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El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: trastornos de sueño
  1. El Impacto del consumo de bebidas energéticas en adolescentes y atletas

    10/nov/2024 El consumo de bebidas energéticas ha aumentado considerablemente en la última década, especialmente entre adolescentes y atletas que buscan mejorar su rendimiento físico y cognitivo. Estas bebidas, que contienen ingredientes como cafeína y...
  2. Estos son los días en que el riesgo de suicidio es mayor, según un estudio global

    27/oct/2024 La adicción al celular, también conocida como nomofobia, es un fenómeno en aumento en la era digital. Se manifiesta a través de ansiedad y otros síntomas físicos y psicológicos cuando el usuario se separa de su dispositivo. Este problema a...
  3. Cambio de hora: seis claves para adaptarte sin que el sueño y tu humor se resientan

    26/oct/2024 El cambio al horario de invierno se acerca. En la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre, a las tres de la mañana, los relojes se atrasarán una hora, lo que provocará que los amaneceres y anocheceres ocurran más temprano. Este aj...
  4. Facultad de Psicología realiza evento por el Día de la Salud Mental

    13/oct/2024 En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la Escuela de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Coahuila llevó a cabo la primera semana de la salud mental titulada "Cuidarnos para cuidar".  Esta iniciativa buscó concientizar a la ...
  5. Facultad de Psicología realiza evento por el día de la salud mental

    12/oct/2024 El evento incluyó talleres sobre gestión de emociones, estrés académico y salud mental, con la participación de especialistas en arteterapia, yoga y actividades recreativas. Dentro del marco del día mundial de la salud mental la Escuela de Ciencia...
  6. Dormir mejor: 4 trucos infalibles para combatir los trastornos del sueño y mejorar tu salud

    29/sep/2024 Hoy en día, dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40 % de la población mundial padece trastornos del sueño, una cifra alarmante que evidencia la magnitu...
  7. Los aeropuertos tienen un gran impacto en el sueño de quienes viven cerca

    26/sep/2024 Un estudio reciente ha confirmado que el tráfico aéreo puede tener un impacto significativo en la calidad del sueño de las personas que viven cerca de aeropuertos. Según la investigación publicada el 25 de septiembre en *Environmental Health Perspect...
  8. Qué es el bruxismo, cómo afecta a tu salud y como combatirlo

    24/sep/2024 El bruxismo es una condición en la que las personas aprietan o rechinan los dientes de forma involuntaria, generalmente mientras duermen. Este hábito puede ocasionar diversos problemas de salud, como dolor mandibular, desgaste dental y dolores de cab...
  9. ¿Problemas para dormir? Aquí te decimos las apps que te ayudan a conciliar el sueño.

    19/sep/2024 La tecnología entra a nuestra vida para ayudar a conciliar el sueño. Los problemas de sueño son una situación muy común que aqueja a la población mexicana. Se estima que entre el 30% y el 45% de mexicanos sufren de algún trastorno del sueño, lo cu...
  10. Cara de cortisol: por qué ocurre y como se puede identificar este síntoma de estrés severo

    28/ago/2024 El estrés se ha convertido en uno de los principales problemas de salud mental en la actualidad, generado por la carga de trabajo y las responsabilidades sociales. Se ha comprobado que el estrés puede causar diversas enfermedades con manifest...
  11. Un sueño vívido llevó de un hombre llevó al descubrimiento de un nuevo trastorno del sueño

    26/ago/2024 Un sueño intenso transformó la vida de Donald Dorff, un hombre de 67 años, y dio inicio a una serie de investigaciones médicas que cambiaron el entendimiento de los trastornos del sueño. En ese sueño, Dorff se imaginaba co...
  12. El té que hará desaparecer tus problemas para dormir si lo bebes por las noches

    23/ago/2024 El insomnio es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, robándoles la oportunidad de disfrutar de un sueño reparador. Si has intentado de todo para mejorar tu descanso sin éxito, es posible que una solución natural sea justo...
  13. Lo que le pasa a tu cerebro si duermes después de la 1:00 de la mañana

    11/ago/2024 Un estudio reciente de la Universidad de Stanford ha revelado las serias implicaciones para la salud mental de acostarse después de la 1:00 am. Dirigido por el investigador Jaime Zeitzer y publicado en la revista Psychiatry Research en mayo, ...
  14. 7 consejos de expertos para combatir los despertares nocturnos

    10/ago/2024 Despertarse en mitad de la noche, especialmente alrededor de las tres o cuatro de la mañana, es un problema que afecta a muchas personas y puede convertirse en una fuente de estrés y frustración. Estos despertares, seguidos por largas horas de ins...
  15. ¿Qué es la parálisis del sueño, el trastorno que padece Billie Eilish?

