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alimentación diaria- 19/nov/2024
En el vasto universo de los productos marinos, los bivalvos, como las almejas, ostras, mejillones y vieiras, se destacan como una opción nutritiva, sostenible y sabrosa.
Estos pequeños tesoros del mar están transformando la alimentación sa...
- 18/nov/2024
Con una producción de 2 mil toneladas mensuales en sus plantas de Ramos Arizpe y Saltillo, La Moderna se consolida como la marca de pastas más vendida en el país, indicó el director de esta empresa en la región noreste, Francisco Hernández López.
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- 15/nov/2024
La Jurisdicción Sanitaria conmemora el Día Mundial de la Diabetes con una caminata en Piedras Negras.
Una caminata realizada en la Macroplaza, en la que participaron personal de salud, instituciones educativas y pacientes que acuden a sus diversos...
- 9/nov/2024
En México, tanto la tortilla de maíz como el bolillo son esenciales en la alimentación diaria, apareciendo en platillos como tacos, quesadillas o con guisados. Sin embargo, surge la duda sobre cuál de los dos tiene más calorías y cuál es más convenie...
- 3/nov/2024
El huevo es un alimento clave en muchas culturas culinarias del mundo, reconocido por su versatilidad, bajo costo y alto valor nutricional. Desde ser el ingrediente principal en un desayuno clásico hasta integrarse en recetas innovadoras, el ...
- 23/oct/2024
La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado que incorporar soja a la dieta diaria puede ofrecer numerosos beneficios para la salu...
- 17/oct/2024
La clave para mantener una buena salud reside en seguir una dieta equilibrada que esté llena de nutrientes esenciales, lo cual permite al cuerpo funcionar de manera óptima.
El Instituto de Salud Pública de Chile enfatiza que una alimentaci...
- 14/oct/2024
La miel es un alimento sumamente nutritivo que ha sido apreciado por sus propiedades desde tiempos antiguos. Su composición varía en función de la fuente floral, lo que le brinda una amplia diversidad de sabores y colores....
- 9/oct/2024
Las almendras son un alimento nutritivo y versátil que ha ganado popularidad debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este fruto seco es rico en fibra, proteínas y grasas saludables, convirtiéndolo en un aliado ideal para quienes dese...
- 19/sep/2024
Las galletas son uno de los snacks más populares en la alimentación diaria. Pueden ser dulces o saladas, y se utilizan para acompañar diversas comidas o como una opción rápida entre horas.
Sin embargo, debido a su alto contenido de grasas, azúcare...
- 26/ago/2024
El costo de los alimentos básicos, como la carne y el pollo, suele variar y no ser siempre económico, por lo que encontrar alternativas saludables y asequibles es esencial para mantener una dieta equilibrada.
Las proteínas, fundamentales para la r...
- 9/ago/2024
El insomnio es más que una simple dificultad para dormir; es un trastorno que impacta de manera significativa en la calidad de vida. Aunque existen múltiples causas para el insomnio, la alimentación juega un rol crucial en su manejo.
Incorporar ci...
- 6/jul/2024
Mantén tu salud con una dieta equilibrada
Mantener una buena salud física está estrechamente ligado a una alimentación equilibrada. La Fundación Española del Corazón subraya la importancia de incluir en nuestra dieta diaria una variedad de alimen...
- 29/jun/2024
La realidad de los monclovenses la dieron habitantes con un empleo de bajo, mediano y alto sueldo.
Una encuesta con monclovenses difirió de los resultados del estudio del INEGI sobre el ingreso promedio que los habitantes requieren o reciben de p...
- 15/may/2024
Tras el éxito obtenido en la pasada edición del reto "Viviendo Sano", enfocado en apoyar a la comunidad a través de una alimentación nutritiva y balanceada asesorada por una nutrióloga, se llevará a cabo la segunda edición con el objetivo de mejorar la...
- 16/mar/2024
Conoce la receta que estrellas como Tom Brady y Naomi Osaka utilizan para potenciar su desempeño
Además de la dedicación y entrenamiento riguroso, las estrellas deportivas mantienen una dieta especializada para optimizar su rendimiento físic...
- 15/mar/2024
Las redes sociales, especialmente TikTok, han convertido a las proteínas en la estrella indiscutible de la alimentación saludable, prometiendo músculos tonificados, fuerza renovada e incluso gestión del estrés. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijeran...
- 12/mar/2024
Para comenzar a tener una vida más saludable, sin duda por donde se tiene que iniciar es por la alimentación, ya que por este medio se obtienen los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.
