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El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: salud cardiovascular
  1. Las propiedades curativas del chayote: ¿Por qué deberías incluirlo en tu dieta?

    21/nov/2024 El chayote, conocido como chayotli en náhuatl, es una hortaliza fundamental en la gastronomía y cultura mexicana, valorada tanto por su versatilidad culinaria como por sus propiedades curativas. Este alimento, además de ser delicioso, ofrece ...
  2. La forma de tu corazón podría afectar tu salud

    19/nov/2024 Investigaciones recientes han revelado que, además de las cualidades estructurales tradicionales del corazón, como su tamaño y el volumen de las cámaras, la forma del corazón también podría ser un factor clave en la salud cardiovascular. C...
  3. El cacao y el té verde podrían contrarrestar los efectos de los alimentos grasos que se "comen por estrés"

    19/nov/2024 Un estudio reciente sugiere que consumir cacao o té verde podría ayudar a proteger la salud de quienes recurren a alimentos grasos, como galletas, papas fritas o helados, durante momentos de estrés. Beber cacao rico en flavonoides junto co...
  4. Tres consejos clave de un cardiólogo para evitar un infarto

    17/nov/2024 Los infartos son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, pero su prevención es posible con medidas científicamente respaldadas. El cardiólogo Ricardo García, experto en salud cardiovascular, ofrece tres consejos prácticos qu...
  5. Descubre cómo el magnesio transforma tu cuerpo: 5 beneficios respaldados por la ciencia

    17/nov/2024 El magnesio, un mineral fundamental para el bienestar, a menudo pasa desapercibido en nuestras rutinas alimenticias. Sin embargo, su impacto en el cuerpo es profundo, afectando aspectos clave como el corazón, el cerebro, los huesos, los mú...
  6. Levántate del sofá: otro estudio muestra los peligros para la salud de permanecer sentado

    16/nov/2024 Un estudio reciente advierte que el tiempo prolongado sentado, reclinado o acostado durante el día podría aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y muerte. Los investigadores hallaron que más de 10 horas y media de comportamiento sedenta...
  7. Inclisirán: disminución rápida, intensa y sostenida del colesterol

    13/nov/2024 Inclisirán reduce de manera significativa y sostenida el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (c-LDL) y otras partículas aterogénicas. Más de un 65 % de los pacientes alcanzan un nivel de c-LDL inferior a 55. Este medicamento también ...
  8. El embarazo es una situación de riesgo cardiovascular y un auténtico test de esfuerzo

    13/nov/2024 Dado el riesgo cardiovascular asociado al embarazo, es crucial realizar un seguimiento estricto a partir del cuarto trimestre, ya que esta etapa puede influir en el desarrollo futuro de enfermedades cardíacas. Este tema fue abordado en el sim...
  9. El secreto para aprovechar al máximo el aguacate: beneficios para tu salud

    12/nov/2024 El aguacate es mucho más que una tendencia alimenticia; con su perfil nutricional, se ha convertido en un aliado clave para la salud. Para aprovechar todos sus beneficios, es importante saber cómo y cuándo consumirlo. Aquí te contamos la mejo...
  10. Diabetes y riesgo cardiovascular: una relación que exige mayor conciencia y prevención

    12/nov/2024 Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, los expertos en salud hacen un llamado a tomar conciencia sobre los graves riesgos que enfrentan las personas con diabetes en relación con las enfermedades cardiovasculares. Según la Federación In...
  11. Qué dicen y (no dicen) las guías para abordar las enfermedades cardiacas en los mayores

    11/nov/2024 En la práctica clínica, aunque las enfermedades cardíacas son más prevalentes en la población mayor, existe una falta de evidencia científica sólida para guiar el diagnóstico y tratamiento en este grupo. Este tema fue abordado en un simpos...
  12. Atún en agua o en aceite: ¿Cuál es la mejor opción para tu salud y dieta?

    11/nov/2024 El atún enlatado es un alimento esencial en muchas despensas mexicanas debido a su versatilidad, sabor y beneficios nutricionales. Sin embargo, surge la duda sobre cuál es la mejor opción: ¿atún en agua o en aceite? A continuación, analizamos...
  13. ¿Tienes implantado un desfibrilador? Las olas de calor intenso podrían representar un peligro

    11/nov/2024 Según un nuevo estudio, las personas con desfibriladores implantados, utilizados para regular los latidos cardiacos, enfrentan un riesgo significativamente mayor de sufrir fibrilación auricular (FA), una arritmia peligrosa, durante días extre...
  14. La diabetes y los problemas renales pueden provocar enfermedades cardíacas décadas antes

    11/nov/2024 Un reciente estudio indica que las personas con diabetes tipo 2 y enfermedad renal crónica enfrentan un riesgo significativamente mayor de desarrollar problemas cardíacos. Según los investigadores, los hombres con ambas...
  15. Las mujeres y los hombres en diálisis renal se enfrentan a diferentes riesgos cardíacos

    9/nov/2024 Un estudio reciente sugiere que las mujeres en diálisis por insuficiencia renal enfrentan un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca y accidentes cerebrovasculares en comparación con los hombres. Sin embargo, las mujeres también presentan una menor pr...
  16. Cuántas mandarinas, fruta te temporada recomendada por Profeco, se pueden comer al día

    5/nov/2024 Las mandarinas, que brillan durante el otoño, son más que un simple tentempié refrescante; esta fruta cítrica ofrece numerosos beneficios para la salud, aunque es esencial consumirlas en cantidades adecuadas para maximizar sus propiedades. ...
  17. Cambiar trabajar sentado por estar de pie no es tan beneficioso para la salud

    29/oct/2024 El mercado global de escritorios para trabajar de pie está experimentando un notable crecimiento y se prevé que alcance los 12.600 millones de dólares en 2032 (equivalente a 11.700 millones de euros). Estos escritorios han sido promovidos ...
  18. El acondicionamiento físico y la actividad también mejoran la salud mental de los niños

    19/oct/2024 Los niños que gozan de una buena condición física tienen más probabilidades de convertirse en adolescentes con mejor salud mental y mayor capacidad cognitiva, según un estudio reciente. La investigación encontró que los...
  19. ¿Es mejor trabajar de pie o sentado?

