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energía y salud- 19/nov/2024
El plátano es una de las frutas más populares a nivel mundial, apreciada tanto por su versatilidad como por su valor nutricional. Es una excelente fuente de potasio, fibra y vitaminas C y B6, lo que la convierte en una opción saludable para m...
- 9/nov/2024
¿Te sientes fatigado, con dificultades para concentrarte o de ánimo bajo? Es posible que tus niveles de vitamina B12 estén bajos. Esta vitamina es esencial para la producción de energía, la función cognitiva y el fortalecimiento del sistema i...
- 4/nov/2024
¿Sabías que el estrés no solo afecta tu mente, sino también tu cuerpo? Altos niveles de estrés pueden contribuir al aumento de peso, de una manera similar a consumir alimentos altos en calorías, como una hamburguesa o una barra de chocolate.
...
- 3/nov/2024
Aumentar la ingesta de nutrientes en el desayuno es fundamental para comenzar el día con energía, y las ciruelas pasas se están convirtiendo en una de las opciones más populares.
Este fruto deshidratado está repleto de nutrientes que benef...
- 3/nov/2024
El pan ha sido demonizado en internet, donde ciertos contenidos lo presentan como responsable de muchos problemas de salud. Esta perspectiva exagerada se asemeja a la distorsión de realidades que se observa en la novela Miedo y asco en Las Ve...
- 3/nov/2024
Estar sentado durante largas horas se ha vuelto una realidad para millones de personas en todo el mundo, especialmente en trabajos que requieren pasar extensos períodos frente a una pantalla.
Aunque a primera vista puede parecer una activi...
- 2/nov/2024
La deficiencia de hierro es uno de los problemas de salud más comunes y a menudo se desarrolla de manera silenciosa. Sin embargo, cuando el organismo no cuenta con la cantidad adecuada de hierro para producir hemoglobina, los efectos pueden s...
- 29/oct/2024
¿Alguna vez has experimentado mareos sin razón aparente o una sed constante que no se sacia con un simple vaso de agua? Estos síntomas frecuentes podrían estar indicando algo más serio: niveles elevados de azúcar en la sangre.
La hipergluc...
- 29/oct/2024
Un estudio realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha revelado información alarmante: diez marcas de arroz que se comercializan en México contienen elementos que podrían provocar toxicidad crónica, lo que representa un ...
- 17/oct/2024
¿Alguna vez te has despertado tras haber cumplido con las horas recomendadas de sueño, pero aún te sientes cansado? Esta situación puede resultar frustrante, sobre todo si intentas cumplir con las conocidas "ocho horas de descanso".
Es imp...
- 13/oct/2024
Un fruto seco que podría tener un impacto significativo en tu salud ósea y general son las pasas de uva. Estas, que provienen de uvas deshidratadas, no solo son un delicioso bocadillo, sino que también constituyen una fuente concentrada de nu...
- 12/oct/2024
El complejo B está formado por un conjunto de ocho vitaminas esenciales que son solubles en agua, lo que implica que el organismo no puede almacenarlas y debe obtenerlas de manera regular a través de la alimentación. Estas vitaminas son B1 (t...
- 12/oct/2024
El momento en que ingerimos nuestros alimentos puede tener un impacto considerable en nuestra salud. Investigaciones recientes sugieren que, además de la calidad de lo que comemos, el horario de las comidas también es crucial.
El cuerpo hu...
- 9/oct/2024
El rol de las vitaminas y minerales en el organismo es crucial. Estos micronutrientes son indispensables para el crecimiento, la reproducción y la regulación de diversas funciones corporales. Sin embargo, consumirlos en exceso puede ser tan p...
- 8/oct/2024
Los altos niveles de cafeína en las hojas de esta planta hacen que sea un gran energizante natural
La guayusa, una planta nativa de la región amazónica que crece principalmente en Ecuador, Perú y Colombia, ha llamado la atención en el ámbito cient...
- 7/oct/2024
Las sustancias químicas conocidas como fenoles, que incluyen conservantes de alimentos, materiales plásticos como el BPA y parabenos presentes en champús, son comunes en la vida diaria.
Recientemente, una investigación ha indicado que una ...
- 3/oct/2024
El reciente aumento en la actividad solar ha atraído la atención de los medios y del público, especialmente debido a las llamaradas solares. Estos impresionantes eventos son explosiones masivas en la superficie del Sol que pueden afectar nues...
- 30/sep/2024
Tomar medicamentos junto con café es un hábito común entre muchos adultos que buscan energizarse al comenzar el día. Sin embargo, esta práctica que parece inofensiva puede tener efectos negativos, afectando la eficacia de los tratamientos y poniendo ...
- 27/sep/2024
Aunque no comparable al ciclo menstrual femenino, los hombres también experimentan fluctuaciones hormonales que impactan su salud física y mental
Cuando se habla de ciclos hormonales, la mayoría de las personas piensa en el ciclo menstrual femenin...
