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Dormir poco- 21/nov/2024
Un poco de frío intenso podría ser el secreto para disfrutar de un sueño profundo. Científicos de Canadá y Francia encontraron evidencia de que pasar cinco minutos al día en temperaturas extremadamente bajas puede mejorar significativamente e...
- 17/nov/2024
El sueño ha sido históricamente subestimado, a menudo vinculado a una falta de ambición o productividad. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que dormir lo suficiente es crucial para mantener un cerebro saludable...
- 17/nov/2024
Hace algunas décadas, los trabajadores se enorgullecían de dormir poco, sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que, en lugar de aumentar la productividad, la falta de sueño contribuye al desarrollo de enfermedades degenerativas...
- 9/nov/2024
Cada 14 de noviembre, millones de personas alrededor del mundo se unen para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes, una fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Diabetes (IDF) con el p...
- 24/oct/2024
Un estudio reciente sugiere que si tienes entre 40 y 50 años y experimentas dificultades para dormir o mantenerte dormido, esto podría ser un indicativo de un deterioro en la salud cerebral a medida que envejeces.
Clémence Cavaillès, autor...
- 12/sep/2024
Según una investigación reciente, menos de la mitad de los sobrevivientes de accidente cerebrovascular (ACV) logran mantener un patrón de sueño saludable y regular.
Un sueño saludable se define generalmente como entre seis y ocho horas por noche. ...
- 1/sep/2024
Las personas que no duermen lo suficiente durante la semana pueden beneficiarse al recuperar el sueño durante los fines de semana, según una investigación presentada en el Congreso Europeo de Cardiología ESC 2024. Este estudio indica que quie...
- 1/sep/2024
No dormir lo suficiente no solo provoca cansancio durante el día, sino que puede tener serias repercusiones para la salud a partir de los 50 años. Investigaciones recientes muestran que la falta de sueño puede aumentar significativamente el r...
- 24/jul/2024
Un estudio reciente muestra que dormir mal de forma constante está relacionado con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Tanto dormir muy poco como demasiado se asocian con el riesgo de diabetes, y variar drásticamente entre esto...
- 29/abr/2024
Desde la primera taza al despertar hasta el último sorbo antes de dormir, el café se ha convertido en un compañero indispensable para millones de personas en todo el mundo. Pero, ¿existe realmente un momento óptimo para disfrutar de esta bebida estim...
- 28/abr/2024
Desde la primera taza al despertar hasta el último sorbo antes de dormir, el café se ha convertido en un compañero indispensable para millones de personas en todo el mundo. Pero, ¿existe realmente un momento óptimo para disfrutar de esta bebida estim...
- 28/abr/2024
Poco después de la media noche, una ronda de al menos 15 disparos alertó a los vecinos de la colonia Mártires de Cananeas y sus alrededores.
Una ronda de balazos alertó a los vecinos que se disponían a dormir en los primeros minutos de este doming...
- 20/abr/2024
La hinchazón en la cara puede ser más que una molestia temporal. Desde problemas simples hasta indicadores de enfermedades graves, entender las causas y cómo abordarlas es clave para mantener una salud óptima. Aquí te presentamos una guía detallada s...
- 25/mar/2024
"Por ventura dormir en la embajada, hablar con el embajador, ¿hay algún delito en eso? Dejen de perseguir", dijo el exmandatario en declaraciones a periodistas a la salida de un evento de promoción política de su esposa
Río de Janeiro. El expresid...
- 13/dic/2023
Las pijamas siempre son un buen regalo. En esta temporada, las de pantalones largos son perfectas para protegerse del frío y lucir con estilo en casa
El momento de dormir también requiere una dosis de estilo, siempre con mucha co...
- 2/nov/2023
Estar toda una noche sin dormir puede tener un efecto beneficioso sobre los estados depresivos. Un equipo Investigadores de la Universidad de Northwestern (EE.UU.) ha estudiado el conocido fenómeno de la elevación del ánimo asociada a la deprivación ...
- 20/oct/2023
Dormir sistemáticamente menos de cinco horas cada noche podría aumentar el riesgo de desarrollar síntomas depresivos, según un estudio genético dirigido por investigadores de la University College London (UCL).
Los resultados se publican en la rev...
- 15/oct/2023
La abuelita en ocasiones debe dormir fuera de la clínica 7, pues aunque cuenta con familiares no tiene su apoyo
María Elena es una abuelita de la tercera edad que a diario se encuentra solicitando la caridad de los monclovenses fuera de la Clínica...
