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Hábitos saludables- 24/nov/2024
El cuidado del corazón no requiere horas interminables en el gimnasio. Un estudio reciente de la Universidad de Milán revela que pequeñas sesiones de ejercicio de solo 7 minutos pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular...
- 22/nov/2024
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes.
La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes, no hacerlo incrementa los factores de riesgo de padecer esta “enfermedad silenciosa” considerada entre la...
- 16/nov/2024
Joshua Walker, residente de Florida, no se preocupa por su salud durante las festividades, a pesar de las tentaciones de pasteles, galletas y dulces en las reuniones navideñas. Esto se debe a que sigue una dieta equilibrada y una rutina de ej...
- 13/nov/2024
Según una investigación reciente, el tipo de alcohol que prefieres podría reflejar tu estilo de vida. Los bebedores de cerveza tienden a tener hábitos más poco saludables en comparación con los que prefieren vino o licor, ...
- 12/nov/2024
La mayoría de las personas buscamos mantenernos saludables mediante una buena alimentación, ejercicio regular, descanso adecuado y manejo del estrés. Sin embargo, algunos hábitos diarios pueden generar dudas, como el consumo de café, una de l...
- 8/nov/2024
El evento se llevará a cabo el 14 de noviembre en la Macroplaza de la ciudad.
Con el objetivo de concientizar a la población sobre los riesgos de la diabetes y la importancia de su prevención, la Secretaría de Salud, a través de la Jurisdicción S...
- 27/oct/2024
¿No sería maravilloso si existiera un ingrediente mágico que pudiera solucionar todos nuestros problemas de salud con solo un bocado?
Lamentablemente, eso no es una realidad. Sin embargo, los científicos han identificado una fórmula para m...
- 13/oct/2024
Las presiones de la vida moderna y las actividades cotidianas pueden incrementar considerablemente el estrés y otras emociones, lo que a su vez podría dar lugar al hambre emocional, ya que muchas personas tienden a buscar ...
- 13/oct/2024
Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en una de las principales causas de muerte en México durante la última década. Según datos recientes, el número de decesos por afecciones cardíacas ha aumentado de manera alarmante, casi dup...
- 5/oct/2024
Un estudio reciente revela que las consecuencias de los traumas infantiles pueden perdurar hasta los últimos días de una persona, independientemente de factores como el abuso parental, la adicción a las drogas o la violencia armada.
El Dr. Ashwin ...
- 4/oct/2024
Los cambios empezaron por "La mañanera"
Durante seis años el exmandatario Andrés Manuel López Obrador implemento la estrategia conocida como “las mañaneras” estás siendo una conferencia de prensa que es realizada todas las mañanas con el fin de in...
- 2/oct/2024
La mayoría de los estadounidenses están consumiendo alimentos que promueven la inflamación, lo que aumenta su riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y otros problemas de salud graves, según un estudio reciente.
"En general, el 57 % de los adulto...
- 30/sep/2024
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de mortalidad, y la relación entre una dieta poco saludable, el sedentarismo y el envejecimiento prematuro del corazón se vuelve cada vez más evidente.
Con motivo del Dí...
- 30/sep/2024
La Unión Deportiva de Coahuila, en conjunto con el ayuntamiento local, llevó a cabo la Carrera Ciclista San Buenaventura-Abasolo, una competencia destacada que recorrió 85 kilómetros a lo largo de la ruta. El evento contó con la participación de numero...
- 29/sep/2024
El corazón, ese órgano que nunca deja de latir desde nuestro nacimiento, enfrenta constantes riesgos si no lo cuidamos adecuadamente, especialmente al llegar a los 35 años. A esta edad, el estilo de vida, las responsabilidades y ciertos hábitos poco ...
- 28/sep/2024
Aunque es una práctica popular, no todos están conscientes de sus beneficios
Incorporar hábitos saludables es clave para mantener una buena calidad de vida a medida que envejecemos, y según un estudio respaldado por la Universidad de Harvard, uno ...
- 24/sep/2024
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su aparición está estrechamente relacionada con la dieta.
Un estudio reciente realizado por investigadores del University College London y publicado...
- 24/sep/2024
Adoptar hábitos saludables es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar general. En este artículo, revisaremos diez prácticas clave que pueden ayudarte a mantenerte en buena forma, tanto física como mentalmente. Verás cómo pequeños ca...
- 17/sep/2024
Serán más de un millón de estudiantes los que sean evaluados para integrarlos al esquema de control nutricional.
Con la intención de retomar las acciones de prevención del sobrepeso y obesidad que se suspendieron durante la pandemia, se retomará l...
- 8/sep/2024
El psicólogo Tomás Santa Cecilia destaca los aspectos positivos de regresar a la rutina después de las vacaciones, especialmente cuando se incorporan hábitos saludables a la vida diaria.
El cuerpo y la mente requieren tanto desarrollo físico como ...
