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rendimiento físico- 13/nov/2024
En la actualidad, los problemas de salud relacionados con el estrés, la obesidad y las enfermedades crónicas son cada vez más frecuentes. Para hacer frente a estos desafíos, ha surgido una tendencia innovadora y disruptiva conocida como bioha...
- 10/nov/2024
La creatina, una sustancia química que se encuentra de forma natural en el cuerpo y en alimentos como carnes rojas y mariscos, se usa comúnmente para mejorar el rendimiento físico y aumentar la masa muscular. Alrededor del 95% de la creatina ...
- 10/nov/2024
El consumo de bebidas energéticas ha aumentado considerablemente en la última década, especialmente entre adolescentes y atletas que buscan mejorar su rendimiento físico y cognitivo.
Estas bebidas, que contienen ingredientes como cafeína y...
- 19/oct/2024
Los niños que gozan de una buena condición física tienen más probabilidades de convertirse en adolescentes con mejor salud mental y mayor capacidad cognitiva, según un estudio reciente.
La investigación encontró que los...
- 24/sep/2024
Las bebidas energéticas se han vuelto inseparables para muchas personas que buscan un impulso extra de energía. Ya sea para sobrellevar una larga jornada laboral, mejorar el rendimiento académico o deportivo, millones recurren a estos productos en bu...
- 23/sep/2024
La crema de cacahuate ha cobrado popularidad en el ámbito del fitness, especialmente entre aquellos que desean aumentar su masa muscular de manera saludable y efectiva. Su mezcla de nutrientes esenciales la convierte en un alimento no solo delicioso,...
- 31/ago/2024
El burnout se manifiesta como un agotamiento físico, emocional y mental derivado del estrés crónico en el ámbito laboral. Es como sentir un cansancio constante, incluso después de haber descansado largo tiempo.
Quienes sufren de burnout pu...
- 26/ago/2024
Hoy comenzó el ciclo escolar y millones de niños regresaron a las aulas, haciendo que la atención a la nutrición infantil sea más relevante que nunca.
Expertos en salud, liderados por Angélica León Téllez-Girón, jefa de la División de Nutr...
- 17/ago/2024
El café soluble es un elemento esencial en muchas despensas mexicanas debido a su conveniencia y sabor. Pero, ¿cómo elegir el mejor café soluble disponible?
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha llevado a cabo una evaluación ...
- 14/ago/2024
Mantener una alimentación balanceada es fundamental para quienes llevan a cabo ejercicio físico de forma regular o por algún deporte en particular.
Saber elegir qué alimentos incorporamos a nuestro organismo es entender que a través de ellos se su...
- 7/ago/2024
La dieta de un atleta olímpico es esencial para su éxito en las competencias.
Los alimentos que consumen están seleccionados cuidadosamente para optimizar su rendimiento físico y mental, proporcionando los nutrientes necesarios para alcanzar su má...
- 6/ago/2024
En la juventud, la elección de una bebida deportiva podía basarse en el sabor. Sin embargo, con el paso del tiempo y la necesidad de controlar la ingesta calórica y el gasto, surge una pregunta crucial: ¿cuándo es realmente necesario optar po...
- 23/jul/2024
En épocas donde las infecciones respiratorias son comunes, encontrar remedios naturales que puedan fortalecer el sistema inmunológico es esencial.
Entre estos, destaca una infusión poco conocida pero muy efectiva: el té de cebolla. Aunque no cura ...
- 4/jul/2024
Argentina, con Leo Messi entre algodones, se enfrenta este jueves en el NRG Stadium de Houston con una selección ecuatoriana que ha tenido un rendimiento por debajo de lo esperado, pero que es incómoda para los campeones y está dispuesta a sorprender...
- 29/may/2024
El surfista colimense Alan George Cleland Quiñonez visitó por primera vez las instalaciones de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE) y el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR) como parte de...
- 25/may/2024
Adopta estos hábitos alimenticios y disfruta de los beneficios de una memoria fortalecida y una salud cerebral óptima
En un mundo cada vez más acelerado, mantener una memoria aguda es crucial para el rendimiento tanto en el trabajo como en la ...
- 16/mar/2024
Conoce la receta que estrellas como Tom Brady y Naomi Osaka utilizan para potenciar su desempeño
Además de la dedicación y entrenamiento riguroso, las estrellas deportivas mantienen una dieta especializada para optimizar su rendimiento físic...
- 21/feb/2024
La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito y pérdida de peso
¿Te sientes agotado física y mentalmente? La falta de energía puede afectar tu vida diaria...
- 21/feb/2024
En la actualidad, el auge de las dietas altas en proteínas ha captado la atención de muchos, especialmente de aquellos interesados en la mejora del rendimiento físico y la composición corporal. Sin embargo, recientes investigaciones apuntan a posible...
