Resultados de su búsqueda:
nutricional- 19/nov/2024
Estudiantes reciben la bata blanca, reafirmando su compromiso con la ética y responsabilidad profesional.
Se realizó la tradicional ceremonia de imposición de batas para los estudiantes de la carrera de Nutrición de la Escuela de Ciencias de la Sa...
- 19/nov/2024
El plátano es una de las frutas más populares a nivel mundial, apreciada tanto por su versatilidad como por su valor nutricional. Es una excelente fuente de potasio, fibra y vitaminas C y B6, lo que la convierte en una opción saludable para m...
- 12/nov/2024
El aguacate es mucho más que una tendencia alimenticia; con su perfil nutricional, se ha convertido en un aliado clave para la salud. Para aprovechar todos sus beneficios, es importante saber cómo y cuándo consumirlo. Aquí te contamos la mejo...
- 11/nov/2024
Para los amantes de la cerveza que desean una opción más ligera, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado un análisis que puede facilitar la elección de la cerveza light ideal en México.
El estudio compara 19 marcas de...
- 10/nov/2024
Las nueces son frutos secos conocidos por sus múltiples beneficios para la salud gracias a su alto contenido de ácidos grasos omega-3, proteínas, fibras, antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales, según Mayo Clinic. Para mantener estas propieda...
- 9/nov/2024
¿Sabías que consumir alimentos vencidos puede poner en peligro tu salud? Aunque algunos productos pueden mantenerse en buen estado más allá de la fecha de caducidad indicada, otros deben desecharse de inmediato para evitar intoxicaciones. Aqu...
- 5/nov/2024
El Chef de Henry Martín también soño con ser futbolista
Henry Martín llegó al América en el Clausura 2018 y actualmente es uno de los ídolos de la afición americanista, es el capitán del conjunto azulcrema y ha levantado 6 títulos. Pero el cami...
- 3/nov/2024
El huevo es un alimento clave en muchas culturas culinarias del mundo, reconocido por su versatilidad, bajo costo y alto valor nutricional. Desde ser el ingrediente principal en un desayuno clásico hasta integrarse en recetas innovadoras, el ...
- 23/oct/2024
La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado que incorporar soja a la dieta diaria puede ofrecer numerosos beneficios para la salu...
- 21/oct/2024
Este lunes 21 de octubre, el secretario de Educación Pública (SEP) presentó los ‘Nuevos Lineamientos y Acciones de Vida Saludable en las Escuelas’, un plan que consta de ocho acciones específicas.
Prohibir la venta de alimentos ultrapr...
- 21/oct/2024
Este alimento posee una rica composición de vitaminas, minerales y fitoquímicos
Los quelites son hierbas comestibles que han formado parte integral de la gastronomía mexicana durante años. Estas plantas silvestres, presentes en varias regiones del...
- 21/oct/2024
Los servicios están disponibles también en el Hospital Municipal, ubicado en avenida Ocampo.
Torreón, Coahuila.- La Dirección de Salud Pública Municipal llevará mañana los servicios de la dependencia a la colonia Santiago Ramírez, en la techumbre ...
- 19/oct/2024
Médicos se quedan en Piedras Negras por ser una buena plaza.
Para Rodolfo Hernández, el tema de la salud en la frontera es muy redituable desde hace años, por todo el turismo que llega desde el sur de Texas a recibir algún tratamiento.
Propietari...
- 15/oct/2024
La anemia ferropénica, considerada por la Organización Mundial de la Salud como el trastorno nutricional más común y extendido a nivel mundial, es una condición que afecta a millones de personas.
Para combatir esta defi...
- 14/oct/2024
El refrigerador es un aparato fundamental en cualquier cocina, ya que nos ayuda a conservar una gran variedad de alimentos y a extender su vida útil. Sin embargo, no todos los productos se benefician de las temperaturas frías.
De hecho, al...
- 9/oct/2024
El huevo, conocido por su alto valor nutricional y bajo costo, se ha consolidado como uno de los alimentos más completos y consumidos a nivel mundial. El Día Mundial del Huevo, celebrado el segundo viernes de octubre desde 1996, es una iniciativa de ...
- 7/oct/2024
La quinoa, un pseudocereal originario de los Andes, ha sido cultivada durante milenios y en los últimos años ha ganado gran popularidad gracias a su destacado perfil nutricional. A diferencia de otros granos, la quinoa es una fuente completa ...
- 6/oct/2024
Un reciente informe de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha generado preocupación acerca de la venta de productos lácteos en México.
Marcas reconocidas como Nutri Leche de Grupo Lala, Carnation Clavel de Nestlé y Alpura Kids...
- 5/oct/2024
El consumo de alimentos ultraprocesados ha aumentado considerablemente en las últimas décadas, convirtiéndose en una parte habitual de la dieta de muchas personas.
Estos productos, que incluyen desde refrescos hasta snacks empaquetados, tienen la ...