    6/ago/2024 En una reciente entrevista en el popular podcast 'Creativo', presentado por el youtuber mexicano Roberto Martínez, Billie Eilish, la famosa cantante detrás de éxitos como "Bad Guy" y "Ocean Eyes", compartió detalles íntimos sobre su vida pers...
  16. Pantallas, preadolescentes y sueño: un estudio ofrece consejos para un mejor descanso

    27/jul/2024 Apagar los teléfonos inteligentes es crucial para garantizar que los preadolescentes duerman lo necesario, según un estudio reciente. Mantener el timbre del teléfono encendido se asocia con un riesgo 25% mayor de trastornos del sueño entre...
  17. A qué hora debes ir a dormir para mejorar y mantener tu salud

    14/jul/2024 Dormir temprano no solo te deja más descansado, sino que también tiene un impacto positivo en tu salud mental y cardiovascular. Investigaciones recientes sugieren que acostarse antes de las 11 de la noche puede ser clave para reducir riesgos ...
  18. ¿Pones muchas alarmas para despertar? Expertos lo desaconsejan por estas razones

    14/jul/2024 Muchas personas utilizan múltiples alarmas para despertarse, creyendo que esto les proporciona seguridad y un despertar más gradual. Sin embargo, los expertos en sueño advierten que esta práctica puede ser más perjudicial que bene...
  19. Acostarse después de esta hora podría causar problemas de salud mental, según un estudio

    23/jun/2024 En España, la hora dedormir se distingue notablemente de la del resto de Europa. Mientras en muchos países europeos la cena se sirve entre las 6 y las 8 de la tarde, en España es habitual cenar alrededor de las 10 de la noche, lo que retrasa consider...
  20. Atención integral de las personas con fibromialgia controla hasta 70% la sintomatología

    13/may/2024 El Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (INPRFM) de la Secretaría de Salud, ofrece un tratamiento integral y gratuito que ha logrado mejorar hasta en un 70% la sintomatología de pacientes con fibromialgia, desde el año 2003. ...
  21. Señales de que puedes tener apnea de sueño, para que estés atento

    19/mar/2024 La apnea del sueño es una condición más común de lo que crees, pero sus síntomas suelen manifestarse durante la noche, lo que dificulta su detección.  Según la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos, entre el 2% y el 5% de los adultos enfr...
  22. 45% de los adultos en México sufren de mala calidad del sueño

    12/mar/2024 El sueño es fundamental para mantener el equilibrio emocional, cognitivo y físico. Cada año, antes de la primavera, se conmemora el Día Mundial del Sueño para concienciar sobre su importancia y cómo evitar trastornos que perturben el descanso. Seg...
  23. ¿Estás cansado o solo tienes sueño? Diferencias y consejos para una mejor higiene del sueño

    22/feb/2024 En la frenética rutina diaria, muchos se encuentran constantemente agotados. ¿Es simplemente falta de sueño o hay más en juego? Expertos del Hospital Houston Methodist desglosan la distinción entre fatiga y sueño, además de brindar consejos clave par...
  24. Respirar por la boca podría arruinar tu sueño. Así puedes solucionarlo

    27/ene/2024 Vivir con la nariz taponada no es divertido, pero James Nestor estaba preparado. Además, era por la ciencia. Mientras investigaba para su libro "Breath: The New Science of a Lost Art", Nestor dejó que científicos de la Universidad de Stanford le...
  25. ‘No están entendiendo’: Michelle Salas revela ‘grave problema’ de salud, ¿Qué trastornos padece?

    27/ene/2024 Michelle Salas, la hija de Stephanie Salas y Luis Miguel, confesó que tiene un problema de salud que le impide conciliar el sueño por las noches cuando se acuesta. La revelación se realizó a través de una de sus publicaciones en redes sociales, en la ...
  26. La ciencia te respalda: Estos son los beneficios de echarte un ‘coyotito’ al día, según la UNAM

    16/ene/2024 Tomar una siesta corta durante el día puede brindar beneficios a nuestra salud, afirma Yereth Torres Damián, académica de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM. Una siesta es un periodo de sueño corto durante el ...
  27. Qué se celebra hoy, 13 de enero: Día Mundial de Lucha contra la Depresión

    13/ene/2024 Hoy, 13 de enero, se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, una enfermedad que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo, posicionándose como la principal causa de discapacidad a nivel mundial.  Este trastorno emoci...
  28. ¿Las siestas son buenas o malas para la salud? Esto dice la UNAM

    6/ene/2024 La siesta ha sido considerada por muchos como un hábito saludable y revitalizante, especialmente después de una comida copiosa o un día agotador.  Sin embargo, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) emitió una alerta destacando que esta...
  29. Estos son los efectos alarmantes del estrés en todo el cuerpo, incluidas las articulaciones y la piel

