Resultados de su búsqueda:
músculos- 19/nov/2024
Un estudio reciente ha demostrado que es posible corregir el prolapso pélvico en mujeres utilizando su propio tejido muscular mediante una cirugía asistida por robot.
El procedimiento consiste en transferir un músculo tendinoso del muslo a...
- 17/nov/2024
El magnesio, un mineral fundamental para el bienestar, a menudo pasa desapercibido en nuestras rutinas alimenticias.
Sin embargo, su impacto en el cuerpo es profundo, afectando aspectos clave como el corazón, el cerebro, los huesos, los mú...
- 14/nov/2024
Lo que muchos consideran un simple momento de descanso o entretenimiento puede tener efectos negativos en la salud si se prolonga demasiado. Permanecer sentado en el inodoro por períodos largos puede incrementar el riesgo de hemorroides, debi...
- 13/nov/2024
Es común que las personas lleven su teléfono al baño, y probablemente todos lo hemos hecho en algún momento. Sin embargo, cuando esto se convierte en un hábito frecuente, puede tener efectos negativos en la salud.
Expertos advierten que pa...
- 13/nov/2024
La eyaculación precoz es una preocupación común entre los hombres y puede impactar la vida sexual de las parejas si no se toman medidas para abordarla. Aunque lo ideal es acudir a un especialista, existen ejercicios que podrían ayudar a mejor...
- 11/nov/2024
¿Alguna vez has experimentado un temblor incontrolable en el párpado? Este fenómeno, conocido como espasmo palpebral o mioquimia, es una contracción involuntaria y esporádica del músculo que rodea el ojo. Aunque generalmente es una condición ...
- 10/nov/2024
La creatina, una sustancia química que se encuentra de forma natural en el cuerpo y en alimentos como carnes rojas y mariscos, se usa comúnmente para mejorar el rendimiento físico y aumentar la masa muscular. Alrededor del 95% de la creatina ...
- 9/nov/2024
Los ejercicios de Kegel son movimientos específicos diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico, que es un conjunto de tejidos y músculos ubicados en la base de la pelvis. Estos músculos desempeñan un papel crucial en el control ...
- 6/nov/2024
El estornudo es un reflejo común que todos experimentamos, pero pocos conocen su verdadero propósito y la complejidad que implica este mecanismo natural de defensa.
Desde la expulsión de irritantes hasta la activación de diversos músculos,...
- 6/nov/2024
La joven permanece en el hospital bajo tratamiento antibiótico y cuidados de higiene para evitar mayores complicaciones.
Verónica Bautista Sánchez la joven de 21 años que denunció una presunta negligencia en el hospital Amparo Pape de Benavides, p...
- 3/nov/2024
La salud de las mujeres se refiere a la rama de la medicina que se enfoca en el tratamiento y diagnóstico de enfermedades y padecimientos que afectan el bienestar físico y emocional de una mujer, explica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados ...
- 2/nov/2024
Las extensiones abdominales son un ejercicio esencial para fortalecer el core, pero un ajuste simple puede hacerlas aún más efectivas. Al usar una rueda abdominal, que desafía la estabilidad, puedes intensificar la activación de los músculos ...
- 21/oct/2024
Este conjunto de beneficios demuestra que despojarse del pijama por la noche no solo mejora el descanso, sino que también contribuye a una mejor salud física y emocional
Dormir sin ropa no solo es una cuestión de comodidad, sino que, según diverso...
- 19/oct/2024
La experta en pilates, Rebecca Dadoun, recomienda 3 ejercicios básicos de esta disciplina para mejorar la postura y prevenir lesiones
El pilates es una popular disciplina que tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo y la mente a través d...
- 13/oct/2024
El dolor en la cadera es una queja frecuente que afecta a personas de todas las edades. Aunque sus causas pueden ser diversas, la solución puede estar más cerca de lo que se piensa.
Desde problemas en las articulaciones hasta afecciones en...
- 9/oct/2024
Este septiembre, como muchas personas, me inscribí en un gimnasio. Desde el primer día noté que, a pesar de mis esfuerzos por evitarlo, pasaba la clase de bodypump bostezando. No tenía sueño ni estaba aburrido, entonces, ¿...
- 9/oct/2024
La glucosa es la principal fuente de energía para el cuerpo, alimentando órganos vitales como el cerebro, los músculos y el corazón. Sin embargo, cuando los niveles de azúcar en la sangre exceden los rangos normales, ocurre la hiperglucemia, ...
- 9/oct/2024
Aunque tiene una buena reputación, su consumo excesivo puede provocar complicaciones de salud
La vitamina C o un ácido ascórbico es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos, ta...
- 7/oct/2024
El dolor lumbar es una de las principales razones de consulta médica y ausentismo laboral. Puede manifestarse de forma aguda o crónica, y sus causas van desde malas posturas hasta lesiones más graves. Es esencial identificar la causa subyacen...
- 7/oct/2024
Recibió quince puntadas por una herida de cinco centímetros, pero no sufrió daños en ligamentos o músculos.