- 14/oct/2023
Durmiendo a las afueras de la clínica 7 es como María Elena logra sobrevivir
María Elena es una abuelita de la tercera edad que a diario se encuentra solicitando la caridad de los monclovenses fuera de la Clínica 7 donde también duerme, pues de e...
- 27/sep/2023
Las personas con cronotipo vespertino o nocturno (noctámbulos) tienen más riesgo de presentar diabetes de tipo 2 y son más propensos a fumar más, hacer menos ejercicio y tener malos hábitos de sueño en comparación con sus homólogos con cronotipo ...
- 20/sep/2023
"¡Dormí como un bebé!", solemos decir cuando logramos un sueño profundo y apacible. Sin embargo, no siempre la hora de dormir del bebé es un momento de paz y tranquilidad, pues muchas madres y padres tienen que hacer malabares para lograr que sus peq...
- 19/sep/2023
Dormir demasiado, poco o con interrupciones aumenta el riego de alzhéimer entre los latinos en Estados Unidos, según un estudio divulgado este miércoles por la Universidad de Miami (UM) que siguió durante siete años a más de 5.000 de estos pacientes ...
- 5/sep/2023
Para la mayoría de nosotros, la perspectiva de un vuelo de larga distancia es emocionante, aunque también da un poco de nervios. Estamos en camino a un lugar diferente, quizás de vacaciones, o para reencontrarnos con amigos o familiares.
Inc...
- 21/ago/2023
El técnico de las Águilas reconoce que estar en el banquillo no lo "deja dormir" por la presión que significa el puesto
América sumó un punto luego del empate en el estadio Azteca ante Atlas, el cuadro que dirige André Jardine tuvo que venir de at...
- 17/ago/2023
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a un gran número de personas en la población general. Se caracteriza por la dificultad persistente para conciliar o mantener el sueño, despertar precoz o un sueño poco reparador, a pesar de tener las c...
- 6/ago/2023
Un bebé de 9 meses murió en Florida después de que su madre adolescente supuestamente pusiera fentanilo en el biberón antes de acostarlo para dormir la siesta, dijo el sheriff del condado de Nassau, Bill Leeper.
Los agentes acudieron este lunes a ...
- 5/ago/2023
El pontífice celebró un acto ante más de un millón de jóvenes y les animó a "levantarse siempre" en la vida
Lisboa.- El papa Francisco celebró hoy la vigilia de la Jornada Mundial de la Juventud (JMJ) en Lisboa ante un millón y medio de jóvenes y ...
- 3/ago/2023
Si tienes problemas para dormir, la lectura puede ser una buena solución.
El insomnio, según MedlinePlus, es un trastorno de sueño común. La persona suele presentar problemas para conciliar el sueño, quedarse dormido o ambas. Como resultado, obtie...
- 27/jul/2023
Las nuevas madres pueden esperar privación del sueño en los primeros años de vida del bebé. Pero dormir muy poco puede afectar la salud tanto de la madre como del niño. Un nuevo estudio de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign analiza los patro...
- 22/jul/2023
A Tania Whalen le resulta imposible dormir lo suficiente, pues trabaja en las noches y madrugadas en la centralita de los bomberos en Melbourne, Australia.
Para soportar las largas noches respondiendo llamadas de emergencia y enviando equipo...
- 6/jul/2023
Es bien sabido que dormir poco o mal puede afectar nuestro día a día, no solo por despertarnos de mal humor, cansados y sin energía, sino también porque durante el sueño nuestro cuerpo realiza importantes procesos de mantenimiento y reparación. Además,...
- 5/jul/2023
Se sugiere consumir de 2 a 3 litros de agua al día, aunque puede variar según las necesidades fisiológicas de cada persona.
Lleva siempre contigo una botella: Tener agua a la mano ayudará a que puedas implementarla más fácilmente a tu vida diari...
- 28/jun/2023
La joven argentina llamada Milagros compartió a través de su cuenta de Twitter (@nenacuchilla) una especial tradición que comparte con su abuelita desde hace tres años y conmovió al internet
“Mi abuela hoy cumple 96, cuando era chica no tuvo juguete...
- 25/jun/2023
Por las tardes acuden a las orillas del río Bravo, a la altura del paseo del río, esto para tener menos calor.
Una familia de honduras y dos connacionales acuden cada fin de semana a las aguas del río bravo para mitigar el calor de más de 40 grado...