    2/ene/2024 El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, desencadenada por estresores como el trabajo, las relaciones personales o problemas de salud. Esta reacción activa la liberación de hormonas com...
  30. ¿El estrés que sientes es demasiado? Estas son las señales a las que debes prestar atención

    31/dic/2023 El estrés, una respuesta innata del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes, desencadena una serie de reacciones fisiológicas para prepararnos para la lucha o la huida. Hormonas como el cortisol y la adrenalina se liberan, elevando la ...
  31. Tomar benzodiacepinas durante el embarazo aumenta el riesgo de aborto espontáneo

    30/dic/2023 El consumo de ansiolíticos (benzodiacepinas) para tratar la ansiedad y/o el insomnio durante el embarazo está asociado a un aumento del riesgo de aborto espontáneo. Es la conclusión de un estudio, publicado en la revista 'JAMA Psychiatry', que ha ...
  32. Profeco te da consejos para evitar el insomnio por la noche por el uso de celulares

    11/dic/2023 Los trastornos del sueño son cada vez más comunes y aunque parezcan que no tienen repercusiones más graves que sentirse algo aletargados durante el día, esto no es así, pues el insomnio se ha relacionado con el desarrollo de algunas enfermedades.  ...
  33. Turnos de noche desencadenan trastornos del sueño en los trabajadores

    9/dic/2023 Más de la mitad de los trabajadores del turno de la noche tienen al menos un trastorno del sueño, ya que el trabajo nocturno causa estragos en los ritmos corporales, muestra un estudio reciente. Alrededor de un 51 por ciento de las personas con tr...
  34. Recuerda evaluar el dolor en las formas tempranas de la enfermedad de Parkinson

    7/dic/2023 El dolor es el síntoma no motor más frecuente en la enfermedad de Parkinson. Además de su impacto en la calidad de vida, agrava los síntomas motores (rigidez, bloqueo de la marcha, discinesias, etc.) y no motores (depresión, trastornos del sueño, com...
  35. Como utilizar el té verde para reducir las ojeras y bolsas en los ojos

    6/dic/2023 El estrés, la ansiedad y la fatiga pueden conducir a trastornos del sueño, como el insomnio, que no solo afectan nuestra energía diaria, sino también la salud de nuestra piel, generando ojeras y bolsas en los ojos. Por suerte, no es necesario gastar...
  36. ¿Qué le pasa al cerebro si duermes menos de cinco horas por la noche?

    3/dic/2023 En los últimos años, en el mundo se ha experimentado un preocupante aumento en la prevalencia del trastorno de insomnio crónico, según un estudio liderado por el doctor Manuel de Entrambasaguas y publicado en la revista científica Sleep Epidemiology....
  37. El estrés puede afectar la vista y convertirse en epidemia

    19/nov/2023 En el Día Mundial de la Visión, el III Barómetro de Bienestar Ocular revela preocupantes datos sobre la salud visual de los españoles. Según una encuesta llevada a cabo por IMO Grupo Miranza, el 75% de los encuestados considera su salud ocular como "...
  38. Sueño deficiente en mujeres posmenopáusicas aumenta la resistencia a la insulina

    16/nov/2023 La deficiencia crónica de sueño podría tener consecuencias más graves de lo que se pensaba, especialmente para las mujeres, según un nuevo estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH).  Publicado en Diabetes Care, el estudio rev...
  39. La predisposición genética al insomnio está vinculada a trastornos similares al insomnio

    12/nov/2023  Los niños que tienen predisposición genética al insomnio presentan más problemas de sueño similares al insomnio desde la primera infancia hasta la adolescencia, según un estudio publicado en línea el 8 de noviembre en la revista Journal of Child Psy...
  40. Trastornos del sueño en los niños: la predisposición genética al insomnio puede ser la causa

    9/nov/2023 Los niños que tienen predisposición genética al insomnio presentan más problemas de sueño similares a este trastorno desde la primera infancia hasta la adolescencia, según un estudio publicado en línea el 8 de noviembre en la revista Journal of Child...
  41. ¿Algunos niños están genéticamente predispuestos a dormir mal? Un estudio ofrece pistas

    8/nov/2023  Establecer hábitos saludables a la hora de acostarse desde el principio es vital para su hijo si al menos uno de los padres tiene dificultades crónicas para dormir, sugiere una nueva investigación sobre la genética y los trastornos del sueño infanti...
  42. 8 casos de intento de suicidio fueron hospitalizados en lo que va del 2023

    8/nov/2023 La depresión es un problema significativo que afecta Piedras Negras. Durante el transcurso de 2023, el Hospital General de la Secretaría de Salud ha registrado ocho casos de intento de suicidio que demandaron hospitalización, abarcando un amplio r...
  43. Cuál es el impacto del sueño en la salud y cómo alcanzar un descanso reparador