Para que la alimentación sea...
- 20/feb/2024
Aprende cuándo y cómo incorporar este cereal de manera saludable en tu dieta diaria
La avena, ese cereal versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en el ámbito de la alimentación saludable, no solo es conocida por sus beneficios nutricion...
- 17/feb/2024
Recientemente se ha popularizado el consumo de vitaminas y otros suplementos, entre ellos el magnesio, existen dos tipos que pueden tener consecuencias gastrointestinales no deseadas como la diarrea.
Los suplementos de magnesio que pueden causar d...
- 17/feb/2024
Entre las propiedades de la alga también se destaca la presencia de fitonutrientes y enzimas antioxidantes
Las proteínas son nutrientes fundamentales en la alimentación diaria. Gracias a ellas, el cuerpo es capaz de producir y recuperar las célula...
- 18/dic/2023
El desayuno saludable aporta el 25 por ciento de la energía diaria que el cuerpo requiere para realizar todas las funciones del día, pero cada día el estilo de vida se vuelve más agitado y la prisa por salir a la escuela o trabajo hace que el desayun...
- 13/dic/2023
El aguacate, conocido como el oro verde de México, ha conquistado paladares globales gracias a su versatilidad y sabor único. Pero, ¿qué sucede si decides incluirlo en tu dieta diaria? Expertos de Harvard T.H. Chan School of Public Health y otras fue...
- 4/dic/2023
La adopción de buenos hábitos desde una edad temprana es fundamental para mantener una vida saludable y prevenir enfermedades crónicas.
Dada la existencia de indicadores que señalan el aumento de enfermedades crónicas degenerativas como la hiperte...
- 9/nov/2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que adultos y niños reduzcan su ingesta diaria de azúcares a menos del 10% de calorías totales. Y sostiene que, una reducción aún mayor, al menos del 5% —o aproximadamente seis cucharaditas por día...
- 8/nov/2023
Incorporar almendras en tu alimentación diaria no solo te brinda un delicioso snack, sino que también aporta una serie de asombrosos beneficios para tu salud.
Acompáñanos para descubrir por qué deberías incluir las almendras en tu rutina diaria y có...
- 28/oct/2023
Combatir el cambio climático podría depender de elegir pollo para tu taco o usar leche de soja como crema para el café, sugiere un nuevo estudio.
Hacer simples sustituciones en la dieta diaria puede reducir la huella de carbono basada en la alimen...
- 26/oct/2023
Comer nueces todos los días va más allá de un simple snack, ya que estas pequeñas joyas de la naturaleza ofrecen una serie de beneficios para tu bienestar y apariencia en general. Incluir un puñado de nueces en tu dieta diaria puede cambiar tu vida par...
- 23/oct/2023
Aunque sea delicioso y pueda tener muchos aportes beneficiosos, su exceso puede ser contraproducente
La alimentación es una parte fundamental de nuestra vida y tiene un impacto directo en nuestra salud. Elegir sabiamente los alimentos que incluimo...
- 23/oct/2023
Una alimentación balanceada es esencial para mantener una buena salud, y ahora, investigaciones científicas sugieren que las frutas y verduras pueden ser armas poderosas en la lucha contra el cáncer de mama.
Esta enfermedad, que afecta a millones ...
- 22/oct/2023
Cuando se trata de mejorar tu bienestar, la atención a tus hábitos alimenticios es un factor clave. La relación entre la comida y la salud es innegable, y es fundamental que estés al tanto de qué alimentos la Organización Mundial de la Salud (OMS) co...
- 17/oct/2023
Los pacientes con insuficiencia cardiaca que espacian el tiempo entre su primera y su última comida o refrigerio del día, independientemente de la ingesta calórica diaria, pueden beneficiarse de un menor riesgo de muerte por causas cardiovascular...
- 17/oct/2023
Este pequeño pero poderoso grano se ha ganado un lugar destacado en la alimentación de muchas personas. A continuación, te contamos cómo el amaranto puede transformar tu vida cotidiana gracias a sus increíbles beneficios. ¡Sigue leyendo para descubrir...
- 13/oct/2023
En la búsqueda constante de una salud óptima, todos hemos escuchado el mantra de mantener una dieta equilibrada.
Sin embargo, la alimentación que llevamos no solo está relacionada con nuestra salud, también con el olor de nuestras flatulencias. A...
- 6/oct/2023
Hay piezas de nuestro organismo a las que prestamos poca atención y, sin embargo, son más esenciales de lo que creemos para nuestra vida diaria y en relación a la acidez o el reflujo gastroesofágico.