- 11/jun/2023
Poco a poco se van conociendo detalles del estado de salud y de ánimo de los cuatro menores que estuvieron casi 40 días perdidos en la selva del Caquetá, en Colombia
Poco a poco se conocen detalles del estado de ánimo y de salud de los cuatro niño...
- 7/jun/2023
El conductor de 37 años se ha contagiado de Covid en varias ocasiones.
Paul Stanley está echando relajo en "La casa de los famosos México", sus seguidores le piden que se porte más activo dentro de la casa, pero él tiene que ayudarse de un aparato...
- 4/jun/2023
Sin duda no hay muchos que corren con la misma suerte y es que últimamente cuando ya bajo un poco la saturación de extranjeros en el primer cuadro de la ciudad y están subiendo los cruces tanto legales como ilegales, salen a relucir algunos migrantes q...
- 1/jun/2023
Vecinos reportaron presencia de hombres armados en casa, generando miedo por la balacera.
Guanajuato.- Este miércoles 31 de mayo, 22 personas fueron asesinadas por grupo armados en el estado de Guanajuato, entre ellas el ganadero Gustavo Andrés Co...
- 1/jun/2023
La secretaria de Medio Ambiente, Eglantina Canales, expresó que Monclova tiene una disminución de hasta el 30 por ciento en la contaminación debido al periodo de casi 6 meses de la paralización total de la empresa Altos Hornos de México, aunque conside...
- 31/may/2023
En comparativa al año anterior disminuyó en un 30%
La secretaria de medio ambiente, Eglantina Canales, expresó que Monclova tiene una disminución en la contaminación debido al periodo de casi 6 meses de la paralización total de la empresa Altos H...
- 25/may/2023
El técnico español explicó las celebraciones que tuvieron lugar el pasado domingo.
Pep Guardiola, técnico de Manchester City, aseguró que se bebieron "todo el alcohol de Mánchester" para celebrar el título de liga que levantaron el pasado domingo...
- 24/may/2023
Dormir bien es clave tanto para hombres como para mujeres, pero una investigación indica que ellas necesitan dormir un poco más y a continuación te contamos más al respecto.
Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del dí...
- 22/may/2023
Una reorganización de la dieta, ir al gimnasio y aumentar el número de pasos. Estos son los primeros pasos comunes entre aquellos que intentan cambiar la balanza. Pero a pesar de los mejores esfuerzos, muchos luchan por ver que el peso caiga
No do...
- 8/may/2023
Ir a comer poco antes de ir a la cama, o a altas horas de la noche, podría no solo alterar tu metabolismo y tus ritmos circadianos, también podría incrementar tu riesgo de padecer algunas enfermedades
Si eres de los que cena a altas horas de la no...
- 29/abr/2023
Jefrey vio cómo su vecino, el mexicano Francisco Oropeza, se aproximaba con un rifle
Jefrey Rivera vio cómo su vecino, Francisco Oropeza, se aproximaba a su casa con un rifle AR-15. Lo único que se le ocurrió es ir por su machete. Pero cuando lo t...
- 21/abr/2023
El sueño es un tema que siempre ha fascinado e intrigado por igual a los científicos. Pero si ya sabemos pocas cosas sobre el sueño en humanos, menos aun del de los animales. Sin embargo, hoy esa brecha se ha acortado un poco gracias a un grupo de ci...
- 14/abr/2023
La figura del artista colombiano Fonseca apareció en el escenario, frente a la mirada atenta de todos sus seguidores, vestido completamente de negro y con un micrófono que lo esperaba en medio de la tarima.
Se adelantó hacia él mientras lo rodeaba el ...
- 29/mar/2023
Resulta sorprendente que algunos animales duerman prácticamente todo el día. Uno de ellos es nativo de Latinoamérica.
En los mamíferos, la cantidad y la naturaleza del sueño se correlacionan con la edad, el tamaño del cuerpo y las variables ecológ...
- 30/ene/2023
Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos.
Buenos hábitos igual a buena salud física y mental. Esto es algo que se sabe. Sin embargo, muchas pe...
- 8/ene/2023
Melissa fue una de las jóvenes que quedó prensada. Anabel y más mujeres decidieron ayudarla, pero de inmediato escucharon golpes en las puertas.
“¡Para qué se lo dejan a él, si no sabe manejar!”, fue lo que escuchó Anabel Ruiz, una de las víctimas...
- 24/dic/2022
Durante el día nos mantenemos activos y con la llegada de la noche se producen cambios fisiológicos que nos preparan para el sueño.
Se repite día tras día y semana tras semana. Tenemos un horario para todo: para comer, para trabajar, para hacer ej...
