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El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: rutinas
  1. Piedras Negras celebra los 114 años de la revolución

    21/nov/2024 El magno desfile deportivo- militar con el que se conmemoró la Revolución Mexicana llenó de color y patriotismo la ciudad.  Todo un éxito resultó el desfile militar deportivo desarrollado en Piedras Negras en el que se tuvo la presencia del Gobern...
  2. Descubre cómo el magnesio transforma tu cuerpo: 5 beneficios respaldados por la ciencia

    17/nov/2024 El magnesio, un mineral fundamental para el bienestar, a menudo pasa desapercibido en nuestras rutinas alimenticias. Sin embargo, su impacto en el cuerpo es profundo, afectando aspectos clave como el corazón, el cerebro, los huesos, los mú...
  3. Alistan rutinas para el desfile deportivo militar

    17/nov/2024 El desfile conmemorativo de la Revolución Mexicana se celebrará el 20 de noviembre. Las distintas instituciones educativas del nivel básico se encuentran alistando lo que será su participación en el próximo desfile conmemorativo a la Revolución Me...
  4. El impacto del cambio de horario de invierno en la frontera norte

    3/nov/2024 Este cambio puede generar confusiones y afectar las rutinas diarias de los trabajadores y estudiantes,del transporte y actividades recreativas. El horario de verano en México, que se aplica en los municipios fronterizos del norte, fue implementado...
  5. Cambio de hora: seis claves para adaptarte sin que el sueño y tu humor se resientan

    26/oct/2024 El cambio al horario de invierno se acerca. En la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre, a las tres de la mañana, los relojes se atrasarán una hora, lo que provocará que los amaneceres y anocheceres ocurran más temprano. Este aj...
  6. Madres replican en casa el modelo de los CAPI

    18/oct/2024 Un gusto muy marcado por acudir a la escuelita como el llama al Centro de Atención a la Primera Infancia es como sea sentido a su corta edad el pequeño Ian Ricardo quien es acompañado de su madre a este sitio donde aprende distintas cosas nuevas que le...
  7. Madres replican modelo de los CCAPI en casa

    17/oct/2024 Crianza amorosa con apoyo de las maestras. Un gusto muy marcado por acudir a la escuelita como él llama al centro de Atención a la Primera Infancia es como sea sentido a su corta edad el pequeño Ian Ricardo quien es acompañado de su madre a este s...
  8. Gonzalo Pineda destaca cualidades de Giakoumakis

    20/sep/2024 El DT mexicano, que lo dirigió en Atlanta, alabó su capacidad de adaptación Gonzalo Pineda, quien fuera entrenador de Atlanta United y tuviera como pupilo a Giorgos Giakoumakis en el equipo de la MLS, lo definió como un “goleador y un tipo muy fam...
  9. SEDU enfrenta difícil panorama de alumnos con obesidad

    18/sep/2024 Llenos de comida chatarra, prohibirlos es el principal reto de la Secretaría de Educación para erradicar el sobrepeso y la obesidad infantil.  El índice de masa corporal comenzará nuevamente a medirse en los alumnos del Estado así lo comunicó la S...
  10. SEDU enfrenta difícil panorama de alumnos con obesidad

    18/sep/2024 Llenos de comida chatarra, prohibirlos es el principal reto de la Secretaría de Educación para erradicar el sobrepeso y la obesidad infantil.  E l índice de masa corporal comenzará nuevamente a medirse en los alumnos del Estado así lo comunicó la ...
  11. Alto índice de obesidad infantil en Monclova

    17/sep/2024 Este problema, vinculado a malos hábitos alimenticios inculcados por sus padres, se agrava con el acceso a productos poco nutritivos en las cooperativas escolares y vendedores ambulante. En Monclova al menos 7 de cada 10 niños menores de 10 años y...
  12. Diego Villalobos y su plan para llegar a los siguientes Juegos Olímpicos

    13/sep/2024 Diego Villalobos, que recientemente ganó cuatro medallas en el Campeonato Mundial Junior de natación artística, quiere inspirar a los niños Después de conquistar cuatro medallas durante el Campeonato Mundial Junior que se disputó en la ciudad de L...
  13. "La piña", el nuevo aliado para encontrar pareja.

    2/sep/2024 La tendencia inició en España en la franquicia de supermercados "Mercadona". La tecnología forma parte de nuestra vida día con día, siendo parte esencial de nuestras rutinas y aspectos de nuestra vida, tanto así que  la usamos para alcanzar objeti...
  14. Descubre por qué se duerme con la televisión encendida y qué riesgos tiene

    28/ago/2024 El avance de la tecnología y la omnipresencia de dispositivos electrónicos han modificado muchos aspectos de nuestras rutinas, incluyendo nuestros hábitos de sueño. Uno de los fenómenos más comunes es el de dormir con la televisión encendida, una práct...
  15. Padres exponen la seguridad de sus hijos en este regreso a clases.

    26/ago/2024   Hoy es el regreso a clases y con esto los padres de familia no pierden la ocasión para retratar los primeros momentos de sus hijos y presumir estos acontecimientos en redes sociales, pero esta práctica, por muy inofensiva que parezca, puede po...
  16. Cómo activar el modo "regreso a clases" de Alexa para hacer la tarea

    25/ago/2024  Te explicamos cómo activarlo paso a paso Alexa, el asistente virtual de Amazon, nos facilita muchas actividades cotidianas. Aunque no lo creas, también puede ser de gran ayuda para tus pequeños en este regreso a clases. Una ventaja de los dispos...
  17. Equipo mexicano de natación artística cierra histórica participación en París 2024

    7/ago/2024 En las tres rutinas que presentaron hicieron vibrar el centro acuático de la justa veraniega Fueron 28 años de espera para que el equipo mexicano de natación artística volviera a competir en unos Juegos Olímpicos. De Atlanta 1996 a París 2024 pas...
  18. Detectan en España brote de casos de Virus del Nilo: 2 muertos y 9 hospitalizados

