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Nutrición y dietas- 2/oct/2024
La mayoría de los estadounidenses están consumiendo alimentos que promueven la inflamación, lo que aumenta su riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y otros problemas de salud graves, según un estudio reciente.
"En general, el 57 % de los adulto...
- 25/sep/2024
Un estudio reciente ha revelado que millones de estadounidenses padecen deficiencia de hierro, con casi uno de cada tres individuos afectados. Investigadores del Hospital Brigham and Women’s de Boston publicaron sus hallazgos esta semana en JAMA Netw...
- 3/sep/2024
La conexión entre nuestra dieta y nuestra salud mental a lo largo de la vida podría ser más significativa de lo que pensamos. Un estudio reciente realizado en el Reino Unido sugiere que mantener una dieta equilibrada durante la infancia y la ...
- 25/ago/2024
España encabeza la lista de países de la Unión Europea (UE) con la mayor esperanza de vida, alcanzando los 84 años, cifra que supera en 2,5 años el promedio de la UE, que es de 81,5 años.
Además de ser uno de los países...
- 24/ago/2024
Expertos aseguran que este derivado lácteo ofrece grandes propiedades nutricionales, además indican que es rico en calcio y proteínas
Los alimentos ricos en probióticos son aquellos que contienen una gran cantidad de microorganismos vivos, que al ...
- 30/jul/2024
La sandía, una fruta emblemática del verano, es famosa por su alto contenido de agua y su refrescante sabor. A primera vista, parece ser una opción saludable para cualquier dieta. Sin embargo, como con muchos alimentos, no es adecuada para to...
- 20/jul/2024
Un estudio reciente sugiere que dos dietas saludables ampliamente reconocidas pueden disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca en personas con diabetes tipo 1.
Las personas que seguían una dieta similar a la dieta mediterránea o a la diet...
- 11/jul/2024
Cuando se trata de la alimentación saludable, la comparación entre la quinua y el arroz se ha vuelto una de las más frecuentes. Ambas son opciones populares en muchas dietas, pero ¿cuál de ellas es realmente más beneficiosa para nuestra salud?
A ...
- 6/mar/2024
En México, la obesidad se ha convertido en el principal flagelo de salud pública, se indicó durante la conmemoración del Día Mundial de la Obesidad y el lanzamiento del Día Nacional de la Obesidad en el Senado de la República.
Según el subsecret...
- 5/mar/2024
En el marco del Día Mundial de la Obesidad, conmemorado el 4 de marzo, la Secretaría de Salud federal ha emitido diversas advertencias sobre los riesgos y daños que podría traer consigo una mala alimentación.
A través de un comunicado, la Secretar...
- 17/feb/2024
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila promueve, a través de Medicina Preventiva y los departamentos de Nutrición y Dietética, el consumo de alimentos ricos en hierro entre sus derechohabientes para prevenir la anemia y otras enferm...
- 30/dic/2023
Las dietas bajas en carbohidratos compuestas principalmente de proteínas y grasas de origen vegetal con hidratos de carbono saludables, como cereales integrales, se asocian con un aumento de peso más lento a largo plazo que las dietas bajas en carboh...
- 30/dic/2023
Si deseas que tu dieta baja en carbohidratos te ayude a perder peso y no recuperarlo, debes considerar la calidad de los alimentos que consumes, según una nueva investigación que comparó cinco tipos de dietas bajas en carbohidratos.
El estudio enc...
- 10/dic/2023
Las dietas bajas en carbohidratos se caracterizan por restringir la ingesta de estos nutrientes provenientes de fuentes como cereales, verduras y frutas con almidón, enfatizando, en cambio, alimentos ricos en proteínas y grasas, de acuerdo con Mayo C...
- 7/dic/2023
La tendencia al alza de las dietas vegetarianas es paralela a una intensa investigación que demuestra sus beneficios a nivel cardiovascular (reducción del colesterol y otros factores de riesgo) y en patologías como la diabetes.
Asimismo, las evide...
- 24/nov/2023
Las dietas crudas están de moda entre los amantes de los perros, pero este intento de mejorar la nutrición de tu mascota podría ponerte en riesgo de infección por E. coli resistente a los antibióticos, advierte un nuevo estudio.
Alimentar a los pe...
