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Resultados de su búsqueda: dormir bien
  1. PC refuerza atención por el aumento de emergencias

    16/dic/2024 Aumentan los llamados a Protección Civil por riesgos en temporada decembrina. Un atento llamado es el que realiza el departamento de bomberos a la ciudadanía que suele encender fogatas en esta temporada ya sea para mitigar el frio o para realizar ...
  2. Los 8 alimentos que te impiden dormir bien: evítalos antes de acostarte

    15/dic/2024 Para disfrutar de un descanso reparador, es importante tener en cuenta qué alimentos consumir antes de acostarse, ya que algunos pueden interferir con la calidad del sueño. Aquí tienes una lista de alimentos y bebidas que podrías considerar e...
  3. Llaman a prevenir accidentes al encender fogatas

    15/dic/2024 El jefe de bomberos detalló que este tipo de situaciones son las que más los tienen ocupados.  Un atento llamado es el que realiza el departamento de bomberos a la ciudadanía que suele encender fogatas en esta temporada ya sea para mitigar el frío...
  4. Dormir bien: la clave oculta para prevenir la diabetes tipo 2, según Harvard

    19/nov/2024 La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud, más de lo que comúnmente se piensa. Investigadores del Brigham and Women’s Hospital, asociado a la Facultad de Medicina de Harvard, han descubierto que los patrones de sueño irregular...
  5. El envejecimiento saludable comienza con una buena noche de sueño

    11/nov/2024 Si desea envejecer de manera saludable, comience por dormir bien. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Médica de Wenzhou (China) ha revelado que los cambios en los patrones de sueño con el paso de los años están vinculado...
  6. No dormir bien está destruyendo tu salud; Harvard

    13/oct/2024 Dormir adecuadamente no se trata solo de levantarse descansado; es una necesidad biológica fundamental que tiene un impacto significativo en nuestra salud física, mental y emocional. Investigaciones realizadas por la División de Medicina d...
  7. Dormir mejor: 4 trucos infalibles para combatir los trastornos del sueño y mejorar tu salud

    29/sep/2024 Hoy en día, dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40 % de la población mundial padece trastornos del sueño, una cifra alarmante que evidencia la magnitu...
  8. Gala Montes y Briggitte Bozzo enfrentan tenso momento en "La Casa de los Famosos"

    11/sep/2024 Durante la discusión salió a relucir el nombre del exparticipante Adrián Marcelo La relación entre Briggitte Bozzo y Gala Montes, participantes de “La Casa de los Famosos México”, ha tenido altibajos. Recordemos que, tras una acalorada discusión c...
  9. Dormir más los fines de semana: un escudo contra las enfermedades cardíacas

    8/sep/2024 En el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología, celebrado en Londres el pasado fin de semana, se presentó una investigación que destaca cómo dormir adecuadamente durante los fines de semana puede ayudar a mitigar el riesgo de enfermedades cardí...
  10. Recuperar las horas de sueño el fin de semana podría hacerle bien a tu corazón

    29/ago/2024 ¿Te gusta dormir hasta tarde los fines de semana? Podrías estar beneficiando a tu corazón más de lo que piensas, según un nuevo estudio. Un estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Europea de Cardiología (European Society of C...
  11. La de acostarse de los niños podría influir en las probabilidades de consumo de drogas y alcohol en la adolescencia

    17/ago/2024 Acostarse regularmente no solo ayuda a que los niños estén más atentos durante un día escolar, sino que también podría prevenir el abuso de drogas y alcohol en la adolescencia, según una investigación reciente. El estudio indica que los ad...
  12. ¿Tu pareja y tú tienen un 'divorcio del sueño'? No estás solo

    17/jul/2024 Casi un tercio de las parejas practican el "divorcio del sueño" para mejorar su descanso, según una nueva encuesta. Este porcentaje representa un aumento del 20% en comparación con las parejas que lo hacían en una encuesta de 2023. Sin...
  13. Cura el insomnio con estas 3 bebidas naturales y herbales

    26/jun/2024 Se convertirán en tus aliadas para tener un buen descanso El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido, explica el Instituto Mayo Clinic. Esta situación también puede darse cuando nos despertamos demasiad...
  14. Columbus Crew tuvo 20 enfermos de diarrea en su visita a México

    2/jun/2024 El equipo de la Liga MX venció por 3-0. En el Columbus Crew alrededor de 20 integrantes del equipo y del staff reportaron diarrea durante su visita a México, previo a la final que disputaron contra el Pachuca, de la Concacaf Champions Cup. El equi...
  15. ¿Qué dicen los sueños sobre las emociones, pensamientos y salud, según experta?

    28/may/2024 El acto de dormir representa un proceso fisiológico de suma importancia en la vida de una persona El acto de dormir representa un proceso fisiológico de suma importancia en la vida de una persona, tanto es así que se recomienda dedicar al menos un...
  16. Aftas bucales: cómo curar heridas en la boca y por qué salen

    4/may/2024 Las aftas bucales, esas pequeñas úlceras o heridas dolorosas que aparecen dentro de la boca, son una molestia común que afecta a millones de personas. Si bien suelen ser inofensivas y desaparecen por sí solas en una o dos semanas, el dolor que caus...
  17. Casemiro y el mal momento del Manchester United: "A veces, no puedo ni dormir"

    9/abr/2024 Fuera de la carrera por el título de la Premier League, Manchester United le arrebató dos puntos en la última fecha al Liverpool y le complicó su deseo de consagrarse campeón en la última temporada de Klopp como entrenador. Pero para un animal comp...
  18. 5 increíbles remedios caseros para hidratar y suavizar tus labios

    22/mar/2024 Dile adiós a los labios resecos con estos remedios naturales. Conseguirás unos labios de impacto Tener unos labios bonitos y bien cuidados hace que se ilumine tu rostro. Además, es una de las partes de la cara que más atención atrae, junto con la ...
  19. Día Mundial del Sueño: La Clave para una Salud Mental Óptima

    15/mar/2024  Si eres de los que disfrutan descansar horas en la cama entre almohadas y cobijas, este es el momento perfecto para profundizar en la importancia del sueño para tu salud física y mental. La World Sleep Society estableció el 15 de marzo como el Día ...
  20. Nieto de Arturo Peniche fue hospitalizado debido a una cirugía: ¿Cuál es su estado de salud?

