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grasa- 15/feb/2025
Los expertos advierten que las personas con sobrepeso, diabetes o hipertensión deberían limitar su consumo de alcohol, ya que este puede incrementar significativamente el riesgo de enfermedades hepáticas graves.
Un estudio reciente, public...
- 14/feb/2025
Si notas que estás ganando peso o tienes dificultades para manejarlo, lo mejor es buscar orientación médica
Existen diferentes tipos de obesidad, clasificados principalmente según su ubicación en el cuerpo, la causa subyacente y su grado de severi...
- 11/feb/2025
Esta rutina es perfecta para darle un giro a tu entrenamiento y desafiar a tu cuerpo de una manera diferente.
Si estás buscando una forma diferente (¡y efectiva!) de entrenar la parte superior de tu cuerpo, tienes que probar los ejercicios de hot ...
- 11/feb/2025
En caso de que estén fuera del rango recomendado, consultar a un profesional de la salud para recibir orientación
El colesterol es una sustancia grasa esencial para diversas funciones corporales, pero mantener niveles adecuados es crucial para la ...
- 11/feb/2025
Aquí te contamos todo sobre sus beneficios y cómo integrarlo en tu rutina.
El carbón activado se ha convertido en el ingrediente estrella del skincare. Lo encuentras en mascarillas, jabones, exfoliantes y hasta en shampoos, y no es para menos: su ...
- 9/feb/2025
Cuando pensamos en grasa corporal, a menudo se nos viene a la mente la grasa abdominal, que suele ser el centro de atención cuando se habla de riesgos cardiovasculares. Sin embargo, al igual que en un partido de fútbol, aunque el delantero se lleve t...
- 8/feb/2025
¿Eres de los que compra jugo con vitamina C pensando que es más saludable? Este tipo de productos podrían no ser tan beneficiosos como parecen.
Algunos alimentos en el supermercado afirman estar enriquecidos con calcio, magnesio u otras vi...
- 8/feb/2025
La reducción de grasa corporal es una meta común para quienes buscan mejorar su salud y apariencia, pero este proceso puede ser complicado y requiere un enfoque equilibrado que integre dieta, ejercicio y cambios en el estilo de vida. La acumulación d...
- 8/feb/2025
La mesoterapia es un procedimiento cada vez más popular en la medicina estética por su eficacia para tratar diversas afecciones.
Consiste en la aplicación de microinyecciones en la piel, que contienen una combinación de medicamentos homeop...
- 8/feb/2025
Los ajustes quirúrgicos para corregir lo que se ha denominado la "cara de Ozempic" ahora se incluyen entre los procedimientos cosméticos más populares, según la encuesta anual realizada por la Academia Americana de Cirugía Plástica y Reconstructiva F...
- 5/feb/2025
El índice de masa corporal (IMC) es una fórmula que se utiliza para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso al comparar el peso y la altura de una persona.
Aunque el IMC es una herramienta útil por su simplicidad y su as...
- 5/feb/2025
Un reciente estudio ha revelado que los niños canadienses están consumiendo grandes cantidades de alimentos ultraprocesados, lo que incrementa el riesgo de obesidad a lo largo de su vida.
Según el investigador principal, Kozeta Miliku, pro...
- 4/feb/2025
Un estudio reciente publicado en BMJ Medicine sugiere que niveles elevados de cafeína en la sangre podrían reducir la grasa corporal y disminuir el riesgo de diabetes tipo 2.
La investigación, basada en aleatorización mendeliana, analizó d...
- 4/feb/2025
Descubre estos ingredientes naturales que pueden aliviar la irritación y devolverle a tu cabello la frescura y bienestar que necesita.
Si alguna vez has sentido picor, hormigueo o ardor en el cuero cabelludo, es posible que necesite un poco más de...
- 30/ene/2025
No olvides acompañar tu ingesta proteica con un entrenamiento adecuado y un plan de alimentación equilibrado.
Para aumentar la masa muscular, es fundamental incluir suficientes proteínas en tu dieta. Las proteínas son esenciales para la reparación...
- 29/ene/2025
Este té combinado con una alimentación balanceada y ejercicio regular puede ser tu aliado perfecto.
Este té es una excelente opción para reducir la inflamación abdominal, especialmente si lo combinas con una alimentación saludable y ejercicio. Par...
- 25/ene/2025
Las aguas carbonatadas han ganado popularidad entre quienes buscan controlar su peso, y una nueva investigación japonesa sugiere que podrían tener un leve impacto en la pérdida de peso al reducir temporalmente los niveles de azúcar en la sang...
- 25/ene/2025
Un estudio publicado en el European Heart Journal sugiere que la grasa acumulada dentro de los músculos, conocida como grasa intermuscular, aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos graves, independientemente del índice de m...
- 25/ene/2025
No olvides siempre consultar con un profesional de la salud para personalizar tus hábitos alimenticios.