    16/oct/2024 Los riesgos de pasar mucho tiempo sentado están bien documentados: el sedentarismo es perjudicial para la salud. Por ello, los escritorios de pie han ganado popularidad entre los trabajadores de oficina que buscan contrarrestar los efectos ne...
  20. Caminata para mejorar la salud: todos los beneficios y consejos para comenzar

    12/oct/2024 Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para hacer ejercicio. No solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular, sino que también ayuda a mantener un peso adecuado y fortalece la musculatura. Realizar caminatas de manera ...
  21. Descubre los increíbles beneficios de incluir almendras en tu dieta diaria

    9/oct/2024 Las almendras son un alimento nutritivo y versátil que ha ganado popularidad debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este fruto seco es rico en fibra, proteínas y grasas saludables, convirtiéndolo en un aliado ideal para quienes dese...
  22. La postura del brazo puede influir en la medida de la tensión arterial

    9/oct/2024 La medición de la presión arterial es fundamental para evaluar la salud cardiovascular, pero un estudio reciente sugiere que la posición del brazo durante la prueba podría estar afectando los resultados de forma inesperada. Investigadores ...
  23. ¿Qué alimentos pueden ser dañinos para el corazón? Aquí te lo decimos

    8/oct/2024 Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial, y nuestras elecciones alimenticias desempeñan un papel crucial en la salud del corazón. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año...
  24. Cinco ejercicios esenciales para una vida saludable según Harvard

    5/oct/2024 La búsqueda de una vida saludable y duradera es un objetivo compartido en la sociedad actual. La Escuela de Medicina de Harvard ha señalado cinco ejercicios fundamentales que trascienden el ejercicio físico tradicional, resaltando su impacto ...
  25. Sentarse menos ayuda a evitar que el dolor de espalda empeore

    3/oct/2024 Evitar sentarse en sofás y sillas podría ser una estrategia efectiva para prevenir el agravamiento del dolor de espalda, según una investigación reciente. Un equipo de investigadores finlandeses descubrió que cuando las personas con dolor ...
  26. La vacuna contra el COVID reduce las probabilidades de tener problemas cardíacos

    2/oct/2024 Aunque en ocasiones tras recibir la vacuna contra COVID-19 se presentan efectos secundarios raros relacionados con el corazón, una investigación reciente demuestra que los beneficios para la salud cardiovascular superan con creces estos riesgos. E...
  27. Cómo cuidar tu corazón si tienes más de 35 años: Claves para una vida saludable

    29/sep/2024 El corazón, ese órgano que nunca deja de latir desde nuestro nacimiento, enfrenta constantes riesgos si no lo cuidamos adecuadamente, especialmente al llegar a los 35 años. A esta edad, el estilo de vida, las responsabilidades y ciertos hábitos poco ...
  28. Esto es lo que debes saber del agua mineral.

    29/sep/2024 Generalmente, el consumo de agua mineral es seguro para la mayoría de las personas. El agua mineral es una de las bebidas más consumidas, ya que es muy versátil para su preparación e incluso puede ser beneficioso el tomar al natural. Pero como to...
  29. La fruta que puede ayudarte a dejar de fumar y no sabías

    28/sep/2024 Sus propiedades ayudan a mejorar la salud pulmonar y colaboran ante la abstinencia La salud humana está expuesta a diferentes situaciones que pueden perjudicarla. Algunas de ellas son impuestas por el mismo hombre como es el caso del tabaquismo. E...
  30. Olvídate del IMC, la circunferencia abdominal podría detectar tu riesgo cardíaco

    26/sep/2024 Un estudio reciente sugiere que la circunferencia abdominal podría ser una medida más efectiva que el índice de masa corporal (IMC) para predecir el impacto del exceso de peso en la salud cardiovascular. Los investigadores hallaron que aquellos que p...
  31. Una manzana al día ¿Qué le pasa a tu cuerpo al comerla?

    19/sep/2024 Consumir una manzana al día va más allá del conocido dicho: "Una manzana al día mantiene al médico alejado". Este simple hábito puede tener un impacto significativo en tu salud general, respaldado por estudios científicos que destacan las propiedades...
  32. ¿Cómo afecta el calor la salud de tu corazón?

    7/sep/2024 La exposición prolongada a altas temperaturas no solo representa un riesgo evidente para la piel y el sistema respiratorio, sino también para la salud cardiovascular. Aunque los efectos más notorios del calor extremo suelen ser la insolación y el ago...
  33. El alcohol en vuelos largos podría ser un cóctel peligroso para su corazón

    4/sep/2024 Una nueva investigación sugiere que combinar largos viajes en avión con el consumo de alcohol podría ser perjudicial para la salud cardiovascular. En un estudio reciente, los investigadores encontraron que los voluntarios sanos experimentaron una ...
  34. Salchichas: el alimento que puede dañar la salud del corazón y el cerebro

    3/sep/2024 ¿Quién podría resistirse al sabor umami de una salchicha jugosa? Este alimento, presente en numerosos platos alrededor del mundo, ha sido durante mucho tiempo un favorito. Sin embargo, detrás de su delicioso sabor, se oculta una realidad que ...
  35. El cuidado de tu cerebro está al alcance de tus pies: esta es la mejor actividad para

    3/sep/2024 El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita ejercicio para mantenerse en condiciones óptimas. Diversos estudios han demostrado que la actividad física no solo mejora la salud cardiovascular, sino que también es esencial p...
  36. Un solo test de sangre detecta enfermedades cardiacas en mujeres con hasta 30 años de antelación

    1/sep/2024 Un análisis de sangre simple puede predecir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres con décadas de anticipación, según una investigación publicada en el 'New England Journal of Medicine' y presentada en el Congreso de la Socieda...
  37. Reducir el consumo de tabaco no ayudará al corazón, según un estudio

    29/ago/2024 Un informe reciente revela que los fumadores que dejaron de fumar poco después de ser diagnosticados con enfermedad cardíaca redujeron su riesgo de ataque al corazón o muerte casi a la mitad en los cinco años siguientes. En contraste, aquello...
  38. El consumo de drogas recreativas triplica las probabilidades de que se repitan las crisis cardíacas

    28/ago/2024 Un estudio reciente revela que los usuarios de drogas recreativas tienen tres veces más probabilidades de experimentar emergencias de salud cardiaca recurrentes en comparación con quienes no consumen estas sustancias. Según el Dr. Raphael ...
  39. El colesterol podría ser el enlace entre la menopausia y las enfermedades cardíacas

