Resultados de su búsqueda:
antioxidantes- 29/abr/2024
La miel y el arroz, conocidos por sus propiedades humectantes, antioxidantes y antiinflamatorias, se unen en esta poderosa mascarilla para brindar una hidratación profunda, calmar la piel irritada, exfoliar suavemente y combatir el acné, además de ayud...
- 27/abr/2024
Este alimento se ha convertido en una de las frutas más deseadas por los consumidores, tanto por su sabor como por las propiedades nutricionales que ofrece
El aguacate, también conocido como palta en algunos países, es el fruto del árbol Persea am...
- 24/abr/2024
Pon a prueba las propiedades para tu salud pulmonar de estas hierbas
Los pulmones, siendo órganos vitales para nuestra respiración, merecen especial atención cuando buscamos mantener nuestra salud en óptimas condiciones. Para aquellos interesados ...
- 22/abr/2024
¿Quieres deshacerte de la retención de líquidos de forma natural y efectiva? ¡No busques más! El agua de jamaica y perejil es tu aliada perfecta. Prepararla es sencillo y sus resultados te sorprenderán.
Esta refrescante bebida, apreciada por sus ben...
- 22/abr/2024
Esta vitamina no sólo te mantiene saludable durante la gestación, sino que ayuda a aumentar la fertilidad
¿Sabías que una mujer embarazada necesita un aporte diario de 800 microgramos de vitamina A aproximadamente, según la RDA (Recommended Dietar...
- 21/abr/2024
Más allá de su sabor dulce, esta fruta protege al cuerpo humano de bacterias, parásitos y radiación ultravioleta, gracias a su riqueza en antocianinas, flavonoides y elagitaninos, compuestos que le otorgan una notable capacidad protectora.
Aunque ...
- 21/abr/2024
¿Una mascarilla de aceite de oliva con bicarbonato? Descubre todo lo que puede hacer por tu piel
Bien sabemos que el aceite de oliva es un producto con muchos beneficios, incluso dentro del campo de la belleza. Pero ¿qué pasa si lo combinamos con ...
- 20/abr/2024
El té negro contiene varios nutrientes que pueden ayudarte en tu vida diaria
Con una simple taza al día, el té negro puede mejorar tu salud física y mental, además de mejorar el aspecto de tu piel, así que continúa leyendo para descubrir todas las...
- 20/abr/2024
Esta baya, originaria de Estados Unidos y Canadá, es altamente valorada en América del Norte y Europa
El arándano rojo, también conocido como el oro rojo de la nutrición, es una fruta que destaca por su extraordinario aporte de antioxidantes, a pe...
- 19/abr/2024
El vinagre de arroz es mucho más que un condimento culinario; es un elixir milenario con numerosos beneficios para la salud
El vinagre de arroz, un condimento milenario de la cocina asiática, se ha ganado un lugar destacado en el mundo culin...
- 19/abr/2024
¡Pequeña y de buen sabor! Esta popular fruta es una bomba de colágeno para tu piel
Esta fruta es de las más consumidas en nuestro país y se da principalmente en el sur de México. Aunque su sabor lo podemos reconocer de inmediato, sus beneficios so...
- 19/abr/2024
La fruta es parte fundamental de una dieta saludable, pues son bajas en calorías y grasas
Las frutas vienen en una gran variedad de colores, formas, sabores y tamaños, cada una con sus propias características únicas.
Asimismo, son una parte impor...
- 17/abr/2024
Disfruta de grandes beneficios y refréscate en esta temporada de calor
El interés por adoptar hábitos más saludables ha llevado a un aumento en la popularidad de los súper alimentos, entre los que destaca la chía por sus propiedades nutricionales....
- 15/abr/2024
Disfruta de una de las frutas de temporada del desayuno a la cena
Año tras año, el mango es una de las frutas más esperadas, pero también una de las más temidas. Injustamente, a este nutritivo alimento se le ha satanizado por su aporte de azúcares...
- 15/abr/2024
Descubre las maravillosas ventajas que ofrece el aloe vera para lucir un cabello voluminoso y de impacto
Según la revista All things hair, el interior de la hoja del aloe vera, también conocido como sábila, contiene vitaminas y minerales, así como...
- 13/abr/2024
Un estudio de investigación a gran escala, que abarca casi dos décadas, ha revelado una asociación preocupante entre el consumo de alimentos ultraprocesados y un mayor riesgo de mortalidad por enfermedades respiratorias crónicas.
El estudio, publ...
- 13/abr/2024
Uno de los frutos que exponencialmente está elevando su popularidad por su versatilidad en todo tipo de platillos además contener muchos nutrientes, es el aguacate, que con su intenso color y delicioso sabor, existen personas que afirman comer una piez...
- 9/abr/2024
Si tienes ojeras, tal vez se deba a la falta de descanso, pero podría deberse también a la falta de vitaminas; una de ellas es la vitamina K, que es esencial para la salud y la coagulación sanguínea.
La vitamina K es reconocida por su capacidad p...
- 4/abr/2024
Es un alimento ideal para incorporar a nuestra dieta por sus nutrientes y propiedades para la salud
Las frutas y las verduras forman parte fundamental de una alimentación saludable. Cada una ofrece diferentes vitaminas, minerales, fibras y nutrien...