A medida que envejecemos, el metabolismo cambia y, especialmente después de los 40 años, muchas personas experimentan una mayor acumulación de ...
- 23/ene/2025
La nueva definición de la obesidad clínica, publicada en The Lancet Diabetes & Endocrinology, establece un modelo de diagnóstico basado en criterios objetivos que reflejan el impacto de la obesidad sobre la función de los órganos y la cap...
- 23/ene/2025
Este caso sirve como un claro recordatorio de por qué es crucial comer con moderación, especialmente en relación con las grasas. Un hombre de Florida, quien adoptó una dieta carnívora, experimentó un aumento extremo de colesterol en su sangre...
- 23/ene/2025
Existe una amplia variedad de suplementos que prometen optimizar tu salud. Es importante ir con un médico para identificar aquellos que realmente necesitas.
Un suplemento es un producto diseñado para complementar la alimentación. Estos no son med...
- 21/ene/2025
Un estudio publicado en Nature Medicine el 7 de enero sugiere que la alimentación restringida en el tiempo (TRE) no ofrece un beneficio adicional significativo en la reducción del tejido adiposo visceral en comparación con la dieta mediterrán...
- 20/ene/2025
Mantén una rutina estable con horarios fijos para las comidas y respeta tus horas de sueño.
Si sueles cenar tarde o ayunar hasta media tarde, podrías estar afectando tu metabolismo. Comer a deshoras tiene impactos más allá del aumento de peso, seg...
- 18/ene/2025
Una rutina de cuidado facial adecuada ayuda a minimizar cualquier posible impacto negativo.
Usar maquillaje todos los días no es necesariamente dañino, pero es importante tomar precauciones para proteger la salud de tu piel. Elegir productos de ca...
- 15/ene/2025
Un grupo de más de 50 expertos en obesidad ha propuesto cambios significativos en la forma en que se diagnostica y clasifica esta condición, respaldado por una comisión apoyada por The Lancet.
Una de las principales recomendaciones es elim...
- 15/ene/2025
Especialistas internacionales presentaron en México un informe que propone redefinir la obesidad como una enfermedad crónica y sistémica. Este enfoque permitiría implementar estrategias personalizadas y basadas en evidencia para su prevención...
- 14/ene/2025
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado un análisis exhaustivo de las mayonesas disponibles en el mercado mexicano, evaluando factores clave como el contenido de grasa, sodio y precio. El estudio revela algunos aspectos ...
- 11/ene/2025
El queso amarillo, un alimento común en la dieta mexicana, ha sido objeto de controversia tras un estudio de calidad realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), el cual reveló que varias marcas no cumplen con los estándare...
- 2/ene/2025
El queso amarillo es un ingrediente fundamental en muchos platillos de la cocina mexicana, pero es importante conocer su composición para tomar decisiones informadas al momento de comprarlo.
Para despejar dudas y proporcionar información c...
- 2/ene/2025
Cuando decidimos perder peso, surgen muchas dudas sobre cómo se llevará a cabo este proceso en nuestro cuerpo. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿qué partes del cuerpo adelgazarán primero? Aunque no hay una respuesta única para todos, e...
- 26/dic/2024
Un equipo de la Universidad de Shanghái ha presentado una teoría innovadora que conecta la conciencia humana con el entrelazamiento cuántico, un fenómeno en el que partículas permanecen conectadas independientemente de la distancia que las se...
- 24/dic/2024
Mejorar hábitos hoy, vivir más años con quienes amas.
A días de que concluya este 2024, la recomendación es cambiar los hábitos alimenticios para vivir más años disfrutando a su familia y amigos.
Especialistas aseguran que la alimentación es muy ...
- 23/dic/2024
La Navidad y el Año Nuevo suelen ser momentos de alegría, pero también de excesos, especialmente en lo que respecta a la comida y el consumo de azúcar. Los postres típicos de estas festividades, como los buñuelos, la ensalada de manzana y el ...
- 21/dic/2024
La Profeco ha llevado a cabo un análisis de 57 marcas de salchichas para verificar si cumplen con las especificaciones de sus etiquetas. El estudio reveló que muchas marcas no cumplen con los estándares establecidos por la Norma Oficial Mexic...
- 19/dic/2024
Un reciente estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha revelado que varias marcas de cremas comestibles disponibles en el mercado no cumplen con los estándares de calidad ni con lo que declaran en sus etiquetas, lo que dej...
- 16/dic/2024
Durante toda la vida, la alimentación juega un papel fundamental, ya que es a través de ella que el cuerpo obtiene los nutrientes necesarios para funcionar correctamente. Sin embargo, no todos los alimentos tienen el mismo impacto en la salud...
- 16/dic/2024
Durante toda la vida, la alimentación juega un papel fundamental, ya que es a través de ella que el cuerpo obtiene los nutrientes necesarios para funcionar correctamente. Sin embargo, no todos los alimentos tienen el mismo impacto en la salud...