    6/nov/2023 El momento de dormir es uno de los más esperados del día, ya que el sueño afecta tanto la salud física como la mental y es fundamental para nuestro bienestar. Además, durante este tiempo no solamente la mente y el cuerpo se apagan, sino que los órgan...
  44. La música antes de dormir ayudan a las mujeres menopáusicas a conciliar el sueño

    4/nov/2023 El toque terapéutico (TT) y la música ayudan a mejorar la calidad del sueño, la calidad de vida y a reducir los síntomas de la menopausia, según un estudio publicado en línea el 24 de octubre en Menopause. Fatma Keskin Töre, Ph.D., de la Universid...
  45. Ser futbolista aumenta el riesgo de tener un trastorno del sueño REM y desarrollar demencia

    3/nov/2023 Numerosas investigaciones realizadas en todo el mundo sugieren que ser futbolista profesional supone un mayor riesgo de desarrollar demencia o ciertas enfermedades neurodegenerativas.  Uno de los estudios más recientes, realizado en población espa...
  46. Cambio de hora: ¿Por qué desconfiar?

    3/nov/2023 El cambio al horario de invierno, al igual que el cambio al horario de verano, afecta negativamente a muchas personas.  La literatura científica tiende a darles la razón. Así lo subraya un informe del Inserm (Instituto Nacional de la Salud y la ...
  47. Qué hacer para que el trabajo nos haga felices y evitar el estrés y la ansiedad

    1/nov/2023 El estrés laboral extremo y continuo puede produce diversos efectos en el comportamiento como el abuso de alcohol, el incremento del tabaquismo, el sedentarismo, y los trastornos de sueño, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). De acue...
  48. Depresión y ansiedad asociadas con mala calidad del sueño en pacientes con artritis reumatoide

    30/oct/2023 Los pacientes con artritis reumatoide que además presentan depresión o ansiedad tienen un mayor riesgo de experimentar mala calidad del sueño, según un estudio transversal realizado en México publicado en Medicina. Las manifestaciones que acom...
  49. Una de cada 10 personas adultas en México podría padecer apnea obstructiva del sueño: INER

    19/oct/2023 En México, una alarmante estadística se está haciendo cada vez más evidente: una de cada 10 personas adultas podría estar padeciendo apnea obstructiva del sueño, una condición respiratoria que perturba el descanso nocturno y puede tener consecuencias...
  50. La apnea obstructiva del sueño puede afectar presión arterial y salud del corazón en niños

    17/oct/2023 La apnea obstructiva del sueño es común en niños y adolescentes y puede estar asociada a una presión arterial elevada y a cambios en la estructura del corazón, según una nueva declaración científica de la Asociación Americana del Corazón, publicada e...
  51. Mala calidad del sueño aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y de Alzheimer

    15/oct/2023 Los trastornos del sueño afectan a la salud y "suponen un desafío para la salud pública, ya que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular y de desarrollar Alzheimer en el futuro", advirtió la doctora Carmen Bellido, investigadora y Coordinadora...
  52. Mujer y sueño: síndrome de piernas inquietas e infradiagnóstico de otros trastornos

    7/oct/2023 En los problemas relacionados con el sueño, al parecer el sexo "puntúa a la contra" para las mujeres, según evidencias expuestas durante la XXXI Reunión Nacional de la Sociedad Española de Sueño (SES). Concretamente dos tipos de problemas, síndrom...
  53. Irregularidades del sueño aumentan riesgo de alzheimer

    19/sep/2023 Dormir demasiado, poco o con interrupciones aumenta el riego de alzhéimer entre los latinos en Estados Unidos, según un estudio divulgado este miércoles por la Universidad de Miami (UM) que siguió durante siete años a más de 5.000 de estos pacientes ...
  54. La falta de sueño puede generar aparición de enfermedades graves

    12/sep/2023 No dormir lo suficiente y con calidad provoca en los seres humanos: subir de peso, debilita el sistema inmunológico, aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiovasculares e hipertensión; son más vulnerables a la depresión y a la ansi...
  55. Qué es la ansiedad nocturna y cómo evitarla para dormir mejor

    3/sep/2023 La ansiedad es una emoción humana que se experimenta cuando una persona se siente amenazada por un peligro interno o externo. Puedes sentir ansiedad, por ejemplo, en una cita o en el primer día de empleo, ene estos ejemplos, la ansiedad sería pasajer...
  56. Así influye la marihuana en el dolor y el sueño

    3/sep/2023 ¿Estás consumiendo o considerando consumir marihuana para aliviar la ansiedad, el dolor, los espasmos musculares, las náuseas durante el embarazo, la falta de sueño? Quizá te sorprenda descubrir que hay pocas pruebas de calidad sobre los beneficios d...
  57. Dormir mal se relaciona con mayor riesgo de enfermedad cardíaca

