mar 26 nov - ARCHIVO - EDICIÓN IMPRESA
El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: CONSEJOS
  1. ¿Sabías que esta vitamina puede mejorar tu memoria durante los exámenes?

    24/nov/2024 Durante momentos de estrés y alta demanda cognitiva, como la temporada de exámenes, es esencial nutrir adecuadamente el cerebro para optimizar la memoria y mejorar el rendimiento académico. Aquí te compartimos consejos respaldados por la c...
  2. Dra. Corazón: Amor a prueba de PH, consejos para sobrevivir al baño tóxico

    21/nov/2024   Testimonio Tenía un ex que hacía 4 veces del baño al día (dicen que es lo normal). No vivimos juntos pero cuando pasábamos la noche en un hotel y teníamos que compartir baño era lo peor haha El no estaba enfermo simplemente era el ph muy fuerte. 1 ve...
  3. Tres consejos clave de un cardiólogo para evitar un infarto

    17/nov/2024 Los infartos son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, pero su prevención es posible con medidas científicamente respaldadas. El cardiólogo Ricardo García, experto en salud cardiovascular, ofrece tres consejos prácticos qu...
  4. ¿Lo guio a la victoria? Tom Brady 'aconsejó' a Caleb Williams previo al juego de los Bears ante Packers

    17/nov/2024 ¿Consejos para triunfar o palabras de motivación? Nadie sabe exactamente qué le dijo Tom Brady a Caleb Williams durante su conversación antes del partido entre los Chicago Bears y los Green Bay Packers en el Soldier Field. En su rol como a...
  5. Mochilas serán de material transparentes en escuelas

    14/nov/2024 Se analizará el caso del plantel Año de Juárez con la participación de la PRONNIF.  El Secretario de Gobierno, Óscar Pimentel, sobre el tema de las estrategias para evitar que se presenten casos como los del plantel Año de Juárez, expresó que se s...
  6. Dra. Corazón: lecciones de una chica que se enamoró de un 'chacal nocturno'

    13/nov/2024   Testimonio Bueno soy una chica de 24 años, me acosté unas cuantas veces con un sujeto de 51 años, no era nada monetario para mi estupidez (todos me decían que le sacara dinero) pero pues nunca me enseñaron a pedir dinero y me da pena pedir, él me gus...
  7. Cecilia Bolocco, actriz de "Yo soy Betty, la fea", muestra lesiones en la piel tras someterse a tratamiento

    8/nov/2024 La ex Miss Universo y conductora compartió con sus seguidores su mala experiencia estética Cecilia Bolocco, ex Miss Universo y actriz de la serie "Yo soy Betty, la fea", se sometió a un procedimiento estético para quitarse unas manchas que la tení...
  8. 5 consejos sencillos para estar más saludable

    27/oct/2024 ¿No sería maravilloso si existiera un ingrediente mágico que pudiera solucionar todos nuestros problemas de salud con solo un bocado? Lamentablemente, eso no es una realidad. Sin embargo, los científicos han identificado una fórmula para m...
  9. Cólicos en bebés: Cómo aliviarlos, cuánto duran, cómo diferenciarlos de los gases y más

    23/oct/2024 Uno de los problemas más comunes que enfrentan los padres de un bebé son los cólicos. Para que tanto tú como tu recién nacido puedan sobrellevar esta situación, aquí te ofrecemos algunos consejos para prevenirlos, aliviarlos y diferenciarlos ...
  10. ¿Las elecciones te estresan? Un experto tiene consejos para sobrellevar la situación

    23/oct/2024 A medida que las elecciones presidenciales de EE. UU. de 2024 se acercan, el estrés se está intensificando en el país. Este tipo de estrés es natural, pero se puede manejar, según Eric Storch, vicepresidente de psiquiatría y ciencias conductu...
  11. Consejos para realizar compras responsables durante la temporada de aguinaldos

    23/oct/2024 Se aproxima la temporada con el mayor flujo de efectivo en la ciudad, gracias a la entrega de diversas prestaciones que, por ley, corresponden a cada trabajador. Esto provoca que la comunidad se vuelque a realizar una infinidad de compras, muchas veces...
  12. Cómo lavar suéteres de punto para que no pierdan su forma

    21/oct/2024 Compartimos consejos esenciales para el cuidado de suéteres delicados y te decimos cómo mantenerlos en perfectas condiciones después de lavarlos Los suéteres de punto son prendas esenciales en el guardarropa, especialmente en épocas de frío. Sin e...
  13. Estos son los suministros de emergencia que debes comprar si hay un huracán

    19/oct/2024 Los meteorólogos han anunciado que un huracán se acerca, y las autoridades han ordenado la evacuación. Es hora de actuar. Lo primero que debes hacer es mantener la calma. Existen muchos pasos que puedes seguir para protegerte, a tu...
  14. INE 'pausa' organizar elecciones de jueces

    19/oct/2024 Erika Balderas, Vocal Ejecutiva del INE, informó que pararon el número de casillas y contratación de personal. El Consejo General pausó los preparativos de las elecciones de los jueces del Poder Judicial, de las autoridades jurisdiccionales, por l...
  15. INE 'pausa' organización de elecciones de jueces

    18/oct/2024 Reciben 140 notificaciones de suspensión; esperan nuevas indicaciones. El Consejo General pausó los preparativos de las elecciones de los jueces del Poder Judicial, de las autoridades jurisdiccionales, ya que han recibido 140 notificaciones de sus...
  16. La mayoría de los estadounidenses mayores no confían en la información de salud generada por IA

    16/oct/2024 Una encuesta reciente reveló que la mayoría de los estadounidenses mayores de 50 años tienen poca confianza en los consejos de salud generados por la inteligencia artificial. El 74% de los encuestados expresó poca o ningun...
  17. Caminata para mejorar la salud: todos los beneficios y consejos para comenzar

    12/oct/2024 Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para hacer ejercicio. No solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular, sino que también ayuda a mantener un peso adecuado y fortalece la musculatura. Realizar caminatas de manera ...
  18. Error en la intimidad que debes corregir para prevenir infecciones

    11/oct/2024 Se trata de un hábito que debes incorporar a la rutina sexual que tienes con tu pareja para cuidarse mutuamente Todas las personas tenemos momentos de intimidad, ya sea con nuestra pareja o con personas circunstanciales. Se trata de algo común de ...
  19. Consejos para manejar el estrés antes, durante y después de un huracán

    10/oct/2024 Cuando se aproxima un huracán, la inquietud por los posibles daños materiales, la interrupción de servicios esenciales y el miedo a perder a seres queridos puede provocar una gran ansiedad. Estos fenómenos naturales no solo ocasionan destr...
  20. Taylor Rousseau Grigg: ¿quién era la influencer que murió de forma inesperada?