- 5/oct/2024
El camote, apreciado por su versatilidad y sabor dulce, ha ganado un lugar importante en la dieta mediterránea, especialmente en España. Este tubérculo, originario de América Central y del Sur, se ha adaptado de manera óptima al clima español, facili...
- 3/oct/2024
La mayonesa, un aderezo versátil que complementa una gran variedad de platillos en la gastronomía mexicana, ha sido objeto de un exhaustivo análisis por parte de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco). Este estudio ha revelado aspec...
- 3/oct/2024
Un nuevo ensayo que involucró a 52 pacientes sugiere que una pequeña dosis del complemento nutricional asparato de litio podría no ser eficaz para aliviar la fatiga y la niebla mental asociadas con la COVID prolongada. Sin embargo, los invest...
- 30/sep/2024
El ayuno intermitente (conocido como TRE, por sus siglas en inglés), que limita la ingesta de alimentos a un periodo de ocho a diez horas sin imponer una restricción calórica estricta, junto con el asesoramiento nutricional estándar (SOC), mejora el ...
- 28/sep/2024
Es considerado un superalimento por su alto contenido nutricional y que deberías incluir en tu dieta
Existen ciertos productos que no deberían faltar en nuestra alimentación ya que poseen un alto contenido nutricional que beneficia íntegramente a ...
- 27/sep/2024
Tus riñones y varias áreas de tu salud pueden beneficiarse de este alimento
El brócoli, conocido por su forma que recuerda a pequeños árboles, es sin duda uno de los vegetales más odiados por los niños. Sin embargo, este alimento es un verdadero t...
- 25/sep/2024
Se trata de uno de los nutrientes principales para la salud y que se obtiene a través de la alimentación
Una alimentación balanceada es la base del bienestar de las personas. El consumo diario de frutas y verduras, la incorporación de cereales int...
- 25/sep/2024
El organismo analizó huevos de diferentes marcas para conocer su aporte nutricional y cuál beneficia más a nuestra salud
Siempre que la alimentación es puesta en análisis surgen datos que pueden llegar a sorprender a las personas. Esto se debe a q...
- 22/sep/2024
La presencia de Salmonella en los alimentos, especialmente en los huevos, representa una preocupación constante en la seguridad alimentaria mundial. Aunque los huevos son una fuente nutricional esencial y versátil, consumirlos crudos o mal manejados ...
- 19/sep/2024
Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada, y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan sus beneficios para la salud.
Sin embargo, muchas personas se cuestionan si es saludable come...
- 17/sep/2024
Serán más de un millón de estudiantes los que sean evaluados para integrarlos al esquema de control nutricional.
Con la intención de retomar las acciones de prevención del sobrepeso y obesidad que se suspendieron durante la pandemia, se retomará l...
- 13/sep/2024
El té es la bebida británica por excelencia, ya que la gran mayoría de personas toman una o dos tazas al día, pero si decide hacerlo después de las comidas debe tener cuidado, ya que podría traerle riesgo a su salud poco conocidos.
Es muy común qu...
- 11/sep/2024
El acelerado ritmo de vida en México ha llevado a una notable reducción en el tiempo destinado a preparar comidas saludables en casa. Como resultado, muchas personas recurren a alimentos preparados o semipreparados, frecuentemente ultraprocesados y c...
- 7/sep/2024
Las tortillas de maíz son un componente esencial en la cocina mexicana, y es difícil imaginar una comida tradicional sin ellas. Desde tacos y enchiladas hasta quesadillas y chilaquiles, las tortillas son parte integral de la dieta diaria de millones ...
- 31/ago/2024
Según un estudio reciente, más de la mitad de la población mundial no está recibiendo suficientes micronutrientes esenciales como calcio, hierro y vitaminas C y E, lo que está contribuyendo a la desnutrición global y a problemas de salud como...
- 21/ago/2024
Una revisión reciente revela que el consumo de carne roja y procesada puede incrementar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Según el estudio, consumir diariamente 50 gramos de carne procesada, equivalente a dos reban...
- 17/ago/2024
Un estudio logró determinar los nutrientes que contiene y que benefician a la salud mental
En medio de las recomendaciones de una alimentación balanceada aparecen productos de origen natural principalmente. Esto se debe a que son estos alimentos l...
- 16/ago/2024
Las aficiones derivadas al las altas temperaturas están a la orden del día.
Varias de estas enfermedades son desconocidas o no tomadas en cuenta por la población, es por ello que aquí te decimos como podrían afectar a tu salud el calor.
...
- 16/ago/2024
El director mencionó que, de cada 10 consultas médicas generales realizadas en la unidad, seis se derivan a los nutriólogos
ACUÑA, COAH.- Ante el creciente número de jóvenes afectados por sobrepeso y obesidad, la Unidad Médica La Esperanza ha deci...
- 14/ago/2024
La leche es un alimento básico en la dieta de muchas personas, reconocida por su alto contenido de calcio, un mineral esencial para la salud ósea.
Sin embargo, no todas las bebidas comercializadas como "leche" cumplen con las expectativas de cont...