    29/ago/2023 La falta de sueño puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y muerte prematura hasta en siete años, según un estudio publicado en BMC Medicine.  La investigación se basó en datos de más de 300,000 adultos de mediana edad del Biobanco del ...
  58. Cómo el deporte puede ayudar a prevenir enfermedades mentales

    29/ago/2023 La práctica deportiva es una actividad que no solo contribuye al desarrollo físico, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental.  Diversos estudios han demostrado que el deporte puede ser una herramienta efectiva para prevenir en...
  59. Trastornos del sueño y el impacto en tu salud respiratoria

    15/ago/2023 Los trastornos respiratorios del sueño son una categoría de trastornos que se caracterizan por alteraciones en la respiración durante el sueño, lo que puede interrumpir el descanso y afectar la calidad de vida. Entre ellos, destacan la apnea central ...
  60. Por qué roncamos y cuándo puede ser un problema

    26/jul/2023 El ronquido es un sonido producido por la vibración de los tejidos faríngeos propiciada por el estrechamiento de los músculos de las vías respiratorias. Las causas son diversas: hay personas que roncan cuando duermen boca arriba, después de ...
  61. Personas buscan bajar de peso ante vacaciones de verano

    12/jul/2023 Con la llegada de del verano, las búsquedas en internet para bajar de peso incrementaron, esto debido a que muchas personas viajan y tienen la intención de lucir mejor físicamente, sin embargo, esto conlleva un gran riesgo, debido a que suelen tomar al...
  62. Personas buscan bajar de peso ante vacaciones de verano

    11/jul/2023 Algunos fármacos para reducir el peso pueden provocar efectos secundarios negativos en la salud  Con la llegada de del verano, las búsquedas en internet para bajar de peso incrementaron, esto debido a que muchas personas viajan y tienen la intenci...
  63. Intenta estos trucos para conciliar el sueño en minutos.

    29/jun/2023 Los trastornos del sueño son cada vez más comunes, principalmente debido a los ritmos impuestos por el estilo de vida y el trabajo actual. Aunque la cantidad de horas de sueño necesarias varía según la edad, la mayoría de las personas debería dormir al...
  64. La luz azul de las pantallas puede ser un riesgo para la salud

    21/jun/2023 Con el uso de dispositivos electrónicos nos exponemos a la luz azul con más frecuencia que nunca, pero diversos estudios señalan efectos negativos para la salud, no solo a nivel físico como el deterioro de la piel, dolores de cabeza y fatiga ocular, si...
  65. La somniloquia infantil es cuando los hijos hablan mientras duermen

    6/jun/2023 Tu hijo hablando o gritando mientras duerme puede indicar somniloquia infantil. Te explicamos qué es y su impacto en la salud. Parasomnias son trastornos diversos, generalmente benignos, comunes en la infancia y adolescencia, pero a veces persiste...
  66. ¿Eres adicto al estrés? Averigua con estas 5 señales.

    2/jun/2023 Si no logras descansar, estás siempre ocupado o prefieres el estrés como motivación para actividades, es probable que seas adicto al estrés. Te explicamos en qué consiste esta adicción. Ves el reloj, Ves la computadora, Los minutos pasan y parece ...
  67. Trastornos de sueño más frecuentes y sus síntomas

    10/may/2023 Podemos considerar un trastorno de sueño a cualquier alteración que afecte la cantidad o la calidad de sueño Existen más de 85 diferentes trastornos del sueño y, lamentablemente, son muy frecuentes en nuestra población; se calcula que cerca del 30...
  68. ¿Qué es la parálisis del sueño?

    26/abr/2023 ¿Te ha pasado que quieres despertar y no puedes hacerlo? ¿Qué sientes cómo si estuvieras despierto, pero simplemente no puedes abrir los ojos y moverte? A continuación, te explicaremos qué es la parálisis del sueño. Dormir es fundamental para el cuerp...
  69. ¿Sientes una “presencia” estando solo? La ciencia explica por qué

    15/abr/2023 ¿Alguna vez sentiste que hay una presencia en tu habitación aun sabiendo que estás solo o sola? Te contamos las razones científicas que hay detrás de estas sensaciones. ¿Alguna vez tuviste la sensación de que hay una presencia en tu cuarto cuando ...
  70. Diputados aprueban ampliar enfermedades laborales

    13/abr/2023 Incluyen anciedad, estrés, endometrosis y 23 tipos de cáncer. El Pleno de la Cámara de Diputados aprobó por unanimidad el miércoles ampliar de 161 a 194 el catálogo de enfermedades de trabajo e incluir afecciones como estrés, ansiedad o depresión....
  71. Qué es la higiene del sueño y cómo beneficia a tu cuerpo y salud