    28/feb/2024 Kristal Cid, madre de Bosco, dio a conocer en redes sociales algunos detalles de la situación del menor El lunes 26, Bosco, hijo del actor Brandon Peniche, fue ingresado en una clínica privada para someterse a una cirugía previamente programada, s...
  21. Los ronquidos: ¿Cuándo son motivo de preocupación?

    27/feb/2024 Los ronquidos, esos sonidos que pueden resultar molestos para quienes comparten la cama con nosotros, pueden indicar algo más que una simple anécdota. En ocasiones, podrían ser un indicio de problemas subyacentes que afectan nuestra salud. ¿Pero cuán...
  22. Galaxy Ring: los anillos que medirán tus biométricos 24/7

    18/ene/2024 Vestir tecnología no es nuevo. Desde hace años existen audífonos, relojes y wearables que te permiten conocer mejor el rendimiento que tienes en entrenamientos, qué tan bien estás durmiendo y hasta los niveles de estrés que manejas. ...
  23. Paola Suárez de 'Las Perdidas' anuncia demanda contra su prometido tras ser golpeada

    11/ene/2024 Por medio de un live en Instagram, la influencer dio a conocer la presencia del ministerio público en el hospital donde se encuentra internada.  Luego de que Paola Suárez, integrante de “Las Perdidas” y amiga de Wendy Guevara, apareciera golpeada,...
  24. "Jugaron muy bien"; AMLO felicita al América por ganar campeonato de la Liga MX

    19/dic/2023 El presidente de México manifestó que las Águilas consiguieron el título del Apertura 2023 de manera merecida; también aprovechó para mandarle un mensaje a los Tigres por el subcampeonato El presidente Andrés Manuel López Obrador felicitó al Club ...
  25. Un puntaje de sueño óptimo conlleva menor riesgo cardiovascular

    27/nov/2023 Dormir de 7 a 8 horas por noche, levantarse y acostarse temprano, no padecer insomnio, apnea del sueño ni somnolencia diurna excesiva, son las características del puntaje de sueño óptimo asociadas a un menor riesgo cardiovascular, según se documentó ...
  26. ¿Es mejor dormir que estar sentado?

    27/nov/2023 Siéntese menos, muévase más o párese más o duerma más. Sustituir 30 minutos al día de sedestación por el mismo tiempo de pie o incluso durmiendo podría mejorar marcadores de obesidad como el peso corporal y el perímetro de la cintura, según un nu...
  27. Dormir mal durante la noche puede desencadenar fibrilación auricular al día siguiente

    26/nov/2023 Todos sabemos que una mala noche de sueño puede hacernos sentir agotados al día siguiente. Son múltiples los estudios que analizan los riesgos para la salud de tener insomnio, dormir a deshoras o tener un sueño intermitente. Así, se observa que puede...
  28. Más de un millón de vacunas neumocócicas serán aplicadas

    12/nov/2023 El padecimiento se puede adquirir en cualquier etapa de la vida, particularmente en los dos primeros años El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aplicará un millón 317 mil 329 vacunas neumocócicas como parte del Programa Sectorial de Vacun...
  29. Lo que no debes comer por la noche para que puedas dormir de manera placentera

    31/oct/2023 Una buena noche de sueño es esencial para la salud y el bienestar, y lo que comes antes de acostarte puede influir en la calidad de tu descanso. Algunos alimentos pueden interferir con el sueño, causando insomnio o sueño superficial. En este artíc...
  30. Cuando la niebla mental es una señal de preocupación

    30/oct/2023 Es como tener un constante jetlag, como si el cerebro no supiera lo que es dormir bien en días y no lograra concentrarse o enfocarse en nada de forma apropiada.  Es la llamada niebla mental que ha acompañado a millones de personas a lo lar...
  31. Dormir menos de cinco horas por día aumenta el riesgo de sufrir depresión

    23/oct/2023 Se sabe que dormir mal puede debilitar el sistema inmunológico, haciéndolo más susceptible a los virus; aumentar el riesgo de lesiones durante los entrenamientos intensos y puede alterar las hormonas que regulan el apetito. Pero también puede afectar...
  32. Cada cuánto se deben lavar las almohadas

    21/oct/2023 Las almohadas son una pieza fundamental en nuestro ciclo de sueño, por eso es importante saber cada cuánto debemos lavarlas Un descanso de calidad y bien regulado es fundamental para que nuestro cuerpo pueda rendir en la gran cantidad de actividad...
  33. Cómo lo que pensamos antes de dormir afecta la calidad del sueño

    16/oct/2023 Tu cerebro está ocupado haciedo planes detallados para el día siguiente, repitiendo momentos vergonzosos (“¿por qué dije esto o aquello?”), o produciendo pensamientos aleatorios (“¿dónde está mi certificado de nacimiento?”). Muchos usuarios ...
  34. ¿Es un mal hábito dormir con tu iPhone al lado? Apple responde

    12/oct/2023 ¿Eres de las personas que duermen con su iPhone al lado? Apple aclara si podría causarte daños.  A pesar de que los dispositivos tienen un manual de usuario con recomendaciones y advertencias, es común que con el paso del tiempo algunos usuarios l...
  35. Uno de cada 10 adultos mayores de 65 años padece demencia

    3/oct/2023 En Coahuila había 230 mil personas adultas mayores y ahora supera las 280 mil, un incremento del 21.7 y con ello aumentarán los casos de demencia y la demanda de servicios especializados. Tener una dieta saludable, hacer ejercicio, dormir bien, re...
  36. ¿Tu corazón late muy rápido o muy lento?