- 7/sep/2024
Fortalecer el sistema inmunológico es clave para defender al cuerpo contra patógenos que pueden causar enfermedades. La Universidad de Harvard ha propuesto un enfoque natural y efectivo para mejorar nuestras defensas sin necesidad de medicamentos. Es...
- 4/sep/2024
Beneficiarán también a primarias y secundarias con este proyecto gratuito.
Con el fin de llevar agua purificada a las escuelas e implementar hábitos más saludables el Club Rotario benefició a la secundaria técnica 29 con el proyecto de bebederos.
...
- 2/sep/2024
La alimentación tiene un papel crucial en todas las etapas de la vida, pero es en la niñez cuando resulta más determinante, ya que es durante esta etapa cuando el cuerpo y la mente se desarrollan de manera significativa.
Durante la infanci...
- 2/sep/2024
A medida que nos acercamos a los 50 años, la preocupación por la salud y la prevención de enfermedades se vuelve cada vez más crucial. El cáncer, una enfermedad caracterizada por la proliferación descontrolada de células que pueden formar tum...
- 2/sep/2024
Es una generación de muchachos que beben mucha agua, dejaron los refrescos y hacen ejercicio.
Una generación de jóvenes "light" de edades entre 18 a 24 años coinciden en el gusto por una vida sana de tener una alimentación saludable y practicar...
- 1/sep/2024
Muchos jóvenes, influenciados por las redes sociales, han adoptado este estilo de vida saludable como moda, ¡pero también como una forma de cuidar su bienestar!
Una generación de jóvenes "light" de edades entre 18 a 24 años coinciden en el gusto p...
- 27/ago/2024
La vejez es una fase inevitable en la vida, pero la forma en que llegamos a ella puede variar considerablemente en función de nuestras decisiones a lo largo de los años. Adoptar un estilo de vida saludable es fundamental para asegurar una bue...
- 26/ago/2024
El ejercicio es uno de los hábitos más saludables que se puede adoptar, pero algunas personas se desvían de sus beneficios y recurren a bebidas energéticas para mejorar su rendimiento, lo que puede tener graves consecuenci...
- 22/ago/2024
Un reciente estudio sugiere que el matrimonio puede ser beneficioso para la salud de los hombres mayores, pero no tiene el mismo efecto positivo en las mujeres. En un análisis de tres años con más de 7,600 canadienses de 6...
- 14/ago/2024
Es de suma relevancia que, durante el periodo vacacional, los niños y jóvenes participen en actividades que los mantengan activos tanto física como intelectualmente.
Esto ayuda a no perder el ritmo de vida de los días escolares y, al mismo tiempo, a ...
- 13/ago/2024
La Jornada Nacional de Salud Pública (JNSP) 2024, organizada por la Secretaría de Salud, inició el 12 de agosto y se extenderá hasta el 23 de agosto, dedicando 11 días a la promoción de la salud y la prevención de enfermedades en todo México....
- 5/ago/2024
La salud pública es una prioridad continua, y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha intensificado sus esfuerzos para promover hábitos alimenticios saludables.
La doctora Brenda Ramírez Vega, coordinadora de Salud Pública del IM...
- 30/jul/2024
Educar en hábitos saludables en el entorno escolar puede reducir la acumulación de grasa abdominal en los primeros años de escolarización, según un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology (JACC).
Realizado por...
- 28/jul/2024
El deseo sexual puede ser influenciado por múltiples factores, desde el estrés y la falta de sueño hasta la dieta y el ejercicio.
Mientras que ciertos hábitos pueden disminuir la libido, hay alimentos que pueden ayudar a potenciarla, promoviendo una v...
- 22/jul/2024
La salud cardiovascular es una preocupación creciente a nivel mundial. Las enfermedades cardiovasculares, derivadas de hábitos alimenticios y estilos de vida poco saludables, son responsables de un alto porcentaje de muertes prematuras.
Según esta...
- 20/jul/2024
El cerebro humano, con un peso de aproximadamente 1.4 kg y alrededor de 86 mil millones de neuronas, es el centro de nuestras funciones sensoriales, motoras, cognitivas y emocionales. Aunque es increíblemente potente, su capacidad...
- 16/jul/2024
La Fundación Gasol ha hecho un análisis que mide las consecuencias de las desigualdades sociales a través de indicadores de vulnerabilidad socioeconómica como el nivel de estudios, el estatus laboral de los tutores y el entorno donde crece la poblaci...
- 12/jul/2024
La nutricionista Andrea Sorinas, experta en obesidad, nutrición clínica y problemas digestivos, entiende por qué muchas personas abandonan sus intentos de comer saludablemente.
La sobrecarga de información en redes sociales, etiquetas conf...
- 15/jun/2024
La medicina preventiva ha ganado una relevancia significativa en los últimos años como una herramienta crucial para mantener la salud y evitar enfermedades.
Este enfoque proactivo no solo busca la detección temprana de enfermedades, sino también ...