    8/oct/2024 El 5 de octubre, el mundo de las redes sociales se vio sacudido por la noticia de la trágica muerte de Taylor Rousseau Grigg, una reconocida influencer de solo 25 años. Su esposo, Cameron Grigg, compartió la noticia a través de Instagram, describi...
  21. Consejos efectivos para aliviar el dolor de espalda baja

    7/oct/2024 El dolor lumbar es una de las principales razones de consulta médica y ausentismo laboral. Puede manifestarse de forma aguda o crónica, y sus causas van desde malas posturas hasta lesiones más graves. Es esencial identificar la causa subyacen...
  22. Consejo ciudadano: Un espacio para darle apoyo a la juventud coahuilense

    6/oct/2024 El consejo está integrado por jóvenes de cada una de las regiones del Estado con el fin de atender las necesidades requeridas en sus comunidades. Con el fin de abordar de manera oportuna las diversas necesidades y problemáticas que enfrenta la juv...
  23. Los hábitos y consejos de Tomiko Itooka, la persona más vieja del mundo

    5/oct/2024 Tomiko Itooka nació el 23 de mayo de 1908 en Osaka, Japón. En su juventud, fue parte del equipo de voleibol, lo que le ayudó a desarrollar una mentalidad resiliente. Durante la Segunda Guerra Mundial, tomó las riendas de una fábrica textil cu...
  24. Jóvenes son atendidos por medio del consejo ciudadano

    5/oct/2024 Su objetivo es fomentar su desarrollo y mejorar la oferta académica a través de herramientas tecnológicas. A fin de que cada una de las necesidades y problemáticas por las que atraviesa la juventud coahuilense sea atendida de manera oportuna, se c...
  25. Fortalecen los programas de la enseñanza de inglés

    4/oct/2024 Es el idioma que se demanda en el sector laboral requiriendo profesionistas bilingües. Dentro de la estrategia educativa implementada para el presente ciclo escolar que abarca lo referente a una oferta integral, se estará dando un impulso por demá...
  26. Fortalecen los programas de la enseñanza del ingles a nivel superior

    3/oct/2024 Se busca colaboración con universidades en EE. UU. para realizar intercambios y prácticas. Dentro de la estrategia educativa implementada para el presente ciclo escolar que abarca lo referente a una oferta integral, se estará dando un impulso por ...
  27. Dormir mejor: 4 trucos infalibles para combatir los trastornos del sueño y mejorar tu salud

    29/sep/2024 Hoy en día, dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40 % de la población mundial padece trastornos del sueño, una cifra alarmante que evidencia la magnitu...
  28. Elsa Aguirre alzó la voz para salir del infierno: recién casada su esposo la golpeó y la amenazó de muerte

    25/sep/2024 La actriz, figura de la Época de Oro del cine mexicano, cumple 94 años atesorando momentos buenos y malos de su vida Diez años antes de que la actriz Elsa Aguirre viviera uno de los episodios más difíciles de su vida, escribía consejos de amor par...
  29. Cómo manejar el Síndrome de las Piernas Inquietas: Consejos y tratamientos efectivos

    24/sep/2024 El síndrome de las piernas inquietas (SPI) es una afección que genera una necesidad imperiosa de mover las piernas, a menudo acompañada de sensaciones desagradables. Estas sensaciones tienden a intensificarse durante la noche, lo que puede perturbar ...
  30. Aprende a limpiar el marcaje de los gatos con consejos de profesionales

    24/sep/2024 Con las técnicas y productos adecuados, puedes convivir en armonía con tu gato sin preocuparte por estos problemas Los gatos son una de las mascotas más queridas en los hogares de todo el mundo. Su compañía y carácter independiente hacen que se ad...
  31. Diócesis aborda el tema de los suicidios

    23/sep/2024 La Diócesis de Piedras Negras incluirá en sus pláticas el tema de la salud mental, centrándose específicamente en el incremento de suicidios y los decesos relacionados. El obispo Alfonso Gerardo Miranda Guardiola anunció la capacitación sobre este tema...
  32. La artritis puede exacerbarse con climas más fríos: consejos para aliviar la molestia

    21/sep/2024 Las personas que padecen artritis tienden a experimentar un empeoramiento de sus síntomas cuando el clima se enfría, lo que provoca que sus articulaciones se vuelvan más rígidas y dolorosas con la caída de la temperatura. Aunque el frío no es la c...
  33. Julio César Chávez insultó en vivo a Jaime Munguía

    21/sep/2024 Los gritos de Julio César son normales en cada pelea.  Julio César Chávez forma parte del equipo de Box Azteca, quienes transmitieron este viernes la pelea de Jaime Munguía frente a Erik Bazinyan, aunque el mexicano ganó el ‘Gran Campeón Mexicano’...
  34. Fortalecen atención a emprendedores con apoyo de podcast

    19/sep/2024 Los podcasts están disponibles en todo momento para quienes quieran escucharlos con contenido de calidad en cualquier lugar y sin costo adicional. La página web del Instituto Municipal del Emprendimiento (IMET) de Torreón, tiene una serie de podca...
  35. Consejos de expertos sobre cómo prepararse para la temporada de COVID y gripe de otoño

    17/sep/2024 Con la llegada de la temporada de resfriados y gripe en otoño, es crucial que las personas se preparen vacunándose contra la influenza y la COVID-19, aconseja un experto en enfermedades infecciosas. El Dr. Nicholas Turner, profesor asistente de en...
  36. Consejos para vender un celular usado

    17/sep/2024  Consejos para vender tu celular de forma segura y aumentar su valor Actualmente, los celulares tienen una gran relevancia en la vida de las personas, no solo porque les permiten mantenerse comunicado, sino que también porque estos resguardan una ...
  37. AMLO recomienda a ministra Piña buscar otros asesores

    17/sep/2024 López Obrador criticó a la presidenta de la Corte por decir que los jueces son autónomos.  Al lanzarse otra vez contra jueces, magistrados y ministros, el presidente Andrés Manuel López Obrador criticó a los asesores de la presidenta de la Suprema...
  38. Trucos para que tus zapatos no te lastimen los pies

