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alimentos grasos- 19/nov/2024
En el vasto universo de los productos marinos, los bivalvos, como las almejas, ostras, mejillones y vieiras, se destacan como una opción nutritiva, sostenible y sabrosa.
Estos pequeños tesoros del mar están transformando la alimentación sa...
- 19/nov/2024
Un estudio reciente sugiere que consumir cacao o té verde podría ayudar a proteger la salud de quienes recurren a alimentos grasos, como galletas, papas fritas o helados, durante momentos de estrés.
Beber cacao rico en flavonoides junto co...
- 12/nov/2024
El aguacate es mucho más que una tendencia alimenticia; con su perfil nutricional, se ha convertido en un aliado clave para la salud. Para aprovechar todos sus beneficios, es importante saber cómo y cuándo consumirlo. Aquí te contamos la mejo...
- 27/ago/2024
Un estudio reciente revela que los niños están expuestos a muchos menos anuncios de comida chatarra durante los programas de televisión infantiles. Según un análisis de los índices de audiencia de Nielsen, la cantidad de anuncios de alimentos...
- 17/ago/2024
Un estudio logró determinar los nutrientes que contiene y que benefician a la salud mental
En medio de las recomendaciones de una alimentación balanceada aparecen productos de origen natural principalmente. Esto se debe a que son estos alimentos l...
- 3/ago/2024
Los cacahuates, una legumbre ampliamente consumida a nivel mundial, no solo son apreciados por su versatilidad en la cocina, sino también por sus múltiples beneficios para la salud. Entre sus propiedades destacadas, se incluye su capacidad para cuida...
- 29/jul/2024
El ineludible incremento de la población mundial obliga a explorar nuevas formas de producir alimentos de manera más sostenible.
El consumo de insectos, o entomofagia, es una alternativa viable para satisfacer esta demanda. Además, su producción t...
- 28/jul/2024
La calidad del aceite de cocina es un factor crucial para la salud y el sabor de los alimentos que preparamos
La calidad del aceite de cocina es un factor crucial para la salud y el sabor de los alimentos que preparamos.
La clasificación y pureza...
- 17/abr/2024
Disfruta de grandes beneficios y refréscate en esta temporada de calor
El interés por adoptar hábitos más saludables ha llevado a un aumento en la popularidad de los súper alimentos, entre los que destaca la chía por sus propiedades nutricionales....
- 15/abr/2024
Se trata de un alimento altamente nutritivo pero poco consumido en algunos países por lo que es importante conocer sobre este.
Para el cuidado de la salud uno de los alimentos más recomendados son los frutos secos sobre los que el Instituto Mayo C...
- 3/abr/2024
Conocer qué alimentos pueden estimular la producción de colágeno es clave para combatir uno de los principales factores del envejecimiento y los signos de la edad.
La pérdida de colágeno es un proceso natural que comienza a partir de los 25 años y ...
- 12/mar/2024
La migraña suele aparecer entre los 10 y los 45 años, muchas veces son hereditarias y se presentan con más frecuencia en las mujeres que en los hombres
La migraña es ese dolor de cabeza que se siente mediante una molestia pulsátil intensa o...
- 7/mar/2024
La vitamina D es un nutriente esencial para la salud ósea, el sistema inmunitario y la absorción de calcio. Sin embargo, tomar demasiada vitamina D puede ser perjudicial.
En este artículo, te presentamos las señales que te ayudarán a identificar ...
- 24/feb/2024
¿Estás buscando información sobre cómo aumentar tu fertilidad y prepararte para la maternidad? En la fertilidad influyen diversos factores, como algunas alteraciones genéticas y hormonales, pero otros factores están influidos por el estilo de vida, c...
- 23/feb/2024
Se trata de un conocido producto de mar que puedes incorporar a tu dieta como un hábito saludable
La correcta elección de los alimentos y la actividad física son indispensables para lograr una salud fuerte. Esto es, por lo general, lo que primero ...
- 7/feb/2024
Cuando esperas un bebé, priorizas una dieta saludable, repleta de frutas, verduras y alimentos nutritivos. No obstante, ¿sabes cuáles son los alimentos a evitar durante el embarazo? Aquí te ofrecemos una guía esencial sobre la nutrición gestacional p...
- 13/ene/2024
Cuidar de nuestro corazón es una inversión valiosa en nuestra salud y calidad de vida
En la búsqueda eterna de la juventud y la vitalidad, encontramos aliados sorprendentes en la despensa y el refrigerador. Los alimentos que elegimos diariamente n...
- 13/dic/2023
La sardina es uno de los alimentos de origen marino más sanos y se ha demostrado que puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2. Lo más común es consumir este alimento enlatado, pero, ¿qué tan saludables son si se consume en esta presentación?
De ...
- 10/dic/2023
El aumento de la masa muscular, especialmente en áreas como las piernas y los glúteos, es un objetivo común para muchas personas dedicadas al fitness y la salud.
La combinación de ejercicio y una dieta adecuada es fundamental para lograr este obj...