    27/ago/2024 Un estudio reciente revela que durante la menopausia, los niveles de colesterol en sangre de las mujeres cambian de una manera que podría perjudicar su salud cardiovascular. La investigación, que se presentará el 2 de septiembre en la reun...
  40. La flor que ayuda a la circulación sanguínea

    14/ago/2024 La manzanilla ha ganado un lugar prominente entre sus consumidores por sus múltiples beneficios para la salud. Desde tiempos antiguos, esta planta ha sido utilizada no solo por sus propiedades calmantes, sino también por su capacidad para mejorar ...
  41. Eritritol: El edulcorante artificial que podría estar dañando tu corazón y cerebro

    8/ago/2024 Cuando se buscan alternativas al azúcar, los edulcorantes artificiales se han convertido en opciones destacadas en productos dietéticos y "sin azúcar". Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que uno de los más utilizados, el eritrito...
  42. Más evidencia de que un edulcorante artificial aumenta riesgo cardíaco

    8/ago/2024 Más evidencias sugieren que el eritritol, un edulcorante artificial común, podría representar riesgos para la salud cardiovascular de los consumidores. Un estudio reciente con 20 adultos sanos reveló que el eritritol, en dosis equivalentes a ...
  43. Esta dieta es el «tratamiento fundamental» para la hipertensión, según un estudio

    7/ago/2024 A pesar de los esfuerzos continuos para mejorar el tratamiento de la hipertensión y mitigar sus efectos adversos con medicamentos, la incidencia de enfermedad renal crónica y mortalidad cardiovascular asociada a esta condición sigue en aument...
  44. 4 consejos para mantener tu intestino sano y libre de enfermedad inflamatoria intestinal

    6/ago/2024 Se estima que cerca de 2.4 millones de estadounidenses padecen dolor y discapacidad debido al trastorno inflamatorio intestinal (EII), que incluye condiciones autoinmunes como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. El Dr. Victor Che...
  45. La presión arterial alta podría estimular migrañas

    1/ago/2024 La hipertensión podría aumentar las probabilidades de que una mujer sufra migrañas, según un estudio reciente. En particular, la hipertensión diastólica está asociada con un riesgo ligeramente mayor de que las mujeres padezcan migrañas en ...
  46. 12 razones para incluir insectos en tu alimentación

    29/jul/2024 El ineludible incremento de la población mundial obliga a explorar nuevas formas de producir alimentos de manera más sostenible. El consumo de insectos, o entomofagia, es una alternativa viable para satisfacer esta demanda. Además, su producción t...
  47. Este es el sencillo método para bajar el colesterol en casa

    22/jul/2024 La salud cardiovascular es una preocupación creciente a nivel mundial. Las enfermedades cardiovasculares, derivadas de hábitos alimenticios y estilos de vida poco saludables, son responsables de un alto porcentaje de muertes prematuras. Según esta...
  48. Gimnasia en el agua para mantener a flote el corazón femenino

    15/jul/2024 La salud cardiovascular de las mujeres puede beneficiarse significativamente del ejercicio físico regular, y una disciplina en particular está ganando popularidad: el aquafitness. Este tipo de ejercicio aeróbico realizado en el agua no sol...
  49. Ensalada casera que otorga vitaminas y minerales esenciales

    15/jul/2024 Incorporar una ensalada de frutos secos en tu dieta diaria puede ser una de las decisiones más sabias para mejorar tu salud cardiovascular y general. Los frutos secos son conocidos por su riqueza en nutrientes esenciales, que incluyen ácidos graso...
  50. Incluye cáscara de este fruto en tu infusión y reduce la inflamación

    15/jul/2024 La naranja es ampliamente reconocida por ser una fuente rica de vitamina C, esencial para la salud de la piel y la formación de colágeno. Sin embargo, la cáscara de naranja, a menudo desechada, posee componentes que pueden ofrecer beneficios signi...
  51. A qué hora debes ir a dormir para mejorar y mantener tu salud

    14/jul/2024 Dormir temprano no solo te deja más descansado, sino que también tiene un impacto positivo en tu salud mental y cardiovascular. Investigaciones recientes sugieren que acostarse antes de las 11 de la noche puede ser clave para reducir riesgos ...
  52. ¿Cuáles son los valores normales de la presión arterial?

    14/jul/2024 La presión arterial es uno de los indicadores más cruciales de la salud cardiovascular y su control es vital para prevenir enfermedades graves. La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición común que afecta a millones de per...
  53. ¿Los baños de hielo pueden causar infartos? Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando te sumerges

    11/jul/2024 Los baños helados o baños en hielo se han convertido en una sensación en redes sociales, estos consisten en llenar una tina con hielos y sumergirse por un periodo de tiempo considerable, pero esta práctica podría poner en riesgo tu salud ...
  54. César Bono, el "Cavernícola" necio que llora, ríe y resiste

    9/jul/2024 El actor, quien recibió el título de Héroe del teatro, lo mismo ha librado ocho infartos que roto récords con su monólogo "Defendiendo al cavernícola" Un cavernícola camina al ritmo del Siglo XXI y hace casi 23 años insiste en recordarle a la huma...
  55. La depresión perinatal eleva el riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres

    19/jun/2024 La depresión durante o después del embarazo se relaciona con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en los 20 años siguientes en comparación con las mujeres que han dado a luz sin experimentar depresión perinatal, según una investigación public...
  56. El alcohol y la presión amenazan el corazón de los pasajeros de un avión

    3/jun/2024 La combinación de alcohol y la presión en la cabina a una altitud de crucero puede amenazar la salud cardíaca de los pasajeros que duermen en un avión, especialmente en vuelos de larga distancia, según sugiere un estudio publicado en la revista respi...
  57. La piel de pollo, ¿Es segura para el consumo? Estudio de Harvard responde

    2/jun/2024 Contrario a la creencia popular de que la piel del pollo debe evitarse debido a su alto contenido graso, recientes estudios de la Escuela de Salud Pública de Harvard han descubierto que no solo es segura para el consumo, sino que también podría ser b...
  58. ¡Ponte en forma y libera endorfinas! Descubre los increíbles beneficios del 'running'

    2/jun/2024 Correr, una actividad tan antigua como la humanidad misma, ha cobrado un nuevo auge en los últimos años bajo el nombre de 'running'. Más que una simple moda, este deporte milenario ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud tanto física com...
  59. ¡Cofepris da luz verde a relojes inteligentes que monitorean la fibrilación auricular!