    16/sep/2024 Estrenar zapatos puede ser emocionante, pero nada arruina más la experiencia que el dolor o las ampollas. Sin embargo, hay trucos sencillos y prácticos para evitar que los zapatos nuevos o viejos te lastimen. Te ofrecemos algunos consejos respalda...
  39. Cómo aliviar el dolor de ciática: consejos y remedios efectivos

    15/sep/2024 El dolor de ciática se caracteriza por un malestar agudo y punzante que se irradia desde la parte baja de la espalda hacia las piernas, con una intensidad que puede variar. Generalmente, en una escala del 1 al 10, donde 1 representa un malestar leve ...
  40. La estúpida tendencia de TikTok: la quemadura de sol cura el acné

    15/sep/2024 En el hemisferio norte, aunque el verano está llegando a su fin, aún se pueden disfrutar de largos días soleados. Si tienes planes de estar al aire libre, evita seguir los consejos de influencers en TikTok o en otras redes sociales. Abandonar el uso ...
  41. Consejos prácticos para fotografiar el Eclipse Lunar 2024

    14/sep/2024 Existen ciertos tips para poder lograr una buena toma del fenómeno astronómico. El Eclipse Lunar de este año promete ser uno de los eventos astronómicos más esperados del año. Este fenómeno, donde la Tierra se interpone entre el Sol y la Luna, pr...
  42. La PRONNIF permanece atenta a los casos de menores vulnerados

    13/sep/2024 Se trabaja en coordinación con las escuelas, quienes realizan los reportes correspondientes. La Procuraduría de los Niños, Niñas y la Familia (PRONNIF) reactivó diversas acciones en coordinación con las instituciones educativas al inicio del ciclo...
  43. La PRONNIF permanece atenta a los casos de menores vulnerados

    14/sep/2024 Se trabaja en coordinación con las escuelas, quienes realizan los reportes correspondientes. La Procuraduría de los Niños, Niñas y la Familia (PRONNIF) reactivó diversas acciones en coordinación con las instituciones educativas al inicio del ciclo...
  44. Crianza helicóptero: cómo detectarla y consejos de expertos para frenarla

    11/sep/2024 Es comprensible que un padre quiera proteger a sus hijos y mantenerlos a salvo. Sin embargo, a veces este deseo se convierte en una forma extrema de crianza conocida como "paternidad helicóptero", donde el padre siente una necesidad constante de invo...
  45. La Entrevista con Karla Cadena Orozco

    12/sep/2024 "El desafío del cambio es un paso importante en la vida".  El reto más importante en la formación de toda estudiante con sueños es pasar del mundo educativo al mundo empresarial. Es el llamado desafío del cambio que te lleva de frente a las puerta...
  46. Bradley Cooper revela cómo Guillermo del Toro ha influido en su vida y carrera

    7/sep/2024 Bradley Cooper compartió sus experiencias y consejos con miles de jóvenes mexicanos durante el evento "México Siglo XXI", organizado por Becas Telmex-Telcel en el Auditorio Nacional. Durante su charla, el actor subrayó la importancia de vivir en el p...
  47. Medicamentos para perder peso ¿Provocan depresión? 

    6/sep/2024 El 70% de la población mexicana sufre de sobrepeso y casi un tercio de la población tiene obesidad, esto según la secretaria de salud de la nación.   Por ello no es de sorprender que los mexicanos buscan diversas formas de bajar algunos kilos, po...
  48. VIDEO: ⁠Mujer confronta a El Temach en vivo y se viraliza en redes; “estás acabando con los matrimonios”

    5/sep/2024 Nuevamente se desató la polémica durante una transmisión en vivo de El Temach El polémico influencer conocido como El Temach, quien es una de las personalidades más controversiales de México, por crear contenido donde ofrece “consejos” a los hombr...
  49. México reprueba en salud intestinal: 5 consejos para mejorarla

    5/sep/2024 La salud intestinal es una cuestión fundamental que afecta a millones de mexicanos, y las estadísticas actuales son preocupantes. Datos de la Secretaría de Salud revelan que el 30% de la población en México sufre de problemas digestivos como colitis,...
  50. ¿Tomando Wegovy, Zepbound? Un experto tiene consejos dietéticos

    3/sep/2024 Las personas que utilizan medicamentos para perder peso, como Wegovy o Zepbound, podrían pensar que han encontrado una solución rápida para mejorar su salud, pero aún necesitan seguir una dieta saludable para mantener su bienestar durante el ...
  51. La regla de los 30 centímetros que mejora la velocidad del internet

    1/sep/2024 Muchas veces puedes enfrentarte al problema de que la señal del WiFi sea débil o, en el peor de los casos, inexistente. No hay nada peor que te ocurra esto mientras trabajas, al ver una película o jugar en línea. Aunque las causas son varias, una ...
  52. Ocho consejos de una nutrióloga para mejorar tu alimentación (sin dietas) después de vacaciones

    31/ago/2024 Compensar los excesos o antojos del verano con dietas restrictivas es una práctica común, pero a menudo poco efectiva. La nutrióloga Elena Poto, del Instituto Centta, propone 8 estrategias para mejorar la alimentación después de las vacaci...
  53. ¿Viajas con un ser querido con Alzheimer este fin de semana largo? Los expertos tienen consejos

    31/ago/2024 Las personas pueden crear recuerdos inolvidables al incluir a un ser querido con demencia en su escapada del Día del Trabajo, pero es fundamental tomar medidas adicionales para asegurar un viaje tranquilo, según la Alzheimer’s Foundation of A...
  54. Litzy y el chef Poncho Cadena celebran su amor con una tierna foto juntos

    30/ago/2024 La cantante inició su romance con el chef después de su salida de "Master Chef Celebrity" Vaya sorpresa se llevaron los seguidores de “Master Chef Celebrity México 2024” cuando se reveló que el amor se había cocinado entre dos de los integrantes m...
  55. Consejos para disfrutarla la Alineación Planetaria en México

    27/ago/2024 El mes de agosto trae el evento astronómico que sorprenderá al mundo.  La gran alineación planetaria de agosto de 2024 promete ser un espectáculo impresionante para los amantes del cielo. Mercurio, Venus, Marte, Júpiter y Saturno se alinearán en u...
  56. Tunden en redes a Ricardo Peralta y Adrián Marcelo por burlas al autismo

    23/ago/2024 Los influencers nuevamente se encuentran en el ojo del huracán.  Un nuevo video que circula en las redes sociales ha vuelto a poner a Adrián Marcelo y Ricardo Peralta en el medio de las críticas, y es que aparecen haciendo comentarios irónicos sob...
  57. 10 consejos para cuidar de tus riñones en verano