- 24/sep/2024
Las bebidas energéticas se han vuelto inseparables para muchas personas que buscan un impulso extra de energía. Ya sea para sobrellevar una larga jornada laboral, mejorar el rendimiento académico o deportivo, millones recurren a estos productos en bu...
- 19/sep/2024
Los minerales y nutrientes son fundamentales para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano. Estos elementos desempeñan un papel clave en procesos vitales como la formación de huesos, la producción de energía y el mantenimiento del sistema inmunol...
- 11/sep/2024
Abuelita Martha se volvió la sensación en la plataforma, durante la pandemia por Covid-19.
El mundo de TikTok amaneció de luto tras la triste noticia del fallecimiento de la abuelita Martha, una de las tiktokers más queridas por la comunidad. Mart...
- 10/sep/2024
Al hacer ejercicio, muchas personas tienden a concentrarse más en las sensaciones de sus músculos que en su respiración.
Este enfoque, aunque común, puede afectar significativamente el rendimiento y la salud. El Dr. Corbin Hedt, fisioterapeuta del...
- 5/sep/2024
Para millones de personas, el día no arranca hasta que han tomado su primera taza de café. Este ritual matutino se ha vuelto tan habitual que, para muchos, el aroma del café recién hecho es sinónimo de comenzar el día con energía.
Pero, ¿cuál es e...
- 4/sep/2024
Investigadores han desarrollado una venda para los dedos que, impulsada por el sudor, podría facilitar la monitorización de la salud al igual que una simple curita, según un informe publicado en la edición del 3 de septiembr...
- 27/ago/2024
Cada mes, se pierden aproximadamente tres millones de pesos al no poder vender el agua tratada a la industria local.
Autoridades municipales y estatales buscan desincorporar la deuda de AHMSA a CFE por la Planta de Tratamiento de Aguas Residuales ...
- 25/ago/2024
La pandemia de COVID-19 ha subrayado la importancia de una ventilación y climatización adecuadas en los centros de salud, una preocupación que ha crecido con el cambio climático.
Este fenómeno está elevando las demandas...
- 25/ago/2024
Muchos corredores aprovechan el clima veraniego para hacer running al aire libre, pero una técnica inadecuada combinada con altas temperaturas puede convertir esta práctica en algo riesgoso.
Hidratación y alimentación a...
- 24/ago/2024
El café es, sin duda, una de las bebidas más populares a nivel global. Para muchos, representa un ritual matutino esencial, proporcionando la energía necesaria para comenzar el día con entusiasmo. Sin embargo, la reciente ...
- 18/ago/2024
El magnesio es un mineral vital para la salud, participando en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo. Es esencial para la producción de energía, la síntesis de proteínas, y el mantenimiento de la función muscular y nerviosa.
Tambi...
- 17/ago/2024
El café soluble es un elemento esencial en muchas despensas mexicanas debido a su conveniencia y sabor. Pero, ¿cómo elegir el mejor café soluble disponible?
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha llevado a cabo una evaluación ...
- 17/ago/2024
En nuestra vida cotidiana, las hormonas desempeñan un papel esencial en la regulación de varios procesos biológicos y, por ende, en nuestro bienestar general. Estas mensajeras químicas, producidas por las glándulas endocrinas y transportadas ...
- 15/ago/2024
Se trata de uno de los programas más nobles de la Secretaría del Bienestar
El programa federal “La Clínica es Nuestra”, entregó casi 3 millones de pesos a siete centros rurales de la Región Norte de Coahuila, para trabajos de mantenimiento.Cada cl...
- 16/ago/2024
El programa federal “La Clínica es Nuestra”, entregó casi 3 millones de pesos a siete centros rurales de la Región Norte de Coahuila, para trabajos de mantenimiento.Cada clínica recibirá 400 mil pesos en total para una suma total de 2 millones 800 mil ...
- 14/ago/2024
El amaranto es un alimento milenario que ha resurgido como un superalimento en la dieta moderna, gracias a sus múltiples beneficios para la salud.
Originario de América Central y del Sur, fue un alimento esencial para las civilizaciones precolombi...
- 13/ago/2024
Quizás pienses que el bicarbonato de sodio que se esconde en el fondo de tu armario solo es útil para absorber los olores desagradables de tu refrigerador, para limpiar productos agrícolas o para preparar productos horneados.
Pero algunas person...
- 13/ago/2024
El refresco, esa bebida carbonatada y dulce que muchos disfrutan a diario, puede tener un impacto significativo en la salud, más allá del simple aumento de peso.
A continuación, se detallan los efectos que puede tener el consumo regular de...
- 12/ago/2024
La semana pasada, Sheinbaum no tuvo "jueves de gabinete".
Claudia Sheinbaum, virtual presidenta electa, presenta este lunes 12 de agosto a más integrantes más que se sumará a su gabinete presidencial para el periodo 2024-2030.
La semana pasada, S...
- 9/ago/2024
Una dieta equilibrada es esencial para el bienestar del organismo, ya que proporciona los nutrientes y la energía necesaria para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.