    29/may/2024 La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) ha aprobado el uso de un software para relojes inteligentes que permitirá a miles de pacientes con fibrilación auricular (FA) monitorear su ritmo cardíaco en tiempo real y de...
  60. Los otros beneficios para la salud de Ozempic, el fármaco milagro para la obesidad

    26/may/2024 El fármaco que está revolucionando el tratamiento de la obesidad, la semaglutida (wegovy), amplía sus beneficios en salud y, según el estudio FLOW (Evaluar la Función Renal con Semaglutida Una Vez por Semana) publicado en 'The New England Journal of ...
  61. El fruto africano que ayuda a tener huesos fuertes

    20/may/2024 Descubre cómo puedes consumir el tamarindo para aprovechar todos sus beneficios El tamarindo, un fruto originario de África, se destaca por su riqueza en nutrientes y su capacidad para combatir diversas dolencias, según señala la Comisión Nacional...
  62. Consumo excesivo de sal aumenta riesgo de enfermedades cardiovasculares

    14/may/2024 En el marco de la Semana de Concientización sobre el Consumo de Sal, que se celebra del 13 al 19 de mayo, especialistas del Hospital General de México "Dr. Eduardo Liceaga" (HGMEL) de la Secretaría de Salud alertan sobre los graves riesgos que repres...
  63. ¿Se puede revertir la enfermedad de las arterias coronarias?

    14/may/2024 Las arterias coronarias, encargadas de suministrar sangre oxigenada al músculo cardíaco, son vitales para el funcionamiento adecuado del corazón. Sin embargo, cuando se obstruyen debido a la acumulación de placa, la salud cardiovascular se ve amenaza...
  64. 5 maneras en que puedes preparar y consumir las semillas de chía para obtener sus nutrientes

    14/may/2024   Descubre cinco maneras deliciosas de aprovechar los nutrientes de las semillas de chía en tu dieta diaria Las semillas de chía, procedentes de la planta Salvia hispánica, son reconocidas por su abundante contenido nutricional, incluyendo ácidos g...
  65. Estas vitaminas te pueden hacer falta si te sientes cansado todo el tiempo

    9/may/2024 El cansancio excesivo continuo, aunque no es normal, puede ser frecuente hoy en día, esto puede ser generado por la falta de sueño, el estrés, una mala alimentación o el exceso de actividad física pueden ser algunos de los factores que lo causan. ...
  66. La bebida que retiene la hidratación de forma más efectiva que el agua

    4/may/2024 Incorpora más seguido esta bebida para disfrutar de una óptima hidratación La popularidad del jugo de naranja se debe en gran parte a su contenido rico en vitamina C y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, hay ...
  67. El condimento que se usa desde la antigüedad en las comidas y hoy reduce la resistencia a la insulina

    3/may/2024 Además de sus usos medicinales, el ajo tiene aplicaciones sorprendentes en la vida cotidiana, como repeler insectos, reparar cristales y tratar el pie de atleta. Desde tiempos inmemoriales, el ajo ha sido apreciado no solo por su distintivo sa...
  68. Sube escaleras para vivir más y mejor

    29/abr/2024 «Si tiene la opción de usar las escaleras o el ascensor, opte por las escaleras, ya que ayudará a su corazón», asegura la autora del estudio, Sophie Paddock, de la Universidad de East Anglia y Norfolk y Norwich University Hospital Foundation Trust, N...
  69. Qué le pasa a tu sangre cuando fumas tabaco todos los días: 7 mil sustancia tóxicas la invaden

    24/abr/2024 Cada bocanada de humo de cigarrillo de tabaco transporta hasta tu sangre más de 7 mil sustancias tóxicas que invaden tu sistema circulatorio; es decir, el tabaco es un veneno que desencadena una serie de efectos sumamente adversos para la salud cardi...
  70. Grasas en la sangre: ¿Cuál es la diferencia entre colesterol y triglicéridos?

    18/abr/2024 Hoy en día se ha puesto especial atención en la salud cardiovascular y en ese sentido, existen dos términos que casi siempre se mencionan juntos: colesterol y triglicéridos, pero a pesar de ser diferentes causan confusión por ello estas son las difer...
  71. ¿Qué es el biciantro, donde se ejercita Jorge Álvarez Máynez?

    17/abr/2024 El ejercicio puede parecer monótono y aburrido, pero una nueva tendencia está revolucionando la forma en que nos ponemos en forma: el "Biciantro". ¿Qué es exactamente el Biciantro? ¿Por qué está ganando tanto protagonismo en las redes sociales? ¡Te l...
  72. ¿Cómo prevenir la enfermedad de Chagas? Esto recomienda la Secretaría de Salud

    14/abr/2024 La enfermedad, causada por el protozoario Trypanosoma cruzi y transmitida principalmente por el vector conocido como chinche besucona, afecta a millones de personas en 21 países de las Américas, con un impacto significativo en la salud pública. Se...
  73. Esto es lo que le pasa a tu corazón justo después de la menopausia

    10/abr/2024 Las probabilidades que tiene una mujer de sufrir una enfermedad cardiovascular, como infarto de miocardio o ictus (trombosis, embolia y hemorragia cerebral), pueden aumentar drásticamente después de la menopausia, alcanzando rápidamente al riesgo de ...
  74. La deliciosa fruta que contribuye a la generación de colágeno y además es anticoagulante

    4/abr/2024 Es un alimento ideal para incorporar a nuestra dieta por sus nutrientes y propiedades para la salud Las frutas y las verduras forman parte fundamental de una alimentación saludable. Cada una ofrece diferentes vitaminas, minerales, fibras y nutrien...
  75. La semilla rica en magnesio que protege el corazón

    24/mar/2024 ¿Buscas un snack saludable? Una vez que conozcas los beneficios de esta semilla no te resistirás a comerla Si te cuesta trabajo conciliar el sueño, tienes dolores musculares y experimentas cansancio extremo, probablemente estás dejando de lado la ...
  76. Vitamina E: para qué sirve este nutriente esencial para mantener la salud

    20/mar/2024 La vitamina E, un nutriente esencial para diversas funciones del organismo, es una aliada invaluable para el mantenimiento de la salud en muchos aspectos.  Desde la visión hasta la piel, pasando por la salud cardiovascular y cerebral, sus efectos ...
  77. Cuáles son los niveles de colesterol normales: esto debes saber