    22/ago/2024 A medida que la función renal disminuye, aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, siendo estos problemas la principal causa de muerte en pacientes con afecciones renales. En verano, estos riesgos puede...
  58. Niurka lamenta el nuevo rostro de Ninel Conde: "es totalmente otra persona"

    20/ago/2024 La cubana asegura que Ninel no es de las personas que escuchen consejos, si fuera así no hubiera abusado de las cirugías estéticas Niurka Marcos, quien desde hace años ha tenido desencuentros con Ninel Conde, principalmente por su falta de talento...
  59. ¿Qué hago para bajar la ansiedad? Pasos a seguir para controlarla

    18/ago/2024 El manejo de la ansiedad a menudo se malinterpreta; es esencial aprender a coexistir con ella en lugar de intentar erradicarla o controlarla por completo. La idea de tener control sobre la ansiedad y los pensamientos negativos suele estar ...
  60. Cómo guardar tus zapatos para que siempre huelan bien

    18/ago/2024 El olor desagradable en los zapatos es un problema común que muchos enfrentan, especialmente en climas cálidos o cuando se usa calzado durante largos periodos. Que tus zapatos siempre huelan bien es relativamente sencillo si se siguen ciertos cons...
  61. Consejos para ayudar a tu hijo a adaptarse al nuevo año escolar

    17/ago/2024 El regreso a clases puede parecer un cambio abrupto, ya que los niños pasan de la diversión del verano a retomar su educación. Sin embargo, existen maneras específicas en que los padres pueden apoyar a sus hijos para que se adapten mejor, ya ...
  62. Esta es la clave para evitar que hackeen tu cuenta de WhatsApp

    16/ago/2024 WhatsApp se ha convertido en una herramienta esencial para las personas en la vida cotidiana. Su popularidad ha llamado la atención de los ciberdelincuentes, quienes buscan la forma de vulnerar la privacidad de los usuarios para robar su informaci...
  63. El look de Beetlejuice de María Chacón que incluye una Prada

    16/ago/2024 María Chacón asistió a una MasterClass con Tim Burton, director de la cinta “Beetlejuice Beetlejuice”. Y el look que eligió fue un acierto total A días del estreno de “Beetlejuice Beetlejuice”, decenas de celebridades han sacado su “modo fan” con ...
  64. Segundo día de la VidCon 2024: Reflexiones y consejos para triunfar

    10/ago/2024 Ser influencer se ha convertido en una de las nuevas metas de los jóvenes de hoy, quienes ven en las redes sociales un espacio de crecimiento y oportunidad. Estas plataformas permiten un gran alcance en seguidores, lo que actualmente se asocia con...
  65. 7 consejos de expertos para combatir los despertares nocturnos

    10/ago/2024 Despertarse en mitad de la noche, especialmente alrededor de las tres o cuatro de la mañana, es un problema que afecta a muchas personas y puede convertirse en una fuente de estrés y frustración. Estos despertares, seguidos por largas horas de ins...
  66. Apio Quijano arremete contra Shanik Berman: “me criticaste y me tiraste a matar”

    8/ago/2024 El integrante de Kabah se pronunció sobre la salida de la periodista de "La casa de los famosos" Dentro de “La casa de los famosos México” la popularidad de los participantes no está garantizada. Una mala interacción, una opinión desafortunada, o ...
  67. 4 consejos para mantener tu intestino sano y libre de enfermedad inflamatoria intestinal

    6/ago/2024 Se estima que cerca de 2.4 millones de estadounidenses padecen dolor y discapacidad debido al trastorno inflamatorio intestinal (EII), que incluye condiciones autoinmunes como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. El Dr. Victor Che...
  68. Cuándo no hay que usar el celular, según Bill Gates

    4/ago/2024 Bill Gates es considerado como uno de los desarrolladores más importantes de la historia. Su empresa Microsoft se encuentra en la lista de la corporaciones tecnológicas más exitosas, por lo que vale la pena escuchar sus consejos. Aunque pareciera...
  69. Dónde consultar la lista de útiles por grado escolar que sugiere SEP

    3/ago/2024 La SEP publicó la lista sugerida de útiles escolares para el Ciclo Escolar 2023-2024, destinada a estudiantes de educación preescolar, primaria y secundaria. Ésta busca garantizar que los estudiantes cuenten con los materiales básicos necesarios p...
  70. ¿Quién es Osmar Olvera? El nuevo referente de los clavados en México

    2/ago/2024 En este 2024 se proclamó campeón mundial en el trampolín de 1 metro, fue medalla de bronce en el trampolín de 3 metros y en el serial de las copas del mundo obtuvo dos platas y un bronce En 2004 México conquistó cuatro medallas en los Juegos Olímp...
  71. Francia pide a sus ciudadanos que no vayan a Líbano, Israel ni a territorios palestinos

    1/ago/2024 El Ejército israelí ha indicado que el pasado 13 de julio mató en un ataque al sur de la Franja de Gaza a Mohamed Deif, jefe del ala militar de Hamás.  Las autoridades francesas han elevado este jueves el nivel de advertencia a sus nacionales sobr...
  72. Cómo mejorar el funcionamiento de la pantalla táctil de tu celular

    28/jul/2024 Seguramente alguna vez has tenido que lidiar con una pantalla de celular que esté trabada o que realice movimientos y selecciones por sí sola, que envíe mensajes o archivos a tus contactos indeseadamente. También puede suceder que te encuentres en...
  73. Pantallas, preadolescentes y sueño: un estudio ofrece consejos para un mejor descanso

    27/jul/2024 Apagar los teléfonos inteligentes es crucial para garantizar que los preadolescentes duerman lo necesario, según un estudio reciente. Mantener el timbre del teléfono encendido se asocia con un riesgo 25% mayor de trastornos del sueño entre...
  74. La Entrevista con Jesús Mario Flores Garza

    24/jul/2024 'La continuidad es decisiva para mejorar tu entorno'.  Jesús Mario Flores Garza podría llevarse un par de horas; hay experiencia de años, anécdotas, consejos, éxitos, conocimientos, valores, amistad y, lo más importante, los deseos permanentes del...
  75. Responde Carlos Moreira a despidos en la SEDU

    23/jul/2024 En cada cambio de gobierno se da una limpia en todas las dependencias, 75 % de directores y subsecretarios salen, afirma el exlíder magisterial en una serie de mensajes difundidos por medio de redes sociales y propone a sus interlocutores habla...
  76. Apoya IP limpia en la SEDU