- 11/ago/2024
El atún en lata es un alimento que se ha convertido en un básico en la cocina de muchos mexicanos. Ya sea por la facilidad que ofrece en su preparación o por su versatilidad en la creación de diferentes platillos, es común encontrarlo en la alacena d...
- 8/ago/2024
Un estudio reciente revela que los niños y adolescentes de todo el mundo están aumentando su consumo de bebidas azucaradas, lo que podría elevar su riesgo de problemas de salud en el futuro. En 2018, el consumo de estas bebidas fue casi un 23...
- 1/ago/2024
La Fundación Claudia Murra realizó una significativa donación de alimentos saludables destinados a apoyar a mujeres que enfrentan el cáncer.
La iniciativa tiene como objetivo mejorar la salud y calidad de vida de las beneficiarias, b...
- 31/jul/2024
La fundación Claudia Murra hizo una significativa donación de alimentos saludables para apoyar a mujeres que enfrentan el cáncer.
Esta iniciativa busca mejorar la salud y calidad de vida de las beneficiarias, proporcionándoles apoyo nutric...
- 27/jul/2024
La alimentación es una de las partes claves del crecimiento de la masa muscular.
Saber escoger los productos que incorporamos a nuestra dieta y que complementamos con actividad física es fundamental para lograr un organismo fuerte y el progresivo ...
- 27/jul/2024
El plátano, una de las frutas favoritas de los nutriólogos, es conocido por sus múltiples beneficios para la salud, entre ellos su alto contenido de fibra, baja cantidad de calorías y capacidad para mejorar el proceso digestivo. Sin embargo, una preg...
- 23/jul/2024
Las legumbres, un grupo de alimentos altamente nutritivos y versátiles, han sido una parte fundamental de la dieta humana durante milenios.
Entre ellas, los frijoles se destacan no solo por su valor nutricional, sino también por su capacidad para ...
- 22/jul/2024
¿Buscas mejorar la salud de tu piel y fortalecer tus articulaciones? ¡Entonces necesitas conocer la marca de colágeno mejor calificada por Profeco! Esta marca mexicana de colágeno hidrolizado ha sido galardonada por la Procuraduría Federal del Consum...
- 21/jul/2024
Aunque las alternativas de carne a base de plantas son ultraprocesadas, podrían ser más beneficiosas para el corazón en comparación con la carne convencional, según una reciente revisión.
El análisis, publicado en el Canadian Journal of Ca...
- 17/jul/2024
El huevo ha sido un elemento fundamental en la dieta mexicana, apreciado por su versatilidad y valor nutricional.
Sin embargo, existe una preocupación común sobre si su consumo diario podría incrementar los niveles de colesterol en la sang...
- 16/jul/2024
El aguacate, una fruta cremosa y deliciosa que ha ganado popularidad mundial, se ha convertido en un símbolo de la alimentación saludable. Su alto contenido de grasas saludables, fibra y vitaminas lo ha consolidado como un superal...
- 16/jul/2024
La quinoa es un superalimento que ha ganado popularidad mundial no solo por su valor nutricional, sino también por sus beneficios en la prevención y tratamiento de enfermedades hepáticas relacionadas con el sobrepeso, como el hígado graso no alcohóli...
- 15/jul/2024
Las cáscaras de plátano, normalmente consideradas desechos, están ganando popularidad como una fuente nutritiva. Son ricas en fibra, vitaminas y minerales, lo que las convierte en una adición saludable a la dieta, siempre y cuando se preparen...
- 14/jul/2024
La leche es una de las principales fuentes de calcio que existen a nivel alimentario. Su ingesta puede ser directa a través de un vaso de leche, donde su aporte nutricional será mayor, o indirecta en los casos en los que sea un ingrediente más de una...
- 13/jul/2024
Comenzar el día con un desayuno nutritivo y energético es esencial para un buen rendimiento. Los cereales de caja son una opción popular y conveniente, pero no todos son iguales en calidad.
El Laboratorio Nacional de Protección al Consumid...
- 11/jul/2024
Cuando se trata de la alimentación saludable, la comparación entre la quinua y el arroz se ha vuelto una de las más frecuentes. Ambas son opciones populares en muchas dietas, pero ¿cuál de ellas es realmente más beneficiosa para nuestra salud?
A ...
- 8/jul/2024
El consumo de frutas y verduras es de lo más recomendado a la hora de llevar adelante una alimentación saludable.
Estos productos de origen natural contienen una gran cantidad de nutrientes que le sirven al cuerpo humano para cuidar de su salud, a...
- 29/jun/2024
Toma nota de los increíbles beneficios que tiene consumir las cáscaras de ciertas frutas y verduras
En nuestra búsqueda constante por mejorar la salud y reducir el desperdicio de alimentos, a menudo subestimamos el valor nutricional de las cáscara...
- 13/jun/2024
Un estudio reciente de la Universidad de Zúrich ha puesto en jaque a uno de los alimentos favoritos de muchos: las salchichas. La investigación revela que este popular embutido, a pesar de su sabor tentador, puede tener un impacto negativo en dos órg...