    19/mar/2024 El colesterol, una sustancia grasa esencial para el funcionamiento celular, puede convertirse en un problema de salud cuando sus niveles en la sangre son elevados. Aunque el hígado produce la cantidad necesaria para el cuerpo, el exceso proveniente d...
  78. La carne del futuro: hongos modificados genéticamente

    15/mar/2024 Un nuevo sustituto de la carne, elaborado a partir de hongos modificados genéticamente, ha sido creado por un equipo de científicos internacionales. La investigación, publicada en la revista Nature, abre la puerta a una alternativa más sostenible y s...
  79. Microplásticos: estos son los peligros para la salud, el corazón en especial

    14/mar/2024 Los diminutos fragmentos de plástico, conocidos como microplásticos, han captado la atención mundial debido a su omnipresencia y su impacto potencial en el medio ambiente y la salud humana.  Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista ...
  80. Infartos en adultos menores de 45 años ¿por qué van en aumento?

    12/mar/2024 El reciente caso del conductor y reportero mexicano Ricardo Casares, quien experimentó un infarto a sus 43 años, ha resaltado una preocupante tendencia: el incremento de ataques cardíacos en adultos jóvenes.  Este suceso, junto con otros casos not...
  81. SSa lleva a cabo el programa 'Ama tu corazón'

    10/mar/2024 El Sector Salud, a través de la Jurisdicción Sanitaria Uno, llevó a cabo la campaña "Ama tu Corazón" en los municipios de su jurisdicción, con el objetivo de detectar enfermedades cardiovasculares y promover la salud cardiovascular entre la población. ...
  82. Estos son los ejercicios que puedes hacer en 20 minutos para aumentar la masa muscular

    9/mar/2024 Muchas personas no pueden acudir al gimnasio por falta de tiempo, motivación o recursos económicos, si eres de ellas, te recomendamos esta información El ritmo de vida moderno requiere cada vez más soluciones prácticas para mantener una salud ópti...
  83. Problemas cardíacos por COVID se disparan hasta 28% tras pandemia: Mueren 700 mil personas más

    28/feb/2024 Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en una de las principales consecuencias del COVID-19, con un aumento del 28% en las tasas de mortalidad en los últimos cuatro años. Un análisis de datos de los CDC revela que más de 250.000 estad...
  84. Limitar el consumo de carne, mejora la salud del corazón: estudio

    28/feb/2024 Cada vez más personas están optando por reducir su consumo de carne, no solo por sus posibles beneficios para la salud, sino también por su impacto en el medio ambiente. Un estudio reciente, publicado en BMC Nutrition, arroja luz sobre cómo una dieta...
  85. Padre de Ricardo Cásares da detalles del infarto que sufrió el conductor: "el colesterol se le desprendió"

    26/feb/2024 Esta mañana se reportó que Cásares sufrió un microinfarto a minutos de salir en "Venga la Alegría" Esta mañana la producción del programa "Venga la Alegría" vivió momentos de angustia cuando uno de sus conductores, Ricardo Casares, sufrió un infar...
  86. La verdad sobre las dietas altas en proteínas: Beneficios y riesgos

    21/feb/2024 En la actualidad, el auge de las dietas altas en proteínas ha captado la atención de muchos, especialmente de aquellos interesados en la mejora del rendimiento físico y la composición corporal. Sin embargo, recientes investigaciones apuntan a posible...
  87. El superalimento que mejora la función cerebral y equilibra la presión arterial

    7/feb/2024 Conoce el alimento que sirve como opción destacada para mejorar algunas funciones del cuerpo Un superalimento proporciona numerosos beneficios a la salud humana debido a su alta densidad nutricional. Por ello, algunos ayudan a mejorar algunas fun...
  88. ¿Cómo se debe comer el atún para aumentar la masa muscular?

    23/ene/2024 El atún cuenta con diversas vitaminas como la niacina, B6 y B12, por lo que suele ser una de las proteínas preferidas de los deportistas El atún es un alimento popular en todo el mundo que se puede consumir fresco, congelado, enlatado o ahumad...
  89. Caminar por la mañana o por la tarde ¿Cuál horario aporta más beneficios para la salud?

    23/ene/2024 La caminata, una de las actividades físicas más accesibles y populares y de las herramientas más poderosas para mejorar la salud cardiovascular, gestionar el peso y promover el bienestar mental.  Sin embargo, surge la pregunta crucial: ¿es mejor c...
  90. Jamie Dornan, de "50 sombras de Grey", fue hospitalizado por un posible ataque cardiaco

    22/ene/2024 El actor sufrió algunos síntomas relacionadas con accidente cardiovascular tras estar en contacto con unas orugas tóxicas Jamie Dornan encendió las alarmas entre sus seguidores luego de que se diera a conocer que fue hospitalizado de emergencia tr...
  91. Sobrevivió a 6 infartos. Ahora promueve la salud cardiovascular en Miss América

    13/ene/2024 A los 16 años, Jude Maboné se acostaba a menudo preguntándose si se despertaría a la mañana siguiente. Acababa de sufrir su primer infarto, y antes de cumplir los 18 sufriría cinco más, lo que la llevó a elaborar una lista de cosas que hacer antes de...
  92. El debate sobre el mejor momento para hacer ejercicio: ¿Mañana o tarde?

    3/ene/2024 El ejercicio es una de las actividades que más ayudan a mejorar la salud; ayuda a la prevención de diversas enfermedades como la diabetes y a mantener el colesterol a raya.  El ejercicio se debe realizar durante todo el año, pero es a inicios de e...
  93. ¿Lo sabías? Así ayuda el chocolate negro a controlar los triglicéridos

    11/dic/2023 El chocolate es uno de los alimentos que han sido estigmatizados y catalogados como dañinos para la salud, sin embargo, este alimento milenario y de origen mexicano, tiene muchas propiedades benéficas si se consume de manera responsable, sobre todo c...
  94. Los medicamentos contra el resfriado pueden afectar tu corazón: Hospital Houston Methodist

    9/dic/2023 + Los medicamentos de venta libre, aparentemente inofensivos, que solemos usar para combatir los molestos síntomas del resfriado podrían tener un impacto negativo en la salud cardiovascular, según advierte el Dr. Sadeer Al-Kindi, cardiólogo preventivo...
  95. Pros y contras de las dietas vegetarianas

