular (reducción del colesterol y otros factores de riesgo) y en patologías como la diabetes.
Asimismo, las evide...
- 5/dic/2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado un llamado urgente a los gobiernos de todo el mundo para que incrementen los impuestos sobre las bebidas alcohólicas y apliquen gravámenes a productos actualmente exentos, como el vino en algunos p...
- 5/dic/2023
Los países miembros de la Organización Mundial de la Salud (OMS) deberían aumentar los impuestos al consumo de alcohol y bebidas azucaradas, indicó hoy la agencia sanitaria de Naciones Unidas tras publicar datos sobre estas medidas fiscales y una g...
- 5/dic/2023
La Organización Mundial de la Salud instó a los gobiernos a aumentar los impuestos a estos productos
La Organización Mundial de la Salud (OMS) instó este martes a los gobiernos a aumentar los impuestos sobre las bebidas alcohólicas e imponerlos a ...
- 5/dic/2023
"Aplicar impuestos a productos poco saludables crearía poblaciones más sanas", afirma la agencia sanitaria de la ONU.
Los Estados miembros de la Organización Mundial de la Salud (OMS) deberían aumentar los impuestos al consumo de alcohol y bebida...
- 28/nov/2023
Bienvenidos a la era de Ozempic. Los medicamentos para adelgazar han puesto de cabeza el negocio de la pérdida de peso. El número de estadounidenses que toman semaglutida se ha multiplicado por 40 en los últimos cinco años, lo que contrasta con décad...
- 24/nov/2023
Las dietas crudas están de moda entre los amantes de los perros, pero este intento de mejorar la nutrición de tu mascota podría ponerte en riesgo de infección por E. coli resistente a los antibióticos, advierte un nuevo estudio.
Alimentar a los pe...
- 19/nov/2023
“¡Tengo un par de anuncios para cualquiera que quiera perder 20 libras para las fiestas! ¡Sin dietas, ejercicio ni antojos!”
Anuncios de programas de dieta y ejercicio como este comenzaron a aparecer en mis redes sociales a principios de octubre...
- 12/nov/2023
La lechuga es un producto alimenticio que se incluye mayormente en la preparación de las ensaladas o de sándwiches y su consumo está relacionado con la disminución de peso mediante las distintas dietas. Aunque, debido a las diversas propiedades y car...
- 31/oct/2023
Los científicos llevan años estudiando esta cuestión divisiva
"¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?" es una de las preguntas más repetidas en Google entre los amantes del huevo. Los huevos son una rica fuente de nutrientes bioactivos y com...
- 28/oct/2023
Las personas con diabetes tipo 2 que siguieron una dieta con restricciones de tiempo perdieron grasa abdominal y mejoraron su glucemia tanto como las que contaron las calorías, según un nuevo ensayo clínico aleatorizado que siguió a un grupo de 75 p...
- 26/oct/2023
En la actualidad, las dietas para adelgazar que son altas en proteínas y bajas en el resto de los macronutrientes, especialmente carbohidratos, están de moda.
También los productos enriquecidos en proteínas. Pero sus supuestos beneficios no están...
- 17/oct/2023
Lo que comemos y lo que hay en el intestino puede influir en la salud pulmonar para bien o para mal, sugieren nuevos datos de un estudio en curso sobre la función pulmonar de los bomberos de la ciudad de Nueva York, Estados Unidos, que estaban en don...
- 13/oct/2023
Las dietas vegetarianas pueden reducir el riesgo de cáncer gástrico y colorrectal, según los resultados de un metanálisis.
Los investigadores realizaron una revisión sistemática y un metanálisis de siete estudios originales (6 de cohortes y 1 ...
- 13/oct/2023
Hace un siglo, los pediatras empezaron a prescribir a los niños con convulsiones intratables la dieta cetogénica ("dieta keto"), que también utilizaban para tratar la diabetes en niños y adultos. Las comidas bajas en carbohidratos y ricas en gras...
- 12/oct/2023
A veces los medios, específicamente las redes sociales, pueden hacernos sentir estresados y hasta paranoicos acerca de fluctuaciones de valores en nuestro cuerpo que son normales.
Influencers, casi expertos y entusiastas de las culturas de...