- 7/jun/2024
Los deportistas son admirados por su talento y disciplina, y todos nos preguntamos qué hábitos siguen día a día para lograr su tonificado físico, su determinada mentalidad y sus múltiples logros. Está claro que nada de eso ocurre de la noche a la mañan...
- 16/may/2024
Los fumadores no tienen bastante con fumar sino que según investigación presentada en el Congreso Europeo sobre Obesidad (ECO) tienden a comer menos y tener hábitos alimentarios menos saludables que los no fumadores, lo que podría ayudar a explicar p...
- 14/may/2024
Prueba este delicioso té de canela para recuperar tus horas de buen sueño
El consumo de infusiones, como el té, es una práctica arraigada en muchas culturas debido a sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud. La Universidad de Har...
- 12/may/2024
En lo que respecta a la salud mental, la depresión y la ansiedad son dos de los problemas más comunes en este grupo de la población.
TORREÓN, COAH.- En conmemoración del Día de las Madres, que se celebró esta semana, la Dirección de Salud Municipa...
- 8/may/2024
Hyuna, rapera y cantautora, compartió algunos de los episodios más difíciles que enfrentó en su lucha contra los trastornos alimenticios
Lucir bien físicamente ha sido un aspecto crucial para muchos cantantes, actores y otras personalidades del mu...
- 3/may/2024
Se trata de un alimento rico en nutrientes con alto beneficios para la salud en general.
Cuidar de nuestro corazón no es una novedad, se trata del motor que nos mantiene con vida y por ello es que hay que protegerle de todas las maneras posibles. ...
- 27/abr/2024
Para festejar el día social de los niños y las niñas y fomentar en ellos y ellas hábitos saludables, el Voluntariado de la Universidad de Colima (UdeC), la Dirección General de Cultura Física y Deporte y la Facultad de Ciencias de la Educación de est...
- 26/abr/2024
En un esfuerzo por promover una cultura de prevención y cuidado de la salud entre los adultos jóvenes, la Jurisdicción Sanitaria Uno, bajo la dirección de Julio Garibaldi Zapatero, ha intensificado sus acciones de promoción de la salud en difere...
- 17/abr/2024
Disfruta de grandes beneficios y refréscate en esta temporada de calor
El interés por adoptar hábitos más saludables ha llevado a un aumento en la popularidad de los súper alimentos, entre los que destaca la chía por sus propiedades nutricionales....
- 16/abr/2024
Incluirlo en nuestra dieta aportará grandes propiedades a nuestro organismo
Todo lo referido a los alimentos de origen natural se relaciona con la salud. Es que son las frutas y las verduras, por nombrar las principales, las que ofrecen al ser hum...
- 15/abr/2024
Se prepara con una hierba muy conocida y con importantes propiedades.
Que la salud depende de cómo nos alimentamos y el nivel de actividad física que tenemos no es una novedad. Los médicos recomiendan el consumo de alimentos saludables y la realiz...
- 12/abr/2024
Agentes de seguridad que sobresalieron en el programa, recibieron reconocimiento por su esfuerzo.
Agentes de seguridad del municipio, que sobresalieron en el programa Activa tu Salud, recibieron reconocimientos del alcalde José María Fraustro Sill...
- 9/abr/2024
El azúcar, un componente común en nuestra dieta moderna, puede tener efectos adversos en la salud si no se controla adecuadamente.
Con la prevalencia de problemas como la diabetes en aumento, es crucial comprender cómo desintoxicar el cuerpo del ...
- 7/abr/2024
Invitó a la población a realizarse su Chequeo PrevenIMSS en las unidades de medicina familiar, y detalló que el instituto cuenta con estrategias educativas de promoción de la salud
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a la pobl...
- 2/abr/2024
Maneja ocho idiomas, pro su español aún tiene un marcado acento anglosajón y ella misma recomienda usar el inglés para consultas
La Organización Mundial de la Salud (OMS) presentó este martes Sarah, su nueva asistente virtual desarrollada con inte...
- 25/mar/2024
El estreñimiento, un trastorno digestivo que afecta a una gran parte de la población, puede convertirse en un verdadero inconveniente en la vida diaria. Pero ¿sabías que una solución tan simple como modificar tu dieta puede marcar la diferencia?
H...
- 23/mar/2024
El reciente diagnóstico de cáncer de la princesa Kate Middleton ha puesto de relieve un fenómeno preocupante: el aumento de esta enfermedad en adultos jóvenes. Si bien la edad ha sido siempre un factor de riesgo importante, la incidencia en menores d...
- 12/mar/2024
Para comenzar a tener una vida más saludable, sin duda por donde se tiene que iniciar es por la alimentación, ya que por este medio se obtienen los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.
Para que la alimentación sea...
- 26/feb/2024
Según un reciente estudio del Departamento de Nutrición en Harvard, la tendencia actual apunta hacia una alimentación más saludable, caracterizada por un aumento en el consumo de carbohidratos saludables como los granos enteros, proteínas vegetales y...