- 17/mar/2024
Toma nota de todos los factores por las que el té que preparas puede estar teniendo sabor amargo
El té ofrece una amplia gama de sabores y beneficios para la salud. No todos los tipos son iguales, ya que provienen de la planta Camellia sinensis y ...
- 16/mar/2024
Si estás teniendo inconveneintes con la inflamación en las articulaciones, prueba esta combinación
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que afecta a una gran cantidad de personas en México y en todo el mundo, causando dolor, inflamació...
- 9/mar/2024
Conoce todas las combinaciones de frutas que puedes realizar para aliviar el malestar estomacal
La naturaleza nos ofrece una variedad de frutas que no solo deleitan nuestro paladar, sino que también poseen propiedades medicinales capaces de alivia...
- 8/mar/2024
De color rojo y con un delicioso sabor, el jugo vampiro tiene grandes beneficios que puedes aprovechar para tu salud
Una de las mayores fuentes de vitaminas y minerales para la salud son los jugos. Existe gran variedad de preparaciones que nos per...
- 5/mar/2024
Profeco, la Procuraduría Federal del Consumidor, ha dado a conocer las frutas y verduras de temporada para este mes de marzo.
Estas son las opciones ideales para quienes buscan alimentos frescos, nutritivos y a buen precio para una dieta saludabl...
- 5/mar/2024
La pequeña fruta que se destaca por su gama de vitaminas y minerales
Esta bebida, preparada a partir de la fruta tropical guayaba, no solo deleita el paladar con su sabor dulce y suave, sino que también ofrece una variedad de nutrientes esenciales...
- 2/mar/2024
El té de cúrcuma con limón ha surgido como una opción popular entre aquellos que buscan mejorar su salud de manera natural. Esta combinación no solo ofrece un sabor único y reconfortante, sino que también proporciona una serie de posibles beneficios ...
- 29/feb/2024
¿Quieres lucir una melena radiante y saludable? ¡El aceite de oliva es tu mejor aliado! Descubre cómo este elixir natural puede reparar tus puntas dañadas y devolverles el brillo perdido. Si estás en búsqueda de un remedio natural para transformar tu m...
- 28/feb/2024
Conoce esta mezcla que combina lo cítrico con lo especiado
El té de cúrcuma con limón ha ganado popularidad gracias a sus posibles beneficios para la salud. Esta combinación no solo ofrece un sabor único, sino que también aporta propiedades an...
- 26/feb/2024
"Monk fruit" son dos palabras que pronto se volverán habituales en tu vocabulario diario. ¿Por qué? Es una alternativa compatible con dietas cetogénicas y perfecta para diabéticos
Si eres de las personas que no pueden resistirse a los sabores dulces...
- 26/feb/2024
Atrévete a disfrutar de este elixir natural y eleva tu bienestar a un nivel más fresco y delicioso
El agua de coco, extraída del fruto del cocotero, se ha convertido en un elixir refrescante y nutritivo que va más allá de ser una simple bebida tro...
- 24/feb/2024
Estos deliciosos regalos de la naturaleza no solo son sabrosos sino también ricos en nutrientes esenciales
Una alimentación equilibrada es esencial para mantener un estilo de vida saludable y las frutas juegan un papel fundamental en esta ecuación...
- 21/feb/2024
Exploramos los aspectos más destacados de esta bebida, separando la realidad de la ficción
El té con romero y limón emerge como una apetitosa fusión de sabores que no solo deleita el paladar, sino que también ofrece una serie de beneficios para la...
- 17/feb/2024
Incorpora en tu organismo todas las propiedades de esta saludable infusión
El té de clavo de olor con manzanilla ha ganado popularidad en redes sociales debido a los supuestos beneficios que se le atribuyen para la salud. Esta combinación de...
- 17/feb/2024
Entre las propiedades de la alga también se destaca la presencia de fitonutrientes y enzimas antioxidantes
Las proteínas son nutrientes fundamentales en la alimentación diaria. Gracias a ellas, el cuerpo es capaz de producir y recuperar las célula...
- 16/feb/2024
Quizás ya estés familiarizado con las propiedades saludables del ginseng, las raíces de esta planta herbácea contienen compuestos bioactivos que pueden transformar la apariencia de tu piel y cabello. ¡Sigue leyendo para descubrir todos sus secretos!
...
- 16/feb/2024
Lo mejor de todo es que no necesitas gastar una fortuna. La solución está al alcance de tu mano, literalmente. Todo lo que necesitas hacer es dirigirte a tu jardín, cortar un poco de aloe vera y preparar un exfoliante natural. ¿Listo para probarlo? ¡Si...
- 14/feb/2024
Aprovecha los beneficios de la guayaba y encamina tu viaje hacia un estilo de vida más saludable
Perder peso implica cambios en la dieta y un aumento en la actividad física, pero ¿sabías que la guayaba puede sumarse a tus aliados en este viaje? El...
- 13/feb/2024
Descubrí el bienestar a través de las hojas de guayaba y disfruta de una salud integral
La guayaba, una fruta tropical conocida científicamente como Psidium guajava, se revela como una fruta de múltiples propiedades nutricionales y beneficios para...