- 23/oct/2023
Aunque sea delicioso y pueda tener muchos aportes beneficiosos, su exceso puede ser contraproducente
La alimentación es una parte fundamental de nuestra vida y tiene un impacto directo en nuestra salud. Elegir sabiamente los alimentos que incluimo...
- 15/oct/2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) reveló en un nuevo informe que miles de millones de personas en todo el mundo siguen sin estar protegidas por políticas que eliminen las grasas trans, que aumentan el riesgo de cardiopatías y muerte.
"Aunq...
- 30/sep/2023
Según la Encuesta Europea de Salud en España publicada en el año 2020, un 16,5% de hombres y un 15,5% de mujeres mayores de edad, padecen obesidad. Entendiendo esta enfermedad como aquella en la que se tiene un índice de masa corporal superior a 30 k...
- 29/sep/2023
En un mundo donde el estrés y la rutina a menudo nos desafían, es fundamental no descuidar nuestra salud cardiovascular, hoy el Día Mundial del Corazón, que se celebra el 29 de septiembre, nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud cardiovas...
- 21/sep/2023
El director general del Centro Nacional de Programas Preventivos, Ruy López, añadió que el empleo de estos insumos en la industria alimentaria provoca mayor incidencia de sobrepeso, obesidad y diabetes.
Ayer entró en vigor la prohibición en Méxic...
- 14/sep/2023
Los alimentos industriales ultraprocesados como algunas comidas preparadas, galletas, refrescos o hamburguesas, son baratos y fáciles de usar pero, según varios investigadores, favorecen el envejecimiento biológico si se consumen con frecuencia.
E...
- 9/sep/2023
La vitamina D ayuda a que el cuerpo absorba de manera eficiente el calcio y que este se fije de manera eficiente en los huesos. Además la vitamina D tiene un rol importante en el sistema nervioso, muscular o inmunitario.
Cuando una persona no est...
- 30/ago/2023
¿Quieres saber más? Hoy te contamos cómo usar la linaza en agua para ayudarte a bajar de peso.
Cuando tienes como objetivo bajar de peso, lo menos recomendable es buscar “atajos” o seguir trends virales que no están supervisados por profesionales ...
- 27/ago/2023
Todos intentamos hacer elecciones más saludables, pero cuando se trata de pescado, ¿es realmente mejor un tipo que otro? Desde el punto de vista nutricional, no hay ninguna opción incorrecta en lo que respecta a los pescados y marisco...
- 21/ago/2023
Los pescados enlatados son una opción popular para quienes buscan una comida rápida, fácil y saludable. Sin embargo, algunas personas pueden preguntarse si estos alimentos son realmente tan saludables como se cree.
La respuesta corta es sí, los pe...
- 3/ago/2023
Los atunes enlatados son la salvación de amas de casa, deportistas y godinez, pues permiten preparar diversos platillos saludables en poco tiempo. Incluso, pueden disfrutarse directamente de la lata. Al ser un producto rápido y accesible, existe la d...
- 30/jul/2023
El consumo de aceite de pescado puede tener diversos beneficios para salud, por lo que es una buena idea incluirlo en tu dieta en variedades como el salmón, anchoas, sardinas o atún, aunque también en forma líquida o en cápsulas.
Sus efectos pos...
- 25/jul/2023
El consumo regular de pescado y otros alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 no aumentará el riesgo de una persona de desarrollar fibrilación auricular, sugiere un metanálisis de estudios basados en la población.[1]
El hallazgo puede aliviar las...
- 2/jun/2023
Desayuno, comida y cena son momentos para cuidar la alimentación y mejorar la salud tanto física como mental. te presentamos alimentos que beneficiarán tu corazón.
Hamburguesas, hot dogs, banderillas, alitas o papas fritas son opciones para acomp...
- 30/may/2023
La reciente reforma a la Ley General de Salud, prohibirá botanas a los mexicanos debido a los altos índices de sobre peso.
‘Papitas’, galletas e incluso pizzas congeladas, algunos de los ‘alimentos’ o botanas favoritas de los mexicanos podrían se...
- 24/may/2023
El aguacate es una fruta con fama nacional y mundial por su sabor, textura y color. Debido a su contenido nutricional, consumir por lo menos medio aguacate al día mejora la salud, además ayuda a la prevención de algunas enfermedades, como cataratas y a...
- 19/mar/2023
Bienestar para tu salud a tus 20, 30, 40, 50 y más
Las mujeres tienen necesidades específicas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que, si no se cubren con la dieta, pueden provocar problemas de salud o afectar al desarrollo de la siguiente g...
- 1/mar/2023
Si quieres dejar de comer lo que se te pone enfrente cuando sales en tu hora de comida, la opción más saludable y que además te ayuda a ahorrar, es llevar algo hecho en casa.
En Menú te compartimos una receta fácil para hacer, sin importar si no er...
- 16/feb/2023
Checa esta lista de los alimentos que debes comer para tener una piel saludable.
Tener una piel limpia, suave e hidratada es algo a lo que se aspira no solo por estética sino por salud del órgano más grande de nuestro cuerpo. Además de los product...
- 9/feb/2023
La modificación a la Ley General de Salud fue aprobada por 472 votos a favor
El pleno de la Cámara de Diputados aprobó adicionar el artículo 216 Bis a la Ley General de Salud, para establecer que los aceites y grasas comestibles, así como los alim...
