Las fiestas decembrinas instan a comer y a beber en exceso
La mayor afectación la sufren las personas mayores de 65 años quienes presentan padecimientos crónicos degenerativos como la diabetes y no se limitan a comer o llevar estrictamente sus dietas.
La llegada de la temporada decembrina no solo implica una alegría por el significado de las fiestas, por las reuniones con los amigos y seres queridos, sino también genera una gran emoción el hecho de la variedad de comida que se puede disfrutar en estos días, en cada uno de los festejos que se van realizando hasta fin de año incluso más allá de esta fecha, como el día de reyes y el día de la Candelaria en febrero, lo que implica un drástico cambio de hábitos alimenticios en tan poco tiempo y con ello posibles consecuencias en la salud, sobre todo en personas con padecimientos crónicos degenerativos.
Sobre esto, el doctor Julio Garibaldi Zapatero, director del hospital general Salvador Chavarría Sánchez, indicó que estos cambios inician incluso desde celebraciones como el Día del Pavo y luego continúan con las posadas y el cierre de año, lo que logra una descompensación en pacientes diabéticos, hipertensos, cirróticos, quienes alteran su alimentación y algunos sus tratamientos médicos los cuales son fundamentales para que puedan tener un buen control sobre sus enfermedades, detallando que es muy importante que ellos sigan el plan alimenticio que les ha indicado su médico, sabiendo primeramente lo que les va a hacer daño evitando abusar de ciertas comidas y bebidas.
Prevén aumento de pacientes descontrolados. En cuanto a la atención médica que se brinda en el hospital mencionó que aunque todavía no se llegan las "fiestas buenas" y ya se han presentado una importante cantidad de pacientes diabéticos descontrolados, cifra que en próximos días lamentablemente va a aumentar, pues va a haber más interacción social, que a diferencia de los dos años anteriores, las personas aprovecharán la oportunidad de volver a celebrar estas festividades tan significativas, donde es importante destacar en el tema de la diabetes es la afectación que sufren niños y jóvenes, pues ya han tenido varios casos donde desconocen de la enfermedad, no saben que la tienen y llegan descompensados, mientras que en la diabetes 2, en personas adultas, sucede la trasgresión por dejar de tomar los alimentos o por exagerar en la toma de alimentos ricos en carbohidratos.
Recomendación a toda la población. En cuanto a las recomendaciones, el doctor Garibaldi Zapatero reitero que es necesario que los pacientes se apeguen a los tratamientos, que lleven su medicación como está indicada y que sigan las recomendaciones médicas que se les da en su forma de alimentarse, en su dieta, destacando que no nada más en este tipo de pacientes hay que tener este control, sino en toda la población en general, pues hay muchos casos de problemas de indigestión y otras complicaciones con trastornos digestivos cuidando también el exceso en el consumo de bebidas alcohólicas, pero aquí más que nada por todos los riesgos para la salud que supone, como el riesgo de lesiones hepáticas, intoxicaciones alcohólicas o accidentes de tráfico, en el caso de que se cometa la temeridad de conducir ebrio, dañando no solo la persona propia sino a terceros donde lamentablemente puede haber personas heridas de gravedad o fallecimientos.
Digestión. Partiendo de esto, la mayor recomendación para estas fechas es la de vivirlas con salud incluida, manteniendo una dieta equilibrada y saludable, evitar los excesos, pudiendo comer de todo, pero sin sobrepasarse, dejando de comer cuando se esté saciado, recordando que es importante comer despacio y masticar bien, pues esto facilita la digestión y también no olvidarse de hacer ejercicio que es fundamental para mantener ese equilibrio, pues nuevamente el exceso causara consecuencias dañinas sobre todo en las personas mayores de 65 años y pacientes con alguna patología o padecimiento gastrointestinal que les impida digerir bien.
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