- 8/ene/2024
El exjugador alemán compartió un método que lo ayudó en su carrera
Alemania y el futbol mundial sufrieron este lunes la pérdida de uno de sus máximos referentes, Franz Beckenbauer quien murió a la edad de 78 años.
El legendario exjugador, quien f...
- 11/dic/2023
Tamara Vega y Alejandra Zavala son dos deportistas mexicanas que rompieron el silencio para dejar de “normalizar el abuso” en el deporte mexicano.
“Es algo que pasa en todas las federaciones”, señala Tamara Vega cuando se le pregunta sobre el acos...
- 2/dic/2023
Aprende aquí distintas técnicas que puedes utilizar para recuperar el sueño perdido
Enfrentar un día laboral después de una noche de insomnio es un desafío que muchos enfrentamos ocasionalmente. La falta de sueño no solo impacta nuestro bienestar ...
- 31/ago/2023
Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que uno puede tomar para mejorar su calidad de vida, ya que los beneficios son muchos y a corto plazo. Desde el primer minuto, los efectos se hacen notar y se extienden a largo plazo.
Después de 72...
- 30/ago/2023
El sudamericano vive sus primeros momentos en el futbol mexicano, al que calificó como "muy físico"
Con dos victorias, tres empates y una derrota, los Pumas visitan el fin de semana a Santos Laguna, que ha demostrado que como local las cosas no se...
- 27/ago/2023
Ordenar nuestro hogar no solo es una cuestión estética, sino también mental. Se suele tener la idea de que si una persona es ordenada, posee mayor eficiencia, pierde menos tiempo; en cambio si no lo es, el desorden suele expandirse a toda su vida.
...
- 27/ago/2023
Fueron tantas las publicaciones relacionadas a su aparición en el programa que el nombre de Nicola se colocó por encima del de Taylor Swift
Este viernes Nicola Porcella demostró que, pese a que "La casa de los famosos México" ya terminó, el cariño...
- 22/ago/2023
La hidratación es una pieza clave para mantener un buen estado de salud. Nos han enseñado que beber suficiente agua es la solución para evitar la deshidratación.
Sin embargo, ¿qué ocurre cuando a pesar de ingerir la cantidad recomendada de agua, n...
- 2/ago/2023
Tras una noche de sueño normal o privación parcial de sueño, una siesta diurna tiene un efecto de moderado a alto en la mejora del rendimiento cognitivo y físico así como en la reducción de la fatiga.
Así lo reveló un reciente estudio publicado en...
- 18/jul/2023
Serena Williams, por ejemplo, se esfuerza por dormir ocho horas cada noche. La estrella de la NBA, LeBron James, apunta a entre ocho y diez horas por noche, mientras que la leyenda de la NFL, Tom Brady, dice que se acuesta temprano y duerme al meno...
- 23/jun/2023
Chris Paul jugará en los Warriors, que envían a Jordan Poole a los Wizards. El base apenas ha militado una semana en la franquicia capitalina, en la que recaló procedente de los Suns en el traspaso de Bradley Beal. Ahora, los de Washington continúan ...
- 2/jun/2023
Bam Adebayo no tuvo un cómplice en la pintura para hacerle frente a Aaron Gordon, Michael Porter Jr. y el 'Joker'.
De la mano de su 'Big Three', siendo físicos y certeros, los Denver Nuggets confirmaron su rol de favoritos en las Finales 2023 de l...
- 31/mar/2023
Nueva York.- El gigante Meta -matriz de Facebook, Instagram, Whatsapp y Messenger- anunció este viernes robots con Inteligencia Artificial (IA) capaces de desarrollar habilidades sensomotoras "desafiantes", gracias a dos avances: la coordinación adapta...
- 25/mar/2023
Un federativo mexicano acabó con el sueño de Chabelo al pedirle 40 mil pesos para cubrir el costo del viaje
Xavier López ‘Chabelo’ era muy cercano al deporte, no sólo por su afición al América y por los jerseys de beisbol que utilizaba, también po...
- 13/mar/2023
Chael Sonnen, peleador de la Ultimate Fighting Championship (UFC), señaló al basquetbolista Lebron James de doparse con EPO para poder resistir en los partidos y mantener su físico a sus 38 años.
"Tenemos el mismo 'dealer', así que sé exactamente ...
- 4/mar/2023
Estos dos últimos años han sido una acumulación de momentos especiales para la presentadora de televisión y uno de ellos fue su embarazo. Luego de esta etapa donde subió de peso, decidió bajar unos kilos y el resultado la tiene muy feliz.
En julio...
- 26/ene/2023
Suelen tomarse para mantener la vigilia y evitar el cansancio. Sin embargo, su ingesta puede tener efectos perjudiciales para la salud.
Comúnmente, las bebidas energizantes se utilizan para hacer frente al cansancio, mantener la vigilia o mejorar ...
- 10/dic/2022
Con miras a refrendar su título el campeón Club Calor de Monclova dio comienzo los trabajos para participar en la temporada 2023 dentro de la Liga Premier B.
