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Cambios de sueño- 13/nov/2024
Aunque la hipertensión no es común entre los adolescentes, su prevalencia está aumentando en los Estados Unidos. Un reciente estudio publicado en el Journal of the American Heart Association sugiere que mantener un sueño saludable podría ser ...
- 11/nov/2024
Si desea envejecer de manera saludable, comience por dormir bien. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Médica de Wenzhou (China) ha revelado que los cambios en los patrones de sueño con el paso de los años están vinculado...
- 9/nov/2024
Cada 14 de noviembre, millones de personas alrededor del mundo se unen para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes, una fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Diabetes (IDF) con el p...
- 27/oct/2024
La adicción al celular, también conocida como nomofobia, es un fenómeno en aumento en la era digital. Se manifiesta a través de ansiedad y otros síntomas físicos y psicológicos cuando el usuario se separa de su dispositivo.
Este problema a...
- 26/oct/2024
El cambio al horario de invierno se acerca. En la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre, a las tres de la mañana, los relojes se atrasarán una hora, lo que provocará que los amaneceres y anocheceres ocurran más temprano.
Este aj...
- 20/oct/2024
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años y se define por el cese de los ciclos menstruales.
Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), se considera que una mujer...
- 29/sep/2024
Hoy en día, dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40 % de la población mundial padece trastornos del sueño, una cifra alarmante que evidencia la magnitu...
- 17/sep/2024
Awiti alcanzó la clasificación a sus primeros Juegos Olímpicos en Tokio 2020
La carrera de Prisca Awiti en el judo comenzó a los ocho años, siguiendo el ejemplo de su hermano en su natal Gran Bretaña, país al que representó hasta 2017, porque “con...
- 12/sep/2024
Según una investigación reciente, menos de la mitad de los sobrevivientes de accidente cerebrovascular (ACV) logran mantener un patrón de sueño saludable y regular.
Un sueño saludable se define generalmente como entre seis y ocho horas por noche. ...
- 9/sep/2024
El suicidio sigue siendo un tema difícil de abordar para muchas familias, pero es una realidad que debe enfrentarse con seriedad y educación, afirmó Hilda Estrada Zumaya, directora del Centro de Atención al Adolescente (CAAD). Con el propósito de conci...
- 6/jul/2024
Menopausia y alimentación saludable
La menopausia es un proceso biológico natural por el cual atraviesan las mujeres entre los 40 y 50 años de edad, según detalla el Instituto Mayo Clinic. Este marca el final de los ciclos menstruales y viene acom...
- 26/jun/2024
Se convertirán en tus aliadas para tener un buen descanso
El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido, explica el Instituto Mayo Clinic. Esta situación también puede darse cuando nos despertamos demasiad...
- 6/may/2024
La ciudad experimenta cambios significativos en la composición de sus migrantes.
A diferencia de meses anteriores, donde había varados migrantes de distintas nacionalidades en la ciudad, como venezolanos que argumentaban huir de la pobreza y la ...
- 16/abr/2024
La sudoración nocturna puede ser un problema molesto que afecta la calidad del sueño y la vida diaria tanto de hombres como mujeres. Despertarse empapado en sudor puede ser alarmante, pero entender las causas detrás de este fenómeno puede ayudar a en...
- 25/feb/2024
¿Ya sabes qué tipos de ojeras tienes? Diles adiós a las manchas debajo de los ojos con estos consejos
La aparición de las ojeras es un problema muy común. Se deben al cansancio o a la falta de sueño. Aunque también pueden aparecer por causa de enf...
- 26/ene/2024
Ante cualquier problema en conciliar el sueño es indispensable recibir atención especializada
Un equipo de investigadores del sueño de Clínica Mayo está liderando exhaustivo para reunir diversos datos sobre el trastorno de conducta del sueño MOR (...
- 25/ene/2024
¿No sería útil tener una idea de cuándo puede estar en camino una migraña debilitante?
Es posible que pueda hacerlo, según ha demostrado un nuevo estudio.
"El principal hallazgo de este estudio fue que los cambios en la calidad del sueño y la e...
- 2/ene/2024
La obesidad sigue siendo un problema de salud pública no solo en la India, sino a nivel global, y las investigaciones revelan que tanto la obesidad general como la abdominal son motivos de grave preocupación en el país.
Sin embargo, la buena noti...
- 2/ene/2024
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, desencadenada por estresores como el trabajo, las relaciones personales o problemas de salud. Esta reacción activa la liberación de hormonas com...
- 29/dic/2023
Dormir es una necesidad fisiológica esencial para la salud y el bienestar
Dormir es un estado de reposo físico y mental que se caracteriza por la disminución de la actividad cerebral y muscular; además de ser una necesidad fisiológica esencial par...