- 15/dic/2024
Comenzar el año 2025 tomando decisiones conscientes para reducir la grasa abdominal es una excelente manera de cuidar tu salud.
La grasa abdominal, además de afectar la estética, está asociada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasc...
- 14/dic/2024
Un estudio reciente ha encontrado una fuerte conexión entre la acumulación de grasa visceral, presente alrededor de los órganos de las personas obesas, y el aumento de las proteínas amiloide y tau en el cerebro, que están vinculadas con el Al...
- 12/dic/2024
Un estudio reciente ha encontrado que la enfermedad del hígado graso podría contribuir a patrones de sueño fragmentados en los pacientes, lo que les priva de un descanso adecuado. Los investigadores descubrieron que las personas con esta cond...
- 11/dic/2024
Consumir muchos alimentos ultraprocesados puede estar relacionado con una acumulación de grasa en los muslos, lo que aumenta las probabilidades de desarrollar artritis en las rodillas, según un estudio reciente presentado en la reunión anual de la So...
- 11/dic/2024
Un componente de la dieta cetogénica, el beta-hidroxibutirato (BHB), parece potenciar los efectos de la inmunoterapia en el tratamiento del cáncer, según un estudio reciente.
El BHB, un ácido producido al quemar grasa en lugar de azúcar, mejoró la...
- 11/dic/2024
Es preocupante que el fentanilo, un opioide extremadamente potente, haya llegado a los cuerpos de los delfines en el Golfo de México. Investigadores de la Universidad de Texas A&M encontraron rastros de fentanilo en la grasa de 30 de los 89 d...
- 30/nov/2024
El estudio sugiere que los hombres con riesgo cardiovascular pueden desarrollar demencia una década antes que las mujeres con riesgos similares, lo que subraya la importancia de abordar los factores de riesgo cardiovascular tempranamente en l...
- 28/nov/2024
La bichectomía es una cirugía estética que busca afinar el rostro mediante la eliminación de las bolsas de Bichat, las cuales son depósitos de grasa ubicados en las mejillas.
Este procedimiento tiene como objetivo resaltar los pómulos y of...
- 25/nov/2024
La acumulación de calcio en las arterias, conocida como endurecimiento de las arterias o arteriosclerosis, es un proceso que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, especialmente el infarto de miocardio.
Este endurecimiento ocu...
- 19/nov/2024
Entre el 85% y el 95% de las mujeres en España desarrollarán celulitis en algún momento de su vida, según la Clínica Universidad de Navarra. Este término hace referencia a dos condiciones diferentes: una de origen cosmétic...
- 19/nov/2024
Mantener la pérdida de peso es un desafío común para muchas personas que han logrado reducir su masa corporal. De acuerdo con estadísticas, aproximadamente el 85% de las personas con sobrepeso u obesidad que pierden al menos el 10% de su peso...
- 13/nov/2024
Un estudio reciente advierte que factores como la obesidad, el consumo de alcohol y otros están incrementando las tasas de enfermedad del hígado graso entre los adultos en Estados Unidos.
Según los datos federales de 2018, el 42% de los ad...
- 11/nov/2024
El atún enlatado es un alimento esencial en muchas despensas mexicanas debido a su versatilidad, sabor y beneficios nutricionales. Sin embargo, surge la duda sobre cuál es la mejor opción: ¿atún en agua o en aceite? A continuación, analizamos...
- 9/nov/2024
En México, tanto la tortilla de maíz como el bolillo son esenciales en la alimentación diaria, apareciendo en platillos como tacos, quesadillas o con guisados. Sin embargo, surge la duda sobre cuál de los dos tiene más calorías y cuál es más convenie...
- 4/nov/2024
¿Sabías que el estrés no solo afecta tu mente, sino también tu cuerpo? Altos niveles de estrés pueden contribuir al aumento de peso, de una manera similar a consumir alimentos altos en calorías, como una hamburguesa o una barra de chocolate.
...
- 2/nov/2024
Los frijoles son un elemento esencial en la dieta de millones de mexicanos, integrando una variedad de platillos tradicionales. Recientemente, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio para evaluar la calidad de dive...
- 2/nov/2024
¿Alguna vez te has encontrado en el supermercado mirando pollos de diferentes colores y preguntándote cuál es mejor? Los tonos del pollo, que pueden ir desde un blanco pálido hasta un amarillo intenso o rosado, suelen generar preguntas en los...
- 29/oct/2024
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) han publicado una nueva guía con directrices precisas para lograr una alimentación saludable. El propósito de esta ...
- 28/oct/2024
El medicamento para bajar de peso Ozempic podría proteger los riñones en personas con obesidad, según un estudio reciente.
Los investigadores informaron en la revista Nature Medicine, el 25 de octubre, que los pacientes que tomaron semaglu...