Por eso, es crucial optar por alimentos variados, frescos y naturales. Entr...
- 7/ago/2024
La dieta de un atleta olímpico es esencial para su éxito en las competencias.
Los alimentos que consumen están seleccionados cuidadosamente para optimizar su rendimiento físico y mental, proporcionando los nutrientes necesarios para alcanzar su má...
- 5/ago/2024
La salud pública es una prioridad continua, y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha intensificado sus esfuerzos para promover hábitos alimenticios saludables.
La doctora Brenda Ramírez Vega, coordinadora de Salud Pública del IM...
- 27/jul/2024
La Universidad de Harvard ha lanzado una advertencia sobre los riesgos asociados a las populares dietas 'detox', destacando los posibles efectos secundarios y la ausencia de evidencia científica que respalde sus supuestos beneficios.
Estas dietas...
- 26/jul/2024
La exposición a los campos electromagnéticos emitidos por los routers afecta la producción de melatonina en el cerebro, la cual regula los ciclos del sueño.
Es una pregunta que se hacen constantemente aquellas personas que tienen estos aparatos en...
- 22/jul/2024
Las personas que hacen dieta para bajar de peso deben considerar comer un puñado de frutos secos aquí y allá, sugiere una revisión reciente.
Las personas que comían de 1.5 a 3 onzas de almendras, cacahuates, pistachos o nueces al día como parte de...
- 20/jul/2024
No quedan dudas de que la salud debe ser cuidada principalmente a través de la alimentación.
Desde la Cruz Roja Argentina señalan que una alimentación saludable es aquella que aporta los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita...
- 7/jul/2024
Si eres de las personas que cuando duerme guarda su celular bajo la almohada, ya sea para tenerlo seguro o para que te despierte la alarma, debes tener cuidado.
De acuerdo con un artículo publicado por el Departamento de Salud Pública en Californi...
- 6/jul/2024
Menopausia y alimentación saludable
La menopausia es un proceso biológico natural por el cual atraviesan las mujeres entre los 40 y 50 años de edad, según detalla el Instituto Mayo Clinic. Este marca el final de los ciclos menstruales y viene acom...
- 6/jul/2024
Mantén tu salud con una dieta equilibrada
Mantener una buena salud física está estrechamente ligado a una alimentación equilibrada. La Fundación Española del Corazón subraya la importancia de incluir en nuestra dieta diaria una variedad de alimen...
- 4/jul/2024
Sigue al momento la presentación de otras personas que integrarán el gabinete de la virtual presidenta electa.
Claudia Sheinbaum, virtual presidenta electa, presenta este jueves 4 de julio, en el Museo Interactivo de Economía, a la tercera parte ...
- 1/jul/2024
Toma nota de todos los beneficios del reiki
El reiki es una disciplina milenaria que parte de la creencia de que los seres humanos somos energía y esta se puede canalizar para disfrutar de ciertos beneficios. Esta técnica, aunque no debe considera...
- 29/jun/2024
El gobernador Rutilio Escandón afirmó que las familias están retornando por el ambiente de "armonía y tranquilidad".
Cerca del 40%, unos mil 600 de más de 4 mil desplazados de Tila, regresaron a sus viviendas de manera paulatina, según los acuerd...
- 27/jun/2024
La pobreza energética afecta al 36.7% de la población mexicana, según el IMCO, impactando la salud, seguridad y oportunidades educativas y laborales.
Para abordar este problema, Iberdrola México ha lanzado el proyecto 'Luces de Esperanza', enfocad...
- 27/jun/2024
El sector empresarial destacó los recientes nombramientos realizados por Claudia Sheinbaum, virtual presidenta electa, subrayando la experiencia y conocimiento de los seleccionados.
La Confederación Patronal de la República Mexicana (Coparmex) elo...
- 26/jun/2024
Beber café es un hábito que no solo proporciona un impulso de energía, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud.
Para muchos, la mañana no comienza hasta que han tomado su primera taza de café. Esta costumbre tan arraigada de beb...
- 26/jun/2024
El conductor de “Ventaneando” compartió la noticia a meses de haber superado su crisis de salud
El conductor de “Ventaneando”, Daniel Bisogno, sorprendió algunos de sus seguidores al anunciar que se someterá a un nuevo procedimiento médico, esto, ...
- 14/jun/2024
Hace cuatro semanas, la cantante fue hospitalizada debido a un cuadro de influenza
Ana Gabriel está de vuelta y más brillante que nunca. Tras semanas de preocupación para sus fanáticos y de estar en reposo, la intérprete de “Simplemente amigos” co...
- 9/jun/2024
La taurina, un compuesto orgánico presente en diversos alimentos, ha ganado gran popularidad en los últimos años, especialmente por su inclusión en bebidas energéticas. Pero, ¿es realmente segura esta sustancia? ¿Cumple con las promesas de mejorar el...