- 12/oct/2023
Es una sensación incómoda y hasta preocupante. Es difícil que te sientas lleno cuando comes, lo que hace que consumas demasiados alimentos, probablemente muy rápido, con el consecuente malestar y hasta culpa, sobre todo si tienes sobrepeso. T...
- 30/sep/2023
Una nueva terapia génica demuestra su seguridad y éxito en pacientes con anemia falciforme. Los pacientes no muestran indicios de enfermedad tras el tratamiento. Es la primera vez que se utiliza en un estudio con humanos un nuevo tipo de tecnología d...
- 29/sep/2023
Cada año, el Día Mundial del Corazón nos recuerda que debemos cuidar de este órgano fundamental para la vida. De apenas 300 gramos de peso, bombea cinco litros de sangre por minuto. Esta sangre lleva los nutrientes y recoge los desechos de una activi...
- 22/sep/2023
Científicos británicos identificaron una mutación en el ADN común en animales que podría explicar por qué una dieta alta en carbohidratos provoca obesidad y diabetes en algunos, pero no en otros.
El estudio publicado en el último número de la rev...
- 18/sep/2023
Las dietas cetogénicas pueden mejorar los niveles de hormonas reproductivas en mujeres con síndrome de ovario poliquístico, sugiere una nueva investigación.
En la primera revisión sistemática y metanálisis de los ensayos clínicos sobre esta asocia...
- 18/sep/2023
La actriz reconoció que las dietas no fueron funcionales para ella
Antes por más dietas que Angélica Vale hizo, no lograba bajar de peso, algo que le causaba conflicto, sin embargo, ahora presume que por fin ha podido eliminar algunos kilos de más...
- 10/sep/2023
Dentro de la gran variedad de dietas que se adoptan para la pérdida de peso, existe una sumamente popular conocida como el "ayuno intermitente".
En un análisis realizado por el Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD), se ha da...
- 4/sep/2023
Cada vez más personas siguen dietas más o menos vegetarianas, motivadas por el bienestar animal, el medio ambiente o la propia salud. Esta tendencia en alza se ha traducido en un aumento de la oferta de alimentos alternativos vegetales a los producto...
- 3/sep/2023
Los dos trastornos de la conducta alimentaria (TCA) más comunes son la anorexia y la bulimia, ambas enfermedades tienen que ver con la percepción distorsionada del peso corporal y un temor excesivo por subir de peso.
Sin embargo tienen diferenci...
- 31/ago/2023
México es uno de los países con mayor obesidad en el mundo, la tendencia no parece cambiar, ya que de acuerdo al Atlas Mundial de Obesidad 2022, se proyecta que para 2030 el 36.8 por ciento de los mexicanos tengan este padecimiento, es decir 35 mill...
- 28/ago/2023
Un fármaco que se utiliza para el tratamiento de la diabetes tipo 2 y como medicamento contra la obesidad, la semaglutida, tiene también un efecto beneficioso sobre algunos síntomas relacionados con la insuficiencia cardíaca.
Son datos presentados...
- 27/ago/2023
Todos intentamos hacer elecciones más saludables, pero cuando se trata de pescado, ¿es realmente mejor un tipo que otro? Desde el punto de vista nutricional, no hay ninguna opción incorrecta en lo que respecta a los pescados y marisco...
- 20/ago/2023
El aguacate es un alimento conocido por sus beneficios para la salud. Gracias a ello, en los últimos años, este fruto ha ganado una gran popularidad entre los jóvenes y se ha convertido en uno de los productos más codiciados en los supermercados, a p...
- 15/ago/2023
Los sustitutos del azúcar más utilizados en cocina ofrecen alternativas saludables y deliciosas para endulzar nuestras comidas y postres sin comprometer nuestra salud.
En lugar de depender del azúcar refinada, podemos optar por opciones naturales ...
- 7/ago/2023
Las personas con riesgo o alto riesgo de enfermedades cardiovasculares que mantienen una dieta vegetariana durante 6 meses o más muestran mejoras significativas en factores de riesgo clave, como el colesterol, el control glucémico y el peso corpo...
- 6/ago/2023
La avena es un tipo de grano de cereal común para consumir en el desayuno, aunque se ha incluido de distintas maneras en las dietas gracias a que es fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes de alto valor nutricional, por lo que aporta di...