- 11/feb/2024
Algo tan romántico y pequeño que muchas veces puede pasar desapercibido es el peligro de un beso y las enfermedades que se pueden contraer con él.
Aunque besar puede ser una experiencia extraordinaria con la persona que amas, hay cosas que debes c...
- 7/feb/2024
Haz de estos consejos una rutina para preservar tu salud visual a largo plazo
La salud visual es fundamental para mantener una buena calidad de vida. Adoptar hábitos saludables y prevenir posibles enfermedades oculares como glaucoma o retinopatía ...
- 29/ene/2024
Con la colaboración de Protección Civil, dirección de Salud y la Jurisdicción Sanitaria 05, se llevó a cabo.
En el idílico entorno de Cuatro Ciénegas, se está llevando a cabo un esencial y amplio trabajo en pro de la salud de sus habitantes, así c...
- 17/ene/2024
Existen diversas causas del mal aliento o halitosis, una de ellas es la halitosis estomacal. La halitosis estomacal, también llamada halitosis gástrica, que proviene del estómago y representa aproximadamente el 3% de todos los casos de halitosis.
...
- 16/ene/2024
La línea de trabajo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), establece como fundamento insistir en la cultura de salud y en el establecimiento de una corresponsabilidad para prevenir enfermedades y llevar adecuadamente el tratamiento en lo...
- 14/ene/2024
Si sufres de picos de glucosa o te diagnosticaron diabetes tienes que conocer las propiedades de esta bebida
Cuando se tiene un pico de glucosa quiere decir que, en la sangre, durante un periodo de tiempo hay una elevada cantidad de azúcar lo que,...
- 13/ene/2024
En un esfuerzo por abordar el desafío común de controlar la ansiedad relacionada con los hábitos alimenticios, el destacado doctor Carlos Jaramillo, experto en medicina funcional, ha compartido valiosos consejos a través de un revelador video, ofreci...
- 6/ene/2024
El departamento de Promoción de la Salud en Piedras Negras de la Secretaría de Salud acudió a los centros comerciales Mirador Villas y simultáneamente en Gutiérrez Montes, llevando a la población en general detección de peso y talla. Fomentando estilos...
- 5/ene/2024
Se destacó la importancia de la moderación en el consumo de alimentos poco nutritivos y la práctica regular de actividad física.
El departamento de Promoción de la Salud en Piedras Negras de la Secretaría de Salud acudió a los centros comerciales ...
- 4/ene/2024
Las festividades navideñas, con sus reuniones familiares y momentos de alegría, quedaron atrás, y ahora es el momento perfecto para comenzar el nuevo año con buen pie. Entre los propósitos más comunes para el año nuevo, la pérdida de peso y el ejerci...
- 3/ene/2024
¿Todavía estás sopesando si hacer un propósito de Año Nuevo? ¿O tal vez te arrepientes de haber dejado de lado tus hábitos saludables durante las vacaciones?
De cualquier manera, la Asociación Médica Estadounidense (AMA, por sus siglas en inglés) ...
- 2/ene/2024
La nutrióloga América Sánchez de la Cruz, quien participa en brigadas de atención integral en áreas rurales de Acuña, Coahuila, advirtió que los niños de estas zonas presentan problemas de nutrición, como desnutrición crónica, deficiencia de hierro y...
- 25/dic/2023
Estas son las propiedades de la mandarina que te ayudarán a mantenerte saludable y joven
Una alimentación saludable contribuye a nutrir el cuerpo para que funcione adecuadamente, por eso es importante comer alimentos que aporten las vitaminas y mi...
- 6/dic/2023
El yogurth griego es un alimento que se ha popularizado en los últimos años. Su técnica de producción consiste en colar para retirar el suero de la leche, por lo que es más espeso y cremoso. Además, conserva un sabor amargo.
El producto lácteo tie...
- 4/dic/2023
¿Tienes una disposición naturalmente positiva? Podría protegerte de la demencia a medida que avanzan los años, muestra una investigación reciente.
Un equipo de la Universidad Northwestern, en Chicago, informa que ciertos rasgos de personalidad (s...
- 4/dic/2023
Las festividades navideñas traen alegría a muchos, pero también dan lugar a bastantes hábitos malsanos, encontró una encuesta reciente.
Dos tercios de las personas dicen que se exceden con la comida durante las fiestas, y casi la mitad (45%) dijer...
- 4/dic/2023
La adopción de buenos hábitos desde una edad temprana es fundamental para mantener una vida saludable y prevenir enfermedades crónicas.
Dada la existencia de indicadores que señalan el aumento de enfermedades crónicas degenerativas como la hiperte...
- 26/nov/2023
Beber té oscuro diariamente podría ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en sangre y prevenir la diabetes tipo 2, la forma de la enfermedad más estrechamente relacionada con la obesidad.
Este es el mensaje principal de un nuevo estudio que obs...