    5/abr/2023 El descanso está directamente relacionado con la salud, al fundamental para que el organismo se recupere tras un día de actividad. De acuerdo con Medline Plus, en promedio, una persona adulta necesita dormir de 7 a 8 horas, tiempo que puede...
  72. El estrés emocional afecta de manera severa la salud física en las personas

    27/mar/2023 Ocasiona además una serie de padecimientos patológicos que en algún momento pueden dejar daños irreversibles al ser humano. El profesor Pedro Vargas, terapeuta familias, indicó que actualmente la situación del estrés es una cuestión muy importante...
  73. Métodos para superar ataques de ansiedad

    23/mar/2023 La ansiedad es anormal cuando es desproporcionada y demasiado prolongada La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera el estrés como una de las principales enfermedades del siglo XXI y destaca los trastornos de ansiedad como uno de los prob...
  74. SSa por el 'Día Mundial del Sueño' aconseja concientizar

    18/mar/2023 Ayer 17 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño, por lo que la Secretaría de Salud emitió una serie de recomendaciones con el objetivo de concientizar a la población sobre su importancia y para que conozcan la existencia de trastornos del sueño, e...
  75. Día Mundial del Sueño: ¿Cuáles son los trastornos más comunes?, especialista de la UAM lo explica

    17/mar/2023 Dormir es una de las acciones más reparadoras para el ser humano. Durante el periodo de descanso, el cerebro elimina sustancias tóxicas que se acumulan en la vigilia, por lo que tener una buena calidad del sueño es fundamental a cualquier edad. En el ...
  76. Consumo de drogas en menores proviene de ejemplos dentro del hogar

    4/mar/2023 Es donde se debe estar cien por ciento atento a las necesidades de los niños y conocer los problemas por los que pudieran atravesar. Con el tema de las adicciones en menores de 17 años, el doctor Loth Tipa Mota, coordinador del área de prevención ...
  77. Adicción en niños sólo es responsabilidad de los padres de familia

    3/mar/2023 Con el tema de las adicciones en menores de 17 años, el doctor Loth Tipa Mota, coordinador del área de prevención de adicciones y especialista en el tema, señaló que cuando un niño o niña o adolescente cae en un problema de adicción, lo más común es ...
  78. Cómo el uso excesivo de las pantallas afecta al cerebro

    25/feb/2023 Pueden ser muy útiles, pero mirar las pantallas de los dispositivos por mucho tiempo puede afectar el ciclo de sueño y generar consecuencias a largo plazo. A través del uso del teléfono celular, de las computadoras o de los televisores las persona...
  79. ¿Qué es la Terapia de Sanación con Sonido?

    15/feb/2023 Una sesión de terapia de sanación con sonido generalmente se lleva a cabo con el participante sentado o acostado. La música se puede reproducir a través de altavoces o se pueden usar instrumentos. También se pueden experimentar vibraciones aplicad...
  80. Según la psicología así se puede identificar a una persona bipolar

    14/feb/2023 La bipolaridad es un trastorno de salud mental difícil de diagnosticar. El trastorno bipolar es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales, como manía o hipomanía; y bajos, como la depre...
  81. Cómo se produce y cuál es el tratamiento adecuado para la Parálisis del sueño

    11/feb/2023 Este tipo de trastorno puede desencadenarse por múltiples factores desde ansiedad hasta algún tipo de trauma.   Los trastornos del sueño son cambios en la calidad del descanso que pueden afectar negativamente a la salud. La parálisis es uno de es...
  82. ¿Qué pasa con nuestro cerebro cuando no dormimos?

    28/dic/2022 Dormir es una parte importante de nuestra rutina diaria, y cuando no dormimos lo suficiente, nuestras capacidades cognitivas y emocionales se resienten. Los humanos pasamos alrededor de un tercio de nuestras vidas durmiendo, algo tan esencial para...
  83. Tendinitis continúa siendo el mal de las generaciones actuales

    27/dic/2022 Un padecimiento silencioso que cada vez más va en aumento es el de la tendinitis, la cual puede afectar desde la mano hasta el hombro, esto debido principalmente al uso excesivo de celulares, tablets, computadoras, pero también videojuegos, en los caso...
  84. ¿Qué es lo que provoca que despertemos cansados?