Carlos Pérez de 31 años de edad quien recibió un machetazo en el hombro lateral derecho exterior fue dado de alta del hospital Amparo Pape ...
- 6/oct/2024
Este domingo el torero peruano Andrés Roca Rey tuvo que ser operado de emergencia tras sufrir el grave ataque de un toro durante la sexta corrida de la Feria de Otoño.
Celebrada en la Plaza Las Ventas, en Madrid, Roca Rey fue arrojado por los aire...
- 29/sep/2024
Los dedos del pie tienen nombres menos específicos que los de la mano, pero se les suele identificar de acuerdo a su posición. Aquí están sus nombres comunes y funciones:
### Nombres de los dedos del pie:- **Dedo gordo del pie (Hallux o Primer ded...
- 28/sep/2024
Se trata de un alimento muy popular en las cocinas y con importantes propiedades para la salud
Siempre la alimentación será un condicionante de la salud humana. Los productos que incluimos en nuestra dieta tienen una injerencia muy fuerte en la nu...
- 17/sep/2024
El dolor de cabeza es una queja frecuente en las consultas médicas y puede tener múltiples causas, desde el estrés hasta problemas de salud más graves. Determinar la causa subyacente es esencial para encontrar el tratamiento adecuado.
Una de las c...
- 10/sep/2024
Al hacer ejercicio, muchas personas tienden a concentrarse más en las sensaciones de sus músculos que en su respiración.
Este enfoque, aunque común, puede afectar significativamente el rendimiento y la salud. El Dr. Corbin Hedt, fisioterapeuta del...
- 10/sep/2024
En la búsqueda de la eterna juventud, los adultos entre los 20 y 30 años han optado por tratamientos estéticos.
La toxina botulínica o comúnmente conocida como Botox no tiene una recomendación específica de edad para usarse, todo depende del estad...
- 9/sep/2024
Un equipo de investigadores suizos ha creado la primera pierna robótica equipada con "músculos artificiales", una innovación que promete revolucionar el campo de la robótica humanoide. Mediante el uso de bolsas llenas de aceite, los científicos han l...
- 9/sep/2024
En las pruebas realizadas con bicicletas estáticas, los jóvenes en sus veinte años que habían estado vapeando durante al menos dos años mostraron una capacidad de ejercicio significativamente inferior a la de aquellos que no vapeaban. Las pérdidas en...
- 4/sep/2024
La investigación más reciente ha señalado un posible vínculo entre el uso de medicamentos como Ozempic, Wegovy y otros fármacos GLP-1 y un mayor riesgo de desarrollar gastroparesia, una condición médica seria. Pero, ¿qué e...
- 1/sep/2024
Si alguna vez has experimentado un temblor en el ojo sin razón aparente, no estás solo. Este fenómeno, conocido como "temblor del párpado" o "fasciculación palpebral", es bastante común y, aunque generalmente no representa un peligro para la ...
- 31/ago/2024
Sumergirse en tinas o recipientes con agua fría y hielo ha ganado popularidad últimamente, especialmente gracias a artistas e influencers que lo promueven. Pero, ¿qué beneficios reales ofrece esta práctica?
Uno de los defensores del Ice Bu...
- 20/ago/2024
Aunque en estados vecinos como Tamaulipas y Nuevo León ya se han registrado casos de viruela del mono, en Coahuila no se tiene ningún registro de esta enfermedad ni se ha emitido una alerta al respecto.
Ante la cercanía de casos, se recomienda replant...
- 19/ago/2024
Coahuila sin casos de viruela del mono, pero se mantienen precauciones
Aunque en estados vecinos como Tamaulipas y Nuevo León ya se han registrado casos de “viruela del mono”, en Coahuila no se tiene registro de esta enfermedad ni se ha emitido un...
- 12/ago/2024
La goma de mascar "extra dura" se está promocionando en redes sociales como una herramienta para conseguir una mandíbula más definida, alegando que actúa como un gimnasio para la "aptitud facial", tonificando y tensando lo...
- 7/ago/2024
Ahora hay una nueva inmunoterapia disponible para tratar un raro cáncer de tejido blando que afecta con mayor frecuencia a hombres jóvenes.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) ha otorgado la aprobación...
- 3/ago/2024
Una táctica popular entre los levantadores de pesas es "entrenar hasta el fallo", es decir, esforzarse hasta el punto en que no se pueda hacer ni una sola repetición más.
Esto podría ayudar a desarrollar músculos más grandes, pero no neces...
- 1/ago/2024
El colágeno se ha convertido en un aliado crucial para quienes buscan mantener una buena salud y una apariencia juvenil.
En este contexto, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado un exhaustivo análisis de las diferent...
- 31/jul/2024
La gimnasta estadounidense Simone Biles ha prometido seguir persiguiendo el oro olímpico a pesar de una lesión en la pantorrilla que sufrió durante las rondas clasificatorias de los Juegos de París.
Mientras tanto, la capitana del fútbol f...