    20/sep/2023 Palpitaciones, falta de aire, fatiga, cansancios y desvanecimientos son algunas de los síntomas de la arritmia, una afección clínica que provoca anormalidades en el ritmo cardíaco, estas complicaciones generalmente son leves pero en casos extremos pu...
  37. Dos estudios dan las claves para envejecer con salud

    11/sep/2023 ¿Cómo tener una vejez saludable y plena? Dos estudios que se publican en 'Nature Medicine' y 'Nature Mental Health' proponen una serie de claves que debemos seguir si queremos tener un envejecimiento saludable. Además de los ya conocidos -consumo ...
  38. Clima extremo, tabaco y no dormir dañan al corazón

    5/sep/2023 No sólo sedentarismo, colesterol e hipertensión atacan al corazón, también el clima extremo, fumar y no dormir bien propician enfermedades coronarias, según tres estudios que se han presentado en el Congreso Europeo de Cardiología (ESC-2022) que ha c...
  39. Mejor sueño, menos comportamiento rebelde por estrés en niños

    5/sep/2023 Si tu hijo muestra comportamientos rebeldes y buscas soluciones, la respuesta podría ser que duerma mejor, de acuerdo con investigadores del Instituto de Desarrollo Juvenil de la Universidad de Georgia. En un nuevo estudio, hallaron que el dormi...
  40. ¿Es peligroso dormirse después de un golpe fuerte en la cabeza?

    4/sep/2023 Una conmoción cerebral es una lesión cerebral traumática que ocurre cuando la cabeza se sacude con fuerza. Puede causar una variedad de síntomas, como dolor de cabeza, mareos, confusión y problemas de memoria. En algunos casos, una conmoción cereb...
  41. André Jardine acepta que pesa la ausencia de Henry Martín: "América aún no está en su mejor versión"

    21/ago/2023 El técnico de las Águilas reconoce que estar en el banquillo no lo "deja dormir" por la presión que significa el puesto América sumó un punto luego del empate en el estadio Azteca ante Atlas, el cuadro que dirige André Jardine tuvo que venir de at...
  42. Cuáles son los factores que amenazan al envejecimiento saludable

    13/ago/2023 Desde comer saludable a ser capaz de manejar el estrés. Desde dormir bien más de 7 horas hasta no consumir productos con tabaco. Desde bajar la exposición al alcohol hasta practicar actividad física regularmente, como caminatas o bailar, y participar...
  43. Prácticas que no ayudan a que tu bebé duerma mejor

    12/ago/2023 Todos los padres quieren que sus hijos duerman toda la noche, pero hay prácticas que no son efectivas. Todos los papás quieren que su bebé duerma bien y de manera corrida durante la noche y es por eso que utilizan diferentes técnicas para lograrlo...
  44. Alivia la sensación de pesadez en las piernas con estos trucos.

    11/ago/2023 Con la llegada del intenso calor del verano, es fundamental estar preparado para enfrentar las olas de calor que se avecinan. En especial, si experimentas la incomodidad de piernas pesadas debido a la mala circulación y la hinchazón en tobillos, pierna...
  45. La tendencia de TikTok que revela el lado tóxico del autocuidado

    6/ago/2023 Después de trabajar otro turno de fin de semana, la doctora Jessica Gold volvió a casa agotada y sucumbió a sus ganas de ver la tele y dormir la mayor parte del día. Gold es una de los muchos usuarios de TikTok que se han pronunciado sobre el últi...
  46. ¿Cuáles son las desventajas de dormir toda la noche con calcetines?

    3/ago/2023 Si tu plan es acostarte con calcetines, debes procurar que los mismos sean adecuados. La dificultad para dormir o el insomnio pueden tener razones tan simples o complejas como se pueda imaginar. Si bien esto puede producirse por diversas circunsta...
  47. ¿Cuál es la importancia de dormir abrazado a tu pareja para mejorar el sueño?

    27/jul/2023 Abrazar a ser querido antes de dormir mejora el sueño. Dormir bien es fundamental para una buena salud física y mental y ahora una nueva investigación señala que dormir abrazada de tu pareja puede ser la clave para dormir mejor y a continuación, t...
  48. Los sorprendentes vínculos entre cuán bien duermes y lo que comes

    22/jul/2023 A Tania Whalen le resulta imposible dormir lo suficiente, pues trabaja en las noches y madrugadas en la centralita de los bomberos en Melbourne, Australia. Para soportar las largas noches respondiendo llamadas de emergencia y enviando equipo...
  49. Mejora tu salud con estos hábitos cada mañana

    6/jul/2023 La base de nuestra saludes el equilibrio entre un cuerpo sano y una correcta salud mental. Te traemos cinco sencillos hábitos matutinos que mejorarán tu salud casi sin darte cuenta. Un vaso de agua al despertar: La hidratación adecuada es fundam...
  50. Mejora tu alimentación y la calidad de tu sueño.

    6/jul/2023 Es bien sabido que dormir poco o mal puede afectar nuestro día a día, no solo por despertarnos de mal humor, cansados y sin energía, sino también porque durante el sueño nuestro cuerpo realiza importantes procesos de mantenimiento y reparación. Además,...
  51. ¿Cómo superar un bloqueo mental?