El esófago es una de esas piezas. Se trat...
- 2/oct/2023
Si estás cansada de los desayunos rutinarios, dale un giro saludable a tus mañanas incorporando la avena en tu alimentación diaria.
Este cereal clásico y nutritivo, que incluso celebs como Jennifer Aniston han adoptado, ofrece una serie de benefici...
- 22/ago/2023
Una de las características del Alzheimer es la interrupción del ritmo circadiano del cuerpo, el reloj biológico interno que regula muchos de los procesos fisiológicos. Casi el 80% de las personas con esta enfermedad experimentan estos problemas, incl...
- 17/ago/2023
Las personas interesadas deberán seguir la mecánica que inicia con el registro en el DIF Municipal
El Hospital General Salvador Chavarría en coordinación con DIF Municipal estarán llevando a cabo un programa de cirugías de cataratas, donde se sele...
- 2/ago/2023
El 14 de julio, dos organismos internacionales publicaron conjuntamente evaluaciones de los impactos de aspartame en la salud. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) clasificó el edulcorante artificial como "posiblemente can...
- 28/jul/2023
La alimentación sin carne es una decisión que toman muchas personas en todo el mundo por diversas razones, que pueden incluir la preocupación por la crueldad animal, la salud personal y el medio ambiente, entre otros aspectos.
Las dietas vegetar...
- 21/jul/2023
La ingesta diaria de calorías de acuerdo no debe rebasar las 200 kcal, no obstante, la mayor parte de los países la superan e incluso la duplican.
La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) publicó un inform...
- 5/jul/2023
Consumir alimentos de temporada implica disfrutar de productos cultivados de manera natural y que conservan plenamente sus nutrientes.
Julio es un mes en el que la mayoría de los estudiantes goza de vacaciones y es la ocasión ideal para romper la ...
- 3/jul/2023
Hay endulzantes sintéticos y endulzantes naturales, como los que se encuentran en las frutas.
El azúcar es parte de la vida diaria de muchas personas, pero a veces pasamos por alto los riesgos para la salud que su consumo excesivo conlleva. Debido...
- 3/jun/2023
Si has empezado recientemente una nueva dieta, entendemos que puede resultar un tanto frustrante debido a que usualmente tendemos a reducir o eliminar ciertos alimentos y bebidas de nuestra ingesta diaria.
Quizás por eso es tan simple reincidir en...
- 31/may/2023
El 1 de junio es el Día Mundial de la Leche, una fecha significativa en el calendario gastronómico, ya que es uno de los alimentos más esenciales en la dieta diaria de millones de personas.
En Menú, te compartimos 10 datos interesantes que quizás...
- 9/may/2023
Transmitir hábitos saludables a niñas y niños es necesario para la prevención de diversas enfermedades. Aquí te decimos cómo lograrlo y cuáles son necesarios.
Lavarse los dientes, lavarse las manos, descansar adecuadamente, tener una alimentación ...
- 24/abr/2023
Patricia Manterola es fuente de inspiración de muchas mujeres que pasan los 50 años.
Patricia Manterola es de esas mujeres que llegan y pasan los 50 años dando cátedra de estilo y de belleza. La famosa conductora supo levantar suspiros en los año...
- 23/abr/2023
Esta peculiar miel se recolecta en los Himalayas, descubre sus propiedades
Las abejas son insectos preciados debido a su importante labor como polinizadores, además de ello, obtenemos de ellas productos de gran valor dentro de la alimentación diar...
- 11/mar/2023
Estos alimentos pueden ofrecer grandes beneficios para la salud
Por sus nutrientes, grasas buenas y antioxidantes, frutos secos como las nueces y almendras son recomendados como parte de una alimentación saludable. Sin embargo, estos también son a...
- 25/feb/2023
Para todos los que hacen ejercicio, ¿pero en realidad el orden de los factores altera el resultado?
La proteína en polvo se ha convertido en un aliado del mundo de la alimentación y la salud, ya que mezcla los mayores beneficios proteicos en una d...
- 20/feb/2023
Desde la alimentación hasta la organización de la rutina, descubre cómo reducir el estrés en el día a día.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 90% de la población mundial sufre estrés, que se manifiesta de diferentes maneras. E...
- 11/ene/2023
No hay nada peor que regresar a la rutina y sentirse inflamado. Esto es totalmente normal, pues tu cuerpo después de los drinks, comida y fiesta necesita una pausa.
Si saliste de viaje, seguramente el cambio en tu alimentación fue notorio, el simp...