- 19/nov/2023
La salud de nuestra piel es tan importante como la del organismo en su conjunto. Las recomendaciones médicas siempre apuntan a hábitos saludables y evitar los excesos como una de las mejores fórmulas, pero lo cierto es que no todos los problemas de l...
- 16/nov/2023
En un esfuerzo por entender a fondo las causas que predisponen a la población mexicana a desarrollar enfermedades como la diabetes, el Instituto Nacional de Medicina Genómica (Inmegen) de la Secretaría de Salud ha emprendido investigaciones cruciales...
- 16/nov/2023
El cáncer de páncreas es una afección hereditaria o que puede desarrollarse por hábitos de vida poco saludables, como fumar y exceder la ingesta de grasas
Cada tercer jueves de noviembre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Páncreas, en...
- 15/nov/2023
A nivel mundial, cada 14 de noviembre se conmemora el Día Internacional contra la Diabetes, con el sector salud organizando acciones de concientización.
La comunidad conmemoró el Día Internacional contra la Diabetes con una caminata en la que part...
- 14/nov/2023
La administración ha realizado diversas acciones para que la comunidad cuente con servicios de salud
Fue conmemoró el día internacional contra la diabetes con una caminata en la que participaron estudiantes de las carreras de medicina y enfermería...
- 13/nov/2023
Especialistas ofrecerán conferencias en las aulas y ya se trabaja para programar las charlas.
Acuña, Coahuila.- Con el fin de promover buenos hábitos entre la comunidad estudiantil, especialmente en materia de nutrición, y generar conciencia sobre...
- 12/nov/2023
El cuidado de la salud es responsabilidad de cada persona, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila constantemente exhorta a sus derechohabientes a adoptar estilos de vida saludables, que incluyan al menos una visita al mes...
- 8/nov/2023
Establecer hábitos saludables a la hora de acostarse desde el principio es vital para su hijo si al menos uno de los padres tiene dificultades crónicas para dormir, sugiere una nueva investigación sobre la genética y los trastornos del sueño infanti...
- 3/nov/2023
Iniciará el próximo 6 de noviembre, y se espera que la respuesta de la ciudadanía sea muy llamativa.
El 6 de noviembre marca el inicio de la Jornada Nacional de Salud Pública, un evento de gran relevancia que busca acercar a la población una ampl...
- 23/oct/2023
Este fruto es un regalo de la naturaleza que ofrece propiedades medicinales valiosas, especialmente en el alivio de la gastritis
La gastritis es una afección común que se caracteriza por la inflamación de la mucosa gástrica, a menudo causada por e...
- 22/oct/2023
Cuando se trata de mejorar tu bienestar, la atención a tus hábitos alimenticios es un factor clave. La relación entre la comida y la salud es innegable, y es fundamental que estés al tanto de qué alimentos la Organización Mundial de la Salud (OMS) co...
- 21/oct/2023
Pese a no ser transmisibles, las enfermedades cardiovasculares (ECVs) producen una elevada incidencia de muertes en el mundo, recuerdan los expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Con motivo del Día Mundial del Corazón, 29 de sep...
- 16/oct/2023
Octubre es el mes a nivel mundial de la sensibilización contra este padecimiento.
Con el objetivo de concientizar sobre la prevención y detección temprana del cáncer, el Sistema DIF se realizó la Caminata de la Esperanza y brigada de salud, con l...
- 15/oct/2023
Con carteles de apoyo y aliento, de esperanza y cariño hacia quienes viven esta situación de cáncer, los caminantes arribaron a la explanada de la plaza Benjamín Canales
Con el objetivo de concientizar sobre la prevención y detección temprana del ...
- 15/oct/2023
Investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) comprobaron que los adolescentes que duermen menos de ocho horas tienen más probabilidades de tener sobrepeso u obesidad que sus pares que duermen lo suficiente.
Esta in...
- 11/oct/2023
Más de 60 profesionales sanitarios venidos de toda España se han reunido en la segunda edición de NutriERCA, un programa formativo para unidades de enfermedad renal crónica avanzada (ERCA) sobre Medicina Culinaria, Nutrición Conductual y Hábitos salu...
- 27/sep/2023
Las personas con cronotipo vespertino o nocturno (noctámbulos) tienen más riesgo de presentar diabetes de tipo 2 y son más propensos a fumar más, hacer menos ejercicio y tener malos hábitos de sueño en comparación con sus homólogos con cronotipo ...
- 21/sep/2023
Hoy, 21 de septiembre, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial del Alzheimer, una fecha que busca concientizar sobre esta devastadora enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Esta iniciativa, impulsad...
- 20/sep/2023
Transmitir elegancia es una habilidad que va más allá de lucir glamorosa en ocasiones especiales. Requiere de atención constante a los detalles y la adopción de hábitos que reflejen sofisticación en tu estilo de vida diario.
Sigue estos principios ...
- 20/sep/2023
Los hábitos poco saludables del actual estilo de vida, con una dieta alta en calorías y poco ejercicio, puede provocar que se avance el deterioro de la salud del cerebro, según un estudio publicado hoy en Australia.