    6/ago/2024 La región de Sevilla, en el sur de España, está enfrentando una crisis de salud pública debido a un nuevo brote del virus del Nilo Occidental. Con temperaturas estivales cercanas a los 40 grados, el miedo se ha extendido entre los 340,000 hab...
  19. Alexa Moreno, sobre su participación: "rezaré para estar en la final"

    28/jul/2024 Alexa Moreno vivió en Paris 2024 sus terceros Juegos Olímpicos. La mexicana se plantó nuevamente en el máximo escenario y completó todas sus rutinas durante la clasificación subdivisión 1 en la Arena Barcy, sin embargo, dejó en el aire la posibili...
  20. Simone Biles, nivel diosa en su regreso olímpico

    28/jul/2024 Nivel diosa. Así se presentó este domingo en el pabellón de Bercy la gimnasta Simone Biles, de vuelta a los escenarios olímpicos madura y poderosa, con ejercicios soberbios en barra, salto y suelo, pese a padecer problemas en el tobillo izquierdo des...
  21. Cuáles son los mejores días de julio para cortarse el cabello

    3/jul/2024 Realiza tu siguiente cambio de look conforme el calendario lunar 2024. Hay una fecha para cada necesidad Cuando se trata del cabello siempre buscamos la manera de hacerlo crecer rápido y abundante. Para lograrlo nos apoyamos de diversas acciones c...
  22. Educal: Ver los libros como un 'hobby' este período vacacional

    26/jun/2024 Librerías exhortó a toda la comunidad a adoptar el hábito de leer buenos libros durante estas vacaciones. Se acerca el período vacacional escolar y con ello la invitación a ver los libros como un hobby de gusto y placer a través de su lectura, dej...
  23. Héctor Suárez Gomís habla del Asperger con el que fue diagnosticado hace años

    27/may/2024 El actor es consciente del trastorno de comportamiento que padece desde hace casi 20 años Héctor Suárez Gomís cuenta que, en 2005, fue diagnosticado por Asperger, un trastorno del comportamiento dentro del espectro autista, el cual lo ha llevado a...
  24. Pepe Aguilar revela si le gustaría que Ángela o Leonardo lo convirtieran en abuelo

    2/may/2024 El cantante externó sus reflexiones sobre este tema en una entrevista El cantante Pepe Aguilar recientemente compartió sus sentimientos sobre un tema que ha capturado la atención de algunos de sus seguidores: la posibilidad de convertirse en abuel...
  25. Sube escaleras para vivir más y mejor

    29/abr/2024 «Si tiene la opción de usar las escaleras o el ascensor, opte por las escaleras, ya que ayudará a su corazón», asegura la autora del estudio, Sophie Paddock, de la Universidad de East Anglia y Norfolk y Norwich University Hospital Foundation Trust, N...
  26. Así afecta en la salud el trabajo nocturno en mayores de 50 años

    27/abr/2024 Afecta al reloj biológico de nuestro cuerpo y repercute aún más con el paso de los años La salud relacionada con los trabajos es uno de los fenómenos más estudiados de las últimas décadas. Los cambios en las formas de trabajo, el avance de la tecn...
  27. Descubre cómo la piedra de alumbre puede ser tu aliada para rejuvenecer la piel y estimular la producción de colágeno.

    18/abr/2024  Este mineral natural, con propiedades antimicrobianas, astringentes y cicatrizantes, ha sido utilizado desde la antigüedad en rutinas de cuidado y limpieza facial. La piedra de alumbre se activa al entrar en contacto con la humedad, liberando sus b...
  28. Consejos para mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental

    10/abr/2024 La salud mental es tan importante como la física. Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Si necesitas un impulso positivo, esta guía te presenta consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo y...
  29. Estilizar las piernas es posible con esta sencilla rutina

    26/mar/2024 Con la llegada de la primavera y la tentación de lucir prendas cortas, es natural querer unas piernas fabulosas. Pero, ¿qué sucede si no estás contenta con la forma o el volumen de tus muslos? ¡No te preocupes! Aquí te revelamos un secreto simple para ...
  30. Cuáles son los mejores ejercicios de tríceps para aumentar el tamaño del brazo, según un entrenador personal

    11/mar/2024 Si quieres saber unas rutinas sencillas para aumentar la masa muscular de esta parte del cuerpo no te pierdas esta nota El tríceps es el músculo más grande del brazo y desarrollarlo hará que luzca más grande y musculoso. Un error que la mayoría de...
  31. María José Valenzuela, exitosa shortstop que ha bateado la barrera del silencio en los diamantes

    22/feb/2024 Para muchas personas, vivir sin uno de los cinco sentidos es un desafío en la vida diaria y en los momentos importantes. Para la mayoría de los seres humanos que se ven en esta circunstancia, enfrentar el día a día, las pequeñas rutinas y los gran...
  32. Beneficios de consumir 2 litros de agua al día para el cuerpo, la piel y el cabello

    14/feb/2024 Son numerosos los beneficios que se obtienen al consumir diariamente la cantidad adecuada de agua. Sin embargo, en la práctica, muchos de nosotros no logramos alcanzar esta meta. A menudo, preferimos otras bebidas o simplemente olvidamos mantenernos hi...
  33. Nuria Diosdado asegura que la misión del equipo de natación artística es “defender el número 1 de América”

    27/ene/2024 La capitana de la selección especificó los cambios en la rutina y lo que buscan por parte de los jueces La Selección Mexicana de natación artística afrontará el Campeonato Mundial de Natación en Doha, Qatar como parte de su preparación para ...
  34. ¿Es el Cabello Grasoso la Tendencia del 2024? La Arriesgada Apuesta del Momento

    26/ene/2024 Contra todo pronóstico, el cabello grasoso se ha convertido en la nueva tendencia "cool" para lograr un look impecable. Esta audaz apuesta ha surgido, sorprendentemente, después de un análisis detallado de las últimas pasarelas de Primavera-Verano 2024...
  35. Rutina de yoga para aliviar el dolor de espalda

    24/ene/2024  En la actualidad, cualquier cosa puede causar dolor de espalda: hacer ejercicio, trabajar, ir de compras, dormir, en fin. No existe persona en este mundo que no batallara con tirones, contracturas y otras afecciones en esa zona del cuerpo. Por eso,...
  36. Cinco canales de YouTube recomendados por Profeco para hacer ejercicios