- 20/oct/2024
Josh Herting estaba en un viaje de negocios en Vermont cuando recibió una llamada que cambiaría su vida: su médico le informó que tenía cáncer de colon. Era un día frío de invierno, hace diez años, y tras colgar, Herting intentó seguir con su...
- 20/oct/2024
Cerca del 40 % de los casos de cáncer de mama con receptor de estrógenos positivo (ER+), el tipo más común, se pueden atribuir a un exceso de grasa corporal, que supera el 40 %.
Este dato se deriva de un estudio publicado en la revista *Journal of...
- 18/oct/2024
Se realizarán más revisiones para concientizar a los propietarios sobre el impacto en el drenaje.
Personal de la Dirección de Inspección y Verificación Municipal clausuró de manera temporal un restaurante dedicado a la venta de tacos y lonches, ub...
- 16/oct/2024
Un estudio reciente sugiere que la obesidad es un factor más importante en el desarrollo del cáncer de mama de lo que se pensaba previamente.
Los investigadores encontraron que alrededor del 40% de los casos de cáncer d...
- 6/oct/2024
Un reciente informe de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha generado preocupación acerca de la venta de productos lácteos en México.
Marcas reconocidas como Nutri Leche de Grupo Lala, Carnation Clavel de Nestlé y Alpura Kids...
- 30/sep/2024
La hipertensión, o presión arterial alta, es una de las principales causas de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares a nivel global. Sin embargo, a pesar de su alta incidencia, muchas personas no saben cómo manejarla de manera efectiva...
- 29/sep/2024
¿Te rascas la cabeza a cada rato? Te contamos cuál podría ser el origen de la irritación en tu cuero cabelludo
Cuando sentimos comezón en el cuero cabelludo lo primero que se nos viene a la mente son piojos o liendres. Sin embargo, existen otras r...
- 27/sep/2024
Los puntos negros son un problema común en la piel, especialmente en personas con piel grasa o propensa al acné. Esta mascarilla casera te ayudará a combatirlos
La arcilla es un ingrediente natural ampliamente utilizado para la limpieza profunda d...
- 26/sep/2024
El azúcar está presente en casi todos los alimentos que consumimos, desde pasteles y refrescos hasta pan y salsas para pasta, infiltrándose en nuestra dieta a menudo sin que nos demos cuenta. Pero, ¿cómo saber si estamos ingiriendo más azúcar del rec...
- 26/sep/2024
¿Sabías que algunos de los alimentos que consumes a diario podrían estar poniendo en peligro tu corazón? Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de mortalidad en el mundo, pero puedes prevenirlas a través de una alimentaci...
- 22/sep/2024
La manteca de palma, erróneamente llamada "aceite de palma" en muchas ocasiones, ha ganado presencia en la alimentación a nivel mundial. Este tipo de grasa, que permanece sólida a temperatura ambiente, es ampliamente utilizada en la industria aliment...
- 17/sep/2024
En los últimos años, ha aumentado el interés por el concepto de "adicción a la comida". Algunos expertos sugieren que ciertos alimentos, especialmente aquellos ricos en azúcares, grasas o sodio, podrían ser tan adictivos como las drogas, lo que lleva...
- 15/sep/2024
La bichectomía es una intervención estética que implica la extracción de las bolsas de Bichat, que son depósitos de grasa situados en las mejillas. Este procedimiento tiene como objetivo delgazar el rostro y acentuar los pómulos, brindando un aspecto...
- 10/sep/2024
¿Te preocupa tener algo de barriga a pesar de hacer ejercicio regularmente? Un estudio reciente sugiere que el ejercicio puede estar contribuyendo a desarrollar un tejido graso abdominal más saludable.
Este estudio revela que, incluso si no se obt...
- 7/sep/2024
Las tortillas de maíz son un componente esencial en la cocina mexicana, y es difícil imaginar una comida tradicional sin ellas. Desde tacos y enchiladas hasta quesadillas y chilaquiles, las tortillas son parte integral de la dieta diaria de millones ...
- 7/sep/2024
Un reciente estudio sugiere que las sustancias químicas per y polifluoroalquiladas (PFAS), conocidas como "químicos eternos", podrían contribuir al aumento de peso a largo plazo en mujeres embarazadas, elevando así su riesgo de obesidad en la mediana...
- 4/sep/2024
Científicos en California podrían haber encontrado una forma de hacer que nuestras células grasas sean más beneficiosas. En un reciente estudio con ratones, el equipo descubrió cómo convertir células de grasa blanca existe...
- 2/sep/2024
El hígado graso, conocido también como esteatosis hepática, es una condición que afecta cada vez a más personas en todo el mundo. Según la Secretaría de Salud (SSA), esta enfermedad es una de las causas más comunes de alteraciones crónicas en...
- 2/sep/2024
Es una generación de muchachos que beben mucha agua, dejaron los refrescos y hacen ejercicio.