- 4/jun/2024
¿Quieres saber el secreto de la juventud eterna? ¡Está en estos alimentos naturales para la longevidad! Mientras muchos recurren a costosos tratamientos y suplementos, la verdadera magia puede estar más cerca de lo que piensas: en tu cocina. Al incorpo...
- 3/jun/2024
Muchos hombres evitan hablar de sus problemas de salud, lo que retrasa el diagnóstico y tratamiento de condiciones comunes.
El Dr. Akhil Muthigi, especialista en salud masculina del Hospital Houston Methodist, afirma: "La salud masculina es salud....
- 2/jun/2024
Correr, una actividad tan antigua como la humanidad misma, ha cobrado un nuevo auge en los últimos años bajo el nombre de 'running'. Más que una simple moda, este deporte milenario ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud tanto física com...
- 25/may/2024
El colágeno hará maravillas por tu piel, fortalecerá tus huesos y sus vitaminas ayudarán a prevenir enfermedades
La semilla de girasol es uno de los granos más benéficos para la salud, pues es rica en vitaminas B, E, K, minerales, antioxidantes, a...
- 25/may/2024
Adopta estos hábitos alimenticios y disfruta de los beneficios de una memoria fortalecida y una salud cerebral óptima
En un mundo cada vez más acelerado, mantener una memoria aguda es crucial para el rendimiento tanto en el trabajo como en la ...
- 18/may/2024
El presidente envía la felicitación a los trabajadores a través de sus redes sociales
El presidente Andrés Manuel López Obrador dio un espaldarazo y felicitó a los trabajadores de la Comisión Federal de Electricidad, (CFE), luego de 10 días consec...
- 18/may/2024
La tranquilidad de la colonia Mundo Nuevo en Piedras Negras se vio interrumpida por un accidente automovilístico que dejó a gran parte de la zona sin energía eléctrica.
El incidente ocurrió cuando un joven de 18 años, identificado como Junior, perdió...
- 11/may/2024
Los constantes cortes de energía merman además el suministro de agua potable, la atención en salud en las clínicas.
La falta de mantenimiento o de previsión del sector energético concerniente a la electricidad por las altas temperaturas podría est...
- 10/may/2024
Los constantes cortes de energía mermen además el suministro de agua potable, la atención en salud en las clínicas y hospitales, así como a la industria afectada por la falta de electricidad, advierte el gobernador del estado
Saltillo, Coahu...
- 9/may/2024
Esta semana, en Monclova se registraron 50 casos de golpes de calor entre alumnos y docentes de la Primaria Monclova 400, ubicada en la colonia Praderas, aunados a los 40 casos reportados la semana anterior
Saltillo, Coahuila, MÁS. – A raíz del au...
- 9/may/2024
Carlos Mata, dirigente de la Confederación de Trabajadores de México (CTM) en Monclova, ha anunciado la implementación de medidas concretas en varias empresas de la región para hacer frente a la ola de calor que está afectando la zona.
Estas inclu...
- 9/may/2024
El cansancio excesivo continuo, aunque no es normal, puede ser frecuente hoy en día, esto puede ser generado por la falta de sueño, el estrés, una mala alimentación o el exceso de actividad física pueden ser algunos de los factores que lo causan.
...
- 9/may/2024
El potasio y el magnesio son dos minerales esenciales que desempeñan funciones cruciales en el organismo. A menudo se les pasa por alto, pero son tan importantes para la salud como las vitaminas y otros nutrientes. Hoy exploraremos las funciones prin...
- 9/may/2024
Otra escuela en la que el servicio de energía colapsó fue en la Minerva Ramos Rendón ubicada en la colonia Obrera Sur segundo sector, hasta el momento son casi una decena de planteles en donde se han cancelado clases, modificado horarios o tomarse de m...
- 3/may/2024
Exigen que los alumnos cuenten con instalaciones dignas y no donde esté en riesgo su salud.
Diariamente, solo hasta las 10 de la mañana los alumnos de la Primaria "Profesor Rafael Ramírez Cárdenas" cuentan con energía eléctrica, después de este ho...
- 30/abr/2024
La tiroides, esa pequeña glándula en forma de mariposa ubicada en la base de tu cuello, juega un papel crucial en tu organismo. Regula tu metabolismo, controla tu energía, cuida de tu corazón y hasta influye en tu estado de ánimo.
Sin embargo, no...
- 27/abr/2024
El cantante volvió a tierras aztecas tras cinco años de ausencia
Enrique Iglesias es uno de los extranjeros consentidos del público mexicano y la noche de ayer lo demostró una vez con una exitosa presentación en la Feria Nacional de San Marc...
- 19/abr/2024
Tener niveles altos de triglicéridos en la sangre pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud
Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre, donde el cuerpo los usa como fuente de energía.
Sin ...
- 18/abr/2024
Hoy en día se ha puesto especial atención en la salud cardiovascular y en ese sentido, existen dos términos que casi siempre se mencionan juntos: colesterol y triglicéridos, pero a pesar de ser diferentes causan confusión por ello estas son las difer...