- 27/jul/2024
La alimentación es una de las partes claves del crecimiento de la masa muscular.
Saber escoger los productos que incorporamos a nuestra dieta y que complementamos con actividad física es fundamental para lograr un organismo fuerte y el progresivo ...
- 22/jul/2024
El cerebro y el sistema nervioso son fundamentales para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo. Cualquier alteración en estos sistemas puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida.
Sin embargo, a menudo subestimamos la im...
- 20/jul/2024
En un comunicado reciente, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha subrayado la importancia de consultar a un médico si se detecta un bulto en crecimiento en cualquier parte del cuerpo. Esta advertencia, aunque simple, p...
- 18/jun/2024
La cantante de 56 años está por estrenar su documental "I Am: Celine Dion"
La cantante canadiense Celine Dion asistió a la proyección especial en Nueva York de su documental "I Am: Celine Dion" y lo hizo con una enorme sonrisa que fue elogiada por...
- 11/jun/2024
El pequeño Máximo Nicolás necesita un nuevo ventilador para respirar, ya que padece miopatía nemalínica, una enfermedad catalogada como rara.
Max no se rinde. Los médicos dijeron que iba a vivir un día y ya tiene dos años. Padece miopatía nemalíni...
- 7/jun/2024
¿Eres de las personas que les gusta darse una ducha fría después de entrenar? Aunque es una práctica popular, varios estudios especializados en salud y ejercicio han encontrado que tomar un baño frío después de un entrenamiento intenso puede tener sus ...
- 6/jun/2024
¿Sabías que una mascarilla de café puede ser tu mejor aliada para decir adiós a la flacidez en los brazos? Las temidas 'alas de murciélago' son un problema común que afecta a muchas personas, pero la buena noticia es que existen soluciones naturales y ...
- 5/jun/2024
Un reciente reporte de Deadline señala que los engranajes ya han comenzado a moverse, confirmando la presencia de varios personajes en Avengers 5. A continuación, te presentamos a todos los héroes que aparecerán en la futura película de los Vengadores....
- 4/jun/2024
En el Día Mundial de la Bicicleta, que se celebra cada 3 de junio, la experta en salud Zaira Alejandra Valderrama Álvarez nos recuerda que este simple vehículo de dos ruedas no solo es un medio de transporte divertido y económico, sino también una po...
- 2/jun/2024
Correr, una actividad tan antigua como la humanidad misma, ha cobrado un nuevo auge en los últimos años bajo el nombre de 'running'. Más que una simple moda, este deporte milenario ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud tanto física com...
- 28/may/2024
El magnesio es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo
El magnesio es un mineral esencial para el organismo humano, participando en más de 300 reacciones bioquímicas. Es crucial para el correcto funcionamiento de músculos, nervios, c...
- 26/may/2024
Cuando nos aparece un bulto en la espalda puede deberse a muy diferentes causas, así que lo más adecuado es consultar con el médico de cabecera. Este lo valorará mediante una exploración y teniendo en cuenta nuestro historial clínico. Si es necesario...
- 21/may/2024
Este tipo de terapia es recomendable tanto antes como después de una competencia, ya que ayuda a reducir el riesgo de lesiones y contribuye a la recuperación muscular.
En Torreón, Coahuila, la Dirección de Salud Municipal, a través del área de reh...
- 18/may/2024
El problema se presentó dos meses antes de la competencia internacional.
Una lesión en los músculos isquiotibiales estuvo a punto de obligar a Lilian Borja a renunciar al Campeonato Iberoamericano de Atletismo. Sin embargo, un intenso trabajo le p...
- 14/may/2024
En la ciudad contamos con dos albercas semi olímpicas en distintos sectores.
Con la llegada del calor, se abrió la temporada 2024 de natación en la ciudad, contando con dos albercas semi olímpicas ubicadas en las unidades deportivas Guadalupe Riva...
- 15/may/2024
En la ciudad contamos con dos albercas semi olímpicas en distintos sectores.
Con la llegada del calor, se abrió la temporada 2024 de natación en la ciudad, contando con dos albercas semi olímpicas ubicadas en las unidades deportivas Guadalupe Riva...
- 9/may/2024
El potasio y el magnesio son dos minerales esenciales que desempeñan funciones cruciales en el organismo. A menudo se les pasa por alto, pero son tan importantes para la salud como las vitaminas y otros nutrientes. Hoy exploraremos las funciones prin...
- 6/may/2024
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advierte sobre la importancia de realizar un adecuado calentamiento y una actividad física gradual para prevenir lesiones, especialmente en aquellos que están comenzando a ejercitarse.
Según el direc...
- 3/may/2024
Prueba esta bebida para cuidar la salud de tus articulaciones
El dolor de rodilla es una dolencia común que puede afectar la calidad de vida, especialmente a medida que envejecemos. Sin embargo, existe un remedio natural que puede ayudar a a...