- 13/feb/2024
En un mundo lleno de opciones de belleza, a veces olvidamos que lo mejor está justo frente a nosotros, en la naturaleza misma. Hoy te invitamos a descubrir el poder de los aceites naturales para hacer crecer las pestañas. Estos elixires llenos de nutri...
- 13/feb/2024
¿Estás cansada de encontrar cabellos por todos lados? ¡No te preocupes más! La solución está en tu cocina. A continuación, te enseñamos cómo usar miel y canela para evitar la caída del pelo y fortalecerlo como nunca antes.
Empezamos contándote algun...
- 5/feb/2024
Si estás padeciendo este malestar, prueba con estas alternativas naturales
El estreñimiento, una molestia común caracterizada por deposiciones poco frecuentes o dificultad para evacuar, puede afectar la calidad de vida de quienes lo padecen. Ademá...
- 31/ene/2024
De acuerdo con Medline Plus, el cerebro no es capaz de almacenar toda la información de experiencias y aprendizajes diarios, y por ello, selecciona lo más relevante para recordar
En el proceso natural de envejecimiento, es común que la memoria com...
- 29/ene/2024
El jitomate es uno de los básicos en la cocina. Sin embargo, su elevado costo podría obligarnos a no comprarlo
Al ser usado en caldos, ensaladas o guarniciones, el jitomate se ha vuelto uno de los ingredientes más consumidos dentro de nuestra gast...
- 25/ene/2024
La longevidad es la capacidad de vivir mucho tiempo, y está influenciada por una combinación de factores genéticos y ambientales.
Los factores genéticos determinan la predisposición de una persona a la longevidad. Las personas con genes que les co...
- 22/ene/2024
El secreto de la eterna juventud capilar sí existe. Conseguir una melena digna de estrella de Hollywood ya no es una misión imposible. Descubre cómo rejuvenecer tu cabello con trigo con estos consejos que te revelaremos a continuación.
El trigo cont...
- 22/ene/2024
Los zumos 100% de fruta llevan tiempo en el punto de mira. Contienen vitaminas esenciales, antioxidantes y polifenoles que pueden formar parte de un patrón dietético saludable, pero diferentes investigaciones apuntan a que su consumo puede contribuir...
- 21/ene/2024
Se recomiendan, preferentemente naranjas, mandarinas, limas, limones y piña porque ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
Los cítricos son una fuente de vitaminas y minerales que aportan diversas bondades al organismo.
Por ello, en esta tem...
- 20/ene/2024
Encontralo en herbolarios, tiendas de productos ecológicos y establecimientos de alimentación asiática
En el camino de un cuerpo y mente saludable, los expertos en nutrición foodandtravel, resaltan la importancia de una dieta sana y equilibrada. E...
- 13/ene/2024
Cuidar de nuestro corazón es una inversión valiosa en nuestra salud y calidad de vida
En la búsqueda eterna de la juventud y la vitalidad, encontramos aliados sorprendentes en la despensa y el refrigerador. Los alimentos que elegimos diariamente n...
- 5/ene/2024
Tener una planta de albahaca en casa va más allá de la mejora de nuestras habilidades culinarias
La albahaca, esa hierba aromática tan apreciada en la cocina mediterránea, no solo es un deleite para nuestro paladar, sino que también aporta una ser...
- 31/dic/2023
Los huevos, conocidos por su impresionante perfil nutricional, han sido objeto de debate debido a su contenido de colesterol.
Sin embargo, expertos del Instituto Español de Estudios del Huevo (IEH) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) coin...
- 31/dic/2023
Los arándanos, comúnmente asociados con las festividades, revelan su poder como un superalimento que merece un lugar destacado en nuestra dieta durante todo el año. Investigaciones recientes han arrojado luz sobre los beneficios asombrosos que estas ...
- 31/dic/2023
El café, una de las bebidas más apreciadas en todo el mundo, no solo es un placer para los sentidos, sino que también puede ser un aliado sorprendente para nuestra salud cerebral, según investigaciones recientes.
Los granos de café son ricos en tr...
- 18/dic/2023
El método de belleza más popular en internet para rejuvenecer en minutos es el uso de linaza para un efecto similar al botox en el rostro. Olvida la necesidad de gastar grandes sumas de dinero en tratamientos regenerativos. La linaza se convierte en un...
- 16/dic/2023
7 beneficios de comer manzana, alimento “estrella” de la clásica ensalada de Navidad
La manzana es una de las frutas que no pueden faltar en la mesa de las familias mexicanas. Se puede comer sola, con chile y hasta en una ensalada para la cena de ...
- 15/dic/2023
El orégano te ayudará a mantener el cabello radiante, revitalizado y saludable, además, estimulará su crecimiento
¿Quieres tener un cabello largo, sedoso, con brillo y bien cuidado? Existen formas fáciles y naturales para cuidar su salud y para qu...
- 13/dic/2023
El aguacate, conocido como el oro verde de México, ha conquistado paladares globales gracias a su versatilidad y sabor único. Pero, ¿qué sucede si decides incluirlo en tu dieta diaria? Expertos de Harvard T.H. Chan School of Public Health y otras fue...