Una generación de jóvenes "light" de edades entre 18 a 24 años coinciden en el gusto por una vida sana de tener una alimentación saludable y practicar...
- 27/ago/2024
Con una dieta especial, Aracely Arambula logró reducir al máximo su cintura.
Aracely Arámbula quería lucir espectacular en su regreso a la puesta en escena "Perfume de Gardenia", por lo que puso manos a la obra para lograr tener una mini cintu...
- 25/ago/2024
Te decimos cuántas veces debes utilizarlo
El shampoo es un producto indispensable para el cuidado del cabello. Nos ayuda a limpiar el cuero cabelludo y remover el exceso de grasa, contaminación y los residuos de otros productos que le aplicamos.
...
- 22/ago/2024
Estos fármacos son reconocidos por su eficacia, pero ¿realmente contribuyen a la quema de grasa o simplemente suprimen el apetito? Un equipo de investigadores ha descubierto indicios de que estos medicamentos podrían hacer...
- 18/ago/2024
Científicos del Reino Unido han descubierto un nuevo beneficio del ejercicio: podría mejorar la capacidad del cuerpo para utilizar ciertos tipos de grasa. En un estudio reciente, los investigadores encontraron que los atletas de resistencia q...
- 18/ago/2024
El bicarbonato de sodio tiene muchas aplicaciones en el campo de la belleza.
Seguramente habrás notado que varios productos de skincare incluyen al bicarbonato de sodio como uno de sus principales compuestos. En gran parte, esto se debe a su efica...
- 15/ago/2024
La lucha contra la grasa abdominal es un desafío que enfrentan muchas personas, a pesar de sus esfuerzos en el gimnasio y dietas estrictas. Esta grasa, que no solo es una preocupación estética, puede ser un indicador de riesgos para la salud ...
- 13/ago/2024
El helado, ese dulce que nos recuerda a la infancia y a los días calurosos, a menudo es considerado un placer sencillo, pero un reciente estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha demostrado que no todo lo que parece es lo...
- 12/ago/2024
El helado es uno de los postres más queridos en México, famoso por refrescarnos en los días calurosos y por su capacidad de alegrar nuestras celebraciones. Sin embargo, no todos los helados disponibles en el mercado cumplen con los estándares...
- 12/ago/2024
En la cocina mexicana, las tortillas de harina son un ingrediente que no puede faltar. Originarias del norte del país, su uso se ha popularizado en una variedad de platillos como burritos, tacos y gringas.
Las tortillas de harina, un alim...
- 11/ago/2024
“Los disruptores endocrinos (EDC) son sustancias químicas exógenas capaces de actuar como hormonas y, por lo tanto, de interferir en los procesos en los que intervienen las hormonas, de forma que generan desequilibrios hormonales que pueden desencade...
- 11/ago/2024
La moronga, también conocida como morcilla en España, es un embutido con una larga tradición en la cocina mexicana. Originaria de Europa y popularizada en América Latina tras la Conquista, se destaca por su sabor intenso y su versatilidad cul...
- 8/ago/2024
¿Has notado un bulto suave y móvil bajo la piel? No te preocupes, podría ser un lipoma. Aunque su nombre puede sonar extraño, este crecimiento benigno es más común de lo que piensas. A continuación, te explicamos qué es un lipoma, sus posible...
- 7/ago/2024
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha dado a conocer un preocupante estudio sobre el contenido de azúcar en diversas marcas de helados disponibles en el mercado mexicano. Esta investigación resalta la importancia de prestar atención a l...
- 4/ago/2024
Simone Biles recién ganó su tercera medalla de oro en lo que va de los Juegos Olímpicos de París 2024, y algo que ha llamado la atención su estatura, un factor en común que comparten en su mayoría las gimnastas mujeres.
¿Cuál es la estatura promed...
- 30/jul/2024
Educar en hábitos saludables en el entorno escolar puede reducir la acumulación de grasa abdominal en los primeros años de escolarización, según un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology (JACC).
Realizado por...
- 27/jul/2024
El jamón de pavo se ha convertido en un alimento básico para muchos mexicanos, utilizado en sándwiches, ensaladas o simplemente como un refrigerio saludable. Sin embargo, con la gran variedad de marcas y tipos disponibles, elegir ...
- 26/jul/2024
Un chequeo ordinario con especialistas desde la juventud puede evitar enfermedades, prevenirlas y tener tratamientos oportunamente en el género masculino.
Un invierno de hace dos años, Antonio Herrera, un joven de 29 años, exploraba su cuerpo y de...
- 25/jul/2024
Si acumulas grasa en la cintura y los brazos, podrías estar en un mayor riesgo de desarrollar enfermedades neurológicas como el Alzheimer o el Parkinson, sugiere una investigación reciente.
Sin embargo, un factor que parece contrarrestar e...