    17/jun/2023 Un bloqueo cognitivo se produce cuando el cerebro encuentra un obstáculo que impide acceder a la creatividad, la motivación o la productividad. Los obstáculos mentales pueden surgir en cualquier momento y afectar a todas las personas, por lo que e...
  52. ¿Insomnio por el clima? Así puedes dormir mejor en la temporada de calor

    17/jun/2023 Existen sistemas como el método egipcio para garantizar el descanso pese a las altas temperaturas.  El sueño, señala el Journal of Sleep Research, es una función vital para el bienestar físico y mental adaptativo; sin embargo, expertos han confirm...
  53. ¿Cuáles son los efectos negativos del sueño inadecuado en la vida estudiantil de un adolescente?

    8/jun/2023 Mal dormir en adolescentes puede afectar su desempeño escolar, según estudio. Dormir bien es esencial para todos, pero especialmente para los adolescentes, ya que es una etapa complicada de la vida y no dormir bien puede tener graves consecuencias...
  54. Tachan de transfóbico a Poncho de Nigris por comentarios sobre Wendy Guevara

    6/jun/2023 En "La casa de los famosos" Poncho no quiso dormirse con Wendy. A Poncho de Nigris parece que le está lloviendo sobre mojado ya que no le ha ido nada bien durante el inicio del reality “La casa de los famosos” porque para empezar, fue el primer no...
  55. Benedict Cumberbatch, protagonista de "Doctor Strange", amenazado con un cuchillo en su casa de Londres

    30/may/2023 Benedict Cumberbatch, su esposa Sophie Hunter y sus tres hijos pequeños, Christopher, Hal y Finn, vivieron momentos de terror en su casa al norte de Londres, pues un individuo, identificado como Jack Bissell, ingresó a la propiedad y los amenazó con un...
  56. Guardiola y el título del City: 'Nos bebimos todo el alcohol de Mánchester'

    25/may/2023 El técnico español explicó las celebraciones que tuvieron lugar el pasado domingo.  Pep Guardiola, técnico de Manchester City, aseguró que se bebieron "todo el alcohol de Mánchester" para celebrar el título de liga que levantaron el pasado domingo...
  57. Hacen guasa a Vicente Fox por 'mensaje del Popocatépetl' para AMLO

    25/may/2023 "Sí está bien enojado el Popocatépetl con López Obrador”, le escribieron al expresidente de México.  Usuarios de redes sociales criticaron y se burlaron del exmandatario Vicente Fox por escribir en redes sociales un “mensaje del Popocatépetl” para...
  58. ¿Por qué las mujeres necesitan dormir más que los hombres?

    24/may/2023 Dormir bien es clave tanto para hombres como para mujeres, pero una investigación indica que ellas necesitan dormir un poco más y a continuación te contamos más al respecto. Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del dí...
  59. 5 alimentos que no debes comer antes de dormir

    6/may/2023 No es recomendable ir a dormir con el estómago lleno, pero hay alimentos que pueden caer mejor o peor que otros por lo que hoy te contaremos sobre 5 alimentos que no debes comer antes de dormir. Si no trabajas de noche el cuerpo se prepara para dormir...
  60. Papa revela que sufrió "una pulmonía aguda", pero que respondió bien

    30/abr/2023 "Me sentí mal después de la audiencia, no quise comer y me fui a dormir, pero no perdí el sentido, sólo tenía fiebre alta", explicó el papa El papa Francisco reveló los motivos por los que tuvo que ser ingresado a finales de marzo, al explicar que...
  61. ¿Cuáles son los beneficios a la salud de dormir bien? Expertos lo explican

    24/abr/2023 ¿Tomar siestas cortas durante el día compensa no haber dormido bien la noche anterior? Conoce las ventajas y desventajas de tomar siestas por las tardes. Dormir las horas que nuestro cuerpo necesita es importante. Una encuesta realizada en 2020 po...
  62. Fonseca regresa al Auditorio Nacional con todo y mariachi

    14/abr/2023 La figura del artista colombiano Fonseca apareció en el escenario, frente a la mirada atenta de todos sus seguidores, vestido completamente de negro y con un micrófono que lo esperaba en medio de la tarima. Se adelantó hacia él mientras lo rodeaba el ...
  63. Rutina de noche

    7/abr/2023 Despierta con la melena perfecta Además de dormir bien, agregar una rutina de noche para el cabello es infalible si quieres cuidar tu salud capilar, ya que durante las horas del sueño, el cuerpo se recupera y reinicia, aprovechando mejor los nutri...
  64. Qué ver este fin de semana: la película de terror de Netflix que no te dejará dormir, basada en hechos reales

    24/mar/2023 Netflix sigue sumando más películas a su catálogo y sus producciones propias comienzan a tener más auge. Para este 2023, la plataforma pretende recuperar los usuarios que perdió y seguir cautivando a sus clientes con nuevos filmes y series. “Los Extra...
  65. Primero Luis Ángel 'El Flaco' y Lupillo Rivera, y ahora 'El Yaki' está hospitalizado

    23/mar/2023 A través de su Instagram oficial dio a conocer los detalles de su hospitalización   La semana pasada Luis Ángel “El Flaco” sorprendió a sus fanáticos al dar la noticia de su hospitalización, y ahora el otro cantante grupero, Luis Alfonso Partida “...
  66. Aparatos electrónicos un gran distractor de sueño

    9/mar/2023 El tener un descanso de por lo menos 8 horas diarias es de suma importancia para la salud emocional y física tanto en niños como adultos. El dormir bien ayuda a pensar con claridad, a tener mejores reflejos y a concentrarse mejor, consideró la doc...
  67. Recomienda médica del IMSS en Coahuila mejorar calidad del sueño