- 6/dic/2023
Las mujeres, especialmente las posmenopáusicas, que duermen menos de las 7 horas recomendadas por noche pueden tener una sensibilidad a la insulina alterada independientemente de su grado de adiposidad, revela un ensayo cruzado aleatorizado.
E...
- 25/nov/2023
La menopausia, cuyo inicio normal se produce entre los 45 y los 55 años, forma parte de la trayectoria vital de las mujeres. Es un momento lleno de cambios a nivel físico, mental y emocional que se ponen de manifiesto en diversos síntomas.
Entre...
- 19/nov/2023
Los jugadores de Venados de Yucatán tendrán que ver la última parte de la Liguilla desde su casa, dejaron ir su pase a la siguiente ronda la noche de este domingo en el Estadio Andrés Quintana Roo al caer 2-1 ante Cancún FC; el marcador global quedo ...
- 8/nov/2023
La depresión es un problema significativo que afecta Piedras Negras.
Durante el transcurso de 2023, el Hospital General de la Secretaría de Salud ha registrado ocho casos de intento de suicidio que demandaron hospitalización, abarcando un amplio r...
- 7/nov/2023
En 1980, Stanley Kubrick revolucionó el cine de terror con su adaptación de "El Resplandor," una de las novelas más influyentes de Stephen King. A pesar de las discrepancias entre King y Kubrick sobre los cambios realizados en la obra, la película se c...
- 3/nov/2023
El cambio al horario de invierno, al igual que el cambio al horario de verano, afecta negativamente a muchas personas.
La literatura científica tiende a darles la razón. Así lo subraya un informe del Inserm (Instituto Nacional de la Salud y la ...
- 17/oct/2023
La apnea obstructiva del sueño es común en niños y adolescentes y puede estar asociada a una presión arterial elevada y a cambios en la estructura del corazón, según una nueva declaración científica de la Asociación Americana del Corazón, publicada e...
- 11/oct/2023
¿Puede una simple taza de té aliviar los síntomas del cansancio otoñal? La respuesta es sí, y la solución se encuentra en el té de valeriana. Aunque ya hemos mencionado anteriormente este tema, es importante recordar que no solo la astenia primaveral ...
- 7/oct/2023
La menopausia, que marca el final de la vida reproductiva de una mujer, es algo por lo que aproximadamente la mitad de la población mundial pasará si vive lo suficiente. Pero esta etapa, como muchas otras relacionadas con la salud de la mujer, no se ...
- 6/oct/2023
El estudio cuenta con una muestra de 359 pilotos (344 hombres y 15 mujeres) y su objetivo es analizar los problemas de salud y los riesgos vinculados al ejercicio de la profesión.
“Los pilotos son un colectivo con mejores hábitos de dieta y ejerci...
- 4/oct/2023
Las consecuencias de sus picaduras son desde irritación hasta problemas de sueño, ansiedad o depresión
La presencia de chinches, un insecto de unos 7 milímetros de largo, desató una oleada de psicosis en París, a menos de un año de los Juegos Olím...
- 20/sep/2023
La migraña es un dolor punsante y vibrante que se siente dentro de la cabeza, los ataques van de leves a severos, en un episodio de migraña las personas se vuelven muy sensibles a la luz y al sonido, además de náuseas y vómitos.
Las mujeres son t...
- 25/ago/2023
La salud mental es un tema que cada vez cobra más importancia en nuestra sociedad, pero todavía existe cierta reticencia a hablar de ella abiertamente. Esto es especialmente cierto cuando se trata de reconocer las señales de una enfermedad mental.
...
- 17/ago/2023
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a un gran número de personas en la población general. Se caracteriza por la dificultad persistente para conciliar o mantener el sueño, despertar precoz o un sueño poco reparador, a pesar de tener las c...
- 26/jul/2023
El ronquido es un sonido producido por la vibración de los tejidos faríngeos propiciada por el estrechamiento de los músculos de las vías respiratorias.
Las causas son diversas: hay personas que roncan cuando duermen boca arriba, después de ...
- 22/jul/2023
A Tania Whalen le resulta imposible dormir lo suficiente, pues trabaja en las noches y madrugadas en la centralita de los bomberos en Melbourne, Australia.
Para soportar las largas noches respondiendo llamadas de emergencia y enviando equipo...
- 5/jul/2023
La novia de Christian Nodal presumió su pancita y su sensualidad
A pocas semanas de convertirse en madre, Cazzu sorprendió a sus seguidores al aparecer en la portada de la revista Playboy México en su faceta más sensual, y es que la trapera argent...
- 29/jun/2023
Estas curiosos animales marinos cambian los patrones de su piel para camuflarse, pero no solo eso, los científicos notaron que también los cambian mientras duermen, lo que podría indicar que tienen sueños como los humanos.