- 2/ago/2023
La muerte de una influencer vegana rusa conmocionó al mundo. La mujer, de 39 años, llevaba diez años siguiendo una dieta crudívora a base de frutas, brotes de semillas de girasol. Además, desde hace seis años tampoco tomaba agua, la cual reemplazaba ...
- 31/jul/2023
“Llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como diferentes enfermedades no transmisibles y trastornos”. Esta reflexión de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sirve como puntapié para u...
- 28/jul/2023
La alimentación sin carne es una decisión que toman muchas personas en todo el mundo por diversas razones, que pueden incluir la preocupación por la crueldad animal, la salud personal y el medio ambiente, entre otros aspectos.
Las dietas vegetar...
- 28/jul/2023
No llevar una dieta estricta es la principal razón por la cual los ciudadanos presentan problemas como la diabetes.
El director del Amparo Pape, Ángel Cruz, expresó que una de las principales razones por las cuales los ciudadanos presentan problem...
- 27/jul/2023
¿Quieres saber cómo reducir el abdomen de forma natural? Estos son algunos alimentos que debes evitar.
En los planes alimenticios y dietas enfocadas en cómo reducir el abdomen y medidas del cuerpo, suelen incluirse restricciones de alimentos que o...
- 23/jul/2023
Afortunadamente, cuando investigué la conexión mente-cuerpo para mi libro "The Expectation Effect", descubrí que hay maneras de cambiar nuestra mentalidad alimentaria.
Y todas se centran en la idea de que el placer es un ingrediente esencial...
- 20/jul/2023
La fruta es un alimento vegetal que se incorpora en todas las dietas saludables. Se caracteriza, entre otras cosas, por su dulzura, sobre todo cuando ha madurado correctamente.
El sabor dulce de la fruta se debe a la gran cantidad de un ti...
- 18/jul/2023
Comer moho por accidente es más frecuente de lo que se cree. Los efectos en tu organismo dependerán del tipo de hongo ingerido.
No hay nada más triste que descubrir a través de un gran bocado que nuestro postre o comida preferida está infestada de...
- 13/jul/2023
Es común que los actores se sometan a cambios físicos exigentes debido a las demandas del guion. Entre las transformaciones más destacadas se encuentran las de las estrellas de las películas de superhéroes, quienes deben someterse a entrenamientos y di...
- 22/jun/2023
El consumo excesivo de grasas saturadas, incluido el aceite de coco, se ha asociado con un mayor riesgo de resistencia a la insulina, enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.
A partir del aumento en el precio del aceite de oliva extra virgen en e...
- 20/jun/2023
La cantante hizo lugar en su corazón para un pequeño peludo.
El amor de la vida de Lewis Hamilton se llama Roscoe y es un adorable Bulldog inglés, con quien el famoso piloto de carreras de la Fórmula 1 que forma parte de la escudería de Mercedes A...
- 20/jun/2023
'Cumplí mi sueño con base en el trabajo y la constancia'.
Dentro del rubro deportivo es muy complicado llegar al éxito, ya sea como atleta o empresario y Adolfo Castro lo está logrando siendo un deportista de bajo perfil, pero que ha conseguido t...
- 15/jun/2023 Las dietas para bajar de peso suelen enfocarse en eliminar grasa, pero no se le da la debida importancia al cuidado de la masa magra, que es fundamental para una buena salud.
En la mayoría de las consultas de nutricionistas, los usuarios suelen enfo...
- 6/jun/2023
Varias embarazadas pueden padecer aborto espontáneo debido a su alimentación, no obstante, te informaremos sobre la dieta apropiada para prevenirlo. Un 10 a 25% de mujeres en estado sufren abortos espontáneos, mayormente durante las primeras 7 semanas ...
- 3/jun/2023
El chocolate contiene una sustancia que podría mejorar la memoria de las personas.
Es común que la memoria de las personas se deteriore con el tiempo y deban encontrar nuevas formas de detener este proceso. Es esencial consumir cacao ya que es ric...
- 31/may/2023
Galilea Montijo es una figura icónica de la televisión mexicana. Su apariencia juvenil y su energía envidiable la han convertido en una persona admirada. A lo largo de los años, ha revelado algunos de los secretos que la han ayudado a preservar su ...