- 28/oct/2023
Las personas con diabetes tipo 2 que siguieron una dieta con restricciones de tiempo perdieron grasa abdominal y mejoraron su glucemia tanto como las que contaron las calorías, según un nuevo ensayo clínico aleatorizado que siguió a un grupo de 75 p...
- 26/oct/2023
En la actualidad, las dietas para adelgazar que son altas en proteínas y bajas en el resto de los macronutrientes, especialmente carbohidratos, están de moda.
También los productos enriquecidos en proteínas. Pero sus supuestos beneficios no están...
- 10/sep/2023
Dentro de la gran variedad de dietas que se adoptan para la pérdida de peso, existe una sumamente popular conocida como el "ayuno intermitente".
En un análisis realizado por el Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD), se ha da...
- 31/jul/2023
“Llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como diferentes enfermedades no transmisibles y trastornos”. Esta reflexión de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sirve como puntapié para u...
- 27/jul/2023
¿Quieres saber cómo reducir el abdomen de forma natural? Estos son algunos alimentos que debes evitar.
En los planes alimenticios y dietas enfocadas en cómo reducir el abdomen y medidas del cuerpo, suelen incluirse restricciones de alimentos que o...
- 18/jul/2023
Comer moho por accidente es más frecuente de lo que se cree. Los efectos en tu organismo dependerán del tipo de hongo ingerido.
No hay nada más triste que descubrir a través de un gran bocado que nuestro postre o comida preferida está infestada de...
- 22/jun/2023
El consumo excesivo de grasas saturadas, incluido el aceite de coco, se ha asociado con un mayor riesgo de resistencia a la insulina, enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.
A partir del aumento en el precio del aceite de oliva extra virgen en e...
- 24/ene/2023
Organismos de salud como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros entes internacionales de nutrición y dietas han proclamado en últimos años que el consumo de carne en una dieta ya no debe estar al centro, como antes se pensaba.
Si bien el c...
- 4/nov/2022
Hay una infinidad de batidos y jugos que se utilizan para complementar la alimentación, depende el tipo de frutas que se utilizan para realizar el jugo, es como se pueden obtener algunos nutrientes y beneficios para quienes los consumen, de los más ...
- 18/oct/2022
El queso es un ingrediente que casi todos queremos tener en cada uno de nuestros platillos del día, pero ¿te has dado cuenta de que la mayoría de los nutriólogos lo limita en las dietas que prescriben?
A pesar de que el queso es rico en nutrien...
- 17/oct/2022
Existen personas que sin ser celíacas optan por esta alimentación. Cuáles son las principales pautas de este hábito y por qué los profesionales lo desaconsejan.
La celiaquía es una enfermedad que produce una reacción alérgica del sistema inmunitar...
- 30/ene/2022
Conoce lo que es ser un nutriólogo.
¿De dónde eres egresado?“Me gradué de la universidad Autónoma del Noroeste campus de Monclova, fui de la primera generación del año 2006 al 2010".
¿En qué áreas se especializa un nutriólogo? “En la investigació...
- 22/ene/2022
Lo ideal es que las personas realicen ejercicio al menos 5 veces a la semana y coman bien.
Las dietas “milagro” o excesivamente restrictivas representan un riesgo para la salud y en la mayoría de los casos provocan el famoso “rebote”: en poco tiem...
- 7/dic/2021
Japón acoge desde hoy una cumbre global sobre nutrición que aspira a lograr "compromisos ambiciosos" por parte de países e instituciones para combatir el hambre en el mundo, un problema que se ha visto empeorado por la pandemia de covid-19.
El eve...
- 17/ago/2021
Todos los planes se balancean de acuerdo a tu peso y estatura
A la hora de establecer un régimen alimenticio es importante seguir los consejos de los expertos. Conocer las mejores dietas de los nutriólogos te ayudará a tener una idea más clara sob...
- 10/ago/2021
Una dieta personalizada puede ayudarte a vivir de manera más saludable durante más tiempo.
Una dieta no solo se basa en los alimentos que se consumen, sino también en el mantenimiento saludable del cuerpo. En una dieta personalizada, se prescribe ...
- 4/jul/2021
Buscan que el derechohabiente tenga una mejor calidad de vida
FRONTERA, COAH. – Con el objetivo de prevenir enfermedades cardiovasculares la Clínica 9 del IMSS ofrece a los derechohabientes planes de nutrición personalizados para que tengan una me...