- 27/may/2024
Es muy fácil de preparar y sus beneficios para nuestra salud son muy importantes
La salud humana ha estado durante muchos años en manos de la denominada medicina alternativa, aquella que se ha basado en plantas, hierbas y raíces, entre otros produ...
- 20/may/2024
Descubre cómo puedes consumir el tamarindo para aprovechar todos sus beneficios
El tamarindo, un fruto originario de África, se destaca por su riqueza en nutrientes y su capacidad para combatir diversas dolencias, según señala la Comisión Nacional...
- 16/may/2024
Integrar la guayaba y sus hojas en tu dieta diaria puede ofrecerte numerosos beneficios para la salud
Dentro de la variedad de la flora sudamericana, la guayaba brilla no solo por su sabor dulce y refrescante, sino también por sus sorprendentes be...
- 16/may/2024
Los fumadores no tienen bastante con fumar sino que según investigación presentada en el Congreso Europeo sobre Obesidad (ECO) tienden a comer menos y tener hábitos alimentarios menos saludables que los no fumadores, lo que podría ayudar a explicar p...
- 16/may/2024
El candidato dejó la vara muy alta.
El candidato de la Alianza Ciudadana por la Seguridad, Carlos Villarreal, sostuvo una reunión con cientos de trabajadores de la salud, teniendo como fin presentar un plan de propuestas que mejore las condicione...
- 15/may/2024
Otra propuesta es innovar las atenciones del hospital DIF Municipal.
El candidato de la Alianza Ciudadana por la Seguridad, Carlos Villarreal, sostuvo una reunión con cientos de trabajadores de la salud, teniendo como fin presentar un plan de prop...
- 14/may/2024
Descubre cinco maneras deliciosas de aprovechar los nutrientes de las semillas de chía en tu dieta diaria
Las semillas de chía, procedentes de la planta Salvia hispánica, son reconocidas por su abundante contenido nutricional, incluyendo ácidos g...
- 14/may/2024
Se trata de un alimento que consumían los aztecas y que tiene un valor nutricional positivo.
Prestar atención al tipo de alimentación que tenemos a diario es una forma de hallar lo que nos beneficia y lo que no en cuanto a salud. Temas como el col...
- 15/may/2024
Tras el éxito obtenido en la pasada edición del reto "Viviendo Sano", enfocado en apoyar a la comunidad a través de una alimentación nutritiva y balanceada asesorada por una nutrióloga, se llevará a cabo la segunda edición con el objetivo de mejorar la...
- 13/may/2024
Muchas personas lo utilizan para sustituir la carne y su aporte nutricional es muy elevado.
La alimentación es uno de los puntos más importantes en la salud de hombres y mujeres. Es a través de esta que ingieren los nutrientes, vitaminas, minerale...
- 11/may/2024
El candidato señaló, que en días pasados dio a conocer que instalará un centro integral para la atención psiquiátrica, psicológica, nutricional y neurolingüística.
Carlos Villarreal, candidato de la Alianza Ciudadana por la Seguridad, se ha compr...
- 10/may/2024
Con programas de prevención y atención médica, junto al gobernador Manolo Jiménez, buscará mejorar la calidad de vida de todas las monclovenses.
Carlos Villarreal, candidato de la Alianza Ciudadana por la Seguridad, se ha comprometido a brindar a ...
- 20/abr/2024
Siempre que se piensa en una comida fácil y rápida, un sándwich viene a la cabeza, uno de los ingredientes primordiales de esta comida es el pan y en México existen muchas marcas de este producto en los anaqueles de los supermercados y tienditas, per...
- 20/abr/2024
Esta baya, originaria de Estados Unidos y Canadá, es altamente valorada en América del Norte y Europa
El arándano rojo, también conocido como el oro rojo de la nutrición, es una fruta que destaca por su extraordinario aporte de antioxidantes, a pe...
- 17/abr/2024
La forma más rápida de disimular las canas es teñirlas, pero no es la única. Descubre tres técnicas caseras efectivas
Muchas personas buscan alternativas naturales para cubrir las canas sin tintes. Hoy en día, existen varias técnicas económicas y ...
- 16/abr/2024
Su preparación es muy fácil y el aporte nutricional a nuestro organismo es muy grande.
La alimentación es uno de los puntos a tener en cuenta para pensar en llegar a una vejez saludable. Depende de lo que consumamos los nutrientes con los que ...
- 9/abr/2024
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha emitido una advertencia crucial para los padres preocupados por la alimentación de sus hijos, especialmente para aquellos niños que son consumidores de salsa cátsup.
Tras un exhaustivo estudio d...
- 4/abr/2024
Descubre los secretos nutritivos para un cerebro saludable
Un par de expertas de renombre de la Universidad de Harvard han revelado el secreto detrás de un cerebro saludable y una memoria mejorada: las verduras de hojas verdes.
Según las investig...