    8/mar/2023 Cuando el descanso no es reparador, se pueden desencadenar otros males como la obesidad, que derivaría en problemas cardiovasculares, de hipertensión arterial y diabetes. El dormir bien ayuda a pensar con claridad, a tener mejores reflejos y a con...
  68. Duermen afuera del Coliseo con tal de tener boletos de Alfredito Olivas

    4/mar/2023 Otros llegaron en taxis o autos de aplicación cerca de las 8:00 de la mañana, pero eso sí arribaron bien abrigados porque desde el jueves por la noche Si ayer varios laguneros faltaron a sus trabajos o movieron sus horarios de entrada para poder i...
  69. Molotov sufre consecuencias por excesos

    4/mar/2023 En la producción, realizada en Vancouver, estuvo involucrado Emmanuel del Real de Café Tacvba, quien nutrió a la banda para lograr que las letras lleguen a mucho más público. Luego de más de 27 años de carrera, los ideales de Molotov han cambiado ...
  70. Hábitos que pueden ayudarte a reducir el estrés

    20/feb/2023 Desde la alimentación hasta la organización de la rutina, descubre cómo reducir el estrés en el día a día. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 90% de la población mundial sufre estrés, que se manifiesta de diferentes maneras. E...
  71. 5 estrategias comprobadas por la ciencia para bajar de peso de por vida

    12/ene/2023 Cuando se trata de bajar de peso, no solo importa comer bien y hacer ejercicio, hay otros factores que influyen en tus resultados y en que perduren en el tiempo. ¿Tu objetivo este año es bajar de peso? No estás solo, sin duda es algo que...
  72. Ejército de Salvación no se coordina con el INM

    11/ene/2023 No están coordinados con el Instituto Nacional de Migración, pero si están con ellos en constante comunicación, ya que se maneja una lista de registro de todos los que ingresan al albergue, en caso de ser requerida, declaró el encargado del albergue Ej...
  73. Esto pasa con el cuerpo cuando se duerme con la boca abierta

    9/ene/2023 ¿Duermes con la boca abierta? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando lo haces. Dormir bien y suficiente es una de las condiciones esenciales para recuperar energía y hacer que el cuerpo funciones correctamente. Sin embargo, dormir con la boca a...
  74. ¿Los perros sueñan como los humanos?

    7/ene/2023 Los perros también deben descansar y es vital para que tengan un buen rendimiento. Un perro adulto puede llegar a dormir entre 8 y 13 horas tranquilamente. Hay estudios que indican que las fases de sueño de un perro no son tan distintas a las que ...
  75. ¿Padeces de insomnio? Estos son consejos para evitarlo

    3/ene/2023 Los pacientes con insomnio pueden advertir un menor rendimiento laboral o cambios en el estado de ánimo. Los especialistas coinciden en que una buena higiene del sueño puede contribuir a evitar la dificultad de dormir. El insomnio es un trastorno ...
  76. ¿Por qué siempre tengo sueño?

    28/dic/2022 Tener sueño excesivo durante el día no es normal y hay que encontrar sus causas. Hay quienes padecen por no poder dormir. Otros, por el contrario, aunque duerman bien, tienen sueño durante gran parte del día. ¿Eso te pasa a ti? Veamos posibles cau...
  77. Resguardan por frente frío 19 a migrantes en albergue temporal de Reynosa

    26/dic/2022   Reynosa, Tamaulipas.- Jefferson López de diez años y originario de Honduras, no entiende a ciencia cierta el motivo por el cual salió de su país o porqué su mamá decidió emprender una travesía con tanto peligro para llegar a Reynosa, pero dice sent...
  78. Protección Civil recomienda acciones para este clima frío

    25/dic/2022 La sensación térmica de -10 grados, se usarán muchos calentadores y leños, es necesario extremar precauciones. Ante las bajas temperaturas que se están registrando en la localidad por el Frente Frío 19 y por la Onda Gélida, el director de Protecci...
  79. ¿Qué es lo que provoca que despertemos cansados?

    24/dic/2022 El insomnio, la apnea del sueño, los malos hábitos o la depresión son algunas posibles explicaciones. Muchas personas se levantan cada día con una gran dificultad, con una importante sensación de cansancio y pesadez que interfiere en las actividad...
  80. Bomberos continúa limpiando calentadores

    23/dic/2022 El comandante de Bomberos, Gustavo García Casas, informó que se sigue llevando a cabo y de manera gratuita la limpieza a los calentadores, ya sea de gas o eléctricos, a fin de evitar accidentes en los hogares de los ciudadanos. Señaló que en el pa...
  81. Cancelan su vuelo y se vuelve viral al mostrar lo que la aerolínea le dio en compensación

    21/dic/2022 Una influencer se volvió viral luego de perder su vuelo. Es que tras vivir momentos de mucha tensión, al quedar varada en el aeropuerto, la aerolínea decidió compensarla. La cantidad de cosas que le dieron en el paquete fue lo que llamó la atención d...
  82. Top cinco de aplicaciones para monitorear el sueño

    6/dic/2022 Todas las apps se pueden encontrar de forma gratuita en Google Play Store. Una  pregunta que podría parecer fácil de responder pero, puede que también haga replantearse muchas cosas al lector: ¿uno está durmiendo bien? No hay de qué preocuparse. S...
  83. Según la ciencia estos son trucos para estar más despierto por la mañana