- 11/dic/2023
El chocolate es uno de los alimentos que han sido estigmatizados y catalogados como dañinos para la salud, sin embargo, este alimento milenario y de origen mexicano, tiene muchas propiedades benéficas si se consume de manera responsable, sobre todo c...
- 11/dic/2023
En temporada de frío, esta infusión te ayudará a fortalecer tu sistema inmune
En días de frío, es importante subir las defensas del cuerpo. Es usual que, por los cambios de temperatura, podamos pescar un resfriado, por eso, te contamos sobre una b...
- 7/dic/2023
La frescura y vitalidad que buscas están a un paso de distancia. Si buscas una manera natural y sencilla de darle un brillo especial a tu piel, te traemos la solución. Hoy aprenderás cómo utilizar la linaza para rejuvenecer la piel, ya que este pequeño...
- 6/dic/2023
Si te aseguras de tener una dieta balanceada, puedes incorporar todos estos elementos naturales para beneficiar la salud de tu pelo
¿Sabías que el cuidado del cabello y su salud están íntimamente ligados a la nutrición? La caída del cabello puede ...
- 6/dic/2023
Descubre cómo puedes utilizarla para eliminar manchas y rejuvenecer tu cutis con estos consejos
Algunos beneficios que tal vez desconocías de la hoja de guayaba es que combate el envejecimiento al estimular la producción de colágeno gracias a su co...
- 5/dic/2023
Esta fruta deshidratada también puede consumirse como un pequeño snack
El ponche es una bebida caliente que no puede faltar en las posadas. En este podemos encontrar una gran variedad de frutas que aportan vitaminas, minerales y antioxidantes como...
- 4/dic/2023
Prueba este método efectivo y placentero para contribuir a tu búsqueda del peso ideal
Los tés han ganado popularidad como aliados naturales para perder peso y eliminar líquidos. Entre ellos, el té negro, té verde y té rojo son especialmente destac...
- 30/nov/2023
¿Sabías que el laurel puede ser la solución para despedirte de las manchas en la piel? Esas hojas aromáticas que usualmente agregamos a nuestros platos no solo aportan sabor, ¡sino que también pueden ser un auténtico secreto de la naturaleza para obten...
- 30/nov/2023
¡Dale a tu rostro el cuidado especial que merece durante los días fríos sin gastar mucho dinero! Con la llegada de los vientos gélidos y las temperaturas bajas, es crucial brindar a nuestra piel una atención adicional para prevenir la sequedad y la opa...
- 29/nov/2023
¿Quién diría que la solución para una piel radiante está en una fruta común? La cáscara de pera podría ser tu aliada en la búsqueda de una piel suave y fresca. Este fruto no solo es delicioso, sino que también es un tesoro oculto para tu rutina de cuid...
- 28/nov/2023
Te sorprenderá descubrir lo fácil que es tener una piel hermosa cuando incluyes el aceite de rosa mosqueta en tu rutina de belleza
¿Buscas una piel radiante? El aceite de rosa mosqueta tiene unas propiedades que lo convierten en un cosmético natur...
- 27/nov/2023
El camote amarillo no solo es delicioso, sino también un tesoro para la salud. Descubre por qué este tubérculo debería formar parte esencial de tu dieta diaria y cómo puede mejorar tu bienestar.
Este vegetal es una poderosa arma para la salud cardio...
- 27/nov/2023
¡Olvídate de las arrugas con un toque fresco y mágico! Si buscas formas naturales y efectivas para cuidar tu piel, ¡el perejil es tu mejor aliado! Descubre cómo esta hierba culinaria puede ser un auténtico tesoro para tu cutis, sus beneficios y consejo...
- 27/nov/2023
Rico en nutrientes y con propiedades regenerativas, este aceite se ha convertido en el secreto de belleza de muchas personas en todo el mundo, reemplazando a productos costosos con resultados notables.
Estos son algunos de sus siete notables benefi...
- 23/nov/2023
El guacamole falso es una alternativa al guacamole tradicional que se realiza con aguacate; el falso se realiza con calabacitas, especias y aceite, principalmente. Esta se ha convertido en una alternativa económica al guacamole, pues el costo del agu...
- 21/nov/2023
El jengibre es fuente abundante de gingerol, compuesto que tiene múltiples beneficios sobre la salud del organismo
En esta temporada incrementa la presencia del jengibre en la cocina. Ello se debe a las propiedades medicinales de su raíz para el c...
- 18/nov/2023
La flor de Jamaica viene de la planta arbustiva llamada Hibiscus sabdariff, la cual es originaria de Asia y África
El agua de Jamaica es una de las bebidas favoritas que mayormente utilizan los mexicanos para acompañar sus platillos.
Esta infusió...
- 16/nov/2023
El limón es rico en antioxidantes, vitamina C, potasio, magnesio y fósforo, los cuales tienen un efecto positivo en la salud
Al dormir, el cuerpo realiza distintas actividades, como lo son el descanso, producción de energía, reparación muscular y ...