- 27/mar/2024
El aguacate, es conocido por su rico perfil nutricional y su versatilidad en la cocina. Sin embargo, surge la pregunta: ¿cuántos aguacates se pueden consumir de manera óptima para mejorar la salud?
Un nuevo estudio, liderado por la profesora Kris...
- 22/mar/2024
Descubre los beneficios inesperados del aguacate en la salud
Descubre cómo el aguacate, más allá de su delicioso sabor, se convierte en un aliado natural en la lucha contra diversas enfermedades. Con su alto contenido nutricional que incluyen calo...
- 16/mar/2024
Aprende a completementar estos objetivos que, a simple vista, parecen opuestos
Ganar músculo y perder grasa simultáneamente es una meta que muchos persiguen, pero que pocos logran con éxito. Sin embargo, con la combinación adecuada de dieta, entre...
- 14/mar/2024
El huevo, un ingrediente fundamental en la gastronomía mexicana, celebra hoy su versatilidad y aporte nutricional. Desde tamales y chilaquiles hasta huevos cocidos y revueltos, este alimento se ha convertido en un protagonista en las mesas de miles d...
- 9/mar/2024
El arroz es uno de los cereales más consumidos en el mundo, presente en una gran variedad de culturas y gastronomías. Sin embargo, existen dos tipos principales de arroz: integral y blanco. Aunque provienen de la misma planta, se diferencian en su pr...
- 5/mar/2024
La pequeña fruta que se destaca por su gama de vitaminas y minerales
Esta bebida, preparada a partir de la fruta tropical guayaba, no solo deleita el paladar con su sabor dulce y suave, sino que también ofrece una variedad de nutrientes esenciales...
- 28/feb/2024
Extraído de la planta nipona Eutrema japonicum, el wasabi es apreciado por su sabor único y sus propiedades nutricionales
El wasabi, ese característico condimento verde y picante que acompaña al sushi, no solo es un complemento culinario, si...
- 28/feb/2024
Conoce esta mezcla que combina lo cítrico con lo especiado
El té de cúrcuma con limón ha ganado popularidad gracias a sus posibles beneficios para la salud. Esta combinación no solo ofrece un sabor único, sino que también aporta propiedades an...
- 26/feb/2024
Atrévete a disfrutar de este elixir natural y eleva tu bienestar a un nivel más fresco y delicioso
El agua de coco, extraída del fruto del cocotero, se ha convertido en un elixir refrescante y nutritivo que va más allá de ser una simple bebida tro...
- 24/feb/2024
Estos deliciosos regalos de la naturaleza no solo son sabrosos sino también ricos en nutrientes esenciales
Una alimentación equilibrada es esencial para mantener un estilo de vida saludable y las frutas juegan un papel fundamental en esta ecuación...
- 7/feb/2024
Conoce el alimento que sirve como opción destacada para mejorar algunas funciones del cuerpo
Un superalimento proporciona numerosos beneficios a la salud humana debido a su alta densidad nutricional.
Por ello, algunos ayudan a mejorar algunas fun...
- 2/feb/2024
Más allá de la anécdota de que comerlo cause 'chapitas', el jugo de jitomate es un complemento esencial para mejorar la apariencia de tu piel desde adentro. Este cóctel tipo bloody mary no solo ofrece beneficios estéticos, sino que también aporta otras...
- 2/feb/2024
Los donativos se entregarían a familias vulnerables a través del Banco de Alimentos de Saltillo.
El Banco de Alimentos de Saltillo está trabajando en la implementación del programa "Al Rescate", cuyo objetivo es involucrar a restaurantes, hoteles ...
- 27/ene/2024
La nutrición desempeña un papel crucial en todas las etapas de la vida, y su importancia se magnifica cuando se trata de enfrentar la enfermedad renal crónica (ERC), una condición que afecta a un significativo número de personas en México.
La nut...
- 27/ene/2024
El Seguro Social recuerda que cuenta con especialistas en nutrición que brindan asesoría gratuita a derechohabientes.
Este sábado 27 de enero se conmemora el Día del Nutriólogo y la Nutrióloga, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (I...
- 15/ene/2024
Las preferencias alimenticias en México están influenciadas por factores socioeconómicos, demográficos y geográficos. Por ejemplo, en las áreas rurales del sur del país, se mantiene una dieta basada en maíz y frijoles, mientras que en el norte y en en...
- 13/ene/2024
Este regalo de la naturaleza puede ser un agregado sumamente valioso en tu dieta
El durazno, fruta milenaria originaria de China, se destaca no solo por su piel suave y aterciopelada sino también por los impresionantes beneficios que aporta a tu s...
- 13/ene/2024
La dorada es una de las joyas del mar Mediterráneo y una excelente opción para tu dieta y tu salud
El pescado, esencial en la gastronomía de cientos de países, no solo deleita el paladar, sino que también es una fuente de nutrientes cruciales para...
- 9/ene/2024
Una mayor adherencia a la dieta mediterránea parece conducir a una mejor calidad del semen en los varones. Una puntuación ≥6,25 (como mínimo) en el cuestionario de adherencia a la dieta mediterránea (MEDAS) parece conferir una probabilidad seis vec...