    26/nov/2022 Dormir ocho horas no es el único consejo para estar alerta por la mañana. Un estudio científico señala otros, de los cuales uno no se puede controlar, pero el resto sí. Una cosa es dormir bien y otra muy diferente tener un buen despertar. Puede qu...
  84. Razones que impiden conciliar el sueño por la noche

    25/nov/2022 Entre un 20% y un 48% de la población adulta española sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño. Hacer ejercicio tarde o acostarse con el estómago lleno pueden ser razones para no dormir bien El insomnio es el trastorno de sueño más frecue...
  85. Truco de yoga Saucha para dormir mejor

    25/nov/2022 Descubre los consejos que te ayudarán a conciliar el sueño más rápido. Con la sencilla técnica de yoga Saucha, que supuestamente es muy fácil. Y es que todos lo sabemos muy bien: cuando nos dormimos, nuestros pensamientos giran en un carrusel y no...
  86. Los alimentos ideales para conciliar el sueño y dormir bien

    16/nov/2022 Los problemas de sueño pueden tener varias causas asociadas a la salud física y mental, y no tener un buen descanso puede afectar el estado de ánimo y la productividad de una persona. En muchas ocasiones, el insomnio puede atacar incluso estando y...
  87. Esta es la conexión entre un buen descanso y la pérdida de peso

    14/nov/2022 El proceso de la pérdida de peso está soportado por tres pilares: el ejercicio, la dieta y el descanso. Esto es lo más básico cuando se plantea acabar con la grasa sobrante. Si una de estas no se cumple no se perderá peso, o al menos se tardará mucho...
  88. Dormir sobre el lado derecho es mejor para la salud del cerebro

    12/nov/2022 Científicos afirman en un reciente estudio que prueba cómo se liberan más toxinas al dormir de lado Es importante alimentarse bien, ejercitarse y llevar una vida saludable, los médicos aconsejan dormir 7 u 8 horas diarias. El sueño es fundamental ...
  89. 3 Métodos infalibles para enfrentar los problemas de sueño cuando ya nada funciona

    8/nov/2022 Alrededor de un tercio de las personas, tienen problemas para dormir y empeora a partir de la mediana edad. Con lo cual, el insomnio suele ser un problema persistente. Cuando se sufre este trastorno, se padecen dificultades para dormir o para mant...
  90. Respirar por la boca al dormir causa problemas de salud

    3/nov/2022 Todos deberían poder dormir bien y tener un sueño reparador para estar como nuevo a la mañana siguiente, y es que es esencial dormir bien para que el cuerpo funcione de manera correcta, en cambio no vale hacerlo de cualquier manera, como el respirar po...
  91. Recomendaciones de cómo dormir bien con el cambio de horario

    2/nov/2022 El cambio de hora afecta el sueño en un 20%, esto aumenta las alteraciones cardiovasculares e infartos. Ahora que el horario volvió a cambiar, los expertos indican que no es saludable ni sostenible, la melatonina es la encargada de la regulación e...
  92. YosStop y Gerardo González reciben a su bebé Amyra

    30/oct/2022 Con el tema "Real love" Gerardo anunció la llegada de su hija; en sus redes YosStop y su esposo Gerardo González ya debutaron como papás, la pareja informó a través de sus redes sociales que tras una larga espera, su bebe Amy ya nació y que todo s...
  93. ¡Ya nació la bebé de YosStop!

    29/oct/2022 Con el tema "Real love", de The Beatles, Gerardo anunció la llegada de su hija YosStop y su esposo Gerardo González ya debutaron como papás, la pareja informó a través de sus redes sociales que tras una larga espera, su bebe Amy ya nació y que tod...
  94. El truco militar de sueño que promete hacerte dormir en 2 minutos

    28/oct/2022   ¿Te ha pasado que das vueltas y vueltas en tu cama y no puedes dormir? Todas en algún momento hemos sufrido la falta de sueño. Sin embargo, la mayoría recurre a revisar su celular a ver qué tip puede funcionarle en ese momento para por fin descansar....
  95. Alimentos que ayudan en la recuperación de energía

    25/oct/2022   Hay alimentos que si se consumen en la mañana aportan energía durante el día en especial si no se ha dormido bien, aquellas personas que no suelen acostumbrar desvelarse pueden sufrir de efectos secundarios como mal humor y dolores de cabeza, si est...
  96. Por quedarse dormido, confunden a hombre con un cadáver en Culiacán, Sinaloa

    14/sep/2022 Las personas que vieron las imágenes reportaron a las líneas de emergencia del suceso Culiacán.- Un hombre que se acostó a dormir en forma plácida, con las piernas cubiertas con plásticos en color negro, en una vivienda en construcción en una de l...
  97. 'Eugenio Derbez se la pasa sedado la mayor parte del tiempo para que no sufra', aseguran

    14/sep/2022 Su hijo José Eduardo revela que su padre no ha podido dormir bien por el dolor. José Eduardo Derbez, hijo del comediante y actor, Eugenio Derbez, habló del estado de salud que enfrenta su padre y cómo está lidiando con el dolor. "Lo que pasa es q...
  98. ¿Tienes el incomodo síndrome de las piernas inquietas? Aquí los síntomas

    2/sep/2022 Yo recuerdo la primera vez que una paciente me contó que no podía dormir bien de noche porque cuando se acostaba empezaba a mover las piernas. Todavía no se había difundido tanto lo que se llama síndrome de las piernas inquietas. Le estoy hablando de...
  99. Salud: estos son los hábitos comunes que provocan ansiedad

    30/ago/2022   Este sentimiento puede derivar en problemas de salud si se vuelve recurrente. La ansiedad es normal si no se presenta en exceso y poco frecuente. De lo contrario, se convierte en un algo más complejo, conocido como trastornos de ansiedad, que p...
  100. Gol de Borja Iglesias da victoria al Betis; Guardado jugó unos minutos