- 22/abr/2024
El brasileño se encuentra en su última etapa de recuperación para volver a las canchas
El astro brasileño Neymar da Silva, extremo del Al Hilal saudí, ha entrado en la última etapa de su recuperación para poder volver al terreno de juego tras sufr...
- 19/abr/2024
Especialistas señalan las precauciones que hay que tener y dan cuenta de lo que sucede cuando hay excesos
Mantener activos los músculos de nuestro cuerpo también es un tema de salud. Una masa muscular fuerte, expresa el Instituto Mayo Clinic, se v...
- 17/abr/2024
El ejercicio puede parecer monótono y aburrido, pero una nueva tendencia está revolucionando la forma en que nos ponemos en forma: el "Biciantro". ¿Qué es exactamente el Biciantro? ¿Por qué está ganando tanto protagonismo en las redes sociales? ¡Te l...
- 15/abr/2024
Pon a prueba este ejercicio recomendado por profesionales para trabajar tu cuerpo a esta edad
A medida que envejecemos, el ejercicio se vuelve aún más crucial para mantener la salud y la vitalidad. Es por eso que la Escuela de Salud de la Un...
- 6/abr/2024
Contienen hierro, un mineral necesario para evitar el cansancio y poder recargar tu energía
En los alimentos encontramos la mayoría de los nutrientes, minerales y vitaminas que nuestro organismo requiere para su funcionamiento.
A través de ellos ...
- 3/abr/2024
Aprende por qué ocurre esto con tus músculos y cómo evitarlo
A partir de los 35 años, muchas personas experimentan un fenómeno conocido como sarcopenia, que se refiere a la pérdida progresiva de masa muscular. Esta disminución en la masa muscular ...
- 26/mar/2024
Con la llegada de la primavera y la tentación de lucir prendas cortas, es natural querer unas piernas fabulosas. Pero, ¿qué sucede si no estás contenta con la forma o el volumen de tus muslos? ¡No te preocupes! Aquí te revelamos un secreto simple para ...
- 23/mar/2024
Revisa esta lista de 9 alimentos que debes eliminar de tu dieta para mantener tu masa muscular
Mientras nos esforzamos por encontrar los alimentos adecuados para fortalecer y nutrir nuestros músculos, a menudo pasamos por alto aquellos que p...
- 22/mar/2024
Se trata de uno de los alimentos más consumidos por los aztecas y que ralentiza el envejecimiento
Mantener una salud fuerte depende de mantener los niveles adecuados de minerales, vitaminas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar. ...
- 19/mar/2024
Descubre como fortalecer el colágeno el cual es esencial para la salud y la belleza de la piel, los huesos y músculos
El colágeno es una proteína que se encuentra en todo el cuerpo humano, pues produce colágeno de forma natural, pero la producción...
- 18/mar/2024
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio. Y a pesar de lo que mucha gente piensa, los expertos recomiendan ejercicios simples tan efectivos cómo levantar pesas.
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano...
- 16/mar/2024
La cantante padece el síndrome de la persona rígida
Celine Dion subió una fotografía en sus redes sociales, en compañía de sus tres hijos, en la que luce muy saludable, pues hay que recordar que, desde el 2022, la cantante fue diagnosticada con el...
- 15/mar/2024
Las redes sociales, especialmente TikTok, han convertido a las proteínas en la estrella indiscutible de la alimentación saludable, prometiendo músculos tonificados, fuerza renovada e incluso gestión del estrés. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijeran...
- 14/mar/2024
El colágeno es una proteína fundamental que se encuentra en todo el cuerpo humano. Es el componente principal del tejido conectivo, proporcionando estructura y soporte a la piel, huesos, cartílagos, músculos, tendones y ligamentos.
Su producción ...
- 8/mar/2024
Suma estos alimentos en tu dieta diaria para mantener tus huesos y dientes fuertes y saludables
El calcio es un mineral esencial para mantener la salud ósea y dental, así como para el funcionamiento adecuado de los músculos y los nervios.
Mientra...
- 8/mar/2024
Este mineral se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos
Los minerales son sólidos inorgánicos naturales que tienen una composición química definida y una estructura cristalina.
Sin embargo, algunos de ellos pueden ayudar para aliviar ...
- 4/mar/2024
Fortalecer los músculos es una parte importante de la salud y el estado físico general de todas las personas, pero lograr esto no es tan fácil como parece
Tener un cuerpo definido es un deseo que muchas personas buscan tener, tan solo en México - ...
- 2/mar/2024
Se trata de un elemento necesario para nuestra salud ya que impacta en áreas claves del organismo
Mantener fuerte la salud de nuestro cuerpo es posible si se mantiene en los niveles óptimos las vitaminas, minerales, proteínas y nutrientes que este...
- 2/mar/2024
Descubre por qué esta bebida es tan beneficiosa para tus músculos
Para aquellos que se esfuerzan por mantener una vida activa y saludable, ganar masa muscular es un objetivo fundamental. No solo se trata de una cuestión estética, sino de fortalece...