    18/jul/2024 Los nombramientos que se hicieron en la Secretaría de Educación van a coadyuvar a la mejor productividad y eficiencia de los consejos del programa de Vinculación Empresa, dijo el presidente de la Coparmex. Los cambios en la Secretaría de Educación...
  77. La Entrevista con Héctor Portillo

    19/jul/2024 'En la vida se deben tomar decisiones para ser felices'.  Especialista en conducta humana, consejero, político y dedicado por más de 50 años a la venta de hierbas, especialmente medicinales, ese es Héctor Portillo, quien hoy decide platicar con el...
  78. SIMAS sostiene consejo mensual 

    16/jul/2024 El tema de recaudación se logró un ingreso de 21 millones de pesos Contando con la asistencia de los integrantes del consejo de SIMAS, se realizó la sesión ordinaria correspondiente al junio, informado sobre los ingresos y egresos ejercidos durant...
  79. Aguacate: ¿Aliado o enemigo de tu salud? Descubre los efectos negativos de su consumo excesivo

    16/jul/2024 El aguacate, una fruta cremosa y deliciosa que ha ganado popularidad mundial, se ha convertido en un símbolo de la alimentación saludable. Su alto contenido de grasas saludables, fibra y vitaminas lo ha consolidado como un superal...
  80. Cómo curar las cazuelas y ollas de barro, según chef Yuri de Gortari

    16/jul/2024 Descubre cómo hacer este proceso con los consejos del chef Yuri de Gortari Yuri de Gortari fue y seguirá siendo una de las figuras más importantes dentro de la gastronomía mexicana. En su trayectoria de más de 30 años, compartió con su audiencia r...
  81. 'Se equivocan aquellos que piensan que Sheinbaum es manipulable': AMLO

    10/jul/2024 El presidente López Obrador señaló que la virtual presidenta electa es una mujer con convicciones, principios y carácter; “ella es la que me puede dar consejos”, dijo.  El presidente Andrés Manuel López Obrador afirmó que se equivocan aquellos que...
  82. El científico que está detrás de los consejos nutricionales de Harvard: «Con cinco buenos hábitos prolongaríamos 15 años nuestra vida»

    7/jul/2024 Si alguna vez ha leído un artículo sobre los alimentos que recomienda consumir la Universidad de Harvard, casi con toda seguridad estará basado en una investigación del profesor Frank Hu. Este científico dirige el departamento de Nutrición en la E...
  83. Consejos para proteger tu casa de robos en vacaciones

    6/jul/2024 Se acerca el período vacacional escolar y como cada año, las autoridades inician campañas de difusión y concientización entre la población para que atiendan recomendaciones necesarias. Protección Civil Municipal alertó sobre la importancia de resguard...
  84. Se organizan cartonistas independientes

    3/jul/2024 En la más reciente reunión estuvo como invitada la banda de rock “Hellpork” Saltillo, Coahuila, MÁS. – A falta de apoyo institucional y de empresas donde prestan sus servicios, un grupo de talentosos cartonistas saltillenses integró un colectivo p...
  85. "Casi me quedo dormido": Biden atribuye su bajo rendimiento en el debate al cansancio por viajes

    2/jul/2024 El presidente estadounidense, Joe Biden, atribuyó este martes su mal desempeño en el debate contra Donald Trump al agotamiento acumulado por sus constantes viajes internacionales, aunque aclaró que no busca excusarse sino explicar los hechos. En u...
  86. Mauricio Ochmann comparte un mensaje emotivo para José Eduardo Derbez por el nacimiento de Tessa

    2/jul/2024 El ex esposo de Aislinn Derbez compartió algunos consejos para el joven actor La llegada de Tessa, la primera hija del actor José Eduardo Derbez y la modelo Paola Dalay, ha sido uno de los acontecimientos más esperados por sus allegados, quienes n...
  87. Torreón toma medidas para detener robos en vacaciones

    28/jun/2024 En la reunión semanal de seguridad del Ayuntamiento de Torreón, la Secretaria Natalia Fernández Martínez destacó la importancia de tomar precauciones durante las vacaciones para evitar incidentes. Más allá de asegurar los vehículos, subrayó la nec...
  88. Roban miles de cuentas de WhatsApp desde la prisión

    24/jun/2024 En Saltillo se ha descubierto una red de criminal que ha logrado apoderarse de miles de cuentas personales de WhatsApp en México mediante una estrategia engañosa. Este es el modus operandi y algunos consejos para prevenir ser víctima de este fr...
  89. Esto es lo que debes hacer si tu perro tiene miedo a los fuegos artificiales

    24/jun/2024 Utiliza estos consejos y técnicas para ofrecerle un entorno seguro y tranquilo a tu mascota. Para muchos perros, los fuegos artificiales pueden ser una fuente de gran estrés y ansiedad. Con su oído extremadamente sensible, el ruido explosivo y las...
  90. Osvaldo de León deja Televisa y se regresa a Azteca

    24/jun/2024 El actor tendrá un nuevo rol estelar en la teleserie Cautiva por amor, donde compartirá créditos con Litzy Osvaldo de León ve a TV Azteca como una escuela en donde no sólo aprendió a actuar, sino que también tuvo esa libertad de cometer errores en...
  91. José Ramón Fernández bromea sobre el estilo de Zague: 'Es medio depravadón'

    22/jun/2024 El comentarista de ESPN señaló algunas cuestiones sobre los miembros de Azteca Deportes.  Azteca Deportes en sus transmisiones tiene la cuarteta de comentaristas conformada por Christian Martinoli, Luis García, Jorge Campos y Luis Roberto Alves ‘Z...
  92. Tormenta tropical Alberto: Sedena y GN aplican planes DN-III-E y GN-A en seis estados

    19/jun/2024 Despliegan 5 mil 213 uniformados para apoyar a la población Ante las condiciones meteorológicas de la tormenta tropical “Alberto” en el Golfo de México, elementos de la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) y Guardia Nacional (GN) activaron l...
  93. F1: Mhoni Vidente hace increíble predicción acerca de 'Checo' Pérez para el Gran Premio de España

    15/jun/2024 Sergio Michel Pérez Mendoza no la pasa bien en este tercio de la temporada versión 2024 de la Fórmula Uno, tras hilvanar cuatro carreras sin pódium y dos abandonos. El volante mexicano vivió un pantanoso fin de semana en Canadá al dejar a medias e...
  94. El Temach defiende a Christian Nodal y explota contra sus ex: “lo agarran de su puerquito"