    7/dic/2023 La tendencia al alza de las dietas vegetarianas es paralela a una intensa investigación que demuestra sus beneficios a nivel cardiovascular (reducción del colesterol y otros factores de riesgo) y en patologías como la diabetes. Asimismo, las evide...
  96. Descubre la regla de los tres tés para bajar de peso y qué días debes tomarlos

    4/dic/2023 Prueba este método efectivo y placentero para contribuir a tu búsqueda del peso ideal Los tés han ganado popularidad como aliados naturales para perder peso y eliminar líquidos. Entre ellos, el té negro, té verde y té rojo son especialmente destac...
  97. SSa: Ejercicio y alimentación son la base de la buena salud

    4/dic/2023 La adopción de buenos hábitos desde una edad temprana es fundamental para mantener una vida saludable y prevenir enfermedades crónicas. Dada la existencia de indicadores que señalan el aumento de enfermedades crónicas degenerativas como la hiperte...
  98. Ejercicio y alimentación balanceada son la base de la salud

    3/dic/2023 La doctora, especificó que es importante cuidarse desde cualquier edad Al existir indicadores sobre el alza existente en las enfermedades crónicas degenerativas como la hipertensión, diabetes y el sobre peso, es importante que la comunidad tenga u...
  99. Tres claves de la primera encuesta sobre calidad del sueño en América Latina

    3/dic/2023 Dormir mal daña la salud. La alteración del sueño, ya sea por su falta o por interrupciones durante la noche, no solo provoca somnolencia, cansancio, fatiga y problemas de concentración durante el día, sino que también puede generar y/o agravar condi...
  100. Con tan solo subir 50 escalones diarios, se disminuye el riesgo cardíaco en un 20%

    30/nov/2023 Un reciente estudio de la Universidad de Tulane ha revelado que subir tan solo 50 escalones al día puede marcar la diferencia en la salud cardiovascular, reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca en un impresionante 20%.  Este hallazgo desafía l...
  101. Estudiar también es bueno para el corazón

    29/nov/2023 En hombres y mujeres de mediana edad o mayores un mayor nivel educativo se asocia a un menor riesgo e incidencia de enfermedad cardiovascular. Además, un mayor nivel educativo conlleva más años de vida sin sufrir un episodio cardiovascular.  Est...
  102. Alteración de las células placentarias y patologías en el adulto

    28/nov/2023 La pérdida de la función de las células placentarias de Hofbauer como resultado de un parto prematuro o una infección intraamniótica puede contribuir a un mayor riesgo de depresión y enfermedad cardiovascular en la descendencia, sugiere una nueva...
  103. Los increíbles beneficios del camote amarillo que revolucionarán tu salud

    27/nov/2023 El camote amarillo no solo es delicioso, sino también un tesoro para la salud. Descubre por qué este tubérculo debería formar parte esencial de tu dieta diaria y cómo puede mejorar tu bienestar. Este vegetal es una poderosa arma para la salud cardio...
  104. La denervación renal es una alternativa apoyada por las guías para la hipertensión arterial refractaria

    27/nov/2023 Existe controversia sobre las opciones del paciente con hipertensión arterial refractaria, tema que se abordó en la mesa moderada por el Dr. Oriol Rodríguez, cardiólogo Intervencionista del Hospital Universitario Germans Trias i Pujol de Badalona, ...
  105. Un puntaje de sueño óptimo conlleva menor riesgo cardiovascular

    27/nov/2023 Dormir de 7 a 8 horas por noche, levantarse y acostarse temprano, no padecer insomnio, apnea del sueño ni somnolencia diurna excesiva, son las características del puntaje de sueño óptimo asociadas a un menor riesgo cardiovascular, según se documentó ...
  106. Qué tan saludable es el falso guacamole que sirven en algunas taquerías

    23/nov/2023 El guacamole falso es una alternativa al guacamole tradicional que se realiza con aguacate; el falso se realiza con calabacitas, especias y aceite, principalmente. Esta se ha convertido en una alternativa económica al guacamole, pues el costo del agu...
  107. La e-Health se consolida y mejora el manejo de pacientes con arritmias e insuficiencia cardiaca

    23/nov/2023 No hay duda de que la e-Health (salud electrónica) revolucionará la organización y asistencia sanitarias, para lo que es obligado integrar los datos de los dispositivos en la historia clínica del paciente, al que hay que motivar en la adherencia ...
  108. Comer menos carne y más frutos secos o legumbres reduciría el riesgo de enfermedades cardíacas

    21/nov/2023 Nunca ha estado tan claro: coma menos tocino y más frijoles. Un análisis publicado el miércoles en la revista BMC Medicine, basado en datos de 37 estudios, se suma a las pruebas de que comer menos alimentos de origen animal -sobre todo carnes procesa...
  109. Claves para mejorar el cumplimiento terapéutico en el paciente cardiovascular

    21/nov/2023 Cuando se juntan pacientes que toman múltiples fármacos y médicos con poco tiempo para atenderlos, la primera víctima es el cumplimiento de la terapia prescrita.  Así lo sugirió el Dr. Rodolfo Daniel La Greca, jefe del Servicio de Cardiología del ...
  110. La vacuna para controlar el colesterol: mitos y realidades

    18/nov/2023 La vacuna contra el colesterol está ocupando millones de titulares en el mundo, y no es de extrañar puesto que el equilibrio de estos valores en la sangre es de los desafíos de salud más complicados de la vida adulta.  A veces no es suficiente con...
  111. Estar infeliz en el trabajo puede ser más peligroso para tu salud de lo que crees

    18/nov/2023 Un empleo insatisfactorio puede tener un profundo impacto negativo en nuestro bienestar mental, y en nuestra salud física y además, determinado tipo de empleo puede afectar, incluso, nuestro corazón. En este último caso, un estudio publica...
  112. Hoy, 18 de noviembre, es el Día Mundial del Paciente Anticoagulado

    18/nov/2023 Hoy, 18 de noviembre, se conmemora el Día Mundial del Paciente Anticoagulado, una jornada dedicada a destacar la importancia de la atención y concientización sobre aquellos individuos que dependen de tratamientos anticoagulantes para salvaguardar su ...
  113. Esta es la cantidad de horas que necesitas dormir

    16/nov/2023 La edad biológica y la salud cardiovascular han sido temas de interés constante en la búsqueda de la eterna juventud.  Un reciente estudio de la Escuela Mailman de Salud Pública del Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia revela que la ...
  114. IMSS realizó casi 3.5 millones de atenciones de pacientes que viven con diabetes durante 2023