- 12/nov/2023
La lechuga es un producto alimenticio que se incluye mayormente en la preparación de las ensaladas o de sándwiches y su consumo está relacionado con la disminución de peso mediante las distintas dietas. Aunque, debido a las diversas propiedades y car...
- 9/nov/2023
Esta microalga verde azulada se ha vuelto un superalimento en el mundo de la nutrición, y por buenas razones.
Aquí te presentamos todas las razones por las que la espirulina debería ser un elemento esencial en tu dieta diaria.
Desintoxicación d...
- 8/nov/2023
La cúrcuma es una especia que procede de la raíz de la planta llamada “cúrcuma longa”, una planta perenne de la familia del jengibre. Su principal ingrediente activo es la curcumina.
La planta es originaria de la India y de otros países de Asia....
- 5/nov/2023
Descubre aquí por qué este nutriente es fundamental para acompañar esta afección autoinmune y cómo obtenerlo
Miles de personas en el mundo sufren de artritis reumatoide, una enfermedad que se caracteriza por la inflamación crónica de las articulac...
- 3/nov/2023
La cempasúchil se asocia comúnmente en estas fechas
El pasado 1 y 2 de noviembre se conmemoró el Día de Muertos, donde se honra la memoria de los seres queridos fallecidos por medio de una ofrenda.
La ofrenda del Día de Muertos es una tradición m...
- 1/nov/2023
La calabaza es mucho más que una decoración; sus beneficios van más allá de adornar tus espacios y de endulzarte con deliciosas bebidas como el "pumpkin spice latte".
La pulpa de calabaza está cargada de vitaminas y minerales que son buenos para tu ...
- 31/oct/2023
Beber entre tres a cinco tazas de café al día se ha asociado con un bajo riesgo de sufrir diabetes de tipo 2, problemas cardiovasculares y también ayuda a reducir el estrés, debido a los antioxidantes que contiene, así lo reveló la Escuela de Salud P...
- 30/oct/2023
Esta hierba milenaria tiene el poder de fortalecer tu cabello desde la raíz hasta las puntas, siempre y cuando la utilices de la manera correcta.
Sigue leyendo para descubrir cómo la salvia puede convertirse en la protagonista de tu rutina de cuidad...
- 26/oct/2023
La membrana de huevo es una tendencia popular en TikTok para rejuvenecer la piel, y antes de descartarla, es importante conocer sus beneficios y cómo incorporarla en tu rutina de cuidado de la piel.
La membrana de huevo es rica en colágeno, lo que ...
- 26/oct/2023
La naturaleza ha sido siempre una fuente de inspiración y obtención de compuestos empleados con una intención terapéutica por el ser humano. Estos compuestos incluyen una enorme variedad tanto por su naturaleza como por su estructura y funciones: ant...
- 24/oct/2023
Si buscas una solución efectiva para hacer crecer tu melena, el orégano en el shampoo es la respuesta que estabas esperando. Aunque has probado diversos métodos, como masajes en el cuero cabelludo y productos capilares con chile, te alegrará saber que ...
- 23/oct/2023
Este árbol australiano es conocido por su aroma refrescante y sus beneficios en el cuidado de la piel.
A continuación, te revelamos cómo usar el eucalipto de manera efectiva y segura para lograr un cutis envidiable:
1. Limpiador natural: Sus p...
- 23/oct/2023
Una alimentación balanceada es esencial para mantener una buena salud, y ahora, investigaciones científicas sugieren que las frutas y verduras pueden ser armas poderosas en la lucha contra el cáncer de mama.
Esta enfermedad, que afecta a millones ...
- 19/oct/2023
El romero es conocido por sus múltiples aplicaciones, y no solo se limita a sazonar tus platillos. Esta hierba aromática es también un valioso aliado en tu rutina de cuidado de la piel, ofreciendo beneficios sorprendentes para lograr un cutis rejuvenec...
- 16/oct/2023
Estas jugosas frutas son una verdadera mina de oro en términos de mejorar la salud de tu organismo y reflejarlo en tu apariencia. Ya sea que las incluyas en jugos, postres, cereales o en tu yogur matutino, las fresas tienen el potencial de transformar...
- 13/oct/2023
Si estás en busca de una alternativa natural y efectiva para teñir tus canas, la combinación de cúrcuma y aceite de almendras es la solución ideal.
Olvídate de los tintes químicos costosos y dañinos; estos ingredientes comunes en tu cocina pueden br...
- 12/oct/2023
Incorporar este superalimento a tu rutina matutina aporta una serie de beneficios sorprendentes. Ya sea en forma de un batido, un toast de aguacate o una ensalada, el aguacate se convertirá en tu mejor aliado.
Cuando suena tu despertador, prepárate ...
- 10/oct/2023
Esta planta aromática, cargada de propiedades antibacterianas, antisépticas, fungicidas y balsámicas, ofrece beneficios que impactan positivamente en tu organismo, tu mente y hasta tu belleza.
1. Mejora la memoria y la concentración: Si experimentas...
- 9/oct/2023
Este truco sencillo y seguro te permite oscurecer gradualmente tu cabello sin el uso de productos químicos dañinos.
Conoce los beneficios que el té negro puede aportar a tu cabello:
- Combate las canas: Los antioxidantes como los polifenoles estim...