- 9/feb/2023
New School Foods ha creado un salmón a base de plantas que incluso ofrece el mismo nivel de ácidos grasos Omega-3
Podemos anotar otra victoria para los científicos de alimentos este mes cuando New School Foods, con sede en Toronto, presentó una...
- 6/feb/2023
Aquí te contamos cuáles son los beneficios de tomar un vaso de agua con bicarbonato de sodio al comienzo de tu día.
Además de ser un ingrediente para tus recetas y tratamientos de belleza o un producto para solucionar problemas caseros, el bicarbo...
- 21/ene/2023
Son ácidos grasos esenciales que el cuerpo necesita para evitar enfermedades y funcionar al 100%.
Los ácidos grasos Omega-3 se han convertido en un aporte esencial para el ser humano puesto a que ayudan a producir hormonas y regularlas, desempeñan...
- 2/ene/2023
El colesterol alto puede causar daños a la salud. A través de la dieta, y de otros hábitos de vida saludable, es posible reducirlo.
El colesterol es un lípido necesario para el funcionamiento normal del organismo. Se forma en el hígado a partir...
- 16/nov/2022
La lista de las principales fuentes del nutriente tan esencial para la salud.
Si se busca reforzar los niveles de vitamina D, es sabido que, además de las dosis recomendadas de sol, es necesario priorizar el consumo de ciertos alimentos como:
...
- 9/nov/2022
Un sueño reparador depende de múltiples factores, la dieta es uno de ellos
Un sueño reparador depende de múltiples factores, la dieta es uno de ellos. Ir a la cama con hambre propicia problemas para conciliar el sueño, pero comer grandes cantidade...
- 17/oct/2022
Una dieta equilibrada, que aportes determinados nutrientes, son un buen aporte a la mejora del estado emocional.
Cuando uno se siente tristes, muchas veces se buscan distracciones y, es posible que eso funcione. Pero reparar en la dieta también es...
- 13/oct/2022
¿Te has preguntado si siempre fuera Día de muertos siempre y comieras calabaza de castilla todos los días? aquí te contamos.
La calabaza de castilla es uno de los alimentos icónicos de celebraciones como Día de Muertos y Halloween. Su característi...
- 4/oct/2022
Seguir una alimentación costera y asegurar el aporte de vitamina D son dos aspectos importantes para prevenir el deterioro cognitivo y, con él, enfermedades como el Alzheimer.
En un estudio publicado en la Revista Médica Clínica Los Condes, señ...
- 26/sep/2022
En un mundo fantasioso, tendríamos todos los nutrientes que necesitamos de la comida que ponemos en nuestros platos, pero la verdad es que la vida es complicada y no siempre podemos asegurarnos de que estamos comiendo completamente equilibrado.
Po...
- 24/sep/2022
Para mantenerte activo y sin riesgo a ganar peso, agrega a tu dieta diaria estos alimentos que tienen pocas calorías, pero muchos nutrientes.
Comer de manera consciente nos ayuda a disfrutar más los alimentos y a seleccionar mejor los ingrediente...
- 22/dic/2021
El colesterol alto es una condición silenciosa pero se puede prevenir al detectar estas señales en tu cuerpo.
El colesterol alto es algo de lo que todos hemos oído hablar, pero que no nos asusta demasiado porque no hay síntomas obvios. No sabría...
- 11/jul/2021
Los padres deben estar al pendiente.
El consumo de cafeína y alimentos elaborados con este ingrediente por niños, causarían daños a su salud. Los padres deberán de estar al pendiente de lo que consumen sus hijos. Enfermedades como nerviosismo, do...
- 13/mar/2021
De acuerdo con Medline Plus, el colesterol es una sustancia, parecida a la grasa, que se encuentra en todas las células del cuerpo, la cual es producida por el hígado y se encuentra en algunos alimentos como la carne y determinados productos lácteos.
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- 18/ago/2020
El Pleno del Congreso del Estado aprobó este lunes la iniciativa presentada por el gobernador Adán Augusto López.
CIUDAD DE MÉXICO.- Tabasco se convirtió en el segundo Estado del país en prohibir la venta de bebidas y alimentos con alto conten...
- 17/ago/2020
Se convirtió en el segundo Estado del país en prohibir la venta de bebidas y alimentos con alto contenido calórico a menores de edad
VILLAHERMOSA, Tab.- Tabasco se convirtió en el segundo Estado del país en prohibir la venta de bebidas y alimentos...
- 13/jul/2020
El bicarbonato de sodio trae consigo grandes beneficios si te lo tomas al despertar, a continuacion te contaremos mas sobre ello.
CIUDAD DE MÉXICO,- Además de ser un ingrediente para tus recetas y tratamientos de belleza o un producto par...
- 9/ene/2017 [quote]La cifra en el Hospital General llegó hasta un 50 por ciento más que en noviembre[/quote]
AZUCENA TENORIO/REPORTERA
El Hospital General Amparo Pape de Benavides, registró un repunte por enfermedades crónico degenerativas como diabetes e hi...