    13/jun/2024 El Temach, una de las personalidades más controvertidas en México, ha decidido unirse a la ola de comentarios en torno al famoso romance entre Christian Nodal y Ángela Aguilar El Temach, una de las personalidades más controvertidas en México debid...
  95. MJS: Instalaremos los CONSEDE en todas las regiones de Coahuila

    12/jun/2024  Anunció que en los próximos días se instalará el Consede de la Región Centro Desierto. Uno de los compromisos de mi administración es llevar desarrollo parejo a las regiones, y con la instalación de los Consejos de Seguridad y Desarrollo (Consede...
  96. Los dos grandes partidos irlandeses encabezan en las elecciones locales y europeas

    8/jun/2024 El democristiano Fine Gael y el centrista Fianna Fáil se disputan la victoria en los comicios locales celebrados el viernes.  Los dos grandes partidos irlandeses, el democristiano Fine Gael y el centrista Fianna Fáil, se disputan la victoria en lo...
  97. ¿Cómo adelgazar la cara? Trucos caseros que te ayudarán a lograrlo

    6/jun/2024 ¿Quieres saber cómo adelgazar la cara de manera sencilla y sin gastar una fortuna? ¡Llegaste al lugar correcto! Sabemos que tener un rostro más delgado y definido puede parecer todo un desafío, pero con constancia y los métodos correctos, es totalmente...
  98. AMLO dice que el PAN está en su derecho de impugnar resultados electorales

    4/jun/2024 El dirigente nacional del PAN, Marko Cortés, anunció que impugnarán los resultados, pues acusó que fue una elección de Estado.  El presidente Andrés Manuel López Obrador aseguró que el líder nacional del PAN, Marko Cortés, está en su derecho de im...
  99. Faltan 7 paquetes por contabilizar

    3/jun/2024 Considerando las más de 4 mil 140 casillas, las 64 incidencias reportadas y atendidas en tiempo, no significan nada, destacó el INE. Saltillo, Coahuila, MÁS. – A la espera, el Instituto Nacional Electoral (INE) de 7 paquetes de igual número de cas...
  100. ¡Ponte en forma y libera endorfinas! Descubre los increíbles beneficios del 'running'

    2/jun/2024 Correr, una actividad tan antigua como la humanidad misma, ha cobrado un nuevo auge en los últimos años bajo el nombre de 'running'. Más que una simple moda, este deporte milenario ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud tanto física com...
  101. Anuncian centros de recepción de actas del INE

    30/may/2024 Todo listo y sin riesgos para la jornada electoral este domingo, afirmó el vocal ejecutivo del INE Coahuila. Saltillo, Coahuila, MÁS. – Dada la extensión territorial de los Distritos Federales 2, 3 y 8 en Coahuila, el Instituto Nacional Electoral ...
  102. ¡Consejos para sobrevivir a la canícula de manera saludable!

    26/may/2024 Con la llegada del verano, la canícula se apodera de muchas regiones, trayendo consigo altas temperaturas y desafíos para la salud. En México, las primeras tres olas de calor han sido muy intensa, por lo que se prevé que la canícula sea parecida. ...
  103. Revisa IECM medidas de seguridad de las boletas electorales

    26/may/2024 Los resultados de esta verificación muestral serán informados al máximo órgano de dirección del IECM El Instituto Electoral de la Ciudad de México (IECM), a través de sus 33 Consejos Distritales, realizaron la verificación de las medidas de seguri...
  104. ¿Qué le pasa al cuerpo si dejas de tomar refresco dos semanas?

    25/may/2024 Los refrescos ocupan casi siempre un espacio en la mesa de las familias mexicanas, a pesar de lo difundido que están los daños que estas bebidas causan a la salud, debido al alto contenido de azúcar que poseen.  Mucho se ha dicho sobre los efectos...
  105. Lucero Mijares: "mis papás me han enseñado a blindarme"

    24/may/2024 Más que abrumarse con las críticas, la cantante toma los mejores consejos de sus consagrados padres y colegas herederos, tal y como pasó en el show Juego de voces En ningún momento Lucero Mijares dudó a qué se dedicaría. Creció con la música dentr...
  106. Nueva IA de Microsoft se integrará a Minecraft y otros juegos de Xbox y PC: asistirá a los jugadores con guías y consejos

    21/may/2024  Se trata de una nueva Inteligencia Artificial llamada Microsoft Copilot, que asistirá a los jugadores durante sus partidas y podría representar el final de las guías de videojuegos en Internet. Microsoft Copilot es un asistente de videojuegos basad...
  107. ¿No tienes aire acondicionado? Así puedes refrescarte en casa

    20/may/2024 El calor del verano puede ser insoportable, especialmente si no tienes acceso a un aire acondicionado. Pero no te desesperes, hay maneras efectivas y económicas de mantenerte fresco. Aquí te presentamos una guía detallada con consejos prácticos para ...
  108. Alarmante aumento de denuncias por fraudes y extorsión

    18/may/2024 La Fiscalía General del Estado ha registrado un preocupante aumento en las denuncias por fraude y extorsión durante el mes de mayo. Según informó Alejandro De León Mendoza, agente del Ministerio Público, se han recibido un total de cinco denuncias por ...
  109. Canelo Álvarez se reúne con Claudia Sheinbaum y le desea suerte: "Yo sé que va a ganar"

    16/may/2024 El boxeador mexicano no dudó en mandar buenos deseos a la candidata presidencial Saúl 'Canelo' Álvarez tuvo hace unas semanas un duro enfrentamiento en Las Vegas ante Jaime Munguía, mismo que después de doce episodios terminó con un triunfo para e...
  110. Emiten consejos para evitar golpe de calor en los Cinco Manantiales

    16/may/2024 En especial, sugirió a las personas que trabajan al aire libre utilizar sombrero o gorra, vestir prendas amplias y de colores claros, además de mantenerse hidratados con regularidad. José Raúl Garza Tron, director de Protección Civil del municipio...
  111. Cómo convertirte en una mujer más atractiva y elegante: 7 consejos de belleza para lograrlo

    13/may/2024 Tal vez te hayas preguntado cómo volverte una mujer más atractiva y elegante, y aquí tenemos la respuesta. Sabemos que la belleza va más allá de la apariencia física; es una combinación de cuidado personal, seguridad en ti misma y actitud. Sin embargo,...
  112. El Alcalde de Torreón destaca la participación ciudadana en temas de seguridad