    21/ene/2024 La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha compilado una lista de canales de YouTube que te ayudarán a mantenerte en forma sin salir de casa.  La actividad física es importante para prevenir diversas enfermedades y mejorar la calidad de v...
  37. La Entrevista con Luis Martínez

    18/ene/2024 "Es un ambiente muy bonito el de las cabalgatas".  Una de las tradiciones más arraigadas en el norte de México son las cabalgatas, en las cuales participa un sector importante de la población. Mediante esta actividad, las personas pueden distraers...
  38. Gimnasios llenos en enero y febrero; declinan en agosto

    9/ene/2024  El ejercicio debe ir acompañado por una dieta dada por un nutriólogo para tener cambios físicos. En enero y febrero los gimnasios se llenan con nuevos clientes que traen el entusiasmo de hacer ejercicio, cambiar de hábitos, bajar de peso o esculp...
  39. Gimnasios llenos en enero y febrero; declinan en agosto

    8/ene/2024 El coach afirmó que no hay pretextos, pues hoy en día hay gimnasios que abren a las 4 de la mañana y otros cierran a las 12 de la noche En enero y febrero los gimnasios se llenan con nuevos clientes que traen el entusiasmo de hacer ejercicio, camb...
  40. 4 simples resoluciones diarias de salud que importan más de lo que crees

    3/ene/2024 Proponerte objetivos de Año Nuevo es fácil. Mantenerlos es difícil. Con demasiada frecuencia, nos proponemos realizar cambios radicales que son bien intencionados pero poco realistas. Un año, decidí preparar nuestras comidas familiares para la s...
  41. Comediante hace broma sobre la implosión del submarino que pretendía observar el Titanic

    2/ene/2024 El humorista estadounidense Dave Chappelle retomó una de las mayores tragedias que marcó el 2023, ¿cómo fue la reacción del público? Los comediantes se encuentran constantemente bajo la lupa debido a la elección de rutinas que, en ocasiones, abord...
  42. 5 apps que te ayudarán a cumplir tus propósitos de año nuevo

    25/dic/2023 Estas apps te impulsarán a lograr lo que te propones. Conoce cuáles son 2023 está a punto de acabar, por lo que ha llegado la época en la que los usuarios valoran cómo les fue este año y qué desean lograr en el siguiente. Con ello, es normal que a...
  43. Entrevista a Adolfo Castro

    22/dic/2023 Cumplí mi sueño con base en el trabajo y la constancia Dentro del rubro deportivo, es muy complicado llegar al éxito, ya sea como atleta o empresario, y Adolfo Castro lo está logrando siendo un deportista de bajo perfil, pero que ha conseguido tod...
  44. Descubre las cosas que la gente se arrepiente al final de sus vidas, según experto

    2/dic/2023 Se trata de cosas cotidianas que en los últimos años de existencia son interpretadas de diferentes maneras. Durante la vida, las personas nos enfocamos en diferentes aspectos de nuestra existencia, construyendo rutinas que ocupan nuestro tiempo y ...
  45. Novak Djokovic y Serbia se negaron al control antidopaje en la Copa Davis

    25/nov/2023 Djokovic criticó los métodos de los representantes de la Agencia Mundial Antidopaje.  El tenista y número del mundo Novak Djokovic y sus compañeros de la selección de Serbia de la Copa Davis rechazaron someterse a un control antidopaje antes de ju...
  46. Despierta con Energía: Descubre la fórmula del jugo verde perfecto

    16/nov/2023 ¿Alguna vez te has imaginado comenzar tus mañanas con un impulso de vitalidad y frescura? Estás en el lugar correcto. Te presentamos la receta para preparar el jugo verde perfecto, un elixir que te revitalizará y te preparará para afrontar cualquier...
  47. Desarrollo Social invita a inscribirse en el desfile deportivo del 20 de noviembre

    13/nov/2023 La Dirección de Desarrollo Social Municipal convoca a las escuelas y clubes deportivos a participar en el desfile del 20 de noviembre, que seguirá la ruta tradicional desde la avenida Carranza, a la altura de la primaria Manuel Altamirano, continuando ...
  48. Invitan a inscribirse al desfile deportivo del 20 de noviembre

    12/nov/2023 Los interesados pueden registrarse en las oficinas del área en mención. Se convoca a las escuelas y clubes deportivos, por parte de la Dirección de Desarrollo Social Municipal, para participar en el desfile del 20 de noviembre que tendrá lugar por...
  49. La posición en la que duermes tiene un impacto en la piel de tu rostro

    6/nov/2023 Cuidar de la cara puede ser muy complicado, principalmente porque hay muchas cosas sobre su funcionamiento que desconocemos y, por lo tanto, ignoramos. Esto nos limita a atender solo necesidades superficiales y descuidamos aspectos como el impacto qu...
  50. ¿Tengo que esperar para tomar medicamentos después de tomar café?

    4/nov/2023 Muchas personas no pueden comenzar sus rutinas diarias sin una taza de café, esto para obtener una dosis de energía y estar alerta para comenzar el día con el pie derecho.  Sin embargo, puede que no sepas que el café puede interactuar con ciertos ...
  51. Por qué es importante tener una rutina de cuidado de la piel en la noche

    23/oct/2023 Los dermatólogos dicen que es importante limpiar y cuidar nuestra piel todos los días. Por eso, se recomienda una rutina de cuidado de la piel de día y de noche. Y aunque nuestra piel cambia con el tiempo y con ello surgen diversas necesidades, es im...
  52. La mejor comida para el corazón

    21/oct/2023 Pese a no ser transmisibles, las enfermedades cardiovasculares (ECVs) producen una elevada incidencia de muertes en el mundo, recuerdan los expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Con motivo del Día Mundial del Corazón, 29 de sep...
  53. Conoce cuál es el músculo que tarda más tiempo en crecer

    17/oct/2023 Existen algunos grupos de músculos que, por su composición, demoran más en el desarrollo, aunque esto depende de la respuesta en cada individuo. Los músculos del cuerpo humano son estructuras o tejidos que tienen la capacidad de generar movimiento...
  54. Resistencia a la insulina: qué es, cuáles son los factores de riesgo y cómo detectarla

    9/oct/2023 Si has pasado tiempo en internet recientemente, es probable que hayas oído hablar de la resistencia a la insulina. Los pacientes de fármacos inyectables como Ozempic™ hablan de ella. Los entusiastas del fitness sugieren rutinas de ejercicio para reve...
  55. ¿Cada cuánto tiempo se debe lavar el cabello según los especialistas?