- 4/oct/2023
A pesar de su sorprendente sabor, estos elixires repletos de vitaminas y antioxidantes pueden hacer maravillas por tu piel al hidratarla profundamente, limpiar los poros y desvanecer las manchas.
Prepara tu licuadora y descubre cómo hacer los mejor...
- 2/oct/2023
Este nuevo secreto de cuidado de la piel, libre de químicos y accesible, es ideal para quienes buscan remedios naturales. Además de ser un ingrediente delicioso en la cocina, el aguacate, conocido como "el oro verde", contiene grasas saludables y vitam...
- 26/sep/2023
No solo le da un color increíble a tus bowls, ¡esta fruta también es un impulso para tu salud! Comer açaí todas las mañanas es la forma más deliciosa de comenzar el día. Conocida como "la joya de la juventud", esta pequeña fruta originaria de Brasil ti...
- 25/sep/2023
¡Descubre cómo darle a tu pelo un impulso de cafeína que estimule su crecimiento y vitalidad!
Si aún no estás convencida de utilizar café en tu rutina de cuidado capilar, aquí te presentamos todos los beneficios que los granos de café pueden aporta...
- 19/sep/2023
Este refrescante vegetal verde está lleno de beneficios que marcarán la diferencia en tu vida cuando lo incorpores en tu rutina matutina.
Acompáñanos mientras te mostramos las principales razones para disfrutar de este zumo verde al iniciar tu día....
- 18/sep/2023
El té de canela y laurel no solo es una experiencia sensorial increíblemente reconfortante, sino también una forma natural y efectiva de cuidar tu cuerpo y mejorar tu apariencia.
Estos dos ingredientes, conocidos por sus propiedades curativas, tiene...
- 17/sep/2023
¿Has escuchado que comer zanahorias es bueno para tu vista? Te contamos los beneficios de incluir esta verdura a tu dieta para la salud de tus ojos, pues se trata de un vegetal versátil que puedes incluir a tus platillos o consumir en un jugo.
Aun...
- 15/sep/2023
¡Descubre por qué el agua de jamaica se convertirá en tu bebida favorita con todos estos beneficios que aporta a tu bienestar diario! Más allá de calmar la sed, esta deliciosa bebida se convierte en un elixir que transforma el funcionamiento de tu cuer...
- 14/sep/2023
Esta planta medicinal, también conocida como Equisetum arvense, es originaria de América y es conocida por sus propiedades beneficiosas para la salud, como combatir enfermedades relacionadas con la hipertensión, diabetes, retención de líquidos, infecci...
- 11/sep/2023
El ajo no solo realza el sabor de tus platos, ¡también potencia el funcionamiento de tu organismo al máximo! A pesar de que es más reconocido por ser un condimento versátil, existen numerosos beneficios del ajo para tu salud y belleza que quizás descon...
- 9/sep/2023
La lechuga es considerada la reina de las ensaladas. Este vegetal tiene muchas propiedades para la salud que pueden aprovecharse y que generalmente pasan desapercibidas.
Estas son las propiedades para la salud que debes conocer que las lechugas a...
- 7/sep/2023
El café puede ser un gran aliado para eliminar manchas y prevenir el envejecimiento de la piel gracias a sus antioxidantes, vitaminas y minerales.
Aquí te explicamos cómo utilizarlo en tu rutina de cuidado de la piel:
Beneficios del café para ...
- 7/sep/2023
Si eres amante del café pero buscas alternativas más saludables, el matcha es una excelente opción.
Conoce los beneficios que puede traerte esta deliciosa bebida, disfrútala fría o caliente y te sentirás renovada de adentro hacia afuera.
1. En...
- 6/sep/2023
Según especialistas, si consumes esta vitamina tienes más posibilidades de ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares
Un infarto o ataque cardíaco puede pasarnos cuando se obstruye alguna arteria que lleva sangre y oxígeno al corazón. Hay que...
- 6/sep/2023
Descubre lo que estos pequeños frutos, ya sea frescos o deshidratados, pueden aportar a tu salud
Los arándanos son alimentos recomendados para agregar en la dieta diaria. Son reconocidos por ser saludables, pero si no tienes muy claro el por qué. ...
- 4/sep/2023
Las manzanas tienen muchos beneficios para la salud. Desde su capacidad para ayudarte a perder peso hasta su impacto en la prevención del cáncer y la diabetes, esta fruta versátil es un verdadero tesoro nutricional y estos son los beneficios si se co...
- 3/sep/2023
La vitamina C y otros antioxidantes estimulan la formación de nuevos vasos sanguíneos en los tumores de cáncer de pulmón, advierte un estudio publicado en «The Journal of Clinical Investigation».
El descubrimiento corrobora la idea de que los supl...
- 31/ago/2023
Si estás buscando una solución para fomentar el crecimiento de tu cabello, especialmente si tienes el cabello corto, aquí tienes un secreto que podría convertirse en tu mejor aliado: el laurel en el shampoo. A pesar de que el laurel ha sido conocido ...