    11/may/2024 Durante la reunión semanal de seguridad, se destacó la disminución de los delitos y las acciones preventivas realizadas por varias dependencias municipales en Torreón, Coahuila. El alcalde, Román Alberto Cepeda González, reconoció la importancia d...
  113. Inicia distribución en Edomex de 27 millones de boletas electorales para las elecciones del 2 de junio

    10/may/2024 La papelería será distribuida en las 170 juntas municipales y distritales de los municipios del estado.  El Instituto Electoral del Estado de México (IEEM) inició la distribución de 27 millones de boletas en las que votarán los mexiquenses el 2 de...
  114. La Entrevista con Isadora Atilano

    9/may/2024 "Fuerte y segura, solo así lograrás lo que te propongas".  Bienvenidos a nuestra entrevista exclusiva con Isadora Atilano, una figura destacada en el mundo de la promoción de eventos deportivos y ecuestres. Isadora ha sabido convertir su pasión po...
  115. Selena Gomez revela cómo hacer un contouring natural fácilmente

    8/may/2024 Afina tu rostro con los mejores consejos de la cantante y empresaria Selena Gómez. Logra el contouring idóneo en pocos pasos Recientemente, Selena Gomez sorprendió en Instagram con una sencilla rutina para lograr el contouring perfecto. Si quieres...
  116. Empresas buscan a egresados de las Universidades Tecnológicas 

    5/may/2024 Se cuenta con un acercamiento con los consejos de vinculación en los que participan el sector productivo  y el educativo El sector productivo mantiene una estrecha relación con las universidades tecnológicas debido a que el modelo implementado les...
  117. Por qué debes meter tus jeans al congelador

    5/may/2024 ¿Buscas un truco de limpieza para tus prendas de mezclilla? Esta es la razón por la que deberías meter tus jeans al congelador Los jeans son unas de las prendas que mayor cuidado necesitan. No basta con ponerles suavizante y dejarlos secar en luga...
  118. Corporaciones incrementan sus labores en materia preventiva por pago de utilidades

    4/may/2024  El delegado regional de la Fiscalía del Estado, Rodrigo Chairez Zamora, expuso que, durante la temporada de cobro de utilidades se realizan operativos en donde se suman las corporaciones en materia de prevención, esto por motivo de que incrementa la p...
  119. Corporaciones incrementan sus labores en materia preventiva por pago de utilidades

    3/may/2024 Se intensifican operativos de seguridad en la Zona Centro y centros comerciales para prevenir incidentes El delegado regional de la Fiscalía del Estado, Rodrigo Chairez Zamora, expuso que, durante la temporada de cobro de utilidades se realizan op...
  120. Elecciones: INE comienza la distribución de boletas electorales a todo el país

    3/may/2024 Los paquetes están en una bodega en Tultitlán, Estado de México, desde donde serán distribuidos a todo el país para llegar entre el 3 y 17 de mayo.  El Instituto Nacional Electoral (INE) dio el banderazo de salida para la distribución de las más d...
  121. Transforma tu cabello canoso: ¿Cuánto tiempo debe permanecer el tinte?

    2/may/2024 En la actualidad, el cabello canoso se ha convertido en un símbolo de estilo y sabiduría. Sin embargo, si aún no estás lista para abrazar por completo tus hebras plateadas y buscas cubrirlas, ¡tranquila! Aquí te contaremos todo lo que necesitas saber s...
  122. Argentina inicia formalmente el proceso para ingresar a la OCDE

    2/may/2024 El avance en el proceso de adhesión llega dos días después que el gobierno argentino lograra la aprobación de una controvertida serie de reformas para desregular la economía.  Argentina recibió este jueves la hoja de ruta que deberá implementar pa...
  123. Vinny Castilla pide no dejar de impulsar el beisbol en México

    27/abr/2024 El histórico expelotero mexicano estuvo presente en el Estadio Alfredo Harp Helú para la Serie entre Rockies y Astros Vinicio Castilla es voz autorizada para hablar del beisbol en México. El histórico extercera base de los Rockies estuvo presente ...
  124. Kuno Becker se convierte en papá y lo presume con tierna imagen

    23/abr/2024 El actor anunció que sería papá a finales del año pasado Kuno Becker ha llegado al momento más importante y tierno de su vida, al convertirse en papá de una niña, por la que está derramando amor. En octubre, cuando reveló que su pareja tenía ya c...
  125. Root clipping, la tendencia de TikTok para definir los rizos

    23/abr/2024 ¿Te gustaría lograr unos rizos con más cuerpo y volumen desde la raíz? La tendencia del clipping seguro es para ti. ¡Te contamos! TikTok se ha convertido en una aplicación en la que los expertos en cuidado del pelo y los amantes de la belleza ofre...
  126. Cómo tener dientes más blancos: remedios naturales para una sonrisa radiante

    22/abr/2024 ¿Alguna vez te has preguntado cómo tener dientes más blancos de manera natural? Aquí te lo revelamos. Todos deseamos una sonrisa perfecta y brillante, pero a menudo los cuidados diarios no son suficientes, y recurrir a tratamientos agresivos y costosos...
  127. ¿Por qué se recomienda comer las carnes rojas con ensalada verde, según Harvard?

    20/abr/2024 Para una salud óptima, expertos elaboraron un estudio que destaca la importancia de combinar estos alimentos En un esfuerzo por promover una alimentación saludable respaldada por la ciencia, la Universidad de Harvard ha lanzado una serie de recome...
  128. Granizo sorprende a vecinos de Saltillo; El tráfico se complica debido a las fuertes lluvias en diferentes zonas

    18/abr/2024 Ciudadanos de Saltillo informaron sobre la presencia de granizo y lluvia intensa en el centro y norte de la ciudad. El pronóstico de fuertes lluvias y granizadas fue emitido por CONAGUA. La tarde de este jueves 18 de abril, los habitantes de Salti...
  129. TikTok Notes ya está disponible en tiendas de aplicaciones

    17/abr/2024 La aplicación para compartir fotos, TikTok Notes, ya está disponible en tiendas de aplicaciones.  ¡Es oficial! TikTok Notes llega a las tiendas de aplicaciones. Es una aplicación creada por la empresa ByteDance y su finalidad es competir directame...
  130. Netanyahu advierte que nadie le impondrá qué decisión tomar sobre su respuesta contra Irán