    6/oct/2023 Es importante tomar en cuenta que el cuidado capilar debe variar de acuerdo con las características de cada persona Cada cabello está constituido por un folículo piloso y por un tallo, con sus tres capas –médula, corteza y cutícula–, atravesando l...
  56. Claves para hacer que tu relación de pareja sea más saludable

    27/sep/2023 Buscar tener una buena relación con tu pareja es clave para lograr una vida más saludable. Te compartimos algunas claves para lograrlo El desgaste emocional, la falta de comunicación, los momentos románticos esporádicos y las rutinas son algunas d...
  57. Una de las fuentes de inspiración para Dragon's Dogma 2 es un juego que normalmente no asociaríamos con un RPG de fantasía: GTA 5.

    25/sep/2023 El director de Dragon's Dogma 2, Hideaki Itsuno, revela en una entrevista exclusiva con VGC que GTA 5, el juego de Rockstar, ha influenciado la dirección del juego debido a su excelente desarrollo de las rutinas de los NPC.  Itsuno explica que la me...
  58. El secreto de Isaac Paredes: juntarse con Randy Arozarena

    24/sep/2023 El toletero de Tampa escucha los consejos del cubano-mexicano, lo que le ha dado resultados El mexicano Isaac Paredes se ha convertido en la actual temporada de la MLB en una de las grandes figuras de los Tampa Bay Rays, un hombre que ha demostrad...
  59. Eagle Pass tendrá programa de clase de zumba

    24/sep/2023 A fin de fomentar las actividades cardiovasculares por medio del ejercicio físico que proporcionen una mejor calidad de vida a la comunidad y mejoren el estado de salud, dejando aún lado el sedentarismo y todas aquellas rutinas que perjudican y son pro...
  60. Se activan físicamente en Eagle Pass con clase de zumba

    23/sep/2023 El evento se desarrolló en las instalaciones del gimnasio Cruz Antonio Muñoz A fin de fomentar las actividades cardiovasculares por medio del ejercicio físico que proporcionen una mejor calidad de vida a la comunidad y mejoren el estado de salud d...
  61. Higiene bucal. Por qué tienes que cepillar tu lengua

    21/sep/2023 Cepillarse los dientes es una práctica común en la mayoría de las rutinas de higiene bucal, pero ¿cuántos de nosotros prestamos la misma atención a la limpieza de nuestra lengua? Resulta que, según los expertos en odontopediatría, cepillar la leng...
  62. Vómito tras el ejercicio ¿Por qué ocurre?

    20/sep/2023 Al hacer ejericio puede que te vengan ganas náuseas y ganas de vomitar, estas pueden aparecer durante o después de la actividad física. Esto podría considerarse normal debido a los procesos fisiológicos de la actividad física y pueden ser trataros o ...
  63. Orinar en la ducha puede parecer conveniente, pero existen algunas razones por las que es mejor evitar hacerlo

    19/sep/2023 Una de las rutinas más íntimas que tenemos es la de bañarnos. Ese momento en el que solo estamos tú, el agua y nada más. Es un momento para relajarnos, para pensar y hasta para tener grandes ideas o incluso "conciertos". Es probable que en medio d...
  64. VIDEO: Canelo Álvarez entrena a ritmo de Peso Pluma y presume sus dotes de cantante

    17/sep/2023 Una de ellas se hizo viral porque su entrenamiento lo realizó bajo el ritmo de una canción de Peso Pluma Saúl 'Canelo' Álvarez está cerrando su preparación de cara a la próxima pelea contra Jermell Charlo que tendrá como sede la T-Mobile de Las Ve...
  65. Canelo Álvarez entrena en un espectacular gimnasio, ¿Cómo es y dónde queda?

    11/sep/2023 El afamado boxeador mexicano se prepara para enfrentar a Jermell Charlo el próximo 30 de septiembre El reconocido boxeador Canelo Álvarez se encuentra en medio de su preparación física y técnica para la pelea que tendrá el próximo 30 de septiembre...
  66. Carmen Villalobos deja un poderoso mensaje sobre la aceptación personal y es aclamada en la red

    28/ago/2023 La actriz enfatizó la importancia de ser feliz y vivir el momento Carmen Villalobos, la talentosa actriz colombiana conocida por su papel en diversas producciones exitosas, ha enviado un poderoso mensaje sobre la aceptación personal que ha sido ac...
  67. Cuatro principales tipos de dolor de cabeza: síntomas y tratamiento

    26/ago/2023 Los dolores de cabeza son comunes y toda persona los ha padecido al menos una vez en su vida. Existen cuatro tipos de dolor de cabeza y dependiendo del tipo que se presente, serán las medidas que se deben tomar para aminorar el dolor.  Algunos dol...
  68. Descubre el profundo significado del nuevo tatuaje de Galilea Montijo

    26/ago/2023 La famosa mexicana dejó plasmado en su piel algo muy importante de su vida. Galilea Montijo es una de las artistas más famosas de México. La nacida en Guadalajara se destaca como presentadora de televisión y actriz por lo que su nombre y su rostro...
  69. Regreso a clases: cómo prepararse para el fin de las vacaciones

    21/ago/2023 Solemos relacionar el período vacacional y el verano con sensaciones de libertad, felicidad, placer, tiempo libre y falta de obligaciones. Después, al volver de las vacaciones y retomar el trabajo y/o los estudios, nos encontramos de golpe con todo l...
  70. Los increíbles beneficios de la vitamina niacinamida para tu piel

    20/ago/2023 La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y el que más se deteriora con el paso del tiempo. Es por ello que las personas acuden a diversos tratamientos y realizan diversas acciones, así como consumen distintos alimentos, con el fin de recu...
  71. Agrega estos aceites esenciales a tu shampoo para revitalizar tu cabello