- 24/jul/2024
¿Eres un entusiasta del chocolate? Te encanta su sabor intenso, su textura cremosa y ese toque dulce que alegra el paladar. Sin embargo, detrás de este placer indulgente, no todo es tan dulce.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profec...
- 22/jul/2024
Las personas que hacen dieta para bajar de peso deben considerar comer un puñado de frutos secos aquí y allá, sugiere una revisión reciente.
Las personas que comían de 1.5 a 3 onzas de almendras, cacahuates, pistachos o nueces al día como parte de...
- 22/jul/2024
Se recomienda mantener a las mascotas adecuadamente protegidas durante el calor para prevenir estos parásitos.
En Acuña, Coahuila, el médico veterinario Heriberto Leal advierte sobre los riesgos del exceso de grasa y la presencia de ácaros en masc...
- 21/jul/2024
Un estudio reciente revela que los recién nacidos con bajo peso al nacer enfrentan un mayor riesgo de complicaciones de salud si desarrollan obesidad en la infancia.
Los investigadores hallaron que los niños obesos que habían nacido con ba...
- 20/jul/2024
En un comunicado reciente, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha subrayado la importancia de consultar a un médico si se detecta un bulto en crecimiento en cualquier parte del cuerpo. Esta advertencia, aunque simple, p...
- 17/jul/2024
La elección de ingredientes adecuados es crucial para preparar recetas deliciosas y nutritivas en la cocina, y la mantequilla, siendo un componente fundamental en muchos platillos, no es una excepción.
Con la variedad de opciones disponibl...
- 16/jul/2024
Los hepatólogos alertan de que la epidemia de obesidad en edades tempranas, factor principal de riesgo del hígado graso, afecta ya al 30 % de los niños y adolescentes españoles.
El hígado graso es una enfermedad caracterizada por la acumulación de...
- 16/jul/2024
“De la cabeza a los talones, no hay casi un solo lugar del cuerpo en el que no pueda existir un sarcoma”, señala el Grupo Español de Investigación en Sarcomas, un cáncer que no supera el 1 % de todos los tumores y que afecta cada año a 5 personas por...
- 16/jul/2024
La quinoa es un superalimento que ha ganado popularidad mundial no solo por su valor nutricional, sino también por sus beneficios en la prevención y tratamiento de enfermedades hepáticas relacionadas con el sobrepeso, como el hígado graso no alcohóli...
- 16/jul/2024
La vesícula biliar es un pequeño órgano ubicado en la parte derecha del abdomen, justo debajo del hígado.
Su función principal es almacenar y liberar bilis, un fluido digestivo que ayuda a descomponer las grasas en el intestino delgado. Sin embarg...
- 14/jul/2024
La leche es una de las principales fuentes de calcio que existen a nivel alimentario. Su ingesta puede ser directa a través de un vaso de leche, donde su aporte nutricional será mayor, o indirecta en los casos en los que sea un ingrediente más de una...
- 13/jul/2024
Cuando se piensa en las principales causas de muerte en el mundo, generalmente se consideran sustancias nocivas como las drogas, el alcohol, o alimentos perjudiciales como el azúcar. Sin embargo, existe un enemigo silencioso y omnipresente qu...
- 11/jul/2024
Los refrescos de cola son una de las opciones preferidas en el mundo. Sin embargo, detrás de su atractivo sabor se esconde una alarmante cantidad de azúcar que puede tener serias repercusiones para la salud.
Una lata de 355 ml de refresco de cola...
- 26/jun/2024
El té de jengibre con piña es valorado por sus efectos positivos en la pérdida de peso debido a las propiedades únicas de ambos ingredientes.
El jengibre
Reconocido por sus capacidades medicinales, actúa como potente quemador de grasa al acelerar...
- 18/jun/2024
Bárbara Hernández, conocida como la La sirena de hielo chilena, recibió el certificado con el cual Japón reconoció su travesía de 11 horas y 36 minutos por el Estrecho de Tsugarú, que la convirtió en la primer sudamericana en completar el desafío de ...
- 15/jun/2024
Se trata de un alimento muy beneficioso porque es rico en vitaminas y Omega 3
La salud humana depende en gran medida del tipo de alimentos que consumimos a diario. Una dieta balanceada es sinónimo de buena salud para muchas personas y es lo que lo...
- 13/jun/2024
Un estudio reciente de la Universidad de Zúrich ha puesto en jaque a uno de los alimentos favoritos de muchos: las salchichas. La investigación revela que este popular embutido, a pesar de su sabor tentador, puede tener un impacto negativo en dos órg...
- 13/jun/2024
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) ha dado luz verde a un innovador ensayo clínico destinado a evaluar la seguridad, tolerabilidad y eficacia de un nuevo tratamiento para personas con hipertrigliceridemia y en...
- 3/jun/2024
Muchos hombres evitan hablar de sus problemas de salud, lo que retrasa el diagnóstico y tratamiento de condiciones comunes.