- 30/ago/2023
Si buscas mejorar la apariencia de tu piel y lograr un tono más uniforme, la miel podría ser el ingrediente secreto que estabas buscando. Las propiedades antioxidantes, tonificantes y antisépticas de la miel, combinadas con su alto contenido de vitamin...
- 25/ago/2023
¿Sabías que este polvo puede contribuir a igualar el tono facial? Descubre cómo aprovechar sus beneficios. En nuestra constante búsqueda de soluciones para lograr una piel impecable, muchas veces la naturaleza nos ofrece respuestas sorprendentes, como ...
- 20/ago/2023
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y el que más se deteriora con el paso del tiempo.
Es por ello que las personas acuden a diversos tratamientos y realizan diversas acciones, así como consumen distintos alimentos, con el fin de recu...
- 19/ago/2023
El romero es una planta que puede ser utilizada como condimento para algunos platillos o beberse en té, pero en cualquiera de sus formas –culinarias o incluso aromáticas– ha sido popular en la medicina tradicional herbolaria por los beneficios que pu...
- 15/ago/2023
Descubre los encantos de esta fórmula nocturna y dile adiós a las manchas y la falta de luminosidad en tu piel. La crema de arroz se erige como un remedio casero y altamente eficaz para lograr un tono cutáneo más uniforme y radiante. Este elixir natura...
- 14/ago/2023
Investigaciones han demostrado que ciertos alimentos pueden desempeñar un papel crucial en la reducción del colesterol LDL, comúnmente conocido como "colesterol malo".
Esta acumulación de placa en las arterias puede aumentar el riesgo de enfermeda...
- 11/ago/2023
Si deseas fomentar el crecimiento natural del cabello y mejorar su salud sin recurrir a productos químicos, incorporar algunas plantas en tu shampoo puede ser una solución efectiva. Muchas hierbas aromáticas poseen propiedades antiinflamatorias y analg...
- 6/ago/2023
La avena es un tipo de grano de cereal común para consumir en el desayuno, aunque se ha incluido de distintas maneras en las dietas gracias a que es fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes de alto valor nutricional, por lo que aporta di...
- 6/ago/2023
La clorofila está presente en verduras de color verde oscuro como la rúcula, espinaca, perejil, brócoli, alfalfa o los espárragos, aunque en tiendas naturistas se vende como suplemento alimenticio en presentaciones líquidas o en polvo que se disuelve...
- 3/ago/2023
Estos son algunos de los beneficios de comer semillas de papaya.
La papaya es un alimento conocido por excelencia como una gran alternativa para consumirse en el desayuno, gracias a los nutrientes que contiene cada porción. Lo que mucha gente desc...
- 1/ago/2023
Comer frutas y verduras contribuye al funcionamiento normal del cuerpo, al aportar vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Una dieta equilibrada, con un importante componente de estos alimentos, ralentiza el envejecimiento.
También ayuda a pr...
- 26/jul/2023
Se considera saludable comer un plátano al día, pero hay que tener en cuenta algunas recomendaciones para aprovecharlo al máximo.
El plátano o banana es una de las frutas favoritas de muchos y es que es accesible, rica y puede comerse de distintas...
- 19/jul/2023
Muchas personas, cuando preparan frutas y verduras, las pelan por defecto. Sin embargo, a menudo, no es necesario. Hay nutrientes importantes en la piel. Y, lo que es más, las cáscaras de frutas y verduras desechadas contribuyen al cambio climático. ...
- 13/jul/2023
La papaya es una de las frutas más comunes en los desayunos. Además de su sabor delicioso y versatilidad, también ofrece diversos beneficios para la salud.
Esta fruta exótica tiene muchas vitaminas y minerales, así que te explicamos por qué desayu...
- 13/jul/2023
El apio es muy saludable, tiene muchas vitaminas A y C, flavonoides y glucósidos que son antioxidantes.
El apio es una hortaliza de sabor fresco, muy versátil en la cocina, y es un gran aliado si quieres mantenerte saludable. Aquí hay algunas razo...
- 11/jul/2023
Debido a su sabor y los beneficios notables que ofrece al cuerpo, la piña es considerada una de las frutas más valoradas.
La piña tiene muchas formas de consumirse debido a su sabor delicioso y a sus numerosos beneficios para la salud. Es una frut...
- 5/jul/2023
El plátano es una excelente fuente de carbohidratos, calcio, antioxidantes y fibra. De esta manera, ayuda a prevenir la anemia, regular la función intestinal, proteger el corazón y estimular el sistema nervioso.
Uno de sus beneficios menos conocidos...
- 1/jul/2023
El kiwi tiene muchos beneficios para la salud ya que contiene agua, fibras, potasio, betacarotenos y vitamina C.
Durante el verano, es vital consumir frutas y verduras que nos mantengan hidratados. El kiwi cumple con ese propósito y a continuación...
- 23/jun/2023
Las frutas y verduras son esenciales en una dieta equilibrada.
En el caso de la sandía, es una fruta muy nutritiva y refrescante con varios beneficios para la salud. Aunque existen mitos, como la idea de que es perjudicial consumirla por la noche,...
- 7/jun/2023
Mantener una alimentación equilibrada es crucial para el bienestar y existen comestibles esenciales en todo despacho que no se pueden omitir.