- 15/may/2023
El estreñimiento se caracteriza por tener deposiciones poco frecuentes o la dificultad para evacuar. Se considera que una persona sufre de estreñimiento cuando evacua menos de tres veces por semana, detallan expertos de Mayo Clinic.
Se estima que este...
- 15/may/2023
Los veganos son personas que eliminan no sólo todo tipo de carne de sus dietas alimenticias, sino también todos sus derivados. Su alimentación se compone de verduras y legumbres, endulzantes naturales y un sinfín de alimentos ricos en proteínas porque ...
- 26/abr/2023
El cuerpo es el medio por el cual nos trasladamos, por eso, es necesario nutrirlo comiendo alimentos sanos y bebiendo abundantes líquidos en los momentos adecuados. Esto quiere decir que no vamos a comer lo mismo si vamos a ejercitarnos que si vamos a ...
- 14/mar/2023
El coordinador de Morena, Ricardo Monreal, dijo que asistirá el próximo sábado al Zócalo “como un marchista más”
Senadores de Morena destacaron que asistirán el próximo sábado para acompañar al presidente Andrés Manuel López Obrador a celebrar el ...
- 14/mar/2023
El coordinador de Morena en la Cámara de Diputados, Ignacio Mier, confirmó que las y los legisladores de su bancada trasladarán a ciudadanos de otras partes de la república hacia la Ciudad de México el próximo 18 de marzo, para que puedan participar...
- 8/mar/2023
Kim cosechó más de 5 millones de “Me gusta” y cerca de 29 mil personas le dejaron un comentario.
Kim Kardashian tiene una de las figuras más esculturales del mundo y así lo han afirmado sus millones de fans de todas partes del mundo. Si bien mucho...
- 9/mar/2023
Los jugos détox benefician nuestra salud, pues están elaborados con frutas y verduras, que deben ser la base de cualquier dieta saludable. Una de las propiedades de los jugos détox es la de quemar grasas, sin embargo, no debes hacer “dieta détox” solo ...
- 8/mar/2023
Los jugos détox son beneficiosos para nuestra salud, pues están elaborados con frutas y verduras, que deben ser la base de cualquier dieta saludable.
Una de las propiedades de los jugos détox es la de quemar grasas, sin embargo, no debes hacer “di...
- 6/mar/2023
Ciudadanos optan por comprar otros alimentos en mayores cantidades como arroz, papa o frijol, aunque, también han encarecido.
Sin duda los bolsillos de los monclovenses se han visto afectados durante los últimos meses pese a las diferentes crisis ...
- 5/mar/2023
El incremento en sus precios genera una situación de vulnerabilidad en la población
Sin duda los bolsillos de los monclovenses se han visto afectados durante los últimos meses pese a las diferentes crisis económicas, sin embargo, algo que afecta a...
- 4/mar/2023
La dieta sin gluten recientemente se ha vuelto popular entre personas que no tienen un padecimiento relacionado debido a que ofrece supuestos beneficios como una mejora en la salud
Cuando se trata de llegar al peso ideal y mantener al organismo en...
- 25/feb/2023
Para todos los que hacen ejercicio, ¿pero en realidad el orden de los factores altera el resultado?
La proteína en polvo se ha convertido en un aliado del mundo de la alimentación y la salud, ya que mezcla los mayores beneficios proteicos en una d...
- 1/feb/2023
Muchas personas no saben la incidencia que tienen las actividades del día a día en el cerebro.
Cada actividad que realiza el cuerpo está enteramente relacionada con la mente y el cerebro. Christopher Palmer, un psiquiatra publicó un artículo en el...
- 27/ene/2023
La profesión del nutriólogo va más allá de brindar alternativas saludables o dietas específicas.
Hoy 27 de enero se celebra el Día del Nutriólogo en México desde 1975, fecha en el que se fundó la Asociación Mexicana de Nutriología A.C. (AMENAC), c...
- 24/ene/2023
Organismos de salud como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros entes internacionales de nutrición y dietas han proclamado en últimos años que el consumo de carne en una dieta ya no debe estar al centro, como antes se pensaba.
Si bien el c...