La investigación, liderada por ...
- 20/sep/2023
En muchos hogares, es común que las sobras de la comida humana terminen en el plato de nuestras mascotas. Parece una opción fácil y económica, pero ¿es segura y recomendable para la salud de nuestros fieles amigos peludos?
En este artículo, examin...
- 10/sep/2023
Las enfermedades de la glándula tiroides, como hipertiroidismo y hipotiroidismo pueden afectar a cualquier persona.
Estar atento a los síntomas puede ayudar a recibir un tratamiento a tiempo y adecuado. Los síntomas suelen ser pérdida o aumento ...
- 4/sep/2023
Tras el inicio del período escolar, especialistas recomiendan iniciar nuevamente una buena alimentación en los niños y adolescentes, pues tras las vacaciones, muchos de ellos mantuvieron una alimentación basada en comida chatarra y con falta de nutrien...
- 31/ago/2023
El cáncer es una de las enfermedades más temidas y mortales en el mundo, y afecta a personas de todas las edades, razas y condiciones sociales.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos un tercio de los tipos de cáncer se pueden ...
- 28/ago/2023
La actriz enfatizó la importancia de ser feliz y vivir el momento
Carmen Villalobos, la talentosa actriz colombiana conocida por su papel en diversas producciones exitosas, ha enviado un poderoso mensaje sobre la aceptación personal que ha sido ac...
- 25/ago/2023
Los recreos son una oportunidad para que los niños y niñas se diviertan y descansen entre clases. Además de jugar, correr y platicar, los infantes deben desayunar. Aunque les prepares su lonchera con amor, en ocasiones, por practicidad, les mandas pr...
- 21/ago/2023
Tener amigas es parte esencial de nuestro desarrollo como personas, a cualquier edad. Puedes formar amistades en el trabajo, en la escuela, con tus vecinas o compañeras de gimnasio.
Para ser saludables y fortalecer lazos, este tipo de relaciones t...
- 6/ago/2023
¿Quieres vivir hasta 24 años más? Basta con adoptar ocho hábitos de vida saludables a los 40 años, de acuerdo a un estudio inédito que analizó datos de militares veteranos de U
¿Y si empiezas a los 50? No hay problema, podrías prolongar tu vida ha...
- 2/ago/2023
No se ha acabado la pandemia lo que se terminó fue la emergencia sanitaria internacional, refirió Gerardo Álvarez, catedrático del Departamento de Medicina y Ciencias de la Salud de la máxima casa de estudios
Hermosillo.- En víspera del inicio del...
- 31/jul/2023
Generalmente, asociamos las vacaciones de verano a la desconexión del trabajo y al descanso de las rutinas. Sin embargo, esto puede no resultar una tarea fácil para todos, a pesar de ser fundamental para nuestra salud física y mental.
Hay alguna c...
- 27/jul/2023
Las nuevas madres pueden esperar privación del sueño en los primeros años de vida del bebé. Pero dormir muy poco puede afectar la salud tanto de la madre como del niño. Un nuevo estudio de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign analiza los patro...
- 17/jul/2023
Dormir es crucial para la salud mental y física de las personas.
El ejercisio es esencial para mantener una buena salud física pero también mental, por eso a continuación te indicamos cuántas horas debes dormir para que el cerebro se beneficie del...
- 11/jul/2023
Los riñones son cruciales para el funcionamiento del cuerpo, por lo tanto, es vital que los mantengas en buen estado.
Los riñones son dos órganos en forma de frijol, cada uno del tamaño de un puño. Se encuentran justo debajo de la caja torácica, u...
- 11/jul/2023
En las campañas de salud realizadas por diversos sectores de la ciudad han logrado detectar un gran número de personas que padecen de hipertensión.
Los casos de hipertensión en Monclova cada día se incrementan más, pues incluso superan las estadí...
- 10/jul/2023
El doctor recomendó a los monclovenses el checarse la presión constantemente
Los casos de hipertensión en Monclova cada día se incrementan más, pues incluso superan las estadísticas nacionales, esto es debido a los malos hábitos o cuidados incorre...
- 13/jun/2023
La Dra Megan Rossi comparte hábitos muy simples que al implementarlos en tu rutina podrían ser beneficiosos para tu salud.
Abrir la llave de agua fría antes de salir de la regadera: Un estudio del 2016 reveló que un regaderazo de al menos 30 seg...
- 9/jun/2023
¿Cuál es tu definición de bienestar? Aunque puede ser subjetivo y no se solían incluir cosas tan importantes como la salud mental, todos podemos estar de acuerdo en ciertas cosas como una dieta saludable, actividad física adecuada y un sueño suficien...
- 9/jun/2023
El páncreas se ubica detrás del estómago, y es responsable de producir el jugo pancreático, con enzimas que facilitan la digestión de los alimentos. También interviene en la generación de hormonas como insulina y glucagón, que son cruciales para el met...