    27/ago/2022 REDACCIÓN. Un golazo de Borja Iglesias a los 34 minutos le valió al Betis para llevarse la victoria (1-0) y firmar un pleno de tres triunfos, en este caso al superar a Osasuna, que llegó a Sevilla también con dos triunfos y que plantó cara en busca de ...
  101. Gol de Borja Iglesias da victoria al Betis

    26/ago/2022 Un golazo de Borja Iglesias a los 34 minutos le valió al Betis para llevarse la victoria (1-0) y firmar un pleno de tres triunfos, en este caso al superar a Osasuna, que llegó a Sevilla también con dos triunfos y que plantó cara en busca de algo posi...
  102. ¿Roncas por las noches? Estas son las causas

    8/jul/2022 El dormir bien es un elemento importante para tener una calidad de vida, pues durante el sueño los músculos se relajan, se liberan hormonas y se reconforta la memoria. El ronquido es un sonido creado por la vibración de los tejidos faríngeos propi...
  103. Filtran audios de una discusión de Klitbo y su expareja

    14/jun/2022 El actor no ha podido dar su versión de los hechos, ya que se encuentra en el reality show CIUDAD DE MÉXICO.- Hace apenas unos días la actriz Cynthia Klitbo, arremetió en contra de su exnovio, Juan Vidal, acusándolo de ser un "vividor" y de tener ...
  104. ¡Consigue el sueño perfecto! Conoce cuánto debes dormir según tu edad

    13/jun/2022 Uno de los aspectos claves para tener una buena salud física y mental es la calidad del sueño, durante años se ha demostrado que dormir bien puede tener un impacto negativo o positivo en nuestra salud, sin embargo, pocos saben que la cantidad de hora...
  105. 4 secretos de belleza de Marilyn Monroe

    2/jun/2022 La elegancia de Marilyn Monroe aún resuena con las nuevas generaciones. Desde sus labios rojos hasta sus rizos plateados, Marilyn Monroe era (y sigue siendo) una figura icónica y un hito en Hollywood. Su elegancia aún resuena con las nuevas genera...
  106. Christian Nodal dice que está cuidando su salud

    12/may/2022 Le esta bajando a las fiestas y el alcohol, dijo. El cantante actualmente se encuentra en Guatemala en donde sufrió una caída en el escenario en un concierto que ofrecio como parte de su Foragido Tour, y durante una conferencia en el país vecino r...
  107. Hospitalizan a papá de Yolanda Martínez, mujer desaparecida

    8/may/2022 Confía que para el próximo lunes pueda estar nuevamente en labores para tratar de localizar a su hija. MONTERREY, NL.- José Gerardo Martínez Bautista, padre de Yolanda Martínez Cadena, desaparecida desde el pasado 31 de marzo, fue hospitalizado an...
  108. Guardiola: 'No hay palabras que ayuden a cómo nos sentimos'

    6/may/2022 Los jugadores querían estar en esa final, pero para este club, competir como competimos ante el Madrid. Londres,.- Pep Guardiola, técnico del Manchester City, aseguró que necesitan tiempo para recuperarse de lo ocurrido ante el Real Madrid en la v...
  109. Encuentra la serpiente oculta en la jungla: solo el 30 % pudo resolver este acertijo visual

    4/may/2022 Tienes menos de 2 minutos para superar este sensacional acertijo lógico que consiste en hallar la serpiente escondida en un paraje selvático. Si bien algunos prefieren leer un bien libro para irse a dormir, otros recurren a los acertijos lógicos c...
  110. Germán Ortega puso en riesgo su vida por exceso de trabajo

    21/abr/2022 "Relatos Macabrones", la comedia de los hermanos Germán y Freddy Ortega, actualmente se encuentra en la grabación de su cuarta temporada. CIUDAD DE MÉXICO.- "¿Quieres hablar de excesos? Apenas yo me venía durmiendo en el segundo piso, si quieres s...
  111. Padres de Maribel duermen en calles de Monterrey.

    21/abr/2022 Su hija sigue sin reaccionar tras el atropellamiento y ellos ya no tienen recursos para pagar alojamiento, piden el apoyo ciudadano. Juan José Domínguez padre de la jovencita dijo que de plano ahora duermen en la calle al exterior de la clínica de...
  112. Las confesiones de Lucero desde su propia cama

    16/abr/2022 Para ella es muy importante dormir cómoda y descansar bien. CIUDAD DE MÉXICO.- Lucero metió a la cama a "otro hombre" y decidió abrir las puertas de su privacidad al compartir algunas intimidades sobre cómo duerme y cómo le gusta que se comporte l...
  113. Beatriz Gutiérrez Müller promueve consulta de revocación de mandato

    4/abr/2022 "De nuevo saldré a caminar con mis tenis viejos. La verdad real y sencilla es que una se acomoda a un par y luego resulta difícil hallar otro que amolde tan, tan bien". A través de su cuenta de Instagram, la doctora Beatriz Gutiérrez Müller utiliz...
  114. Día Mundial del Sueño: ¿Por qué se celebra el 18 de marzo?