- 24/ene/2023
Las semillas de papaya esconden más propiedades y usos que podrías incluir en tu rutina para evitar el desperdicio orgánico.
La papaya es una fruta que aporta muchos nutrientes y beneficios a la salud. Siendo incluida en desayunos, dietas para ade...
- 22/ene/2023
¿Qué pasa si encuentras manchas rojas en su interior? Te explicamos si es seguro o no comerlos.
Hay muchas razones por las que el huevo es considerado como uno de los productos de origen animal más saludables. Sin embargo, existen varias dudas alr...
- 14/ene/2023
La alimentación es uno de los aspectos más fundamentales e importantes que debemos cuidar en la vida, ya que una alimentación que no sea saludable puede resultar perjudicial, especialmente a nivel de salud, ya que puede acarrear problemas que pueden ...
- 12/ene/2023
La Unidad de Policía Cibernética, de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México, alertó a la población acerca de varios videos que circulan en redes sociales que pueden ser peligrosos y violentos, ya que incitan a los menores d...
- 12/ene/2023
Cuando se trata de bajar de peso, no solo importa comer bien y hacer ejercicio, hay otros factores que influyen en tus resultados y en que perduren en el tiempo.
¿Tu objetivo este año es bajar de peso? No estás solo, sin duda es algo que...
- 27/dic/2022
Las personas con trastornos de conducta alimentaria (TCA) suelen sufrir especialmente en navidad.
Ayudar a una persona con TCA en Navidad es un propósito complicado. No solo se trata de lidiar con las comilonas que se celebran en estas fechas, ...
- 23/dic/2022
Esta época de convivencia con familia y amigos puede convertirse en momentos de excesos.
Posadas, fiestas de fin de año, reuniones con los amigos, cenas familiares… Todo es alegría y felicidad hasta que se cae en cuenta de los excesos a los que se...
- 14/dic/2022
La coliflor es una de las mejores opciones para el menú de nuestra cena. Su alto contenido en fibra es clave para optimizar el proceso digestivo.
Dentro de la familia de los vegetales, la coliflor es uno de los alimentos que mejor se adaptan a las...
- 8/dic/2022
Encontrar cosas por las que estar alegre es difícil en este momento. Pero una forma de ayudar a mejorar el estado de ánimo es a través de una dieta, específicamente, asegurándose de que se está obteniendo las vitaminas y minerales correctos que el cu...
- 3/dic/2022
La mayor afectación la sufren las personas mayores de 65 años quienes presentan padecimientos crónicos degenerativos como la diabetes y no se limitan a comer o llevar estrictamente sus dietas.
La llegada de la temporada decembrina no solo implica ...
- 14/nov/2022
La avena es un cereal rico en fibra que al ser consumido en las mañanas no solo combatirá el estreñimiento, sino que ayudará en la pérdida de peso.
Aunque existen dietas que prometen la pérdida de peso, estas deben estar acompañadas de rutinas fís...
- 10/nov/2022
Muchas son las dietas que incluyen la ingesta de frutas para la pérdida de peso, y aunque es bien sabido que cada organismo funciona de manera diferente, existen algunos alimentos cuyas propiedades son benéficas para el organismo en general, tal es e...
- 4/nov/2022
Hay una infinidad de batidos y jugos que se utilizan para complementar la alimentación, depende el tipo de frutas que se utilizan para realizar el jugo, es como se pueden obtener algunos nutrientes y beneficios para quienes los consumen, de los más ...
- 2/nov/2022
Los japoneses son lo contrario a lo que se dice, no todos son iguales prestando un poco de atención se pueden observar rasgos distintivos más allá de los ojos rasgados, la mayoría de nipones tienen algo más en común que solo los ojos, son delgados.
El...
- 18/oct/2022
El queso es un ingrediente que casi todos queremos tener en cada uno de nuestros platillos del día, pero ¿te has dado cuenta de que la mayoría de los nutriólogos lo limita en las dietas que prescriben?
A pesar de que el queso es rico en nutrien...
- 17/oct/2022
Existen personas que sin ser celíacas optan por esta alimentación. Cuáles son las principales pautas de este hábito y por qué los profesionales lo desaconsejan.
La celiaquía es una enfermedad que produce una reacción alérgica del sistema inmunitar...