- 18/abr/2024
Los picos de glucosa, también conocidos como hiperglucemia postprandial, son aumentos repentinos en los niveles de azúcar en sangre que ocurren después de una comida. Estos picos pueden ser perjudiciales para la salud, especialmente para las personas...
- 17/abr/2024
El ejercicio puede parecer monótono y aburrido, pero una nueva tendencia está revolucionando la forma en que nos ponemos en forma: el "Biciantro". ¿Qué es exactamente el Biciantro? ¿Por qué está ganando tanto protagonismo en las redes sociales? ¡Te l...
- 13/abr/2024
Se trata de una excelente combinación para sumarle al organismo todos los nutrientes necesarios para su funcionamiento
Los alimentos siguen siendo una de las mejores maneras de mantener la salud de cada parte de nuestro cuerpo y de los sistema...
- 9/abr/2024
El azúcar, un componente común en nuestra dieta moderna, puede tener efectos adversos en la salud si no se controla adecuadamente.
Con la prevalencia de problemas como la diabetes en aumento, es crucial comprender cómo desintoxicar el cuerpo del ...
- 9/abr/2024
Hoy en día evitar el consumo total de azúcar es un gran desafío, pues todos los alimentos procesados la contienen y aunque el azúcar es necesaria para el funcionamiento del cuerpo, su exceso puede ser la puerta de entrada a enfermedades graves.
¿...
- 9/abr/2024
Un reciente estudio publicado ha arrojado luz sobre la importancia crucial del ejercicio durante la adolescencia para mantenerse activo y preservar la salud mental en la edad adulta.
Los resultados, basados en el análisis de datos de 26.000 perso...
- 6/abr/2024
Contienen hierro, un mineral necesario para evitar el cansancio y poder recargar tu energía
En los alimentos encontramos la mayoría de los nutrientes, minerales y vitaminas que nuestro organismo requiere para su funcionamiento.
A través de ellos ...
- 2/abr/2024
El doctor Rodolfo Hernández, candidato a regidor en la planilla del Partido Revolucionario Institucional (PRI), dijo sentirse orgulloso, pero a la vez comprometido por formar parte de este proceso electoral. Elegido por el Sector Salud, como parte del ...
- 1/abr/2024
El doctor Rodolfo Hernández, candidato a regidor en la planilla del Partido Revolucionario Institucional PRI, dijo sentirse orgulloso, pero a la vez comprometido por formar parte de este Proceso Electoral.
Electo por Sector Salud. Como parte del S...
- 22/mar/2024
El conductor continúa con su recuperación en casa tras estar casi un mes hospitalizado
Daniel Bisogno volvió a aparecer en "Ventaneando", tras estar casi un mes hospitalizado y continuando con su recuperación desde su casa, el conductor de 50 años...
- 22/mar/2024
Se trata de uno de los alimentos más consumidos por los aztecas y que ralentiza el envejecimiento
Mantener una salud fuerte depende de mantener los niveles adecuados de minerales, vitaminas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar. ...
- 19/mar/2024
La apnea del sueño es una condición más común de lo que crees, pero sus síntomas suelen manifestarse durante la noche, lo que dificulta su detección.
Según la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos, entre el 2% y el 5% de los adultos enfr...
- 18/mar/2024
Se trata de una de las más conocidas en el ámbito de la gastronomía y es ideal para personas diabéticas.
No se puede negar que el cuidado de la salud pasa en un gran porcentaje por los alimentos que elegimos consumir a diario. Mantener una dieta b...
- 16/mar/2024
Lo cierto es que este mal hábito puede derivar en diversos problemas de salud a largo plazo, como obesidad, caries, falta de energía e incluso enfermedades como la diabetes
Como mexicanos, la tentación de un antojo dulce es difícil de resist...
- 16/mar/2024
Conoce la receta que estrellas como Tom Brady y Naomi Osaka utilizan para potenciar su desempeño
Además de la dedicación y entrenamiento riguroso, las estrellas deportivas mantienen una dieta especializada para optimizar su rendimiento físic...
- 12/mar/2024
Posee múltiples propiedades además de vitamina E por lo que puede ser un gran aliado en tu dieta
Que nuestra salud sea fuerte y se mantenga protegida es una meta a la que nadie escapa. Sin embargo, son muy pocas las personas que entienden que cier...
- 11/mar/2024
Seguro que ya saben que la vida sedentaria es enemiga de la salud. Probablemente también crean que, a la hora de hacer ejercicio, primero hay que comer –'rellenar' los depósitos de energía– y luego moverse. Y no andan desencaminados, porque es lo que...
- 10/mar/2024
En la localidad, con solo recorrer plazas comerciales, bulevares principales y las mismas colonias, se puede lograr apreciar el aumento dentro del mercado de la cafeína.
El café es una bebida que se consume desde hace siglos a nivel mundial, pero...
