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Yogur- 21/nov/2024
La fermentación de alimentos es una tradición milenaria que no solo asegura su conservación, sino que también aporta una serie de beneficios para la salud. Entre los productos más populares y consumidos actualmente gracias a la fermentación e...
- 19/nov/2024
El beso, además de ser una manifestación emocional, es un acto cargado de implicaciones científicas. Según un estudio publicado en la revista Microbiome, durante un beso de 10 segundos, una pareja puede intercambiar hasta 80 millones de bacte...
- 10/nov/2024
¿Es beneficioso o perjudicial consumir leche? Un reciente estudio revela que las mujeres que consumen más de 300 ml de leche al día, equivalente a más de un vaso y medio, tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas e infarto agud...
- 6/nov/2024
La vitamina B12 es crucial para el organismo, ya que es fundamental para la producción de hemoglobina, la proteína que transporta oxígeno en la sangre. Su deficiencia puede tener graves consecuencias para la salud, especialmente para las pers...
- 2/nov/2024
Si tu hijo o hija está a punto de comenzar o ya está en tratamiento con brackets, esta guía de alimentación proporciona pautas esenciales para cuidar su salud dental durante el proceso.
Las recomendaciones de la doctora en cirugía dental (...
- 31/oct/2024
El skyr, un producto lácteo originario de Islandia, ha capturado la atención global gracias a sus destacados beneficios nutricionales. Aunque se clasifica como un queso fresco, su consumo es similar al del yogur, lo que lo hace accesible para...
- 13/oct/2024
De acuerdo con un informe de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), el yogur podría contribuir a disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Aunque hay cierta evidencia que respalda esta afirmación, las...
- 22/sep/2024
Para quienes desean aumentar su masa muscular, la alimentación desempeña un papel fundamental. No solo es necesario entrenar con intensidad, sino también proporcionar al cuerpo los nutrientes correctos. Las proteínas, carbohidratos y grasas saludable...
- 24/ago/2024
Expertos aseguran que este derivado lácteo ofrece grandes propiedades nutricionales, además indican que es rico en calcio y proteínas
Los alimentos ricos en probióticos son aquellos que contienen una gran cantidad de microorganismos vivos, que al ...
- 16/ago/2024
El yogurt no solo es rico y saludable, también es un valioso aliado en el cuidado de la piel. ¿Sabías que puedes usarlo en tus mascarillas caseras para aclarar manchas?
El yogurt es conocido por ser un alimento rico en nutrientes beneficiosos para...
- 14/may/2024
Descubre cinco maneras deliciosas de aprovechar los nutrientes de las semillas de chía en tu dieta diaria
Las semillas de chía, procedentes de la planta Salvia hispánica, son reconocidas por su abundante contenido nutricional, incluyendo ácidos g...
- 16/abr/2024
El potasio, un mineral esencial para el cuerpo humano, juega un papel crucial en diversas funciones vitales. Desde la regulación de la presión arterial hasta la salud muscular y ósea, este mineral es fundamental para mantener un bienestar general.
...
- 26/mar/2024
Los yogures, ese postre cremoso y delicioso, han sido un alimento básico en la dieta de muchas personas durante décadas. ¿Pero sabías que no todos los yogures son iguales cuando se trata de beneficios para la salud? Expertos en nutrición advierten qu...
- 25/mar/2024
El estreñimiento, un trastorno digestivo que afecta a una gran parte de la población, puede convertirse en un verdadero inconveniente en la vida diaria. Pero ¿sabías que una solución tan simple como modificar tu dieta puede marcar la diferencia?
H...
- 30/ene/2024
Las axilas pueden experimentar hiperpigmentación debido al uso de antitranspirantes químicos, depilación con rastrillo, exposición solar o problemas hormonales. Afortunadamente, puedes mejorar el tono de tus axilas utilizando la avena, un ingrediente c...
- 31/dic/2023
Las festividades navideñas han pasado, y junto con ellas, la abundancia de deliciosos banquetes que nos invitan a disfrutar de comidas opulentas en compañía de familiares y amigos.
Sin embargo, el exceso de comida puede dejarnos con una sensación...
- 16/oct/2023
Estas jugosas frutas son una verdadera mina de oro en términos de mejorar la salud de tu organismo y reflejarlo en tu apariencia. Ya sea que las incluyas en jugos, postres, cereales o en tu yogur matutino, las fresas tienen el potencial de transformar...
- 9/oct/2023
Además de ser delicioso y cremoso, el yogur ofrece beneficios significativos para la piel. Aquí te explicamos cómo incorporarlo de manera efectiva en tu rutina de cuidado de la piel para obtener un cutis radiante y saludable de forma natural.
El yog...
- 1/sep/2023
El líder religioso expresará su cercanía a la que está considerada la comunidad católica más pequeña del mundo.
El papa Francisco descansó hoy del largo viaje, nueve horas y media de vuelo, y del desfase horario, tras llegar esta mañana a la capi...
- 7/ago/2023
Pero, ¿hay algún riesgo por comer demasiado plátano? A continuación te decimos.
El plátano es una fruta que podemos comer con facilidad y demasiada frecuencia, ya que además de ser accesible es muy versátil: puedes comerlo con cereal, con yogur, e...
- 2/ago/2023
El 14 de julio, dos organismos internacionales publicaron conjuntamente evaluaciones de los impactos de aspartame en la salud. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) clasificó el edulcorante artificial como "posiblemente can...
- 14/jul/2023
El aspartamo es un edulcorante artificial 200 veces más dulce que el azúcar que está ampliamente utilizado en diferentes alimentos y bebidas desde la década de 1980. Se encuentra en refrescos dietéticos como la Coca Cola diet y otras gaseosas, chicle...