Los investigadores sugier...
- 17/jun/2023
Existen sistemas como el método egipcio para garantizar el descanso pese a las altas temperaturas.
El sueño, señala el Journal of Sleep Research, es una función vital para el bienestar físico y mental adaptativo; sin embargo, expertos han confirm...
- 9/jun/2023
Al parecer, es inevitable experimentar somnolencia tras el almuerzo. Aun así, hay algunas acciones que se pueden tomar en cuenta para evitarla.
Sentir cansancio después de comer es algo que la mayoría de la gente ha experimentado. Aunque este leta...
- 8/jun/2023
Mal dormir en adolescentes puede afectar su desempeño escolar, según estudio.
Dormir bien es esencial para todos, pero especialmente para los adolescentes, ya que es una etapa complicada de la vida y no dormir bien puede tener graves consecuencias...
- 5/jun/2023
Esta mañana el programa de Azteca presentó su nueva etapa, a la que se integra la actriz, Jimena Longoria y Kike Mayagoitia como conductores principales.
Tras la inesperada salida de Annette Cuburu de “Venga la alegría”, el programa de Azteca anun...
- 24/may/2023
El aguacate es una fruta con fama nacional y mundial por su sabor, textura y color. Debido a su contenido nutricional, consumir por lo menos medio aguacate al día mejora la salud, además ayuda a la prevención de algunas enfermedades, como cataratas y a...
- 30/abr/2023
Monterrey, América, Chivas y Toluca clasificaron a Liguilla por terminar entre los cuatro primeros
Este domingo terminó la jornada 17 del Clausura 2023 que marcó el final de la temporada regular y abre paso a la fase final del torneo. A lo largo d...
- 15/abr/2023
La regidora de Salud Municipal, Leticia Espinoza Zavala, señaló que la depresión es una enfermedad que se puede detectar precisamente por sus efectos en la actitud de las personas y estas se caracterizan por una tristeza profunda, sentimientos de deses...
- 10/abr/2023
Utilizar el teléfono celular, la tableta o la computadora antes de acostarse a dormir o, peor, hacerlo acostados, está afectando la calidad del sueño de la población, principalmente de los adolescentes y jóvenes, que acostumbran manipular los dispositi...
- 29/mar/2023
Más de cien migrantes se atendieron un fin de semana.
Con los cambios de temperaturas que se han venido presentando en las últimas semanas, las cuales se han vuelto cada vez más calidas, los albergues han comenzado a reportar un aumento en el fluj...
- 4/mar/2023
Es donde se debe estar cien por ciento atento a las necesidades de los niños y conocer los problemas por los que pudieran atravesar.
Con el tema de las adicciones en menores de 17 años, el doctor Loth Tipa Mota, coordinador del área de prevención ...
- 3/mar/2023
Con el tema de las adicciones en menores de 17 años, el doctor Loth Tipa Mota, coordinador del área de prevención de adicciones y especialista en el tema, señaló que cuando un niño o niña o adolescente cae en un problema de adicción, lo más común es ...
- 25/feb/2023
Pueden ser muy útiles, pero mirar las pantallas de los dispositivos por mucho tiempo puede afectar el ciclo de sueño y generar consecuencias a largo plazo.
A través del uso del teléfono celular, de las computadoras o de los televisores las persona...
- 22/feb/2023
El rey Carlos III está dispuesto a realizar cambios en su reinado y dejar atrás los estrictos protocolos que la reina Isabel cumplió a rajatabla durante décadas. Desde que asumió sus responsabilidades al mando de la corona británica no ha hecho más qu...
- 15/feb/2023
Una sesión de terapia de sanación con sonido generalmente se lleva a cabo con el participante sentado o acostado.
La música se puede reproducir a través de altavoces o se pueden usar instrumentos. También se pueden experimentar vibraciones aplicad...
- 14/feb/2023
La bipolaridad es un trastorno de salud mental difícil de diagnosticar.
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales, como manía o hipomanía; y bajos, como la depre...
- 11/feb/2023
Este tipo de trastorno puede desencadenarse por múltiples factores desde ansiedad hasta algún tipo de trauma.
Los trastornos del sueño son cambios en la calidad del descanso que pueden afectar negativamente a la salud. La parálisis es uno de es...
- 5/feb/2023
El debut de Diego (Lainez) nos pone contentos porque viene con muchas ganas
Diego Cocca, entrenador de Tigres, pide calma para que Diego Lainez pueda mostrar su mejor versión en su regreso al futbol mexicano, incluso detalló que el canterano del A...
- 23/ene/2023
Una nueva investigación arroja dudas sobre ciertos supuestos beneficios del ayuno intermitente, y no encuentra ningún vínculo entre el horario de las comidas de una persona y sus posibilidades de pérdida de peso a largo plazo. Sin embargo, la frecuen...