- 3/mar/2024
El mejor momento del día para ejercitarse es un tema que ha sido objeto de debate entre los entusiastas del fitness y los expertos en salud.
Sin embargo, la elección del momento ideal para realizar actividades físicas puede depender de diversos f...
- 2/mar/2024
¿Eres de los que madrugan para ir al gimnasio o prefieres entrenar por la tarde/noche? La respuesta no es tan sencilla, ya que el mejor momento para hacer ejercicio depende de diversos factores como tus objetivos, estilo de vida y preferencias person...
- 21/feb/2024
La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito y pérdida de peso
¿Te sientes agotado física y mentalmente? La falta de energía puede afectar tu vida diaria...
- 21/feb/2024
Actualmente, el café se ha convertido en una bebida indispensable para muchas personas, ya sea para comenzar el día con energía o para tomar un descanso durante las horas de trabajo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el café contiene caf...
- 11/feb/2024
La diabetes mellitus se ha posicionado como uno de los mayores retos para la salud pública internacional, impactando la vida de millones sin importar edad, género o condición socioeconómica.
Esta enfermedad crónica, marcada por un aumento de los ...
- 10/feb/2024
Destaca la importancia de trabajar juntos para el presente y futuro de nuestra comunidad.
En un acto de unidad y compromiso con el futuro de Candela, Fernando Juárez se ha registrado como el único precandidato del Partido Revolucionario Institucio...
- 31/ene/2024
La tortilla de maíz, tan arraigada en la cultura y gastronomía mexicana, ha sido objeto de debate en torno a su impacto en el peso. Contrario a la creencia popular, expertos de la Fundación Tortilla desmienten el mito de que "las tortillas engordan",...
- 29/ene/2024
Si decides incluir jugo de betabel y zanahoria en tu desayuno diario, tu cuerpo te lo agradecerá de diversas maneras. Las mañanas son el momento perfecto para proporcionar a tu organismo los nutrientes esenciales que necesita para comenzar el día con v...
- 29/ene/2024
En seguridad social, el Seguro Social cuenta con mejor equipamiento, pero el servicio a los trabajadores y sus familias tiene quejas en atención, servicio y trato.
Cuando Rogelio Mauricio Rodríguez reaccionó estaba en una cama de urgencias del IMS...
- 28/ene/2024
Desafíos en la Atención Médica del IMSS: Relatos de Pacientes que Cuestionan la Eficiencia del Servicio
Cuando Rogelio Mauricio Rodríguez reaccionó estaba en una cama de urgencias del IMSS y vivía, luego de estar muerto o en el umbral, pues su acc...
- 25/ene/2024
¿No sería útil tener una idea de cuándo puede estar en camino una migraña debilitante?
Es posible que pueda hacerlo, según ha demostrado un nuevo estudio.
"El principal hallazgo de este estudio fue que los cambios en la calidad del sueño y la e...
- 25/ene/2024
El cerebro es uno de los órganos vitales del cuerpo, es el más grande, el que más funciones realiza y el que más energía requiere para su funcionamiento. Esta energía proviene del azúcar (glucosa) que se obtiene en parte de los alimentos y de otros p...
- 21/ene/2024
Este domingo falleció Jesús Reyes Heroles González Garza, a los 71 años de edad.
La salud de Reyes Heroles estuvo mermada desde hace seis meses, periodo que lo pasó hospitalizado o en casa, pero con atención médica.
Hijo de don Jesús Reyes Herole...
- 21/ene/2024
El economista fue funcionario en administraciones priistas y panistas
Fuentes cercanas a la familia informaron este domingo del fallecimiento de Jesús Reyes Heroles González Garza, a los 71 años de edad.
La salud de Jesús Reyes Heroles estuvo mer...
- 18/ene/2024
La glucosa sérica, conocida como azúcar en sangre, desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo, siendo la principal fuente de energía. Su adecuado control es esencial para evitar complicaciones graves, especialmente en aquellos que...
- 14/ene/2024
A nivel mundial, la Organización Mundial de la Salud revela que la depresión afecta a una alarmante cifra de 280 millones de personas en el mundo, situándose como una de las principales causas de discapacidad y suicidio.
México no escapa a esta p...
- 9/ene/2024
El metabolismo, ese proceso vital que a menudo asociamos con la pérdida de peso, puede ser un aliado si aprendemos a acelerarlo de manera efectiva. Aquí te presentamos siete consejos prácticos que pueden marcar la diferencia en tu salud y bienestar d...
- 4/ene/2024
Las festividades navideñas, con sus reuniones familiares y momentos de alegría, quedaron atrás, y ahora es el momento perfecto para comenzar el nuevo año con buen pie. Entre los propósitos más comunes para el año nuevo, la pérdida de peso y el ejerci...
- 2/ene/2024
Arturo, su hijo, proporcionó detalles sobre la condición del cantante de rock and roll
El cantante mexicano Alberto Vázquez, figura destacada de la época dorada del rock and roll en nuestro país, se retirará de los escenarios debido a problemas de...