    17/ago/2023 Prepárate para descubrir un secreto ancestral que transformará tus rutinas de lavado en una experiencia exquisita y aromática. ¡Sin necesidad de perfume! Imagina abrir la botella y sumergirte en un oasis de fragancias, desde un jardín de flores frescas...
  72. Yanet García presume outfit deportivo con estampado de camuflaje

    14/ago/2023 La conductora Yanet García nos presumió en sus redes sociales un conjunto deportivo en tendencia con estampado de camuflaje Como muchos saben, Yanet García, aparte de ser conductora, actriz y crear contenido en internet, también se certificó hace ...
  73. 5 mejores alimentos para mantener un cerebro sano, según Harvard

    5/ago/2023 Vitaminas para mantener un cerebro saludable y en óptimas condiciones. El cerebro representa el órgano motor de todo el cuerpo humano y, tal y como si se tratara de un músculo cualquiera, necesita usarse para ser fortalecido. Al igual que se reali...
  74. ¿Problemas con tu pareja? Los 4 más comunes

    2/ago/2023 Estos son algunos de los problemas de pareja más comunes. Conócelos y cómo puedes resolverlos. Los retos que pueden enfrentar las parejas en su relación son diversos pues no todas son iguales. La etapa en la que se encuentran o el estilo de vida q...
  75. La importancia de las vacaciones para la salud física y mental

    31/jul/2023 Generalmente, asociamos las vacaciones de verano a la desconexión del trabajo y al descanso de las rutinas. Sin embargo, esto puede no resultar una tarea fácil para todos, a pesar de ser fundamental para nuestra salud física y mental. Hay alguna c...
  76. ¿Qué es Gua Sha? Beneficios para el cuidado de la piel

    29/jul/2023  Su uso se remonta a la medicina tradicional china y favorece a la liberación de toxinas. Se ha convertido en una de las herramientas cosméticas esenciales de muchas rutinas de cuidado de la piel pero todavía existen preguntas sobre qué es, cómo s...
  77. En vacaciones niños suben de peso por falta de actividad

    28/jul/2023 En este periodo vacacional, los menores suelen subir algunos kilos de más por no cuidar su alimentación  Al dejar de acudir a las clases y por ende también dejar de lado algunas actividades físicas como el deporte o simplemente rutinas diarias que...
  78. Conoce los "lip oils" y luce espectacular mientras cuidas tus labios

    27/jul/2023 Durante muchos años, los labiales fueron el producto estrella en el mundo del maquillaje, simbolizando rebeldía y empoderamiento para las mujeres. Sin embargo, en la actualidad, el lip oil está ganando popularidad y se ha convertido en el favorito de l...
  79. La aclamada serie que HBO Max sumó a su catálogo y promete ser todo un éxito

    7/jul/2023 Se trata de una producción precursora de muchas propuestas que lograron llevarse toda la atención del público. En los últimos años, las plataformas de streaming como HBO Max se han apoderado de los televisores y han ganado su espacio en las rutina...
  80. Sadfishing: cuando la tristeza se expone en las redes sociales

    5/jul/2023 Suelen usarse las redes sociales para compartir logros, reconocimientos y momentos felices, pero algunas personas las utilizan para mostrar su vulnerabilidad. Aprende más sobre el sadfishing. Si abrimos Facebook, vemos las fotos de la boda de nues...
  81. VIDEO: Nadadoras mexicana bailan payaso de rodeo y ponen ambiente en los Juegos Centroamericanos

    4/jul/2023 La famosa coreografía de fiesta provocó que las personas que estaban cerca acompañaran con aplausos a las mexicanas Los Juegos Centroamericanos y del Caribe San Salvador están viviendo sus últimos días de actividad, la delegación mexicana sigue al...
  82. Mejores ejercicios para bajar de peso según Harvard

    1/jul/2023 Comenzar con un ritmo constante de ejercicio puede parecer difícil si no sabes por dónde empezar o qué entrenamientos son los más adecuados para ti.   Ya sea que quieras perder peso o simplemente moverte, considera agregar a tus rutinas una de la...
  83. El desagradable hábito que tenía Jennifer Aniston antes de presentarse en una audición

    27/jun/2023 La actriz tiene poca higiene en algunas situaciones. Jennifer Aniston es una de las actrices más bellas y glamorosas de Hollywood. Dueña de una fortuna producto de muchos de sus famosos papeles, la blonda es considerada una celebridad a sus 50 año...
  84. Juegos Centroamericanos: El equipo de Gimnasia Artística ganó el primer oro para México

    25/jun/2023 La competencia constó de seis pruebas que enfrentaron los cinco gimnastas El equipo de Gimnasia Artística ganó la primer medalla de oro para la delegación mexicana en los XXIV Juegos Centroamericanos y del Caribe de San Salvador 2023 El equipo in...
  85. Propuesta para detectar anomalías cardiacas a través de carritos de supermercado

    23/jun/2023 La investigación presentada hoy en Edimburgo (Reino Unido) durante el congreso anual de la Asociación de Enfermería Cardiovascular y Profesiones Afines, ha comprobado que manejar un carrito de supermercado puede salvar vidas al ayudar al diagnosticar r...
  86. Camiones de las diferentes rutas deberán reparar sus unidades

    20/jun/2023 El transporte público debería tener un constante mantenimiento para lograr dar un buen servicio a los ciudadanos  Rogelio Galván, regidor de transporte y vialidad, mencionó que los concesionarios de las rutas del transporte público deben de dar ma...
  87. La Entrevista con Adolfo Castro

    20/jun/2023 'Cumplí mi sueño con base en el trabajo y la constancia'.  Dentro del rubro deportivo es muy complicado llegar al éxito, ya sea como atleta o empresario y Adolfo Castro lo está logrando siendo un deportista de bajo perfil, pero que ha conseguido t...
  88. Influencer taiwanesa fingió tener cáncer por tres años y así la descubrieron