- 31/dic/2023
Los huevos, conocidos por su impresionante perfil nutricional, han sido objeto de debate debido a su contenido de colesterol.
Sin embargo, expertos del Instituto Español de Estudios del Huevo (IEH) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) coin...
- 31/dic/2023
Los arándanos, comúnmente asociados con las festividades, revelan su poder como un superalimento que merece un lugar destacado en nuestra dieta durante todo el año. Investigaciones recientes han arrojado luz sobre los beneficios asombrosos que estas ...
- 31/dic/2023
El café, una de las bebidas más apreciadas en todo el mundo, no solo es un placer para los sentidos, sino que también puede ser un aliado sorprendente para nuestra salud cerebral, según investigaciones recientes.
Los granos de café son ricos en tr...
- 23/dic/2023
El ají va más allá de ser un simple condimento; es un aliado valioso para mejorar la salud y agregar un toque de sabor a tus comidas
El ají, con más de mil variedades en todo el mundo, es tradicionalmente un ingrediente esencial en la gastronomía ...
- 16/dic/2023
Se les estarán obsequiando juguetes, así como brindándoles atención médica, dental y de nutrición, la cita es a las 9:00 de la mañana en el Ave Fénix.
Mañana, domingo 17 de diciembre, desde las 9 de la mañana, se llevará a cabo un magnífico campam...
- 15/dic/2023
Cada planta medicinal tiene un nivel de eficacia y seguridad distinta dependiendo para qué malestar se utiliza y qué tan constante es su consumo
En la búsqueda constante de alternativas para mejorar nuestra salud y bienestar, el uso de plantas med...
- 14/dic/2023
Una reciente controversia ha surgido en torno a la supuesta superioridad nutricional de los chicharrones de cerdo sobre las verduras, generando debate en redes sociales y plataformas digitales.
Según algunos artículos virales, respaldados por un s...
- 13/dic/2023
Este fruto seco se encuentra presente en los postres de Navidad por su gran sabor y valor nutricional
Sin lugar a duda, una de las cuestiones favoritas de la Navidad es la diversidad gastronómica. En los platillos de temporada se encuentran todo t...
- 11/dic/2023
“Si tuviésemos una alimentación perfectamente equilibrada, no necesitaríamos tomar vitaminas adicionales, así que puede ser buena idea que consideres un complejo vitamínico”, me dijo mi doctora cuando notó que debía ajustar algunos valores.
...
- 11/dic/2023
Un nuevo estudio publicado en Circulation destaca la importancia de la ingesta adecuada de ácidos grasos poliinsaturados omega-3, conocidos como omega-3, como factor clave para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) en individuos con an...
- 10/dic/2023
Las dietas bajas en carbohidratos se caracterizan por restringir la ingesta de estos nutrientes provenientes de fuentes como cereales, verduras y frutas con almidón, enfatizando, en cambio, alimentos ricos en proteínas y grasas, de acuerdo con Mayo C...
- 7/dic/2023
Seguramente en más de una ocasión has disfrutado de una deliciosa sopa instantánea, son sabor a camarón y has notado que efectivamente trae unos cuantos camarones en su interior, pero estos no son del tamaño normal que los crustáceos tienen.
Inclu...
- 3/dic/2023
En los últimos años, el uso desenfrenado de edulcorantes por las grandes empresas de bebidas ha generado inquietud sobre los riesgos para la salud que conlleva su consumo.
Aunque son promocionados como alternativas bajas en calorías, la Organizac...
- 1/dic/2023
Esta fruta de temporada es ideal para personas con diabetes, pues estimula la insulina y controla el azúcar en la sangre
El ponche, una de las bebidas tradicionales de México se hace presente en esta temporada. Se elabora a base de distintas fruta...
- 24/nov/2023
‘Nunca pierdas la fe por lo que has luchado’.
Dulce Ruiz es una profesional en la salud física y nutricional, que desde muy temprana edad fijó sus metas y hasta el momento ha trabajado mucho para poder lograrlas, enfocándose principalmente en brin...
- 22/nov/2023
La carne y los productos lácteos de animales de pastoreo como vacas y ovejas cuentan en su composición con un ácido graso de cadena larga, denominado ácido transvaccénico (TVA), que mejora la capacidad de las células T CD8+ del sistema inmune para in...
- 22/nov/2023
La intervención en el estilo de vida, el tratamiento farmacológico o una combinación de ambas pueden prevenir la diabetes mellitus en personas con prediabetes.
Las medidas no farmacológicas, como la reducción de peso mediante más ejercicio y un...
- 18/nov/2023
El papel que juega el estado nutricional de la vitamina D en el riesgo de tener sobrepeso y obesidad ha sido objeto de múltiples investigaciones, pese a las cuales hasta el momento no se cuenta con evidencia lo suficientemente concluyente, pero exist...