El Dr. Akhil Muthigi, especialista en salud masculina del Hospital Houston Methodist, afirma: "La salud masculina es salud....
- 2/jun/2024
Contrario a la creencia popular de que la piel del pollo debe evitarse debido a su alto contenido graso, recientes estudios de la Escuela de Salud Pública de Harvard han descubierto que no solo es segura para el consumo, sino que también podría ser b...
- 2/jun/2024
Correr, una actividad tan antigua como la humanidad misma, ha cobrado un nuevo auge en los últimos años bajo el nombre de 'running'. Más que una simple moda, este deporte milenario ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud tanto física com...
- 27/may/2024
El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, es una condición cada vez más común en la actualidad. Se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en las células del hígado, lo que puede ocasionar serios problemas de salud si no se...
- 26/may/2024
La guerra contra los alimentos ultraprocesados tiene un nueva frente: las enfermedades neurológicas. Un estudio que se publica en 'Neurology' señala que las personas que comen más alimentos ultraprocesados como refrescos, patatas fritas y galletas pu...
- 26/may/2024
El desayuno, conocido como la comida más importante del día, establece el tono para nuestra salud y bienestar. Por ellos se debe procurar que todos los componentes de esta comida sean saludables. Pero en la actualidad, los refrescos suelen sustituir ...
- 16/may/2024
La obesidad y el sobrepeso son condiciones que afectan a millones de personas en todo el mundo, y su impacto en la salud es profundo y multifacético. En México, estas condiciones están íntimamente ligadas a una de las enfermedades más graves y preval...
- 13/may/2024
Anoche, el conductor se despidió de la cocina más famosa de México
Los nervios traicionaron a Rafa Balderrama mientras portaba el mandil negro, por lo que se convirtió en el noveno eliminado de “MasterChef Celebrity”, pues para la y los chefs, pre...
- 13/may/2024
¿Te gustaría tener una piel luminosa, sana y libre de impurezas? Descubre cómo lograr un limpieza nocturna perfecta
Lavarse la cara todas las noches es un paso importante para mantener una piel sana y radiante. Es importante que antes de irte a do...
- 3/may/2024
¿Quieres tener un rostro más definido sin recurrir a cirugías o procedimientos invasivos? Te decimos cómo deshacerte de la papada
Para algunas personas, la papada es un rasgo poco atractivo del rostro. Esta acumulación de tejidos grasos en la part...
- 28/abr/2024
En los últimos años, el aceite de coco ha ganado popularidad como un ingrediente milagroso para la salud y la cocina. Sin embargo, en los últimos tiempos, expertos en salud han comenzado a cuestionar sus beneficios e incluso han advertido sobre sus p...
- 19/abr/2024
Tener niveles altos de triglicéridos en la sangre pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud
Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre, donde el cuerpo los usa como fuente de energía.
Sin ...
- 19/abr/2024
¿Sabías que existen remedios naturales y efectivos para combatir las canas? Despídete de ellas con ayuda del jengibre. Te contamos cómo lograrlo
Encontrar un tinte natural con el que puedas disimular las canas no siempre es sencillo. Las canas son...
- 14/abr/2024
El hígado graso, también conocido como enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA), es una afección en la que se acumula grasa en el hígado en cantidades excesivas. A diferencia de la enfermedad hepática relacionada con el alcohol, esta no se d...
- 9/abr/2024
Hoy en día evitar el consumo total de azúcar es un gran desafío, pues todos los alimentos procesados la contienen y aunque el azúcar es necesaria para el funcionamiento del cuerpo, su exceso puede ser la puerta de entrada a enfermedades graves.
¿...
- 26/mar/2024
Con la llegada de la primavera y la tentación de lucir prendas cortas, es natural querer unas piernas fabulosas. Pero, ¿qué sucede si no estás contenta con la forma o el volumen de tus muslos? ¡No te preocupes! Aquí te revelamos un secreto simple para ...
- 23/mar/2024
Revisa esta lista de 9 alimentos que debes eliminar de tu dieta para mantener tu masa muscular
Mientras nos esforzamos por encontrar los alimentos adecuados para fortalecer y nutrir nuestros músculos, a menudo pasamos por alto aquellos que p...
- 20/mar/2024
El bicarbonato de sodio se ha convertido en un sustituto popular del shampoo. Sin embargo, su uso excesivo puede generar daños en nuestro cabello
El bicarbonato de sodio es un producto que usamos cotidianamente para aliviar la acidez estomacal e i...
- 19/mar/2024
El colesterol, una sustancia grasa esencial para el funcionamiento celular, puede convertirse en un problema de salud cuando sus niveles en la sangre son elevados. Aunque el hígado produce la cantidad necesaria para el cuerpo, el exceso proveniente d...
- 18/mar/2024
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio. Y a pesar de lo que mucha gente piensa, los expertos recomiendan ejercicios simples tan efectivos cómo levantar pesas.