- 31/dic/2023
El café, una de las bebidas más apreciadas en todo el mundo, no solo es un placer para los sentidos, sino que también puede ser un aliado sorprendente para nuestra salud cerebral, según investigaciones recientes.
Los granos de café son ricos en tr...
- 30/dic/2023
La deficiencia de hierro, un problema global de salud, puede pasar desapercibida hasta que sus síntomas afectan significativamente la calidad de vida.
El hierro es esencial para la producción de hemoglobina, la proteína en los glóbulos rojos que ...
- 18/dic/2023
La vitamina B12, esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano, desempeña un papel crucial en la salud de las neuronas, la formación del ADN y la prevención de la anemia megaloblástica.
Conocida también como cobalamina, esta vitamina no...
- 16/dic/2023
Muchísimas personas tienen plantas de ruda en su casa, pero no muchos saben su significado.
A la hora de decorar su patio o su casa con plantas, muchas personas eligen tener una planta de ruda. La elección de esta será por el fuerte olor que atrae...
- 11/dic/2023
La alimentación se convierte en pieza clave para sobrellevar las bajas temperaturas y cuidar la salud
En temporada de bajas temperaturas, además de abrigarse y resguardarse en espacios con calor, es importante llevar una dieta alta en vitamina C y...
- 6/dic/2023
El estrés, la ansiedad y la fatiga pueden conducir a trastornos del sueño, como el insomnio, que no solo afectan nuestra energía diaria, sino también la salud de nuestra piel, generando ojeras y bolsas en los ojos.
Por suerte, no es necesario gastar...
- 5/dic/2023
El refresco es una de las bebidas más consumidas en el mundo, pero muchas personas ignoran los daños que puede generar su consumo para la salud. Beber refresco todos los días pone en riesgo de enfermedades cardiovasculares graves.
Existen diverso...
- 2/dic/2023
A pesar de sus componentes, sus beneficios para la salud aún son materia de investigación.
El cerdo y sus derivados es quizá una de las proteínas más consumidas alrededor del mundo. Sus distintas presentaciones y cortes pueden ser ingeridas en var...
- 22/nov/2023
La combinación de alimentos nutritivos y el ejercicio permiten disminuir los daños ocasionados por el sedentarismo
El sedentarismo es la falta de actividad física o la ausencia de ejercicio a cualquier edad. Dicha condición impide que el cuerpo tr...
- 16/nov/2023
¿Alguna vez te has imaginado comenzar tus mañanas con un impulso de vitalidad y frescura? Estás en el lugar correcto.
Te presentamos la receta para preparar el jugo verde perfecto, un elixir que te revitalizará y te preparará para afrontar cualquier...
- 16/nov/2023
El limón es rico en antioxidantes, vitamina C, potasio, magnesio y fósforo, los cuales tienen un efecto positivo en la salud
Al dormir, el cuerpo realiza distintas actividades, como lo son el descanso, producción de energía, reparación muscular y ...
- 15/nov/2023
En el complejo entramado de nuestra salud, a veces los signos más reveladores se ocultan en lugares inesperados. ¿Alguna vez te has preguntado sobre esas manchas oscuras y aterciopeladas que aparecen en el cuello?
No es simplemente suciedad; es u...
- 15/nov/2023
Esta fruta es apta para las personas que padecen diabetes, pues contiene un bajo índice glucémico
El azúcar en la sangre puede convertirse en un problema de salud cuando no se tiene una dieta equilibrada. El incremento de glucosa genera malestare...
- 14/nov/2023
Se estima que 422 millones de personas viven con diabetes en todo el mundo, cuatro veces más que hace 40 años, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La diabetes se produce cuando el cuerpo no puede procesar toda la glucosa que se ...
- 10/nov/2023
En mensaje en video enviado a los neoleoneses, el gobernador afirma que separación del cargo no traerá inestabilidad al Estado
A dos días de registrarse como precandidato a la Presidencia, el Gobernador Samuel García envió un mensaje en video a lo...
- 10/nov/2023
Por primera vez se realizó un trasplante ocular completo en un hombre que perdió el ojo izquierdo luego de un accidente con líneas eléctricas.
El procedimiento se llevó a cabo en Nueva York el pasado 27 de mayo y fue parte de un reemplazo de...
- 8/nov/2023
La alimentación y la salud están intrínsecamente relacionadas, y cada vez más personas prestan atención a lo que ponen en sus platos. En este contexto, el huevo, a menudo incomprendido por su contenido de colesterol, está emergiendo como una fuente r...
- 4/nov/2023
Los alimentos ricos en carbohidratos son esenciales en nuestra dieta diaria, proporcionando la energía necesaria para llevar a cabo nuestras actividades cotidianas.
Sin embargo, es crucial comprender cómo estos alimentos pueden afectar el nivel d...
- 30/oct/2023
El diputado Javier López Casarín prevé presentar su propuesta en un punto de acuerdo, en la siguiente sesión ordinaria de la Cámara de Diputados, que se realizará mañana
El diputado Javier López Casarín (PVEM) propuso que los damnificados por el h...