En las instalaciones de los parques Xochipilli Uno y Dos en donde de momento se llevan a cabo...
- 8/dic/2022
Carlos Peña participó 124 minutos en el futbol de Honduras
La aventura de Carlos 'Gullit' Peña por el balompié hondureño llegó a su fin este jueves, mediante un comunicado en sus redes sociales, el Club Deportivo y Social VIDA, despidió al jugador...
- 29/nov/2022
Normalmente el agotamiento siempre se relaciona con la actividad física, pero nuestra mente también puede sentirse cansada, estresada y harta.
Hoy en día el agotamiento mental y físico está en asenso en la sociedad moderna, debido al estrés, a la ...
- 22/oct/2022
El desayuno es uno de los momentos más importantes del día. Si te saltas esta comida, podrías tener consecuencias graves en tu salud a largo plazo.
Según datos de la Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud, en México un alto porcentaj...
- 20/sep/2022
La compañía de tecnología Apple habilitó el nuevo sistema operativo watchOS 9 para sus Apple Watch. Este nuevo software se enfocará principalmente en tres aspectos que se consideran relevantes para el estilo de vida de las personas: salud, estado físic...
- 21/ago/2022
El nuevo manto acuífero que podría ser aprovechado para solucionar problemas con la sequía
Redoblando los esfuerzos para garantizar el acceso al vital líquido ante la complicada sequía que ha mermado la capacidad de abastecimiento en Castaños, el...
- 1/ago/2022
Auger-Aliassime reconoció que le queda un margen de mejoría como profesional.
Los Cabos (México),.- El canadiense Felix Auger-Aliassime, noveno del ránking mundial de la ATP, remarcó este lunes a Efe que su entrenador, el español Toni Nadal, con q...
- 24/jun/2022
La actividad física en invierno es relativamente importante
Según pronósticos de el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi), Lima tendrá una de las temporadas más frías de estos últimos años. Recomiendan cuidarse de enfer...
- 17/may/2022
El guardameta germano apuntó que su andadura en la presente Liga Europa ha sido superior a lo que pensaban en principio.
Redacción deportes,.- Kevin Trapp, capitán del Eintracht de Fráncfort, aseguró que la final de la Liga Europa que disputará es...
- 30/mar/2022
Ganarle a Honduras y tener al alcance el boleto a la Copa del Mundo de Qatar 2022 les devolvió la calma a los jugadores mexicanos.
El ajetreo llegó a su fin, México entrenó por última vez para enfrentar el cierre de la eliminatoria mundialista. No...
- 15/mar/2022
El contrato con el Botafogo será de un año, con posibilidad de renovación supeditada al rendimiento físico durante la temporada.
Río de Janeiro,- El Botafogo, que este año jugaráq en la segunda división del fútbol brasileño, anunció este martes el...
- 18/feb/2022
El Santos cayó por 3-2 en su visita al Mirassol, que llegó a tener una ventaja parcial de 3-0.
Sao Paulo,- El Santos brasileño anunció este viernes la salida del entrenador Fabio Carille y de su cuerpo técnico por la irregular campaña en el Campeo...
- 19/oct/2021
La falta de activación fisica, malos hábitos de alimentacion y no tomar suficiente agua son factores.
El cansancio es una sensación extrema de agotamiento o falta de energía, a menudo descrita como estar exhausto. Las personas presentan este cansa...
- 11/oct/2021
Las investigaciones muestran que los mejores nutrimentos para el cerebro son los mismos que protegen el corazón y la salud cardiovascular.
Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, fa...
- 10/oct/2021
CIUDAD DE MÉXICO, 10 oct.
Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, falta de sueño, y padecimientos, los alimentos que incluimos en nuestro día a día pueden tener consecuencias en nuestro...
- 14/nov/2020
La satisfacción es automática
MONCLOVA, COAH.- Seguimos encontrándonos con personas que se encuentran dedicadas en cuerpo y alma al deporte, primero como jugadores y ahora como entrenadores.Tal es el caso del profesor Mario Sanmiguel, quien com...
- 4/jul/2020
El Cruz Azul convocó a 15 jugadores de las categorías inferiores para completar el plantel que competirá en la Copa por México.
Los Pumas y el Cruz Azul regresan a la actividad, en el segundo día de actividades de la Copa por México, con plantele...
- 25/jun/2020
Liverpool es campeón 3 décadas después tras la derrota del Manchester City.
El día de hoy se podía definir la Premier League sin el campeón como protagonista. La cosa estaba en que el Manchester City tenía que empatar o perder ante el Chelsea de L...
- 13/abr/2020
Preselección de béisbol con problemas físico-atléticos
Agencias/El Tiempo
El precombinado mexicano de beisbol de cara a los Juegos Olímpicos Tokio 2020, reprogramados para 2021, presenta varios inconvenientes atléticos, de acuerdo con lo indica...