- 19/dic/2022
Antes de finalizar el 2022, llegó un nuevo ‘beauty trend’ a TikTok que rápidamente se viralizó. Lo que hace diferente a este truco de otros que vimos desfilar durante el año, es que este promete tener la clave para eliminar y prevenir las arrugas si...
- 18/dic/2022
¿Tomas pastillas para dormir? Si lo haces con frecuencia, quizá deberías considerar la moderación de su consumo. Se habla frecuentemente de los beneficios de estas píldoras, pero no siempre se informa sobre los efectos secundarios de los medicament...
- 3/nov/2022
Si tu gato te acompaña la mayor cantidad de tiempo cuando estas en casa o está presente en el día a día, esto lleva a tener una cierta cantidad de cosas en común, una de estas es dormir juntos.
Los diversos estudios realizados a esta situación, se det...
- 29/oct/2022
Ver series o películas es una actividad que nos distrae y relaja de las obligaciones cotidiana. Pero cuando se trata de historias de terror la diversión suele costar más, hay quienes padecen pesadillas o trastornos a la hora de dormir, esta situación t...
- 28/oct/2022
¿Te ha pasado que das vueltas y vueltas en tu cama y no puedes dormir? Todas en algún momento hemos sufrido la falta de sueño. Sin embargo, la mayoría recurre a revisar su celular a ver qué tip puede funcionarle en ese momento para por fin descansar....
- 26/sep/2022
El hombre que compró a la niña para abusar de ella tiene una sentencia pendiente.
Una mujer fue condenada a 23 años de prisión en Estados Unidos por vender a su hija de seis años a un hombre que abusó de ella en diferentes ocasiones.
La mujer id...
- 30/ago/2022
Este sentimiento puede derivar en problemas de salud si se vuelve recurrente.
La ansiedad es normal si no se presenta en exceso y poco frecuente. De lo contrario, se convierte en un algo más complejo, conocido como trastornos de ansiedad, que p...
- 4/ago/2022
Adriana Roel nació en Monterrey, Nuevo León, el 5 de julio de 1934.
CIUDAD DE MÉXICO,.- Esta mañana de jueves la Asociación Nacional de Actores (ANDA) reportó la muerte de la primera actriz Adriana Roel. La noticia fue dada a través de la cuenta o...
- 25/jul/2022
Dos empresas japonesas han presentado al mercado laboral una "caja de siestas" diseñada para fomentar la iniciativa de dormir en las oficinas para que los trabajadores asiáticos tengan una saludable vida.
Esta cápsula de siesta está siendo crea...
- 8/may/2022
Confía que para el próximo lunes pueda estar nuevamente en labores para tratar de localizar a su hija.
MONTERREY, NL.- José Gerardo Martínez Bautista, padre de Yolanda Martínez Cadena, desaparecida desde el pasado 31 de marzo, fue hospitalizado an...
- 8/may/2022
Los jóvenes tienden a gastar sus energías en cosas que no son de provecho, afectando así su aprendizaje.
Para los adolescentes el no dormir lo suficiente puede traer dificultades para la concentración y el correcto aprendizaje. Dormir muy poco pue...
- 7/may/2022
Los adolescentes necesitan dormir de 8 a 10 horas durante la noche.
Para los adolescentes él no dormir lo suficiente puede traer dificultades para la concentración y el correcto aprendizaje. Dormir muy poco puede ocasionar problemas de comportamie...
- 20/abr/2022
Los filtros de belleza se han vuelto tan poderosamente omnipresentes en las redes sociales.
Filtros de belleza pueden distorsionar la realidad, pues está el yo verdadero y luego está el yo sexy imaginario.
La futura sexy existiera solo yo si cum...
- 20/abr/2022
Los filtros de belleza se han vuelto tan poderosamente omnipresentes en las redes sociales.
Filtros de belleza pueden distorsionar la realidad, pues está el yo verdadero y luego está el yo sexy imaginario.
La futura sexy existiera solo yo si cum...
- 3/abr/2022
El nuevo reto de la plantilla madridista es alcanzar las semifinales de la Liga de Campeones.
Madrid,.- Fede Valverde, centrocampista uruguayo del Real Madrid, bromeó sobre el cambio de apodo en su selección al pasar de ser llamado 'Pajarito' a 'H...
- 7/dic/2021
El 74% de las familias opina que las tecnologías les ha unido poco con sus hijos, aunque seis de cada diez reconoce su papel favorable.