    14/nov/2023 La diabetes mellitus es causa número uno de ceguera en la población adulta, así como de enfermedad renal crónica y enfermedad cardiovascular en nuestro país. En el Día Mundial de la Diabetes, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó ...
  115. Asocian el consumo de marihuana con insuficiencia cardiaca, infarto de miocardio e ictus

    13/nov/2023 En un nuevo estudio observacional, el consumo diario de marihuana se asoció a un aumento de 34% en el riesgo de insuficiencia cardiaca en un plazo de cuatro años, en comparación con la ausencia de consumo.[1] En otro estudio, el trastorno por ...
  116. Denervación renal: alternativa para la hipertensión arterial refractaria

    13/nov/2023 Existe controversia sobre las opciones del paciente con hipertensión arterial refractaria, tema que se abordó en la mesa moderada por el Dr. Oriol Rodríguez, cardiólogo Intervencionista del Hospital Universitario Germans Trias i Pujol de Badalona...
  117. La salud cardíaca de las personas mejora en lugares de trabajo más "flexibles"

    12/nov/2023 Un lugar de trabajo más amable y considerado puede llevar a una mejor salud cardíaca entre los empleados mayores, encuentra un nuevo estudio. Los factores de riesgo cardíaco de los trabajadores mayores disminuyeron significativamente cuando su ofi...
  118. Lechuga y salud cardiovascular: cuáles son los beneficios que respaldan su consumo

    12/nov/2023 La lechuga es un producto alimenticio que se incluye mayormente en la preparación de las ensaladas o de sándwiches y su consumo está relacionado con la disminución de peso mediante las distintas dietas. Aunque, debido a las diversas propiedades y car...
  119. Consumo de marihuana causa problemas cardíacos y cardiovasculares: estudio

    10/nov/2023 El consumo habitual de marihuana podría aumentar significativamente el riesgo de problemas cardíacos, según dos estudios preliminares que se presentarán en las próximas sesiones de la Asociación Estadounidense del Corazón en Filadelfia.  Estos hal...
  120. Consumo de marihuana aumenta riesgo de ataque cardíaco, según estudio

    6/nov/2023  Los adultos mayores que no fuman tabaco, pero sí consumen marihuana tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral cuando están hospitalizados, mientras que las personas que consumen marihuana a diario tienen un 34 % más d...
  121. Corazón y arterias: ¿Qué les sucede a medida que envejeces?

    4/nov/2023 Como consumidor, probablemente veas etiquetas de "saludable para el corazón" en productos alimenticios todo el tiempo. Pero, ¿realmente sabes qué significa la salud del corazón y por qué es importante? Expertos de la Universidad de Tufts en Boston...
  122. El ejercicio estructurado protege la salud del corazón en los supervivientes de cáncer

    2/nov/2023 Entre los supervivientes de cáncer con riesgo cardiovascular elevado, un programa estructurado de rehabilitación cardiooncológica mejoró el consumo máximo de oxígeno (VO2) y múltiples medidas adicionales de condición física. El estudio, realizad...
  123. OMS incluye Polipíldora Cardiovascular en lista de medicamentos esenciales

    1/nov/2023 La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dado un paso significativo en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares al incluir la Polipíldora Cardiovascular en su lista de medicamentos esenciales. Esta decisión se ha celebrado en México, ...
  124. El parque de la esquina podría ayudar a retrasar el envejecimiento del cerebro

    28/oct/2023 Existe una variedad de riesgos que pueden aumentar la probabilidad de que alguien desarrolle la enfermedad de Alzheimer u otras demencias. Ahora se puede agregar el entorno del vecindario a esa lista. Un nuevo estudio encuentra que los bajos nivel...
  125. José María Fraustro: Estamos unidos por la salud de todos los ciudadanos de Saltillo

    27/oct/2023 El alcalde José María Fraustro Siller estuvo presente en la inauguración de la Sala de Hemodinamia en el Hospital General. “La protección de la salud no sólo es un derecho humano, sino una condición inexorable”, dijo el mandatario municipal en su mensaje...
  126. Chema Fraustro: Unidos por la salud de la población

    26/oct/2023 Fraustro Siller hizo un llamado a la población para que cuide su salud y la de su familia El alcalde José María Fraustro Siller estuvo presente en la inauguración de la Sala de Hemodinamia en el Hospital General. “La protección de la salud no sólo...
  127. Cinta de correr, bicicleta estática o máquina de remo: ¿Cuál es la mejor opción para hacer cardio en casa?

    23/oct/2023 «Cardio», abreviatura de ejercicio cardiovascular, se refiere a cualquier forma de actividad física rítmica que aumente el ritmo cardíaco y la respiración para que el corazón y los pulmones puedan suministrar oxígeno a los músculos activos. Esencialm...
  128. Cómo cuidar el corazón y la arterias a medida que pasan los años

    18/oct/2023 Como consumidor, probablemente veas etiquetas de “saludable para el corazón” en productos alimenticios todo el tiempo. Pero, ¿realmente sabes qué significa la salud del corazón y por qué es importante? Expertos de la Universidad de Tufts en Bost...
  129. Mala calidad del sueño aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y de Alzheimer

    15/oct/2023 Los trastornos del sueño afectan a la salud y "suponen un desafío para la salud pública, ya que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular y de desarrollar Alzheimer en el futuro", advirtió la doctora Carmen Bellido, investigadora y Coordinadora...
  130. Práctica estos 4 ejercicios para evitar el deterioro del cerebro

    11/oct/2023 El ejercicio físico regular es una parte fundamental de mantener un cerebro sano y resistente al deterioro. El ejercicio físico no solo es esencial para mantener un cuerpo saludable, sino que también desempeña un papel fundamental en la salud cere...
  131. 10,000 pasos al día o subir escaleras: qué ejercicio es mejor para prevenir enfermedades cardíacas

    9/oct/2023 Tal vez no se trata de dar 10.000 pasos al día, o quizás esa no sea la única posibilidad que aporte beneficios contundentes a la salud. Ahora, un nueva investigación que reunió a especialistas de Oxford, de la Universidad de Tulane y de la de Pekín, ...
  132. Los pilotos de avión sufren más problemas de sueño y mayor riesgo de cáncer