La Universidad de Harvard es mundialmente prestigiosa y sus estudios son útiles para la medicina. Nos dic...
- 3/jun/2023
El platano tiene propiedades revitalizantes y se recomienda su consumo en todas las edades para recuperar energía.
Mantener un adecuado descanso es vital para el organismo, dado que durante este periodo el cerebro se relaja y el cuerpo cumple dive...
- 2/jun/2023
Los siguientes tipos de té son buenos para mejorar la memoria, la salud cardiovascular, la piel y disminuir el colesterol en la sangre.
El té, una de las bebidas calientes más famosas, proviene de la Camellia Sinensis, y sus hojas y brotes son us...
- 15/may/2023
No existe el elixir de la eterna juventud, sin embargo, buenos hábitos y una buena alimentación te pueden hacer verte más joven y a continuación te mostramos 5 alimentos que pueden ayudarte a verte joven.
El envejecimiento es un proceso natural que ex...
- 6/may/2023
Tu melena más suave y brillosa al natural, ¡como nunca antes!
Es un hecho: El aceite de argán es oro líquido para tu cabello, por lo que no es una sorpresa que existan muchos productos cosméticos con este ingrediente, ya que al usarlo la humectaci...
- 2/may/2023
Las infusiones son un tipo de bebida caliente elaborada a partir de raíces, hojas o frutos. Estos ingredientes naturales son benéficos para el cuerpo, pues ayudan a prevenir enfermedades, regulan los niveles de glucosa en la sangre y cuidan la salud ca...
- 29/abr/2023
¿Aquién no le gusta el agua de limón? A todas nos gusta, porque es refrescante y muy rica. Sin embargo, agregarle semillas de chía al agua de limón puede ayudar con una variedad de problemas de salud: desde perder peso hasta la desintoxicación.
Te dec...
- 25/abr/2023
Además de ser un gran aliado en la cocina al darle sabor a los alimentos, puede ayudar a la salud a través de diversos órganos.
Los egipcios lo ponían en sus tumbas y los romanos debajo de sus almohadas para eliminar los dolores de cabeza. Ahora e...
- 17/abr/2023
Los frutos secos son una gran fuente nutricional, antioxidante, fibra y demás nutrientes. Pero ¿en qué cantidades es sano consumirlos?
Los beneficios de los frutos secos son bastantes. Por la composición de grasas buenas, su alto contenido en anti...
- 24/mar/2023
• ¿Melena sedosa? ¡Te decimos cómo conseguirla!
El cabello reseco es un problema para muchas personas, pero las mascarillas de aguacate son la solución para combatirlo, especialmente si usas tenazas con frecuencia. ¿La razón? El aguacate es rico e...
- 23/mar/2023
Para una piel jugosa y rellenita como la gelatina
Si eres una beauty lover, sabrás que los mejores productos de belleza son precisamente de marcas coreanas que constantemente están evolucionando sus compuestos para dejarnos la piel de porcelana.
...
- 16/mar/2023
El betabel es un tubérculo lleno de vitaminas y propiedades que contribuyen a una buena salud. Inclusive el propio color rojo característico del betabel, tiene betanina que tiene nitrógeno, que producen antioxidantes. Es por esto que el betabel tiene t...
- 11/mar/2023
La alimentación influye directamente en la salud de la piel, y las frutas son clave para que este órgano esté sano
Las frutas son un alimento imprescindible en cualquier dieta, muy necesarias para un correcto funcionamiento del organismo. Tienen, ...
- 11/mar/2023
Estos alimentos pueden ofrecer grandes beneficios para la salud
Por sus nutrientes, grasas buenas y antioxidantes, frutos secos como las nueces y almendras son recomendados como parte de una alimentación saludable. Sin embargo, estos también son a...
- 1/mar/2023
Si quieres dejar de comer lo que se te pone enfrente cuando sales en tu hora de comida, la opción más saludable y que además te ayuda a ahorrar, es llevar algo hecho en casa.
En Menú te compartimos una receta fácil para hacer, sin importar si no er...
- 27/feb/2023
Son especies populares y la ingesta de alguna de sus partes puede provocar fiebre, vómitos y hasta conjuntivitis en perros y gatos.
Las plantas de interior aportan al hogar belleza y ofrecen beneficios para la salud, como purificar el aire. Sin em...
- 18/feb/2023
Aunque muchas de las personas consideran que los cacahuates son un fruto seco, se equivocan. Al igual que los frijoles o las lentejas, forman parte de la familia de las leguminosas. Pueden comerse crudos, cocidos, tostados, como botana o como ingredien...
- 16/feb/2023
Checa esta lista de los alimentos que debes comer para tener una piel saludable.
Tener una piel limpia, suave e hidratada es algo a lo que se aspira no solo por estética sino por salud del órgano más grande de nuestro cuerpo. Además de los product...
- 8/feb/2023
Desde el fortalecimiento de la inmunidad hasta un mejor rendimiento cognitivo, esta infusión es célebre en el mundo por sus aportes a la salud.
El té verde es una de las bebidas antioxidantes más populares del mundo. Se produce con las hojas de la...