- 22/feb/2024
Es crucial cuidar tu cuerpo durante las largas jornadas de trabajo, especialmente si pasas mucho tiempo sentado. Ya sea en una oficina o en casa, es importante realizar ejercicios que ayuden a estirar los músculos, lubricar las articulaciones y promove...
- 21/feb/2024
Existen una serie de consejos y recomendaciones para ganar masa muscular en los brazos si son delgados
La masa muscular es el tejido del cuerpo que está compuesto por músculos. Es uno de los componentes más importantes del cuerpo humano y represen...
- 21/feb/2024
Los calambres nocturnos son contracciones involuntarias y dolorosas de los músculos que suelen ocurrir durante el sueño, especialmente en las piernas.
Afectan a personas de todas las edades, pero son más comunes en adultos mayores y mujeres embara...
- 20/feb/2024
Pati Chapoy confirmó que el conductor de "Ventaneando" se encuentra en recuperación
El conductor Daniel Bisogno está intubado y lleva cinco días en terapia intensiva, así lo confirmó Pati Chapoy en "Ventaneando", la conductora visitó la tarde de a...
- 14/feb/2024
Aquí podrás comprender cómo se produce el aumento de la masa muscular
El crecimiento muscular es un proceso fascinante que ocurre en el cuerpo humano como respuesta a la actividad física específica y a otros estímulos. En los gimnasios, es común o...
- 10/feb/2024
Kansas City Chiefs descartaron al guardia izquierdo All-Pro Joe Thuney para el Super Bowl LVIII ante los San Francisco 49ers debido a una lesión en el pectoral.
El receptor abierto, Rashee Rice y el corredor Clyde Edwards-Helaire parecen estar li...
- 8/feb/2024
De 42 años, fue diagnosticada con Esclerosis Lateral Amiotrófica, permanece postrada en una cama.
La vida de la ecuatoriana Paola Roldán cambió drásticamente en 2020. Estaba empujando el cochecito de su hijo y empezó a sentir que se ahogaba.
Hac...
- 31/ene/2024
El Yoga Facial, que combina masajes y movimientos para mejorar la firmeza, se ha elevado a un nuevo nivel con el Face Healing Method. Desarrollado por Carolina Jarinova, este método fusiona herramientas como reflexología y acupuntura para tonificar, re...
- 24/ene/2024
Se trata de uno de los minerales más importantes que requiere nuestro cuerpo para funcionar.
Cuidar de nuestra salud significa estar atentos a diferentes síntomas o anomalías de nuestro organismo. Y uno de los puntos en los que hoy haremos hincapi...
- 24/ene/2024
Bajo una publicación en su cuenta de Instagram con el mensaje: “Estoy de vuelta”, Erling Haaland daría a conocer su vuelta a los entrenamientos junto al Manchester City después de pasar un buen tiempo fuera tras su lesión y en este post llamaría la...
- 24/ene/2024
Conoce la importancia de este síndrome y de qué trata esta curiosa efeméride
Este 24 de enero se conmemora el Día Mundial del Síndrome de Moebius, en conmemoración al natalicio del médico y psiquiatra alemán Paul Julius Moebius, quien la describió...
- 24/ene/2024
La especialista en reumatología adscrita al Hospital General de Zona, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila, doctora Derikah Tatiana González Pérez, informó que durante esta temporada invernal suelen acentuarse las molestias por p...
- 23/ene/2024
El pívot de los Cleveland Cavaliers, Tristan Thompson, fue suspendido 25 juegos sin paga por la NBA el martes por violar la política antidrogas de la liga.
Según la liga, Thompson, de 32 años, dio positivo por ibutamoren, que es una hormona del cr...
- 18/ene/2024
Las vitaminas desempeñan un papel crucial en la salud, y la falta de ellas puede manifestarse de diversas maneras. Una señal reveladora de deficiencia vitamínica es el dolor de piernas, un síntoma que no debe ignorarse. Especialistas sugieren que, en...
- 18/ene/2024
La glucosa sérica, conocida como azúcar en sangre, desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo, siendo la principal fuente de energía. Su adecuado control es esencial para evitar complicaciones graves, especialmente en aquellos que...
- 16/ene/2024
¿Has experimentado un dolor agudo al tragar alimentos o incluso tu propia saliva? Podría ser odinofagia, un síntoma que, aunque común, podría indicar problemas de salud más serios. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la odinofagia, s...
- 10/ene/2024
La ausencia de esta vitamina provoca malestares como dolor de rodillas, calambres, entumecimiento y debilidad muscular
Las vitaminas cumplen un rol fundamental en el cuerpo, mientras que la deficiencia de estas produce efectos negativos en la salu...
- 9/ene/2024
El magnesio, un mineral esencial para el cuerpo humano, desempeña un papel crucial en diversas funciones que van desde fortalecer el corazón y el cerebro hasta regular la glucosa en la sangre. Aunque se encuentra de manera natural en alimentos como v...