- 16/nov/2023
El pan, un acompañante común en mesas alrededor del mundo, ha generado dudas sobre su impacto en la salud y el peso de quienes lo incluyen en su dieta diaria. En México, donde el pan de dulce es parte esencial de desayunos y cenas, surge la pregunta:...
- 14/nov/2023
El magnesio es un mineral que ayuda a mantener la salud del cerebro, incrementa la concentración y mejora el estado de ánimo
La ansiedad es un trastorno psicológico que afecta la calidad de vida de quienes lo padecen. Especialistas recomiendan dis...
- 14/nov/2023
El agua de coco contiene niveles elevados de hierro, potasio y calcio, esenciales para conservar la salud del cuerpo, pero ¿qué pasa en el caso de los riñones?
El coco posee numerosas propiedades benéficas para el organismo. Hay muchos productos que d...
- 13/nov/2023
En el universo de los lácteos, la relación entre calidad y precio no siempre sigue las reglas convencionales del mercado. Un reciente estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) revela que las leches más baratas también son las que of...
- 11/nov/2023
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) señaló la marca de queso americano que tiene mayor proteína y por un precio competitivo.
En esta ocasión, la atención de la Profeco se centró en el análisis de 22 marcas de queso amarillo, conocido ...
- 26/oct/2023
La naturaleza ha sido siempre una fuente de inspiración y obtención de compuestos empleados con una intención terapéutica por el ser humano. Estos compuestos incluyen una enorme variedad tanto por su naturaleza como por su estructura y funciones: ant...
- 23/oct/2023
Aunque sea delicioso y pueda tener muchos aportes beneficiosos, su exceso puede ser contraproducente
La alimentación es una parte fundamental de nuestra vida y tiene un impacto directo en nuestra salud. Elegir sabiamente los alimentos que incluimo...
- 23/oct/2023
Si eres un entusiasta del gimnasio, seguramente conoces ese hambre voraz que te ataca después de una intensa sesión de entrenamiento.
Sin embargo, no todas las opciones son igual de beneficiosas para tu cuerpo. Es importante saber qué comer despu...
- 21/oct/2023
El arroz forma parte de la dieta de millones de personas, sobre todo en Asia, en donde la población llega a vivir más de 100 años, es por ello que se ha vinculado al arroz con el mantenimiento de una salud adecuada.
Sin embargo, en muchas partes ...
- 19/oct/2023
El evento será el próximo sábado de 10 am a 12 pm
El PRI anunció un evento de salud para el próximo sábado con una Macro Brigada en la cancha del Zurdo Vielma en avenida Oriente y calle 28, de colonia Tierra y Libertad, en el sector oriente.
Las...
- 18/oct/2023
Si estás buscando combatir la debilidad capilar o reparar tus mechones, los expertos sugieren que incorporar ciertos alimentos en tu dieta es una de las mejores acciones que puedes emprender.
La Dra. Lauren Penzi, dermatóloga con título en el MDCS D...
- 18/oct/2023
Cristina Amezcua, exhortó a la población del sector Oriente para que aprovechen la asistencia que ofrece el PRI Monclova
De acuerdo a la presidenta Cristina Amezcua el próximo sábado 21 de octubre se llevará a cabo una brigada en donde se contará ...
- 12/oct/2023
Incorporar este superalimento a tu rutina matutina aporta una serie de beneficios sorprendentes. Ya sea en forma de un batido, un toast de aguacate o una ensalada, el aguacate se convertirá en tu mejor aliado.
Cuando suena tu despertador, prepárate ...
- 9/oct/2023
Un análisis de los restos de las víctimas de la pandemia de gripe de 1918, que mató a aproximadamente 50 millones de personas en todo el mundo, contradice la creencia generalizada de que la gripe afectó de manera desproporcionada a los adultos jóvene...
- 6/oct/2023
El estudio cuenta con una muestra de 359 pilotos (344 hombres y 15 mujeres) y su objetivo es analizar los problemas de salud y los riesgos vinculados al ejercicio de la profesión.
“Los pilotos son un colectivo con mejores hábitos de dieta y ejerci...
- 3/oct/2023
El consumo general de bebidas azucaradas aumentó casi un 16 % en todo el mundo durante desde 1990, según un nuevo estudio publicado en la revista 'Nature Communications' basado en el análisis de la Base de datos dietética global para los años 1990, 2...
- 30/sep/2023
Un ácido graso presente en la leche materna es fundamental para la maduración del corazón en ratones recién nacidos, según un artículo publicado en Nature. Los hallazgos de este estudio liderado por investigadoras del Centro Nacional de Investigacion...
- 17/sep/2023
El peso ideal tiene que ver con la estatura de cada persona, es por esto que para calcular el peso ideal se debe hacer el calculo del Índice de Masa Corporal (IMC), tomando en cuenta la edad, el peso y la altura.
Es muy importante saber cual es tu...
- 4/sep/2023
Las manzanas tienen muchos beneficios para la salud. Desde su capacidad para ayudarte a perder peso hasta su impacto en la prevención del cáncer y la diabetes, esta fruta versátil es un verdadero tesoro nutricional y estos son los beneficios si se co...