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano...
- 16/mar/2024
Aprende a completementar estos objetivos que, a simple vista, parecen opuestos
Ganar músculo y perder grasa simultáneamente es una meta que muchos persiguen, pero que pocos logran con éxito. Sin embargo, con la combinación adecuada de dieta, entre...
- 15/mar/2024
Las redes sociales, especialmente TikTok, han convertido a las proteínas en la estrella indiscutible de la alimentación saludable, prometiendo músculos tonificados, fuerza renovada e incluso gestión del estrés. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijeran...
- 14/mar/2024
El huevo, un ingrediente fundamental en la gastronomía mexicana, celebra hoy su versatilidad y aporte nutricional. Desde tamales y chilaquiles hasta huevos cocidos y revueltos, este alimento se ha convertido en un protagonista en las mesas de miles d...
- 14/mar/2024
Los diminutos fragmentos de plástico, conocidos como microplásticos, han captado la atención mundial debido a su omnipresencia y su impacto potencial en el medio ambiente y la salud humana.
Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista ...
- 4/mar/2024
La vitamina D es esencial para la salud ósea, muscular e inmunológica, pero ¿cuándo es el mejor momento para tomarla? Aunque la respuesta puede variar según las circunstancias individuales, expertos en salud ofrecen recomendaciones clave para optim...
- 4/mar/2024
¿Sabías que consumir solo dos latas de bebidas azucaradas por semana puede aumentar tu riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y anular los beneficios del ejercicio? Un estudio reciente publicado en The American Journal of Clinical Nutrition h...
- 2/mar/2024
Descubre por qué esta bebida es tan beneficiosa para tus músculos
Para aquellos que se esfuerzan por mantener una vida activa y saludable, ganar masa muscular es un objetivo fundamental. No solo se trata de una cuestión estética, sino de fortalece...
- 2/mar/2024
¿Eres de los que madrugan para ir al gimnasio o prefieres entrenar por la tarde/noche? La respuesta no es tan sencilla, ya que el mejor momento para hacer ejercicio depende de diversos factores como tus objetivos, estilo de vida y preferencias person...
- 28/feb/2024
Extraído de la planta nipona Eutrema japonicum, el wasabi es apreciado por su sabor único y sus propiedades nutricionales
El wasabi, ese característico condimento verde y picante que acompaña al sushi, no solo es un complemento culinario, si...
- 28/feb/2024
El queso Oaxaca, un elemento infaltable en la gastronomía mexicana, no solo conquista paladares nacionales, sino que ha sido reconocido por la guía gastronómica Taste Atlas como uno de los mejores quesos del mundo, ocupando el puesto número 26 en su ...
- 27/feb/2024
El actor fue diagnosticado con una ginecomastía
Jorge Losa cuenta que un tratamiento hormonal al que fue sometido a sus 17 años produjo que desarrollara una cantidad excesiva de tejido en las glándulas mamarias de su pecho izquierdo, lo que años m...
- 27/feb/2024
Si estás buscando perder peso, es probable que te hayas preguntado si hacer ejercicio con el estómago vacío es la mejor estrategia.
La respuesta no es tan sencilla como un sí o un no, ya que depende de varios factores como tu metabolismo, tipo de...
- 23/feb/2024
Con este ingrediente de cocina puedes hacer un shampoo en seco
Tener un cabello sano, sedoso y con brillo no siempre es tarea fácil. Sin embargo, la maicena puede ser un gran aliado para revitalizar tu melena, ya que alinea las cutículas capilares...
- 17/feb/2024
De acuerdo FDA, el grano también cuenta altos niveles de grasas poliinsaturadas, fibra, minerales, vitaminas y bajo contenido de grasa saturada, que pueden ayudar a reducir los riesgos de padecer una afección cardiaca
La soya es una de las l...
- 12/feb/2024
Con el cambio de estación, nuestro cuero cabelludo produce más grasa y el calor nos obliga a limpiarlo constantemente. Sin embargo, con la crisis de agua, muchas veces es complicado lavarlo a diario. Por ello, es importante que hagamos cada lavado de m...
- 11/feb/2024
Durante la temporada de apareamiento, las focas macho generalmente tienen una cosa en mente. Durante aproximadamente tres meses, las focas conservan toda su energía para aparearse , o al menos intentar, con mujeres cercanas en la playa.
Pero no to...
- 7/feb/2024
La ciencia acaba de dar un paso importante al descubrir esta relación en la alimentación y el cerebro
El último estudio del "Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación (CIAL, CSIC-UAM)" revela un descubrimiento prometedor en el camp...
- 7/feb/2024
Descubre los encantos de los ingredientes naturales y logra una piel de porcelana
Todos los rostros necesitan una buena rutina de skincare, ya sea que tengas una piel seca, mixta o grasa. Son excelentes los productos dermatológicos, pero los ingre...