    12/jun/2023 MianBaobao llevó un recuento del caso donde contaba los avances de su supuesta enfermedad La influencer taiwanesa MianBaobao, como se hizo conocida en redes sociales, fue diagnosticada con cáncer de páncreas en etapa avanzada. Al menos, esa es la ...
  89. Lis Vega confirma el vestido con transparencias más chic para el verano

    6/jun/2023 La vedette venezolana le puso calor y ritmo a las redes sociales con un vestido que dejó enloquecidos a sus seguidores Liseska Vega Galvez, más conocida como Lis Vega es una de las vedettes más importantes de Latinoamérica. Cubana de nacimiento, L...
  90. La Entrevista con Abdiel Alejandro

    25/may/2023 'Soy y seré un biker para siempre hacer trucos'.  Abdiel Alejandro Ramírez es un biker profesional mexicano que radicó en Piedras Negras, pero hoy en día se encuentra viviendo en Monterrey, Nuevo León gracias a que sus patrocinadores y familia lo ...
  91. Ella Bucio conquista medalla de oro en Mundial de Parkour

    21/may/2023 La deportista mexicana sumó el domingo su segundo campeonato al nivel mundial México es tierra de campeones, una premisa que de nueva cuenta quedó demostrado este domingo en la Copa del Mundo de Parkour que se realiza en Francia. Al ver a la mexi...
  92. Georgina Rodríguez enseña la práctica perfecta para trabajar glúteos de acero y divertirse

    18/may/2023 Los videos de Georgina Rodríguez haciendo la rutina de twerk se hacen virales Georgina Rodríguez no sólo es la esposa de Cristiano Ronaldo, el famoso futbolista portugués que tiene una vida llena de lujos. La modelo es muy activa en las redes soci...
  93. Joana Jiménez pide a Conade dejar de lado el tema político con la FMN: “Necesitamos competir”

    17/may/2023 La atleta mexicana se mostró a favor de los fideicomisos que van directo a los deportistas Joana Jiménez, miembro de la Selección Mexicana de Natación Artística, mandó un mensaje a Ana Gabriela Guevara, directora de la Comisión Nacional de Cultura...
  94. Jason Momoa se muestra en video paseando en bicicleta sin ropa

    2/may/2023 Jason Momoa habló sobre sus rutinas de ejercicio y también su refrigerador personal Recientemente, comenzaron a circular videos y fotografías del actor estadounidense Jason Momoa, donde se le ve paseando en bicicleta completamente desnudo.  Tod...
  95. Vegan beauty brands

    30/abr/2023 Marcas creadas por famosos En un mundo que exige grandes cambios en pro del planeta, las marcas de belleza veganas y cruelty free creadas por celebridades, oportunamente se suman a la serie de esfuerzos que la industria beauty está convocando para l...
  96. Nadia Ferreira y Marc Anthony: así lucirá su primer hijo según la IA

    29/abr/2023 El extraño rostro del supuesto hijo de Nadia Ferreira y Marc Anthony generó hilarantes comentarios. Nadia Ferreira y Marc Anthony esperan a su primer hijo. La pareja es una de las más queridas y admiradas. Ella despliega elegancia y estilo, él es ...
  97. Captan a Rosalía en gimnasio de CDMX antes de concierto en el Zócalo y deja en "shock" a fans

    27/abr/2023 La “motomami” habría optado por ejercitarse en un gimnasio particular previo al concierto Rosalía fue captada en un gimnasio de la Ciudad de México y pese a que su equipo habría evitado que la grabaran, ya se han filtrado algunos videos en los que...
  98. Carmen Villalobos: la pesada broma que le jugó a su vestuarista en la previa del estreno de Top Chef Vip

    27/abr/2023 Carmen Villalobos es una conocida actriz, modelo y conductora colombiana que se ha ganado el corazón de los televidentes con su simpatía y belleza. La morena de 39 años cautiva a todos en las redes sociales con sus despampanantes fotos en las que apues...
  99. Shannon de Lima impone tendencia con el minivestido más chic de la temporada

    26/abr/2023 La exesposa de Marc Anthony es un ícono de la moda. Shannon de Lima es una conocida modelo venezolana de 34 años. Se hizo conocida en el mundo de la moda en el año 2005 cuando participó en los concursos Sambil Model y Miss Mundo. La fama mundial l...
  100. Equipo de natación artística, firmes de hacer historia en París 2024 a pesar de la falta de apoyo

    14/abr/2023 De un momento para otro, los atletas que conforman los deportes acuáticos en México pasaron de buscar un lugar en los Juegos Olímpicos de París 2024 a encontrar la manera de mantener vivo su sueño. A mediados de enero, la Conade les informó que lo...
  101. Marjorie de Sousa se une a la tendencia de los tops deportivos coloridos para el gimnasio

    8/abr/2023 Una de las actrices más queridas de Venezuela y de gran parte de Latinoamérica es Marjorie de Sousa, quien ha protagonizado éxitos como “La desalmada”, “Hasta el fin del mundo”, “Un poquito tuyo”, entre otras. La ex pareja de Julián Gil también es muy...
  102. Comida y bebidas deben ser mesuradas por salud

    7/abr/2023  La prudencia es la clave para disfrutar los días sin sustos por complicaciones de salud. Consumir con moderación los platillos ricos de la temporada, ser prudente en la ingesta de bebidas embriagantes y evitar excesos que pudieran perjudicar la s...
  103. Barrera de la piel: ¿cómo funciona y por qué es importante mantenerla sana?