- 13/jun/2023
Un desayuno saludable incluirá proteína saludable, carbohidratos de digestión lenta y un poco de fruta o verdura.
Consideran muchos expertos que el desayuno es la comida más importante para el ser humano. Se cree que este primer alimento ayuda a t...
- 2/jun/2023
¿Has estado cansado, agotado y distraído? Tales síntomas pueden ser indicativos de que requieres más proteínas en tu dieta. Aunque la fatiga puede tener diversas causas, a veces está relacionada con la alimentación.
¿Cuánta proteína necesitas...
- 1/abr/2023
En 2022 estallaron en Irán multitudinarias protestas que se extendieron durante meses tras la muerte bajo custodia policial de Mahsa Amini.
Las autoridades iraníes ordenaron la detención de dos mujeres tras la viralización de un video en el que e...
- 13/mar/2023
El sujeto es probable responsable del delito de homicidio calificado de los menores de 1 año siete meses y otro 13 años de edad.
Juan "N", “El Hierbero”, fue detenido acusado de preparar la sustancia venenosa que fue mezclada con yogurt y causó l...
- 25/feb/2023
Para todos los que hacen ejercicio, ¿pero en realidad el orden de los factores altera el resultado?
La proteína en polvo se ha convertido en un aliado del mundo de la alimentación y la salud, ya que mezcla los mayores beneficios proteicos en una d...
- 11/ene/2023
Come sanamente, cuida tu figura y disfruta de este desayuno rápido y lo mejor es que es muy fácil de preparar.
El desayuno es la comida más importante del día y, para que no te la saltes, te dejamos las recetas de pudines de chía más deliciosas y...
- 8/ene/2023
Tips para sentirte mejor en enero 2023
Según The Samaritans y el National Institute for Health and Care Excellence, el 20% de las personas sufre depresión durante el mes de enero, en comparación con el 4,5% de las personas que sufren depresión en ...
- 28/nov/2022
Grandes alternativas para todos los cutis
La buena noticia es que la madre naturaleza ofrece grandes alternativas para consentir a todos los cutis, ya que sus ingredientes son respetuosos y a la vez muy efectivos a la hora de rejuvenecer la piel. ...
- 16/nov/2022
Los problemas de sueño pueden tener varias causas asociadas a la salud física y mental, y no tener un buen descanso puede afectar el estado de ánimo y la productividad de una persona.
En muchas ocasiones, el insomnio puede atacar incluso estando y...
- 10/nov/2022
La leche es uno de los alimentos principales y más importantes porque además de ser el primer alimento que consumimos cuando somos pequeños, la seguimos tomando en todas las etapas de vida.
Es una de las bebidas más nutritivas porque además de apo...
- 29/oct/2022
la marca de los 30 es un acontecimiento importante tanto en la vida personal como en la profesional. En la vida profesional empiezas a ser entendido como un adulto, en la vida personal empiezas a pensar en los hijos y el matrimonio.
Sin embargo, los p...
- 23/oct/2022
Estos alimentos no son milagrosos; hay que llevar una dieta balanceada
En muchas ocasiones no nos da tiempo de ir al gym o hacer una rutina de ejercicio todos los días, así que es normal que busquemos otras formas de quemar grasa y que se compleme...
- 14/oct/2022
No ocupan mucho tiempo de preparación, tienen pocas calorías y ayudan a controlar el hambre. Deliciosos y prácticos, se pueden consumir en cualquier momento del día
La alimentación fuera de casa también puede ser sana, incluso en el lugar de traba...
- 11/oct/2022
Si tu tono de piel está opaco o disparejo, ¡las mascarillas de yogur son el próximo remedio que tienes que probar! Y es que, por si no lo sabías, el yogur es un poderoso aliado para desvanecer las manchas de la piel gracias a que contiene ácido láctico...
- 11/jul/2022
Un bote de yogur solo debe utilizarse para almacenar el producto para el que fue hecho y no para otros
Aunque es una práctica muy común en todas las familias mexicanas, guardar comida en los envases de yogur puede ser perjudicial para la salud.
E...
- 4/mar/2022
Conviértelo en la mejor mascarilla para aplicarte.
Directo del del listado de ingredientes naturales maravillosos, las mascarillas de té verde se colocan como las aliadas infalibles para cuidar, revitalizar y rejuvenecer la piel. Y es que sus gra...
- 11/oct/2021
Las investigaciones muestran que los mejores nutrimentos para el cerebro son los mismos que protegen el corazón y la salud cardiovascular.
Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, fa...
- 10/oct/2021
CIUDAD DE MÉXICO, 10 oct.
Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, falta de sueño, y padecimientos, los alimentos que incluimos en nuestro día a día pueden tener consecuencias en nuestro...
- 21/oct/2020
Cada 21 de octubre se conmemora el Día Nacional del Yogur, uno de los productos lácteos más populares en México y el mundo gracias a su versatilidad (los hay bebibles, naturales, saborizados, griego, etc.) y múltiples propiedades a la salud.
Desde...
- 18/oct/2020
Dio a conocer ayer la Profeco en un comunicado.
Los productores de 12 distintos tipos de quesos y de un yogur acreditaron las correcciones requeridas para cumplir con las normas oficiales y pueden regresar al mercado, informó ayer la Profeco.El i...
- 14/sep/2020
Los recipientes aptos para el contacto directo con alimentos poseen el símbolo de una copa y un tenedor juntos.
La reutilización de botes de yogur es una práctica común dentro de las cocinas mexicanas. Cuando encuentras estos envases dentro de ...