- 26/oct/2023
En busca de un impulso para tu día y un aliado para tu salud, el jugo de naranja se presenta como un secreto bien guardado. Este cítrico no solo te llena de vitalidad, sino que también protege tu piel y fortalece tu organismo frente a resfriados.
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- 25/oct/2023
Descubre por qué esta bebida cítrica es un auténtico superhéroe para tu belleza y bienestar. ¿Estás lista para darle un impulso a tu día y a tu salud? Hoy te explicamos por qué tomar jugo de naranja a diario es el secreto definitivo para mantener tu vi...
- 25/oct/2023
Hasta el momento un 20 por ciento de la planta sigue funcionando, con todo y los inconvenientes que esto genera
Alcalde, Mario Dávila, en compañía de 15 regidores, realizaron una reunión con vecinos de la colonia Del Valle de Monclova, con la fina...
- 23/oct/2023
Se sabe que dormir mal puede debilitar el sistema inmunológico, haciéndolo más susceptible a los virus; aumentar el riesgo de lesiones durante los entrenamientos intensos y puede alterar las hormonas que regulan el apetito. Pero también puede afectar...
- 16/oct/2023
Estas jugosas frutas son una verdadera mina de oro en términos de mejorar la salud de tu organismo y reflejarlo en tu apariencia. Ya sea que las incluyas en jugos, postres, cereales o en tu yogur matutino, las fresas tienen el potencial de transformar...
- 16/oct/2023
Si buscas una forma sencilla de mejorar tu bienestar y sentirte lleno de energía y vitalidad, entonces el magnesio podría ser tu aliado secreto.
Este mineral es esencial para el buen funcionamiento de tu cuerpo y, si lo incluyes en tu rutina noctu...
- 15/oct/2023
Una pregunta clave ha eludido a los gobiernos y agencias de salud de distintas partes del mundo desde que empezó la pandemia de covid-19: ¿El virus se originó en animales o se filtró de un laboratorio chino?
Ahora, el Departamento de Energía de Es...
- 12/oct/2023
Hubo una época en que solo estaba enfocada en trabajar. Las pausas entorpecían mis objetivos, me molestaban los días feriados, más si estaban atravesados en la semana porque sentía que perdía un día para producir, crear, generar acciones dentro del i...
- 12/oct/2023
Si bien el metabolismo es el conjunto de procesos químicos que tienen lugar en nuestras células para transformar la energía de los alimentos en el combustible que necesitamos para todo lo que hace nuestro cuerpo, desde pensar y respira hasta ...
- 5/oct/2023
En caso de una tragedia vehicular en Los Chorros, con derrame de productos químicos, se pone en riesgo la salud de la población pues en ese sitio están los pozos que abastecen de agua.
Cada vez que sucede un accidente en la carretera Los Chorros s...
- 5/oct/2023
Los residentes esperan que las autoridades actúen de manera inmediata para resolver estas afectaciones
La problemática de inundaciones por aguas residuales que afecta a Monclova ha alcanzado un nuevo nivel de urgencia, ya que la colonia FSTSE se ...
- 2/oct/2023
Si estás cansada de los desayunos rutinarios, dale un giro saludable a tus mañanas incorporando la avena en tu alimentación diaria.
Este cereal clásico y nutritivo, que incluso celebs como Jennifer Aniston han adoptado, ofrece una serie de benefici...
- 29/sep/2023
El café es mucho más que una bebida deliciosa y energizante; también ofrece una serie de beneficios sorprendentes para tu salud y bienestar.
Si eres una amante del café de corazón, aquí tienes algunas razones irresistibles para incluir la cafeína en...
- 23/sep/2023
Cuando una persona tiene dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche, padece insomnio, esto hace que al despertar por la mañana te sientas aún cansado. El insomnio no solo puede minar tu energía y estado de ánimo, sino que tambié...
- 19/sep/2023
Este refrescante vegetal verde está lleno de beneficios que marcarán la diferencia en tu vida cuando lo incorpores en tu rutina matutina.
Acompáñanos mientras te mostramos las principales razones para disfrutar de este zumo verde al iniciar tu día....
- 19/sep/2023
El café, una de las bebidas más consumidas en el mundo, ha sido objeto de numerosos debates y estudios a lo largo de los años.
Mientras algunos lo consideran una fuente de energía y placer, otros han cuestionado sus posibles efectos en la salud me...
- 18/sep/2023
Una investigación que se publica en la revista 'Nature Genetics' proporciona información sobre el principio científico fundamental de que el ADN mitocondrial (el código genético distintivo incrustado en el orgánulo que sirve como motor de cada célula...
- 18/sep/2023
La luz azul está presente en todo nuestro entorno y es emitida principalmente por el sol. La exposición a la luz azul durante el día es crucial para las personas y sirve para mantener en equilibrio diversos mecanismos biológicos y regular el compor...