- 4/sep/2023
Cada vez más personas siguen dietas más o menos vegetarianas, motivadas por el bienestar animal, el medio ambiente o la propia salud. Esta tendencia en alza se ha traducido en un aumento de la oferta de alimentos alternativos vegetales a los producto...
- 2/sep/2023
Miles de niños y niñas alrededor del mundo tienen alguna enfermedad bucodental, estas les causan dolor, molestias o problemas al momento de ingerir alimentos. De acuerdo con la OMS, las enfermedades bucodentales son una gran carga para el sector sal...
- 29/ago/2023
El sobrepeso y la obesidad en mujeres embarazadas pueden aumentar el riesgo de complicaciones perinatales y afectar el neurodesarrollo de los niños durante los primeros años de vida, según los resultados del protocolo Obeso.
Este proyecto, lidera...
- 27/ago/2023
Todos intentamos hacer elecciones más saludables, pero cuando se trata de pescado, ¿es realmente mejor un tipo que otro? Desde el punto de vista nutricional, no hay ninguna opción incorrecta en lo que respecta a los pescados y marisco...
- 26/ago/2023
Se invita a los adultos mayores, para que asistan a la Feria de la Salud del Adulto Mayor, este lunes a las 9:00 am.
Dentro del marco del mes del Adulto Mayor, la regiduría de Salud, llevará a cabo el próximo lunes 28 de agosto, la segunda edición...
- 24/ago/2023
La Secretaría de Salud señaló que, durante el presente año 2023, el 12 por ciento de los mexicanos tiene insuficiencia nutricional a causa del consumo de comida chatarra.
En la actualidad es común que las personas opten por consumir comida chatarr...
- 22/ago/2023
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha lanzado una advertencia sobre los riesgos potenciales para la salud que conlleva la adopción de la popular pero no fundamentada en evidencia científica, tendencia conocida como ayuno intermitente.
...
- 22/ago/2023
El pan, un alimento arraigado en diversas culturas culinarias, ha sido objeto de debate en el mundo de la nutrición.
Mientras algunos mitos sugieren que puede contribuir al aumento de peso, otros se preguntan cuánto pan es recomendable consumir pa...
- 21/ago/2023
En la interminable búsqueda de una dieta saludable, es natural que surjan preguntas acerca de la idoneidad de los alimentos congelados. En un mundo donde los alimentos frescos son alabados y los ultraprocesados despreciados, ¿dónde encajan los congel...
- 14/ago/2023
A veces no se mide la cantidad de arroz para poner a cocinar y al final resulta que pusiste más de la cantidad que necesitabas, entonces, para evitar el desperdicio de alimentos, lo más viable es guardarlo en el refrigerador, pero, aceptémoslo pueden...
- 13/ago/2023
En plena temporada de tunas, es común que surjan preguntas sobre los efectos de su consumo en nuestra salud. Una de las dudas más frecuentes es si las tunas causan estreñimiento o como se dice comúnmente "pueden tapar". ¡Descubre la verdad detrás de ...
- 12/ago/2023
El jamón se han convertido en uno de los productos del tipo embutidos más usados en la cocina exprés en México y se usan para preparar sobre todo desayunos rápidos acompañados de huevos, en sandwich y tortas. Los hay de diversas categorías en el merc...
- 11/ago/2023
Desde 1974, cada 11 de agosto se conmemora el Día del Nutricionista en toda Latinoamérica. La fecha fue elegida en homenaje al nacimiento del doctor Pedro Escudero, médico argentino y pionero de la Nutrición, la ciencia que estudia los procesos fi...
- 6/ago/2023
La avena es un tipo de grano de cereal común para consumir en el desayuno, aunque se ha incluido de distintas maneras en las dietas gracias a que es fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes de alto valor nutricional, por lo que aporta di...
- 5/ago/2023
Existe el mito de que el llevar una dieta saludable es costoso, aún más si se intenta adquirir alimentos que se venden como productos “naturales” u “orgánicos”. Sin embargo, alimentarse adecuadamente, con verduras, legumbres, frutas y algunas proteín...
- 5/jul/2023
Consumir alimentos de temporada implica disfrutar de productos cultivados de manera natural y que conservan plenamente sus nutrientes.
Julio es un mes en el que la mayoría de los estudiantes goza de vacaciones y es la ocasión ideal para romper la ...
- 1/jul/2023
Parar de consumir refrescos puede tener múltiples ventajas para tu salud.
El soda es una de las bebidas más populares en el mundo y en México, ya que, según un estudio de la Universidad de Yale, los mexicanos consumen un promedio de 163 litros ...
- 1/jul/2023
La presidenta honoraria del DIF, doctora Leticia Carrillo Acevedo, hizo entrega de aparatos ortopédicos, en el marco de la Brigada de Acción en tu Colonia, presidida por el alcalde doctor Mario Dávila Delgado.
El evento se desarrolló, este viernes...