    6/oct/2023 El estudio cuenta con una muestra de 359 pilotos (344 hombres y 15 mujeres) y su objetivo es analizar los problemas de salud y los riesgos vinculados al ejercicio de la profesión. “Los pilotos son un colectivo con mejores hábitos de dieta y ejerci...
  133. MARS inaugura angiógrafo en el Hospital General de Torreón

    3/oct/2023 La inversión fue de 85 millones de pesos, se fortalecerá la atención a quienes no tienen seguridad social. El gobernador Miguel Ángel Riquelme Solís inauguró el Angiógrafo en el Hospital General de Torreón, cuya inversión es de 85 millones de peso...
  134. Exhortan a procurar la salud cardiovascular

    2/oct/2023 La mayor incidencia se presenta en hombres y mujeres de 25 a 44 años, y en adultos de 50 a 59 años. Favorecer la alimentación saludable, hacer ejercicio y manejar emociones, son algunas prácticas que se pueden procurar desde temprana edad y que ay...
  135. Inaugura MARS angiógrafo en el Hospital General de Torreón

    2/oct/2023 La inversión es por 85 millones de pesos. El gobernador Miguel Ángel Riquelme Solís inauguró el Angiógrafo en el Hospital General de Torreón, cuya inversión es de 85 millones de pesos. En su mensaje, el Mandatario estatal agradeció a todo el pers...
  136. Día Mundial del Corazón: Como puedes ayudar a mantenerlo sano

    29/sep/2023 En un mundo donde el estrés y la rutina a menudo nos desafían, es fundamental no descuidar nuestra salud cardiovascular, hoy el Día Mundial del Corazón, que se celebra el 29 de septiembre, nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud cardiovas...
  137. Día Mundial del Corazón: En México, un infarto cada dos minutos, un llamado urgente a la prevención

    28/sep/2023 En México, un país vibrante y lleno de vida, ocurre un infarto coronario cada dos minutos. Esta impactante revelación proviene de la Dra. María Elena Sañudo, Directora Médica de la Unidad de Medicinas Generales de Sanofi en el país. En el marco de...
  138. Tips para una buena salud cardiovascular

    26/sep/2023 Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca concienciar a la población sobre la importancia de cuidar nuestro órgano vital y prevenir enfermedades cardiovasculares. Según la Organización Mundial de la Salud (OM...
  139. Cuidar el corazón de las personas mayores: Claves para un envejecimiento saludable

    26/sep/2023 El proceso de envejecimiento es una parte natural de la vida, pero a medida que los años avanzan, el corazón y los vasos sanguíneos pueden experimentar cambios que aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas en las personas mayores. Es esencial c...
  140. Alcohol y efectos sobre la tensión arterial

    21/sep/2023 El consumo de alcohol es uno de los principales factores de riesgo de la carga mundial de morbilidad y causa importantes pérdidas de salud. Sin embargo, varios estudios han intentado demostrar que el alcohol en forma de vino en cantidades leves ...
  141. El ejercicio es bueno para el corazón, a todas las edades

    19/sep/2023 El ejercicio físico habitual es bueno para todos los pacientes con enfermedades cardiovasculares, sea cual sea su edad, y quienes más se benefician son quienes lo inician con los impedimentos mayores, según un estudio publicado hoy en la revista Ca...
  142. Beneficios de consumir jugo de pepino en la mañana

    19/sep/2023  Este refrescante vegetal verde está lleno de beneficios que marcarán la diferencia en tu vida cuando lo incorpores en tu rutina matutina. Acompáñanos mientras te mostramos las principales razones para disfrutar de este zumo verde al iniciar tu día....
  143. Factores de riesgo emergentes para enfermedad cardiovascular en mujeres

    5/sep/2023 Complicaciones durante el embarazo, enfermedades autoinmunes, depresión, cáncer de mama y calcificación arterial mamaria son factores de riesgo emergentes para enfermedades cardiovasculares en la mujer que deben evaluarse y tomarse en cuenta para...
  144. Explican la tóxica relación entre la aterosclerosis y el alzhéimer

    4/sep/2023 Las enfermedades cardiovasculares y la demencia coexisten en etapas avanzadas en muchas ocasiones; sin embargo, hay pocos estudios longitudinales en personas de mediana edad, 50 años, que hayan evaluado la interacción entre la aterosclerosis y sus fa...
  145. Valores normales de tensión arterial según tu edad

    30/ago/2023 La tensión arterial es un indicador clave de la salud cardiovascular y es esencial para garantizar que la sangre suministra oxígeno y nutrientes a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial se puede definir como la fuerza que el flujo de s...
  146. ¿Qué tipo de ejercicio es más efectivo para bajar de peso?

    30/ago/2023 El ejercicio es una herramienta esencial en cualquier plan de pérdida de peso, ya que ayuda a quemar calorías y aumentar el metabolismo. Sin embargo, no todos los tipos de ejercicio son igualmente efectivos para lograr este objetivo. Entonces, ¿...
  147. Dormir mal se relaciona con mayor riesgo de enfermedad cardíaca

    29/ago/2023 La falta de sueño puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y muerte prematura hasta en siete años, según un estudio publicado en BMC Medicine.  La investigación se basó en datos de más de 300,000 adultos de mediana edad del Biobanco del ...
  148. Vivir en un vecindario seguro reduce la mortalidad cardiovascular

    29/ago/2023 Sentirse a salvo del crimen se asocia con un 9 % menos de riesgo de muerte prematura y un 6 % menos de probabilidad de sufrir un ataque cardíaco, según un estudio realizado en más de 35.000 adultos presentado en el Congreso ESC 2023. "Cada vez h...
  149. ¿Cuál es el pescado más saludable para comer? Las mejores opciones para ti y para el planeta

    27/ago/2023 Todos intentamos hacer elecciones más saludables, pero cuando se trata de pescado, ¿es realmente mejor un tipo que otro? Desde el punto de vista nutricional, no hay ninguna opción incorrecta en lo que respecta a los pescados y marisco...
  150. Leticia Calderón relata el emotivo reencuentro de sus hijos con su padre Juan Collado

    26/ago/2023 La actriz acompañó a sus dos hijos para que estuvieran con su padre tras cuatro años de no verse Leticia Calderón y sus dos hijos, Luciano y Carlo, vivieron momentos muy importantes y emotivos al reencontrarse con Juan Collado, exesposo de la actr...

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