    17/abr/2024 "El Estado de Israel hará todo lo necesario para defenderse", indicó el primer ministro israelí.  El primer ministro de Israel, Benjamín Netanyahu, afirmó que nadie le va imponer qué decisión debe tomar sobre la respuesta de Israel tras el ataque ...
  131. Qué debo hacer si un perro quiere atacar al mío, según una experta

    16/abr/2024 Acá hay algunos consejos clave para proteger a tu perro y evitar confrontaciones peligrosas. En ocasiones, los encuentros entre perros pueden volverse tensos y es importante estar preparados para actuar de manera segura y efectiva si tu masc...
  132. Rutina de belleza para lucir fabulosa después de una noche de desvelo

    16/abr/2024 ¿Quieres lucir radiante incluso después de una noche sin dormir? ¡No hay problema! Sigue estos 10 sencillos pasos para despertar con un aspecto radiante. Sabemos que la falta de sueño puede dejarnos con ojeras, hinchazón y piel apagada, pero con estos ...
  133. Así puedes hacer que tu perro ignore a otro lomito, según especialista en conducta

    13/abr/2024 Siguiendo estos consejos y siendo consistentes en el entrenamiento, podrás ayudar a tus mascotas a sentirse más relajadas y seguras cuando se encuentran con otros canes en su entorno En una reciente entrevista, la reconocida especialista en conduc...
  134. Consejos para mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental

    10/abr/2024 La salud mental es tan importante como la física. Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Si necesitas un impulso positivo, esta guía te presenta consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo y...
  135. Cómo desintoxicar al cuerpo del azúcar: así se expulsa del organismo

    9/abr/2024 El azúcar, un componente común en nuestra dieta moderna, puede tener efectos adversos en la salud si no se controla adecuadamente.  Con la prevalencia de problemas como la diabetes en aumento, es crucial comprender cómo desintoxicar el cuerpo del ...
  136. Cómo mejorar tu memoria para la vejez: 7 consejos efectivos

    9/abr/2024 Las preocupaciones por nuestra memoria suelen ir en incremento a medida que envejecemos, ya que con la edad aumentan las probabilidades de desarrollar problemas cognitivos como el alzhéimer y demencia.  Para aminorar el riesgo de desarrollar probl...
  137. Eclipse solar: la UNAM te dice cómo observarlo sin riesgos

    6/abr/2024 La Universidad Nacional Autónoma de México da una serie de consejos para poder observar con seguridad el fenómeno astronómico más importante en lo que va del siglo La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) da una serie de consejos para pod...
  138. Consejos para tener una memoria ágil después de los 60, según Harvard

    5/abr/2024 Promueve una memoria asombrosa siguiendo estos consejos A medida que envejecemos, es natural que experimentemos cambios en nuestra memoria, pero existen prácticas y hábitos que pueden ayudarnos a mantenerla ágil y saludable a lo largo del ti...
  139. Qué sí y qué no hacer al sacar fotos y observar el eclipse solar

    5/abr/2024 Conoce estos consejos de la NASA y de Canon para disfrutar al máximo del eclipse solar total Pasaron más de 30 años para que ocurriera de nuevo un eclipse total solar. Y pasarán varias décadas más para que ocurra de nuevo un fenómeno como el que s...
  140. La Entrevista con Ángel Iván Segura

    5/abr/2024 'No hay que ir para atrás ni para darse impulso' En el mundo industrial, la electrónica juega un papel fundamental en el funcionamiento eficiente de equipos y maquinaria. Detrás de la escena, personas como Ángel Iván Segura desempeñan un papel cru...
  141. ¿Cómo saber si dos perros se pelean o juegan, según técnica en psicología canina?

    4/abr/2024 Estos son algunos consejos útiles para distinguir entre ambos comportamientos Al recibir un nuevo compañero canino en nuestro hogar, es común preguntarse por qué algunos perros que viven juntos terminan en peleas. Si bien hay miles de respuestas, ...
  142. Cuidado de la piel con rosácea durante la primavera: consejos esenciales

    3/abr/2024    La rosácea, una afección cutánea inflamatoria crónica, se caracteriza por la dilatación de los capilares dérmicos, lo que provoca rojeces y brotes en áreas como las alas nasales, los pómulos, la frente y la barbilla. En esta época del año, donde...
  143. Más de 4 mil casillas en la elección

    2/abr/2024 Las más de 4 mil 100 casillas que instalará el INE en Coahuila están divididas en básicas, contiguas, especiales y extraordinarias para que la ciudadanía vote. Saltillo, Coahuila, MÁS. – Serán 4 mil 152 las casillas que se utilizarán el próximo 2 ...
  144. El tipo de leche a base vegetal que debes consumir si quieres bajar de peso

    2/abr/2024 Es un producto muy beneficioso que podemos incorporar a nuestra dieta Elegir correctamente los alimentos es el primer paso para lograr una salud fuerte y un bienestar físico prolongado. Esta acción es considerada como un hábito saludable que, suma...
  145. Glow up nocturno: 5 consejos para lucir mejor que nunca al despertar

    29/mar/2024 ¿Quieres comenzar el día con un resplandor envidiable? Aquí te contamos cómo lograr un glow up nocturno para transformar tu apariencia mientras duermes. En estos días, el tiempo es valioso y nuestras agendas rebosantes de actividades hacen crucial enco...
  146. Cejas perfectas: tips para mantenerlas impecables

    27/mar/2024 Tener unas cejas perfectas es la clave para lucir espectacular en todo momento. En la era de las selfies y las tendencias de cuidado y belleza, mantener unas cejas impecables se ha vuelto más importante que nunca. Ya no son solo un detalle que enmarca ...
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    26/mar/2024 Acompáñanos mientras exploramos las formas de llevar el blush según tu edad, desde la selección de tonos y texturas adecuados hasta dominar la técnica de aplicación perfecta. Con estos trucos y consejos, te aseguramos que te verás y sentirás segura, ra...
  148. Autoridades dan recomendaciones de seguridad en estas vacaciones

    26/mar/2024 Es importante que las familias tomen en cuenta estos consejos para evitar ser víctimas.  A través de la Comisaría de Seguridad y Protección Ciudadana, el gobierno municipal dio a conocer una serie de recomendaciones para evitar los robos en casas-...
  149. Estos consejos para cuidar tus uñas después de remover el acrílico las mantendrán saludables y radiantes

    25/mar/2024 Retirado adecuado: Al remover el acrílico, lima suavemente la capa de brillo y aplica algodón húmedo con acetona pura en cada uña. Cubre con papel aluminio y espera 15-30 minutos. Usa un empujador de cutícula para retirar el producto, evitando arrancarlo...
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