- 6/ene/2024
Los casos de COVID persistente o covid larga son todavía uno de los mayores misterios que ha dado esta pandemia y que la ciencia sigue estudiando. Incluye una amplia gama de síntomas que se presentan o persisten más de 30 días después de la infección...
- 30/dic/2023
La deficiencia de hierro, un problema global de salud, puede pasar desapercibida hasta que sus síntomas afectan significativamente la calidad de vida.
El hierro es esencial para la producción de hemoglobina, la proteína en los glóbulos rojos que ...
- 29/dic/2023
Uno de los padecimientos considerados como ‘raros’ por la comunidad científica, que además es sumamente doloroso para los músculos es el síndrome de la persona rígida, del cual se desconocen sus causas y afecta a todo tipo de personas, principalmen...
- 25/dic/2023
Estas son las propiedades de la mandarina que te ayudarán a mantenerte saludable y joven
Una alimentación saludable contribuye a nutrir el cuerpo para que funcione adecuadamente, por eso es importante comer alimentos que aporten las vitaminas y mi...
- 12/dic/2023
La tos es la manera que tiene el cuerpo de responder cuando algo irrita la garganta o las vías respiratorias
En esta temporada invernal, muchas personas suelen enfermarse de diferentes enfermedades, una de ellas se da en la garganta, la cual puede...
- 12/dic/2023
Las proteínas fortalecen los músculos y garantizan su funcionamiento durante la actividad física
Una persona que se ejercita, o que pasa la mayor parte del día en movimiento, necesita consumir mayores cantidades de proteína. Estas moléculas desemp...
- 11/dic/2023
Una vejiga sana puede contener hasta medio litro de orina sin causar molestias, de dos a cinco horas. Es un órgano elástico, que puede expandirse para almacenar orina y cuando está lleno, envía señales al cerebro para que la persona sienta la...
- 11/dic/2023
La alimentación se convierte en pieza clave para sobrellevar las bajas temperaturas y cuidar la salud
En temporada de bajas temperaturas, además de abrigarse y resguardarse en espacios con calor, es importante llevar una dieta alta en vitamina C y...
- 9/dic/2023
Los baños de hielo, una forma de crioterapia que implica sumergir el cuerpo en agua fría durante unos minutos, han sido utilizados durante siglos por sus posibles beneficios terapéuticos.
Aunque la investigación actual es limitada, se ha observado...
- 27/nov/2023
Las sentadillas y las estocadas no son los ejercicios más divertidos, pero un nuevo estudio afirma que ayudarán a salvar las rodillas.
Las personas con cuadriceps fuertes que refuerzan los muslos parecen ser menos propensas a requerir un reemplazo...
- 22/nov/2023
La combinación de alimentos nutritivos y el ejercicio permiten disminuir los daños ocasionados por el sedentarismo
El sedentarismo es la falta de actividad física o la ausencia de ejercicio a cualquier edad. Dicha condición impide que el cuerpo tr...
- 18/nov/2023
El equipo nacional dio a conocer que el arquero del Salernitana sufrió una contusión en el hombro
La Selección Mexicana ha dado a conocer el parte médico de Guillermo Ochoa, quien tuvo que abandonar el partido frente a Honduras por un choque con e...
- 17/nov/2023
El dolor abdominal es un motivo de consulta muy frecuente en Atención Primaria. El dolor abdominal crónico presenta una prevalencia variable de entre el 10 % y el 20 %. Un 30 % de los pacientes con dolor abdominal padecen un dolor de origen parieta...
- 15/nov/2023
Es una de las molestias más frecuentes entre la población. De hecho, afecta a más del 80% de los adultos en algún momento de su vida, lo que la sitúa como la enfermedad que causa mayor incapacidad laboral en el mundo.
La lumbalgia, conocida coloq...
- 8/nov/2023
Incorporar almendras en tu alimentación diaria no solo te brinda un delicioso snack, sino que también aporta una serie de asombrosos beneficios para tu salud.
Acompáñanos para descubrir por qué deberías incluir las almendras en tu rutina diaria y có...
- 6/nov/2023
Indy Gregory, de 8 meses, sufre del síndrome de depleción del ADN mitocondrial, una rarísima enfermedad genética degenerativa que impide el desarrollo de todos los músculos por lo que se le concedieron ulteriores evoluciones terapéuticas para que con...
- 5/nov/2023
Lo que se conoce como suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior.
Incluyen el músculo pubococcígeo, puborrectal e iliococcígeo, entre otros, así como los ligamentos sacroco...
- 1/nov/2023
¿Qué mejor manera de apapacharnos que con un masaje estimulante utilizando aceites naturales? No hablamos de un masaje cualquiera, sino de uno que despierte tus sentidos y te haga sentir como si estuvieras flotando en una nube de relajación.
A cont...
- 1/nov/2023
Si buscas una alternativa natural y efectiva para combatir las arrugas y lucir fantástica, has llegado al lugar adecuado.
A continuación, te presentamos los cinco ejercicios más sencillos para tonificar tu rostro. ¡Toma nota y comienza a practicarl...