- 10/ene/2023
Las pastillas para dormir deben ser utilizadas por un período corto de tiempo.
Hacer cambios en los hábitos y estilo de vida y al dormir es el mejor tratamiento para los problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido, pero a largo plazo...
- 3/ene/2023
Los pacientes con insomnio pueden advertir un menor rendimiento laboral o cambios en el estado de ánimo.
Los especialistas coinciden en que una buena higiene del sueño puede contribuir a evitar la dificultad de dormir. El insomnio es un trastorno ...
- 28/dic/2022
Dormir es una parte importante de nuestra rutina diaria, y cuando no dormimos lo suficiente, nuestras capacidades cognitivas y emocionales se resienten.
Los humanos pasamos alrededor de un tercio de nuestras vidas durmiendo, algo tan esencial para...
- 24/dic/2022
Durante el día nos mantenemos activos y con la llegada de la noche se producen cambios fisiológicos que nos preparan para el sueño.
Se repite día tras día y semana tras semana. Tenemos un horario para todo: para comer, para trabajar, para hacer ej...
- 20/dic/2022
Instagram es una de las redes sociales más populares a pesar de sus recientes cambios para parecerse más a TikTok
Las redes sociales se han convertido en una herramienta de uso diario, algunos las usan para entretenimiento y para otros es una fuen...
- 14/dic/2022
El letargo hace que los perros estén más cansados y flojos de lo normal, pero ¿por qué? Esto deberías saber
Por naturaleza, según los expertos, los perros son flojos y dormilones, pero hay un nivel de flojera límite que puede ayudar a identificar ...
- 23/nov/2022
La mexicana es una de las seis árbitros mujeres que participan en Qatar 2022.
Karen Janett Díaz empieza a cumplir su sueño de estar en una Copa del Mundo. La árbitro asistente mexicana debutó en Qatar 2022 durante el encuentro entre Marruecos y Cr...
- 3/nov/2022
La mayoría de las denuncias que se recibieron tenían que ver con agresiones físicas, verbales y por discriminación.
Los casos de acoso escolar han repuntado en Coahuila, ya que entre enero y octubre de este año se han acumulado 35 expedientes, de...
- 2/nov/2022
El cambio de hora afecta el sueño en un 20%, esto aumenta las alteraciones cardiovasculares e infartos.
Ahora que el horario volvió a cambiar, los expertos indican que no es saludable ni sostenible, la melatonina es la encargada de la regulación e...
- 8/oct/2022
Después de que se anunciará que esta zona fronteriza continuará con el horario de verano, Servicios Educativos Regionales pide a padres de familia enfocarse en el cuidado de la alimentación y el descanso de sus hijos, pues los desajustes de horarios re...
- 19/sep/2022
El té de hoja de guayaba no solo tiene un sabor sumamente aromático, sino que también posee propiedades para tratar varios padecimientos y trastornos nerviosos y del sueño.
Las guayabas son deliciosas, aromáticas y ricas en vitamina C, pero ¿sabí...
- 9/ago/2022
Vivir pendientes del tiempo es una de las principales fuentes de estrés. Saber controlarlo y gestionarlo es, por el contrario, una fuente de salud somática y mental, pero ello requiere, en primer lugar, diferenciar con claridad dos tipos de tiempo y ...
- 13/jul/2022
“Los niños merecen ser educados con devoción".
Motivada por colaborar en la educación de la sociedad, al mismo tiempo de tener la iniciativa de participar en desarrollo infantil, fue que Evelyn decidió que su más grande sueño era brindar clases e...
- 14/abr/2022
El video fue dirigido por Andrés Ricaurte y Billy Denizard, esposo de Tañón.
San Juan,- La cantante puertorriqueña de merengue Olga Tañón estrenó este jueves junto al venezolano Nacho el "remix" (remezcla) del tema "Ojalá", el cual ambos esperan ...
- 11/abr/2022
Miles de personas se quejan de este gran cambio en su rutina.
Uno de los principales cambios que suelen presentarse ante la llegada de la temporada de calor, es el famoso horario de verano. Durante marzo y abril se le pide a la población de la may...
- 21/feb/2021
La Selección Mexicana Femenil arrancó la era de Mónica Vergara de la mejor forma posible.
La entrenadora, en su primer partido al frente del combinado nacional, utilizó una base de futbolistas de la Liga MX y venció 3-1 a su similar de Costa R...
- 20/feb/2021
El Tricolor derrotó 3-1 a su similar de Costa Rica, en su regreso –tras 14 años de ausencia– al Estadio Azteca
CIUDAD DE MÉXICO.- El primer triunfo de Mónica Vergara al frente de la Selección Mexicana Femenil fue el reflejo de la Liga MX, al ocupa...