- 1/jun/2023
Al despertar, un café que ayude a abrir los ojos. En la tarde, un café que ayude a terminar las actividades diarias. Al dormir, un café para acompañar ese pan. Pareciera que cada vez las personas encuentran más motivos para prepararse un café. Desde di...
- 24/may/2023
La piel es el órgano más grande del cuerpo. No sólo tiene una función de cobertura, también actúa en múltiples procesos de nuestro organismo, como síntesis de vitamina D, termorregulación, actividad sensorial, inmunológica, etc. La superficie de la pie...
- 23/may/2023
Es bien sabido que para el correcto control de la diabetes, no solo basta con tomar los medicamentos recetados, sino que se requiere de seguir hábitos de estilo de vida que puedan ser más saludables y ofrecer a los pacientes un mejor manejo de su enfer...
- 9/may/2023
Transmitir hábitos saludables a niñas y niños es necesario para la prevención de diversas enfermedades. Aquí te decimos cómo lograrlo y cuáles son necesarios.
Lavarse los dientes, lavarse las manos, descansar adecuadamente, tener una alimentación ...
- 26/abr/2023
Niños y niñas necesitan de alimentos saludables para poder crecer, desarrollarse y encaminarse hacia una adultez donde su bienestar sea prioridad.
Sin embargo, cuando se trata de educarlos en este aspecto caemos en dos extremos: ser...
- 25/abr/2023
A este evento acudieron cerca de 300 niños de primaria
El 6 de abril se celebró el Día Mundial de la Activación Física y esto llevó a que hoy en las instalaciones de la Federación Mexicana de Futbol se llevara a cabo el primer Festival Jugamos Tod...
- 18/mar/2023
No existen recetas únicas y mucho menos mágicas. Tener una vida más larga y de mejor calidad dependerá de la adopción de una serie de hábitos saludables. Esto sugieren los expertos.
El secreto para lograr una vida más larga no se encuentra en un a...
- 17/mar/2023
La Jurisdicción Sanitaria dentro de sus actividades extramuros, continúa llevando a cabo los servicios del departamento de Promoción a la Salud a las escuelas, donde se busca fomentar los hábitos saludables con una lonchera saludable, lo que ayuda a ...
- 27/ene/2023
La profesión del nutriólogo va más allá de brindar alternativas saludables o dietas específicas.
Hoy 27 de enero se celebra el Día del Nutriólogo en México desde 1975, fecha en el que se fundó la Asociación Mexicana de Nutriología A.C. (AMENAC), c...
- 2/ene/2023
Si la temporada de fiestas te tiene sufriendo de indigestión, esta sencilla bebida puede ser tu salvación.
Inició el 2023 y uno de los propósitos dentro de los planes de muchos mexicanos es el tener una vida con hábitos más saludables, pero el mes...
- 27/dic/2022
Más que ingredientes específicos aconsejan un equilibrio en la dieta alimentaria
Una de las mejores fórmulas para proteger al corazón consiste en aconsejar a las personas lo que deben comer, para que puedan adaptarlo a su estilo de vida personal.
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- 27/dic/2022
Una guía para mantener una dieta adecuada y cuidar la salud renal.
Los riñones son los órganos del cuerpo que se encargan de filtrar las toxinas y los desechos que se encuentran en la sangre y, luego, eliminarlos a través de la orina.
A diario, l...
- 29/nov/2022
Las actividades que realizamos en el día a día influyen mucho en la salud cerebral.
Los músculos del cerebro, igual que los del resto del cuerpo, necesitan un tiempo de descanso para su recuperación. Pero cuando no tienen el reposo suficiente y se...
- 28/nov/2022
Es muy importante realizarse exámenes médicos de forma frecuente.
De acuerdo a la Organización Mundial para la Salud (OMS), el cáncer es de las principales causas de muerte en el mundo, siendo el de pulmón, mama, colon y recto los más relevantes.
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- 10/nov/2022
De acuerdo con la definición del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos el colesterol es una sustancia cerosa, similar a la grasa, que el cuerpo necesita funcionar correctamente. Sin embargo, para no comprometer la buena salud, es importante man...
- 7/nov/2022
La alimentación de los más pequeños es esencial para su crecimiento.
Aunque gran parte del día pueden permanecer en la escuela, qué ingieren es un punto clave en su desarrollo. Ya sea en el armado de las viandas o, bien, en la planificación de la ...
- 2/nov/2022
Los japoneses son lo contrario a lo que se dice, no todos son iguales prestando un poco de atención se pueden observar rasgos distintivos más allá de los ojos rasgados, la mayoría de nipones tienen algo más en común que solo los ojos, son delgados.
El...
- 27/oct/2022
Muchos han destacado el hecho de que este espacio en su casa le sirva para comenzar a adquirir hábitos más saludables.
Eduin Caz sigue en el ojo de la tormenta por diferentes motivos. El alcohol, la cancelación de un concierto y la supuesta pelea ...