    7/abr/2023 La barrera de la piel desempeña un papel muy importante para tener un rostro sano y bonito, pues si está dañada es seguro que tu cutis presente manchas, opacidad o textura irregular. Sin embargo, pensamos muy poco en ella a la hora de implementar nuest...
  104. ¿Depresión posparto? Mariana Rodríguez revela cómo fue su primera semana como mamá

    6/abr/2023 Antes de convertirse en socialité, Mariana Rodríguez comenzó su carrera en internet como blogger e influencer. Y aunque se encuentra viviendo una de sus mejores etapas como mamá, no pierde conexión con sus seguidores. Hace unas semanas, Rodríguez dio ...
  105. La particular reaparición en redes de Joselyn Cano que llamó la atención de sus fans

    4/abr/2023 Los nuevos post en las redes en Joselyn Cano están cargadas de misterio y conmocionaron a sus fanáticos Joselyn Cano fue una destacada influencer conocida como la “Kim Kardashian mexicana”. La joven tenía 30 años y era furor en las redes sociales ...
  106. Así es la dura rutina de Rauw Alejandro y Rosalía para lucir bien

    31/mar/2023 La pareja de cantantes está próxima a casarse En la vida de las superestrellas no todo es glamour y fiesta, porque para que esto llegue se necesita hacer ciertos sacrificios que no todos están dispuestos a realizar, como los fuertes entrenamientos...
  107. TikTok: Niño contagia su alegría al ritmo de “Calm Down” y estalla internet

    27/mar/2023 Entre aplausos y gritos, el grupo se dejó llevar por el carisma del infante ¿Quién dice que los pequeños no saben bailar? Un niño dejó en claro que la música puede poner de buenas a cualquiera, en especial, cuando se trata de un artista de la tall...
  108. Conoce el ejercicio de Clara Chía Martí para lograr unas piernas perfectas

    19/mar/2023 La novia de Gerard Piqué también ejercita su cuerpo con un método muy popular, que combina un poco de cardio con ejercicios localizados. Si bien muchos afirman que Clara Chía Martí siempre quiso parecerse a Shakira, por eso buscó lucir parecida y ...
  109. Elsa Pataky: el sencillísimo método de la actriz para lograr una piel de porcelana

    18/mar/2023 Elsa luce radiante a sus 46 años  Cuatro premios importantes del mundo de la televisión y el cine, un enorme talento y una belleza que deslumbra, son aspectos que describen y representan a Elsa Pataky, quien se mantiene activa en la actuación y en...
  110. La Entrevista con Bombón Bombochas

    17/mar/2023 'Hay que conquistar a los corazones y robar sonrisas'.  Bombón Bombochas es uno de los payasitos más queridos en la ciudad, sus rutinas abarcan desde chistes, hasta ventriloquía, prestidigitación y malabares además de pantomimas. Es uno de los Clo...
  111. 3 Suntuosos regalos que disfruta Alaia, la hija de Adamari López y Toni Costa a sus 8 años

    11/mar/2023 En mayo de 2021, Adamari López confirmaba que se separaba de Toni Costa, luego de diez años de relación y una hija en común. Alaia nació en 2015 y la vida de la conductora cambió para siempre, porque luego de superar su cáncer de seno, la niña le trajo...
  112. 3 fotos de Lorenzo, el hijo de Chayanne, que comprueban que la belleza se hereda

    9/mar/2023   Hace 26 años, Chayanne contrajo matrimonio con la exreina de belleza y abogada venezolana Marilisa Maronese. De este romance que perdura a través del tiempo, nacieron Isadora y Lorenzo, los dos únicos hijos del cantante.   Mientras que su hija ya est...
  113. Las duras críticas a Yanet García por sus últimas fotos

    7/mar/2023   Yanet García es una de las modelos y conductoras más queridas y talentosas de nuestro país. La joven también se desempeña como influencer y es muy activa en las redes sociales, lugar donde siempre está en contacto con sus seguidores. La joven con...
  114. Dile adiós a las alas de murciélago: el ejercicio de Thalía que es clave para eliminarlas

    4/mar/2023 Lo mejor de este tipo de rutinas de ejercicios es que no precisas de mucho tiempo al día, con solo unos 15 minutos bastará Canciones como “Ten paciencia”, “Lindo, pero bruto” o “Amor a la mexicana” son solo algunas de las canciones más exitosas de...
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    25/feb/2023 La transformación de Adamaris a través de todos estos años ha sido notable. La conductora estuvo casada durante cuatro años con Luis Fonsi y se divorciaron en 2010. Un año después, al entrar al certamen “Mirá quién baila”, la actriz conoció a Toni Cost...
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    13/feb/2023 El activador de rizos es un extra en tu rutina que le dará forma y cuerpo a tu melena.   Sabemos que peinar el cabello chino puede ser complicado, pero te recomendamos usar un activador de rizos para hacer el trabajo más sencillo. Aunque pareciera...
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    11/feb/2023 Las pesas han pasado de ser los menos populares a convertirse en los más esenciales para lograrlo. Los entrenamientos de pesas han pasado de ser los menos populares para tonificar el cuerpo de una mujer a convertirse en los más esenciales para log...
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    7/feb/2023 En redes sociales ha causado polémica la comparativa entre el sueldo que perciben las botargas y el de algunos profesionistas El personaje del Dr. Simi se ha popularizado en internet en los últimos tiempos, no solo por aparecer en los conciertos d...
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    7/feb/2023 La actriz publicó en su cuenta de Instagram imágenes de cuando era pequeña. Victoria Ruffo es una de las actrices más talentosas y queridas de nuestro país. Telenovelas como “La madrastra”, “Corona de lágrimas”, “Triunfo del amor”, entre otras la ...
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    25/ene/2023 Algo muy común en pareja es hablar de temas banales que no llevan a ninguna parte Cualquier relación que haya durado un mínimo de tiempo se habrá erosionado y perdido algo de fuelle en comparación con las primeras etapas del amor, en las que todo ...
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    23/ene/2023 El comediante destacó por sus chistes llenos de albur y doble sentido  La comedia de Polo Polo destacó en la escena nacional desde los años 80 y hasta los 2000, y si bien también llegó a ser censurada, se convirtió en uno de los comediantes más fa...
  124. El duro entrenamiento de la ex de Ben Affleck para lucir hermosa a los 50 años

    21/ene/2023 Jennifer Garner ha demostrado una vez más que se siente llena de vitalidad y mucha energía como en su juventud. Jennifer Garner es una de las actrices más exitosas de Hollywood y también de las más hermosas. Parece que el tiempo no pasa para la pr...
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    21/ene/2023 El actor de “Avengers”  agradece el amor de sus fans  Jeremy Renner aseguró que en el accidente con una máquina quitanieves que sufrió el pasado 1 de enero se fracturó más de 30 huesos, el actor y músico estadounidense compartió con sus segudiores...
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    14/ene/2023 La alimentación es uno de los aspectos más fundamentales e importantes que debemos cuidar en la vida, ya que una alimentación que no sea saludable puede resultar perjudicial, especialmente a nivel de salud, ya que puede acarrear problemas que pueden ...
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    10/ene/2023 La reina del pop disfruta unos días de desconexión de las rutinas en compañía de sus 6 hijos “Bailando bajo la luna llena con los Masai y buena música”, escribió Madonna en el epígrafe de un audiovisual que colgó en su cuenta de Instagram, donde l...
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    8/ene/2023 Para algunas personas, la grasa o adiposidad que se acumula en el abdomen puede llegar a ser la más difícil de eliminar. En el caso de William Levy, el actor ha revelado en algunas entrevistas cómo es su alimentación y su estilo de vida en general...
  129. ¿Padres tomarán precauciones ante el presente regreso a clases?