- 30/oct/2023
La tensión en el cuello y los hombros es una de las molestias más comunes que las personas experimentamos a diario, y en algún momento de nuestras vidas sentiremos dolor e incomodidad en esa área.
El hecho de llevar una vida sedentaria, el estrés ...
- 27/oct/2023
Eli Lilly estudiará su exitoso medicamento para la diabetes Mounjaro en combinación con un tratamiento experimental para la pérdida muscular mientras busca formas de ayudar a los pacientes a mantener los músculos mientras pierden peso.
La gran c...
- 23/oct/2023
«Cardio», abreviatura de ejercicio cardiovascular, se refiere a cualquier forma de actividad física rítmica que aumente el ritmo cardíaco y la respiración para que el corazón y los pulmones puedan suministrar oxígeno a los músculos activos. Esencialm...
- 19/oct/2023
Una mujer sueca de 50 años, cuya identidad se mantiene en secreto, ha experimentado un impresionante avance en el campo de la prostética al recibir una prótesis de última generación conocida como Mia Hand.
Esta prótesis, desarrollada por la empres...
- 17/oct/2023
Existen algunos grupos de músculos que, por su composición, demoran más en el desarrollo, aunque esto depende de la respuesta en cada individuo.
Los músculos del cuerpo humano son estructuras o tejidos que tienen la capacidad de generar movimiento...
- 16/oct/2023
Si buscas una forma sencilla de mejorar tu bienestar y sentirte lleno de energía y vitalidad, entonces el magnesio podría ser tu aliado secreto.
Este mineral es esencial para el buen funcionamiento de tu cuerpo y, si lo incluyes en tu rutina noctu...
- 13/oct/2023
Uno de los causantes número uno del desgaste de rodillas es el mal movimiento del cuerpo, llamadas fisiopatologías biomecánicas, que pueden ser hereditarios o familiares, esto de acuerdo al licenciado en Actividad Física para la Salud, José Ángel V...
- 11/oct/2023
Los calambres en las piernas son comunes y pueden ocurrir en cualquier momento, especialmente cuando las descansamos. Suelen ser inofensivos, pero muy desagradables.
Los calambres no suelen ser un problema si duran poco tiempo y si son ocasionales...
- 9/oct/2023
El "Traptox" es una técnica que combina "trapecio" y "bótox", donde el bótox se inyecta en los músculos trapecios de la espalda, los hombros y el cuello. Esta técnica se ha vuelto popular en las redes sociales, y su objetivo es aliviar la tensión y los...
- 9/oct/2023
No podemos vivir sin el celular. Lo usamos para casi todo: comunicarnos, trabajar y entretenernos. Pero usarlo demasiado puede traer problemas. Quédate con nosotras para saber cómo te afecta.
Si no lo tienes cerca te sientes ansiosa, ¿no te pasa? ...
- 5/oct/2023
A menudo se considera como un problema inevitable asociado al envejecimiento o a ciertas condiciones médicas, pero la realidad es que la incontinencia urinaria puede ser tratable.
La incontinencia urinaria puede ser causada por una variedad de fac...
- 5/oct/2023
Los calambres musculares son un malestar común que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Esos espasmos dolorosos que hacen que nuestros músculos se contraigan de manera repentina pueden ser más que una simple molestia.
A ...
- 4/oct/2023
La hiperextensión se enfoca en fortalecer la parte baja de la espalda, glúteos y piernas. Implica flexionar el torso hacia adelante desde una posición inicial de pie o recostada en un banco, manteniendo las piernas rectas y el cuerpo alineado.
Este ...
- 28/sep/2023
Mantenerse activo y comprometido con un estilo de vida saludable es esencial para mantener una figura envidiable.
Kate Middleton es conocida por su elegancia y estilo, pero también por su dedicación a mantenerse en forma y saludable. A pesar de te...
- 28/sep/2023
Ese ruido característico que escuchas emanando de tu estómago cuando tienes hambre es un fenómeno intrigante conocido como "borborigmos." Pero, ¿qué causa estos sonidos y por qué parecen ser más notorios cuando estás hambriento?
En Debate te expl...
- 25/sep/2023
El corazón, ese órgano vital que late incansablemente en nuestro pecho, a menudo es víctima de amenazas silenciosas que pueden pasar desapercibidas hasta que es demasiado tarde.
En el Día Mundial del Corazón, que se celebra el 29 de septiembre, es...
- 24/sep/2023
Guillain-Barré, es un síndrome poco común, pero que afecta enormemente al sistema inmunitario, haciendo que este ataque al sistema nervioso periférico, que conectan el cerebro y la médula espinal con el resto del cuerpo, esto dificulta la transmisión...
- 15/sep/2023
Desde la aparición de la enfermedad Covid-19, causada por el nuevo coronavirus, SARS-CoV-2, se ha mencionado que los trastornos neurológicas surgen como secuela a largo plazo de quienes han superado la infección.
Estos trastornos o enfermedades n...