Hoy en día el smartphone, la Tablet y la consola ya es un miembro más de la familia ya que en algunos casos gen...
- 23/sep/2021
Con goles de Jesús Gallardo y Rogelio Funes Mori
Monterrey, N.L. Rayados ganó en casa. La Pandilla tuvo un máximo dominio ante Toluca en el BBVA y tras derrotarlo 2-0 lo dejaron con las ganas de dormir como el líder de la tabla general.
Los dirig...
- 23/sep/2021
Con goles de Jesús Gallardo y Rogelio Funes Mori
Monterrey, N.L. Rayados ganó en casa. La Pandilla tuvo un máximo dominio ante Toluca en el BBVA y tras derrotarlo 2-0 lo dejaron con las ganas de dormir como el líder de la tabla general.
Los dirig...
- 26/ago/2021
Un control alimenticio y el ejercicio te beneficiarán.
Desde hace tiempo se viene hablando de la necesidad de anticiparnos a las enfermedades propias de la edad mediante el conocimiento de nuestro estado de salud, hábitos y antecedentes.
Modifica...
- 31/may/2021
El presunto responsable logró escapar de las autoridades
Una mujer recibió varias heridas con un cuchillo, ocasionadas por su pareja sentimental cuando llegó en estado de ebriedad al domicilio y sostuvo una fuerte discusión con la fémina, a quien ...
- 29/may/2021
Inició una riña con toda la familia.
Un expresidiario quien purgó una condena de 6 años de prisión en el estado de Tepic, Nayarit por el delito de Delincuencia Organizada, fue detenido la noche de ayer por elementos municipales cuando agredió a su...
- 24/mar/2021
Unos 300 migrantes centroamericanos se amotinaron este miércoles en la instalación del Instituto Nacional de Migración (INM), conocida como "El Cupapé", en la ciudad de Tuxtla Gutiérrez, capital del estado de Chiapas, sureste de México.
Los inconf...
- 7/ene/2021
Apodado El Ratón, fue el último hermano sobreviviente de la dinastía Valdés.
Antonio Valdés era el alma de todas las fiestas, comparte su sobrino nieto Iván Valdés."Nos tumbaba a todos, nada más cambiaba de borrachos", comenta con nostalgia.Por e...
- 16/dic/2020
Todos los muebles los consumieron las llamas
Un siniestro registrado la madrugada de ayer, dentro de un domicilio localizado sobre la calle Hinojosa de la zona centro, consumió todo los muebles que se encontraban dentro ,donde afortunadamente el p...
- 2/nov/2020
El vehículo terminó completamente destrozado y ella resultó ilesa
Una mujer que conducía su automóvil en completo estado de ebriedad, terminó proyectada contra un poste de concreto al quedarse dormida cuando se dirigía hacia su domicilio, después ...
- 23/jul/2020
Estaba fumando y él mismo provocó el siniestro
Un indigente que cuenta con solo una pierna, y vive a la intemperie, estuvo a poco de terminar calcinado cuando dos colchones que le sirven para dormir se incendiaron a menos de dos metros donde se en...
- 22/jun/2020
La empresa se llama Zephyr Aerospace y actualmente tiene una campaña para conseguir inversiones a través de la plataforma Republic.
¿Cuántas veces te has quejado de que no pudiste dormir durante un vuelo, o despertaste adolorido por las poses poco...
- 13/jun/2020
Estaba completamente ebrio
Dentro de los separos policiacos, acabó un sujeto la noche de ayer, cuando fue detenido por policías preventivos quienes lo trasladaron a las instalaciones municipales por andar alcoholizado en la calle.Adán Mariano Cor...
- 6/abr/2020
Otra vez “El Morín”
De nueva cuenta “El Morín”, causó daños en una Florería a un costado de la Funeraria de la Sección 147, pues le dio por quebrar los vidrios del local.
El sujeto de inmediato fue reportado a las autoridades municipa...
- 22/feb/2020
Se las daba de boxeador
CECILIO MARTÍNEZ/ REPORTERO
Por buscar pleito en la vía pública en completo estado de ebriedad, un agresivo sujeto fue asegurado por elementos municipales quienes lo llevaron a dormir dentro de una fría celda la noche de...
- 29/oct/2019
REDACCIÓN/EL TIEMPO
Por no dejar dormir a vecinos de la colonia Santa Bárbara, pues andaba ebrio y también escandaloso, un hombre fue detenido por la Policía Municipal.
Silvestre Muñiz Linares de 52 años de edad, quien radica en calle Rosario n...