    24/dic/2022 El insomnio, la apnea del sueño, los malos hábitos o la depresión son algunas posibles explicaciones. Muchas personas se levantan cada día con una gran dificultad, con una importante sensación de cansancio y pesadez que interfiere en las actividad...
  85. El alimento rico en melatonina que ayuda a dormir mejor

    15/dic/2022 También aporta fibra y tiene propiedades antioxidantes. Casi la mitad de las personas duermen mal. Según datos explicados por expertos, entre un 20 y un 48% de la población sufre dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo, y en un 10% estos...
  86. 3 Métodos infalibles para enfrentar los problemas de sueño cuando ya nada funciona

    8/nov/2022 Alrededor de un tercio de las personas, tienen problemas para dormir y empeora a partir de la mediana edad. Con lo cual, el insomnio suele ser un problema persistente. Cuando se sufre este trastorno, se padecen dificultades para dormir o para mant...
  87. Respirar por la boca al dormir causa problemas de salud

    3/nov/2022 Todos deberían poder dormir bien y tener un sueño reparador para estar como nuevo a la mañana siguiente, y es que es esencial dormir bien para que el cuerpo funcione de manera correcta, en cambio no vale hacerlo de cualquier manera, como el respirar po...
  88. Recomendaciones de cómo dormir bien con el cambio de horario

    2/nov/2022 El cambio de hora afecta el sueño en un 20%, esto aumenta las alteraciones cardiovasculares e infartos. Ahora que el horario volvió a cambiar, los expertos indican que no es saludable ni sostenible, la melatonina es la encargada de la regulación e...
  89. ¿Necesitas atención psicológica? 5 señales en tu vida diaria

    16/oct/2022   ¿Cuáles son los indicios de que nuestra salud mental se está deteriorando? Y, en caso de que esos indicios existan, ¿cuándo sería necesario pedir ayuda psicológica a un profesional? La psicóloga clínica Pilar Guerra Escudero ha constatado un aumento...
  90. ¿Dormiste mal? la hoja de guayaba puede ayudar para este y otros males

    19/sep/2022 El té de hoja de guayaba no solo tiene un sabor sumamente aromático, sino que también posee propiedades para tratar varios padecimientos y trastornos nerviosos y del sueño.  Las guayabas son deliciosas, aromáticas y ricas en vitamina C, pero ¿sabí...
  91. Salud: estos son los hábitos comunes que provocan ansiedad

    30/ago/2022   Este sentimiento puede derivar en problemas de salud si se vuelve recurrente. La ansiedad es normal si no se presenta en exceso y poco frecuente. De lo contrario, se convierte en un algo más complejo, conocido como trastornos de ansiedad, que p...
  92. Saltillo tendrá un Congreso Médico sobre el sueño, con expertos de 11 países

    16/ago/2022 Especialistas de 11 países participarán en el Primer Congreso Internacional de la Medicina del Dormir que se realizará en Saltillo del 17 al 19 de agosto, dio a conocer Arturo Valdez Álvarez, organizador del evento junto con diversas asociaciones. Est...
  93. Tendrá Saltillo congreso médico sobre el sueño

    15/ago/2022 El Primer Congreso Internacional de Medicina del Dormir que se va a desarrollar en la capital del estado, va a ser bajo un formato híbrido Saltillo, Coah. (Más Información).- Especialistas de 11 países participarán en el Primer Congreso Internacio...
  94. Tendinitis de Quervain 60% de la población la padece

    11/ago/2022 A largo plazo si no se atiende debidamente ocasionará inmovilidad, dolor e incluso trastornos en el sueño, esto ya se están padeciendo desde la niñez. El uso excesivo de celulares, tablets, computadoras pero también algunas actividades y oficios e...
  95. Conoce los grandes beneficios de la cascara de kiwi

    22/jun/2022 Cuando sueles comer un kiwi, lo primero que pasa por nuestra cabeza es quitar la cáscara y tirarla, creyendo que está no tiene ya ningún valor sobre nuestra cocina o nuestra vida. Sin embargo, hoy queremos hacerte saber que probablemente habrías esta...
  96. Cada vez son más los adultos que comienzan a practicar videojuegos

    19/jun/2022 La mayoría de las personas mayores comienzan a interesarse en estas prácticas ya que de pequeños no tenían la posibilidad. Desde siempre, el ‘gaming’ se ha relacionado con niños y adolescentes. Si bien esto es verdad, también es una realidad que l...
  97. Los verdaderos estragos psicológicos que padece el Chapo en ADMAX Florence

    8/jun/2022 La psicóloga Mónica Ramírez Cano realizó un análisis profundo del comportamiento del “Chapo”, tras ser sometido a medidas severas de enclaustramiento  Joaquín “El Chapo” Guzmán hizo llegar en septiembre del 2021 una declaración jurada, escrita en ...
  98. La narcolepsia, un trastorno hereditario y muy común

    28/may/2022 Se puede confundir con otras trastornos del sueño, causando dificultad a las personas para mantenerse despiertos. La narcolepsia es un trastorno neurológico crónico causado por la incapacidad cerebral de regular normalmente los ciclos de sueño que...
  99. La narcolepsia, un trastorno hereditario