    9/ene/2023 Los tutores expresaron estar en alerta ante cualquier situación de riesgo que vaya en contra del bienestar de los menores. Las vacaciones de invierno han concluido de manera oficial para los menores que cursan preescolar, primaria y secundaria, ya...
  130. ¿Padres de Monclova tomarán precauciones ante el regreso a clases?

    8/ene/2023 El regreso a clases no será igual para todos los estados de la República Mexicana, ya que en ciertas entidades se implementaron medidas especiales Las vacaciones de invierno han concluido de manera oficial para los menores que cursan preescolar, p...
  131. ¿Los perros sueñan como los humanos?

    7/ene/2023 Los perros también deben descansar y es vital para que tengan un buen rendimiento. Un perro adulto puede llegar a dormir entre 8 y 13 horas tranquilamente. Hay estudios que indican que las fases de sueño de un perro no son tan distintas a las que ...
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    6/ene/2023 Te decimos cuáles son los puntos más importantes a considerar a la hora de comprar un brasier deportivo. Para iniciar este 2023 con toda la energía, acompañada por los mejores hábitos y rutinas de ejercicio, un brasier deportivo que te brinde el m...
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    5/ene/2023 Quizás lleves practicando la misma rutina por un largo periodo de tiempo, pero los cambios no llegan. ¿Has pensado que esto pueda deberse a que no la estás ejecutando de la forma adecuada? Hay muchas razones por las cuales es importante pedir la a...
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    6/ene/2023 El secreto para tonificar tu figura Con la llegada de un nuevo año, lo más probable es que estés buscando algunas rutinas de ejercicio y, por eso, te recomendamos practicar pilates en la pared. Jennifer Aniston, Camila Sodi, Gwyneth Paltrow y Miley ...
  135. Qué le pasa al rostro de Ninel Conde?, los filtros no la favorecen

    31/dic/2022 La cantante ha generado polémica con sus arreglitos estéticos y filtros A sus 46 años, Ninel Conde posee un cuerpo que no pasa desapercibido, la cantante se esmera con el ejercicio para lucir esas curvas a la perfección en los shows donde se prese...
  136. Los mejores alimentos para el corazón

    27/dic/2022 Más que ingredientes específicos aconsejan un equilibrio en la dieta alimentaria Una de las mejores fórmulas para proteger al corazón consiste en aconsejar a las personas lo que deben comer, para que puedan adaptarlo a su estilo de vida personal. ...
  137. Hábitos que se deben eliminar para mantener sano el cerebro

    17/dic/2022 Cuando de cuidar nuestro organismo se trata prevalece la idea de hacer ejercicio y llevar una dieta saludable para mantenernos en óptimas condiciones, pero no solo basta con esto. Se acerca el final de un año y, con él, los nuevos propósitos para ...
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    14/dic/2022   La separación entre Shakira y Gerard Piqué ya es un hecho, y ambos planean comenzar el 2023 viviendo en casas separadas y con nuevas rutinas para sus hijos: Sasha y Milan. Mientras Gerard Piqué eligió Praga como destino turístico para irse de va...
  139. Rejuvenece tu metabolismo

    13/dic/2022 ¡Reduce hasta tres años de tu edad metabólica!  ¿Existen ejercicios para rejuvenecer la edad del metabolismo? ¡Sí! Y es que cuando hablamos de metabolismo, muchos piensan que solamente nos referimos a la digestión de los alimentos, pero no es así....
  140. Atleta olímpico le responde Franco Escamilla por “burlarse” de su historia

    7/dic/2022 El video del stadupero se ha hecho viral en redes sociales y ya fue visto por ex nadador Franco Escamilla, popular por sus rutinas de stand up, hace unos meses lanzó un especial en la plataforma Netflix llamado ‘Voyerista auditivo’ donde tiene un ...
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  144. Quién es Irela Torres, la joven que causa furor en TikTok

    27/nov/2022 La joven se volvió viral en las redes sociales por ser fanática del Santos Laguna. Tik Tok se ha convertido en una aplicación que la ha permitido a miles de jóvenes y creadores de contenido compartir algunos de sus talentos. Este es el caso de Ir...
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    24/nov/2022 Una investigación sugiere que, así como ayuda a darle un impulso a la energía, también puede proporcionar antioxidantes y nutrientes que son buenos para la salud El café es parte de las rutinas matutinas, ya sea caliente y fuerte o helado y suave....
  146. La perturbadora receta de hamburguesa con puré de patatas de TikTok

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    18/nov/2022   Pierre Angelo consideró que todos los comediantes deben tener la inteligencia para tocar asuntos delicados en sus rutinas, sin embargo cree que Sergio Verduzco "Platanito", no se equivocó al haber hecho un chiste sobre el caso de Debanhi Escobar. ...
  148. ¿Es bueno hacer ejercicio con dolor muscular? Esto dicen los expertos

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  149. así se pueden consumir la avena y la manzana para reducir el colesterol y estreñimiento

    14/nov/2022 La avena es un cereal rico en fibra que al ser consumido en las mañanas no solo combatirá el estreñimiento, sino que ayudará en la pérdida de peso. Aunque existen dietas que prometen la pérdida de peso, estas deben estar acompañadas de rutinas fís...
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