- 15/sep/2023
El dengue es una enfermedad transmitida por mosquitos infectados. Aunque es una enfermedad que puede presentarse en cualquier época del año es más común en verano cuando los moscos proliferan a consecuencia del agua de las lluvias.
La fiebre del ...
- 15/sep/2023
El sarcoma es un que se genera en la musculatura de los vasos sanguíneos. Cuando la palabra sarcoma es es parte del nombre de una enfermedad, significa que el tumor es maligno (canceroso). Un sarcoma es un tipo de cáncer que se origina en tejidos com...
- 15/sep/2023
El dolor lumbar es un trastorno que afecta la zona inferior de la columna vertebral que puede ser causado por una lesión en un músculo o un ligamento. La causa más común del dolor lumbar es levantar objetos pesados de forma incorrecta, aunque durant...
- 11/sep/2023
Los calambres musculares son comunes en las piernas. Estas extremidades inferiores están formadas por fibras que se contraen y expanden alternativamente para producir movimiento.
El calambre en las piernas ocurre cuando se produce una tensión rep...
- 10/sep/2023
El cuerpo requiere de macronutrientes para su buen funcionamiento, uno de estos macronutrientes son las proteínas, estas se adquieren a través de los alimentos.
Las proteínas aportan hasta cuatro calorías por gramo pero su función no es la de ...
- 8/sep/2023
El consumo de carne roja es un tema que ha estado en el centro de numerosos debates en el ámbito de la nutrición y la salud.
Esta fuente de proteínas y nutrientes esenciales, apreciada por su sabor y versatilidad culinaria, ha sido objeto de estud...
- 2/sep/2023
La esclerosis lateral amiotrófica o ELA, es una enfermedad progresiva del sistema nervioso que afecta las células en el cerebro, la médula espinal y puede causar la pérdida del control muscular.
La ELA aún no tiene una explicación científica, per...
- 1/sep/2023
La osteoporosis no es una enfermedad que forma parte del envejecimiento y tampoco se da por la pérdida inevitable de masa ósea a lo largo de los años, indican especialistas de la Universidad de Rush.
El reumatólogo Sanford Baim, del Centro Médi...
- 30/ago/2023
Ángel Manuel Soto, director de Blue Beetle reunirá a dos grandes del cine de Hollywood en The Wrecking Crew, una película de amigos al estilo Arma Letal.
Según Deadline, Jason Momoa y Dave Bautista harán equipo en esta comedia de acción que promet...
- 29/ago/2023
¿Tu pareja te dice que roncas demasiado por las noches y a veces parece como que dejas de respirar? Puedes parecer apnea del sueño y es muy importante que acudas a una atención médica lo más pronto posible.
La apnea del sueño es una condición médi...
- 29/ago/2023
La somnolencia es un síntoma que todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida, ya sea después de una noche sin dormir o después de una comida pesada. Sin embargo, cuando la somnolencia es constante y excesiva, puede ser un signo de una ...
- 29/ago/2023
El temblor en el párpado es una condición que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Si bien la mayoría de las veces se trata de una reacción muscular que no genera mayores consecuencias, en algunos casos puede ser indicativo de un t...
- 28/ago/2023
La neuropatía diabética es una complicación de la diabetes que afecta el sistema nervioso. La neuropatía diabética se produce cuando los niveles elevados de glucosa en sangre dañan los nervios, lo que puede causar una serie de síntomas y complicacion...
- 27/ago/2023
La pubalgia, también conocida como hernia inguinal deportiva o dolor de la ingle del deportista, se ha convertido en una lesión común que afecta a deportistas de alto rendimiento en diversas disciplinas.
Esta afección se caracteriza por un dolor c...
- 26/ago/2023
El lupus, una enfermedad crónica autoinmune que puede afectar múltiples órganos y sistemas en el cuerpo, requiere de un enfoque médico integral y especializado para su diagnóstico y tratamiento.
Si bien los reumatólogos son los médicos principales...
- 25/ago/2023
Cada año, millones de personas sufren un derrame cerebral y más de la mitad de los sobrevivientes desarrollan dificultades para tragar.
Si no se trata, esta grave afección médica llamada disfagia puede causar desnutrición, deshidratación e incluso...
- 24/ago/2023
Los calambres musculares son un fenómeno común que muchas personas han experimentado en algún momento de sus vidas.
Estas contracciones musculares involuntarias y dolorosas pueden afectar cualquier músculo del cuerpo, pero son más frecuentes en la...
- 18/ago/2023
Más de 7 mil personas en México padecen esclerosis lateral amiotrófica (ELA), una enfermedad neurológica progresiva y degenerativa que afecta el tronco cerebral y la médula espinal, según reveló María Eugenia Briseño Godínez, especialista adscrita a ...
- 18/ago/2023
Isabelle Lux, una creadora de contenido de 32 años de Palm Beach, Florida, dijo que tenía mucho miedo mientras esperaba su "Barbie Bótox": 40 unidades de neurotoxina inyectadas en cada trapecio, el músculo que sostiene su cuello. Ella quería que sus ...