- 4/nov/2022
Hay una infinidad de batidos y jugos que se utilizan para complementar la alimentación, depende el tipo de frutas que se utilizan para realizar el jugo, es como se pueden obtener algunos nutrientes y beneficios para quienes los consumen, de los más ...
- 4/nov/2022
Alerta de spoiler: aquí encontrarás los ejercicios definitivos para moldear las piernas.
Si no acostumbras a hacer ejercicios para piernas, ¡deberías comenzar a practicarlos desde hoy! Las piernas soportan nuestro peso, nos impulsan a levantarnos ...
- 28/oct/2022
En las últimas décadas la industria alimentaria ha producido una gran cantidad de bebidas y alimentos procesados, algunos ya han formado parte de nuestra dieta diaria, pero nos hacen envejecer más rápido.
Expertos en nutrición coinciden en la frase “s...
- 17/sep/2022
Dale un detox a tu organismo con este jugo de piña y jengibre.
Los jugos son una excelente alternativa para mantener la salud del organismo y darle los nutrientes necesarios. Son una bomba de vitaminas, minerales y fitonutrientes extraídos directa...
- 7/sep/2022
Una de las cantantes y actrices más talentosas y queridas de nuestro país es sin dudas Danna Paola. La joven comenzó su carrera cuando era muy pequeña y en base al esfuerzo supo mantenerse y cosechar muchos éxitos. Pero ahora Danna ha sido criticada nu...
- 30/ago/2022
Debido los altos costos de la materia prima en la tortilla, el grupo de tortilleros estuvieron de acuerdo en aumentar el precio y esto les ha provocado un descontento en la población.
El precio de la tortilla ha alcanzado un aumento histórico deri...
- 29/ago/2022
Precio de la tortilla ha impactado la economía de los ciudadanos
Mario Roque
El precio de la tortilla alcanzado un aumento histórico derivado del precio de los insumos para su elaboración impactado la economía de los ciudadanos que no han dejado...
- 21/feb/2022
Hay familias completas que arriesgan su integridad física.
Cada día son más las personas que se dedican a pedir dinero a los automovilistas que circulan sobre el bulevar pape. Lamentablemente muchas de estás gentes llevan a sus hijos y los dejan s...
- 31/dic/2021
En la dieta vegana hay que despedirse de la carne, pero no de un buen sabor.
Adoptar una dieta vegana se ha vuelto aún más habitual en los últimos años. Bien sea por motivos de salud, sociales, morales o de otra índole, son muchos quienes han deci...
- 19/oct/2021
La falta de activación fisica, malos hábitos de alimentacion y no tomar suficiente agua son factores.
El cansancio es una sensación extrema de agotamiento o falta de energía, a menudo descrita como estar exhausto. Las personas presentan este cansa...
- 3/may/2021
Existentes varios hábitos que benefician la apariencia de tu piel; por ejemplo, tomar mucha agua, usar protector solar, dormir bien, desmaquillarte al final del día y consentirte con una rutina de skin care recomendada por un dermatólogo.
Estas se...
- 2/dic/2020
El sobrepeso y la obesidad en Latinoamérica, que afectan a más de la mitad de la población, se dispararán tras la pandemia, alertó a Efe el representante regional de la FAO, Julio Berdegué, quien explicó que comer sano ya era "un sueño" para muchos a...
- 8/ago/2020
CIUDAD DE MÉXICO, agosto 8.
Las frutas y verduras representan parte fundamental de la alimentación diaria, de ahí la importancia de conocer cuáles de ellas deben lavarse y desinfectarse y cuáles no.
El Centro para el Control y la Prevención de Enferm...
- 4/jun/2020
NADADORES, COAH. –Cabriteros y comerciantes del Ejido El Águila, reanudaron actividades después de casi 3 meses que cerraron sus puestos de comida a causa de la contingencia de salud del Covid-19.
Los vendedores de la zona, pasaron días difíciles sin ...
- 1/ago/2019 [quote]Con 82 Centros Comunitarios y Comedores de Adultos Mayores, el Gobierno de Coahuila contribuye a mejorar las condiciones de vida de los adultos mayores[/quote]
ELDIARIO/EL TIEMPO
SALTILLO, COAH. -En estos centros de convivencia y alimentació...
- 8/jun/2019 [quote]Sin embargo, DIF los rescata ofreciéndoles alimentación diaria, apoyo psicológico[/quote]
VERÓNICA PRECIADO/ REPORTERA
FRONTERA, COAH. - Al menos 33 adultos mayores viven en abandono en el municipio de Frontera; el DIF Municipal ti...