    18/mar/2022 El Día Mundial del Sueño es una celebración anual en la cual se tratan temas relacionados con el sueño, un elemento esencial para la vida humana. El Día Mundial del Sueño se celebra con la finalidad de sensibilizar a la población acerca de la impo...
  115. Zelenski urge a Biden a enviar un mensaje a Rusia durante su discurso de hoy

    1/mar/2022 Zelenski reveló que hace tres días que no ve a su familia y que sus días se limitan a "trabajar y dormir". Washington,- El presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski, pidió a su homólogo estadounidense, Joe Bien, que utilice su discurso del estado ...
  116. Lodi marcó doblete en el triunfo del Atlético ante el Celta

    27/feb/2022 Los del Atlético dominaron más las acciones y el triunfo fue bien merecido y dejaron sin oportunidad al Celta. En el Atlético de Joao Félix, Antoine Griezmann o Luis Suárez... la estrella fue Renan Lodi. El lateral brasileño despachó al Celta (2-0...
  117. Piden en Nicaragua que la CICR constate estado de salud de "presos políticos"

    3/ene/2022 Ortega se refirió a los denominados "presos políticos", a los que tildó de "hijos de per%! de los imperialistas yanquis".  Managua.- La Alianza Universitaria Nicaragüense (AUN) pidió este lunes al Estado de Nicaragua autorice al Comité Internacion...
  118. Mujer se casa con una vaca al creer que es su difunto esposo reencarnado

    28/nov/2021 Les prohibió a sus hijos vender la vaca o maltratarla.  Khim Hang la mujer que se casó con una vaca después de que la besó y está convencida de que es su marido muerto reencarnado. La vaca vive actualmente en la casa de un piso de Khim donde le d...
  119. AMLO agradece aprobación de presupuesto 2022

    15/nov/2021 Destacó que 25 millones de familias pobres y de clase media se beneficiarán con recursos de programas. El presidente Andrés Manuel López Obrador agradeció a los diputados la aprobación del Presupuesto de Egresos del próximo año, pues aseguró que s...
  120. Jorge Martín: 'Ha sido la prueba más dura'

    14/nov/2021 Valentino Rossi, señaló: "Es una pena, pero me quedo con que he sido el primero en darle un abrazo al final de la carrera". Cheste (Valencia, España),- El español Jorge Martín (Ducati Desmosedici GP21), segundo en el Gran Premio de la Comunidad Va...
  121. AMLO celebra aprobación de Presupuesto 2022

    14/nov/2021 El presidente Andrés Manuel López Obrador agradeció a los diputados la aprobación del Presupuesto de Egresos del próximo año, pues aseguró que su postura es en defensa del pueblo y no de las minorías por siempre privilegiadas y manifestó "A dormir co...
  122. Ximena Navarrete cautivó en redes al presumir su embarazo en la recta final en un elegante top

    10/nov/2021 "Con varios kilos más, hinchazón, despeinada, sin dormir bien, faltándome el aire, agotada, pero sintiéndome más feliz y bonita que nunca”.  Fue a mediados de junio cuando la exMiss Universo Ximena Navarrete de 33 años anunció que había logrado em...
  123. Con el nombre de Naiyara fue registrada en Monclova bebé haitiana

    21/sep/2021 La madre de la pequeña ya se encuentra libre de COVID-19, dio a luz en Monclova en un camión de pasajeros La bebé haitiana que nació a bordo de un autobús de pasajeros, fue registrada con el nombre de Naiyara Louine Belon. Sus padres acudieron a l...
  124. La apuñala su pareja en Monclova

    31/may/2021 El presunto responsable logró escapar de las autoridades Una mujer recibió varias heridas con un cuchillo, ocasionadas por su pareja sentimental cuando llegó en estado de ebriedad al domicilio y sostuvo una fuerte discusión con la fémina, a quien ...
  125. Alimentos que te hacen envejecer

    3/may/2021 Existentes varios hábitos que benefician la apariencia de tu piel; por ejemplo, tomar mucha agua, usar protector solar, dormir bien, desmaquillarte al final del día y consentirte con una rutina de skin care recomendada por un dermatólogo. Estas se...
  126. Dormita y choca en Monclova

    1/feb/2021 El afectado se llevó el susto de su vida al ver que la camioneta venía de frente hacia él El no dormir bien por la noche, después de haberse divertido a lo grande, fue la causa para que un conductor se quedara dormido al volante y ocasionara un fu...
  127. Ingiere clonazepam para 'dormir hasta la muerte' en Monclova

    8/dic/2020 Por fortuna solo alcanzó a ingerir ocho pastillas En severo estado de depresión se encuentra un joven habitante de la colonia Obrera Sur, quien la madrugada de este lunes trató de matarse.El reporte ingresó a la comandancia municipal, después de l...
  128. "Empresarios deben estar atentos a implementación del T-MEC"

    12/ago/2020 Dijo el candidato de México a la dirección general de la Organización Mundial del Comercio CIUDAD DE MÉXICO.- Empresarios mexicanos deben permanecer atentos a la implementación del Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC) y no dormirs...
  129. Volviendo a la realidad

    4/jun/2020 Volviendo a la realidad Lo más complicado para su servidor de volver a la “nueva normalidad” es el hecho de tener un horario de oficina. Es cierto que las primeras semanas de la pandemia y que nos tocó estar en casa tratamos de mantener una rutina de ...
  130. No dejan  dormir en  el ejido

    11/may/2020   CASTAÑOS, COAH.- Un buen número de familias del Ejido Dolores, reprobaron la actitud retadora de sus propios vecinos porque los fines de semana  no dejan dormir por los altos desniveles de la música mientras se embriagan. “No tenemos contagios del ...
  131. ¿Tacos de pastor o bistec?, pregunta Drake Bell y se vuelve tendencia

    8/may/2020  "Drake Campana" publicó en su cuenta oficial de Twitter la frase: "Pastor o Bistec", con la que causó un revuelo de opiniones en las redes. CIUDAD DE MÉXICO.- El cantante estadounidense Drake Bell demuestra su amor por México tratando de hablar e...

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Edición impresa: Portada del lunes 23 de diciembre de 2024, El Tiempo de <strong>Monclova</strong>
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