- 21/oct/2022
Estudiantes de la Cruz Roja se encargaron de realizar chequeos de presión además de pláticas en cuanto a la auto exploración para detectar cáncer de mama.
Estudiantes de la escuela de enfermería de Cruz Roja Mexicana, el día de ayer llevaron a cab...
- 20/oct/2022
Aparte de elegir los productos correctos para tu menstruación, puedes introducir algunos hábitos que mejorarán a tu cuerpo a pasar de una forma más llevadera esos días del mes.
Los dolores y molestias durante la menstruación, se pueden hacer más t...
- 19/oct/2022
Los cambios en nuestras costumbres y rutinas suelen ayudarnos con los síntomas como la irritabilidad, la fatiga y el nerviosismo.
En la vida cotidiana hay momentos de preocupación y no suele pasar desapercibido especialmente para nuestro cerebro, ...
- 14/oct/2022
No ocupan mucho tiempo de preparación, tienen pocas calorías y ayudan a controlar el hambre. Deliciosos y prácticos, se pueden consumir en cualquier momento del día
La alimentación fuera de casa también puede ser sana, incluso en el lugar de traba...
- 28/sep/2022
La regla de oro para perder peso sin morir en el intento y, sobre todo, para hacerlo saludablemente, pasa por ponerse en manos de expertos, hacer ejercicio físico y, en resumen, llevar una vida sana.
¿Perder peso te parece un objetivo imposible? ¿...
- 28/sep/2022
El desayuno es uno de los más importantes alimentos del día que pueden sumar esfuerzos para poder mejorar la salud del corazón.
La salud del corazón es uno de los órganos que más se deben de cuidar y aunque muchas personas no están acostumbrada...
- 26/sep/2022
Una vida sana dependerá de los diferentes hábitos saludables, tales como realizar ejercicio físico, consolidar un plan alimenticio y descansar, entre otros tantos factores.
Cuidándonos no solo evitaremos padecer estrés, sino que también viviremos ...
- 22/sep/2022
Respetar las horas de sueño y conseguir un descanso de calidad es una de las recomendaciones de peso para conseguir hábitos de vida saludables. Sin embargo, hay personas que tienen por costumbre acostarse tarde, un horario que puede aumentar el riesg...
- 18/sep/2022
¡Vuelve a comer sano! A veces, los hábitos saludables son fácilmente olvidados durante algunos periodos de distracción, como las vacaciones. Esto supone un cambio en el metabolismo y el incremento de peso, ya que comemos más productos grasientos, tom...
- 4/sep/2022
Con estos alimentos te sentirás más relajado
Las preocupaciones del día a día, el ritmo de vida acelerado y una alimentación pobre en nutrientes aumentan los niveles de estrés. La sensación de preocupación constante nos impide relajarnos, incluso,...
- 30/ago/2022
La causa más común del colesterol alto es un estilo de vida poco saludable.
El colesterol es una sustancia cerosa, similar a la grasa, que el cuerpo necesita para tener buena salud, pero en las cantidades recomendadas, pues los niveles poco saluda...
- 30/ago/2022
Diaz asegura que su meta es vivir hasta los 110 años.
La actriz Cameron Díaz cumple 50 años este martes y luce tan espectacular como cuando protagonizó Los Ángeles de Charlie, gracias a un secreto en su dieta.
Diaz asegura que su meta es vivir h...
- 14/ago/2022
Durante las horas de sueño se activa la hormona del crecimiento, se fortalecen las defensas, el cuerpo y el cerebro genera neurotransmisores.
Ante este próximo regreso a clases, La especialista en pediatría del Hospital General de Zona No. 11, del...
- 10/ago/2022
Este programa responde a la necesidad de revertir los efectos de las enfermedades crónico-degenerativas.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila inició la estrategia PREVENIMSS+, con la cual fomentará hábitos alimenticios saluda...
- 21/mar/2022
Cristan Carabias, hijo de Ximena Duque, se alista para participar en competencias de fisicoculturismo.
Cristan Carabias, hijo de la actriz Ximena Duque y Christian Carabias, dejó impactados a sus miles de seguidores en In...
- 13/mar/2022
La productividad y competencia de la empresa se verá también favorecida con mejorar su clima laboral.
La presidenta honoraria del DIF Coahuila, Marcela Gorgón, señaló que las acciones de capacitación para una alimentación saludable en las empresas...
- 14/mar/2022
Las alianzas y la sinergia entre empresa y Gobierno llevan siempre un ganar-ganar.
La Presidenta Honoraria del DIF Coahuila, Marcela Gorgón, señaló que la acción de capacitación para una alimentación saludable en las empresas continúa creciendo, y...
- 15/feb/2022
Aunque ya pasó un mes y un poco más desde el comienzo de un año nuevo, siempre es bueno tener nuevas metas definidas; como por ejemplo llevar una vida más saludable. Hacer más ejercicio, comer mejor o dejar de fumar son algunos de los hábitos o costumb...