    27/may/2022 El diagnóstico consiste en realizar un examen físico y análisis de sangre. La narcolepsia es un trastorno neurológico crónico causado por la incapacidad cerebral de regular normalmente los ciclos de sueño que causa somnolencia excesiva y ataques d...
  100. Trastornos nocturnos que afectan a niños desde los 3 años

    22/may/2022 Luego de 3 horas de sueño comúnmente los menores que padecen de esta afectación, recurren a tener pesadillas que suelen tener 10 o 15 minutos de duración. Los trastornos nocturnos suelen presentarse comúnmente en infantes quienes tienen problemas ...
  101. Trastornos nocturnos que afectan a niños desde 3 años

    21/may/2022 Luego de 3 horas de sueño comúnmente los menores que padecen de esta afectación, recurren a tener pesadillas que suelen tener 10 u 15 minutos de duración Los trastornos nocturnos suelen presentarse comúnmente en infantes quienes tienen problemas p...
  102. Día Mundial del Sueño: ¿Por qué se celebra el 18 de marzo?

    18/mar/2022 El Día Mundial del Sueño es una celebración anual en la cual se tratan temas relacionados con el sueño, un elemento esencial para la vida humana. El Día Mundial del Sueño se celebra con la finalidad de sensibilizar a la población acerca de la impo...
  103. El invierno es la principal causa de trastornos estacionales en Monclova

    21/nov/2021 La disminución de luz solar afecta el sueño, el estado de alerta, energía corporal y sobre todo el estado de ánimo de algunas personas. E l trastorno afectivo estacional suele presentarse con frecuencia en el invierno ya que uno de sus factores pr...
  104. Jóvenes con insomnio por malos hábitos

    21/sep/2021 Un trastorno del sueño es la principal causa Se denomina como una alteración en el ciclo normal de descanso, que se traduce en no poder dormir, pues causa la falta de sueño. Conciliarlo y mantenerlo para los que sufren de este padecimiento es un p...
  105. Los trastornos del sueño tienen significado en el esoterismo en Monclova

    22/jul/2021 Efectos aun de la pandemia los jóvenes resienten las crisis de ansiedad Un esotérico dijo que un 30 por ciento en sus clientes presentan fuertes trastornos del sueño.Mencionó que hay ansiedad y rechazan la idea de ir al psicólogo.Reveló que ellos ...
  106. IMSS implementa atención psicológica para niños y adolescentes

    3/may/2021 Indicó que el confinamiento implicó en los menores un cambio al que tuvieron que adaptarse CIUDAD DE MÉXICO,- Para hacer frente a trastornos como ansiedad o depresión generados por el confinamiento, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) h...
  107. Dormir seis horas o menos puede aumentar el riesgo de padecer demencia

    29/abr/2021 Dublín.- Las personas de mediana edad que duermen regularmente seis horas o menos por la noche podrían tener más riesgo de padecer demencia en etapas posteriores de la vida, según expone un estudio publicado este martes en la revista "Nature". La inve...
  108. Depresión, la enfermedad del siglo XXI

    14/jul/2020 La depresión es una de las enfermedades más comunes del siglo XXI. pero, nadie se da cuenta, a continuación, te explicaremos el porqué. La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes que existen en el ser humano, esta afecta a diferent...
  109. Coahuila comparte a jóvenes consejos  para evitar insomnio

    18/may/2020   SALTILLO, COAH.- El Gobierno del Estado, a través del Instituto Coahuilense de la Juventud (ICOJUVE), preocupado por el bienestar de las y los jóvenes brinda consulta y terapia psicológica de manera inmediata y gratuita para prevenir trastornos del ...
  110. Impactan turnos rotativos en salud de los trabajadores

    20/dic/2018 [quote]Mientras que los sistemas productivos no paran, los trabajadores se enfrentan a jornadas antinaturales que más allá de los trastornos del sueño, impactan en problemas psiquiátricos y metabólicos[/quote] INFONOR / EL TIEMPO SALTILLO, CO...
  111. Nace marcado por adicción de su madre

    20/jul/2018   [quote]Hijo de mujer drogadicta podría ser presa de adicción, advierte la SSA[/quote]   HÉCTOR SOSA/REPORTERO Alteraciones neurológicas que se manifiestan en trastornos del sueño, ansiedad, trastornos en su percepción de cómo ve e...
  112. Llama a identificar trastornos de sueño

    19/mar/2016 [quote]Un padecimiento que afecta al 40 por ciento de la población en algún momento de sus vidas[/quote] NOTIMEX / EL TIEMPO MEXICALI, B.C.- Autoridades estatales de Salud exhortaron a los bajacalifornianos a identificar los problemas que se genera...

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