Archivo / búsqueda

1. La sustancia que mejora el rendimiento del ejercicio y aumenta la masa muscular

   10/nov/2024 La creatina, una sustancia química que se encuentra de forma natural en el cuerpo y en alimentos como carnes rojas y mariscos, se usa comúnmente para mejorar el rendimiento físico y aumentar la masa muscular. Alrededor del 95% de la creatina ...

2. Anemia: ¿Qué alimentos puedes consumir y cuáles debes evitar?

   15/oct/2024 La anemia ferropénica, considerada por la Organización Mundial de la Salud como el trastorno nutricional más común y extendido a nivel mundial, es una condición que afecta a millones de personas. Para combatir esta defi...

3. Enemigos ocultos de tu corazón: Descubre qué alimentos debes evitar

   26/sep/2024 ¿Sabías que algunos de los alimentos que consumes a diario podrían estar poniendo en peligro tu corazón? Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de mortalidad en el mundo, pero puedes prevenirlas a través de una alimentaci...

4. Alimentos que nunca se deben acompañar con té

   13/sep/2024 El té es la bebida británica por excelencia, ya que la gran mayoría de personas toman una o dos tazas al día, pero si decide hacerlo después de las comidas debe tener cuidado, ya que podría traerle riesgo a su salud poco conocidos. Es muy común qu...

5. La carne roja podría ser el principal impulsor del cáncer de colon en los jóvenes

   17/ago/2024 Un estudio reciente sugiere que el aumento del riesgo de cáncer de colon en adultos jóvenes podría estar relacionado con el consumo de carnes rojas y procesadas. Los investigadores encontraron que los pacientes más jóvenes con cáncer de co...

6. Una dieta antiinflamatoria podría reducir las probabilidades de demencia

   13/ago/2024 Consumir una dieta saludable que reduzca la inflamación en el cuerpo podría disminuir las probabilidades de desarrollar demencia, especialmente si ya se presentan factores de riesgo cardiovascular, según un estudio reciente de Suecia. Las ...

7. Este cambio en la dieta puede reducir el riesgo de demencia en un 20%

   4/ago/2024 Un nuevo estudio preliminar ha encontrado que el riesgo de demencia aumenta en un 14% cuando las personas consumen aproximadamente 28 gramos (una onza) de carne roja procesada al día, lo que equivale a menos de dos porciones de 85 gramos (3 o...

8. ¿Tienes dolores en la vesícula? evita estos 7 alimentos

   16/jul/2024 La vesícula biliar es un pequeño órgano ubicado en la parte derecha del abdomen, justo debajo del hígado. Su función principal es almacenar y liberar bilis, un fluido digestivo que ayuda a descomponer las grasas en el intestino delgado. Sin embarg...

9. 17 años por apuñalar a su compañero carnicero

   16/jul/2024 17 años de prisión por lesiones gravísimas por disfunción parcial de facultades permanente calificadas con ventaja son los que tendrá que pagar Adair Obed López Hernández el joven que, el apuñaló a su compañero carnicero en la colonia Progreso precisam...

10. ¿Por qué se recomienda comer las carnes rojas con ensalada verde, según Harvard?

    20/abr/2024 Para una salud óptima, expertos elaboraron un estudio que destaca la importancia de combinar estos alimentos En un esfuerzo por promover una alimentación saludable respaldada por la ciencia, la Universidad de Harvard ha lanzado una serie de recome...

11. Cambiar la carne roja por el consumo de sardinas salvaría hasta 750,000 vidas al año en 2050

    10/abr/2024 Cada vez hay más evidencias que vinculan el consumo de carnes rojas y procesadas con mayor riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles, que representaron alrededor del 70% de todas las muertes a nivel mundial en 2019. Las patologías coronaria...

12. Consumo de carne procesada asociado al riesgo de cáncer colorrectal: advierten expertos

    23/ene/2024 El Centro de Investigación en Nutrición y Salud (CINS) del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) ha alertado sobre el vínculo entre el alto consumo de carnes rojas y procesadas y la probabilidad de desarrollar https://www.debate.com.mx/salud/Ten...

13. Mexicanos prefieren carnes rojas y alimentos ultraprocesados en lugar de frijoles y maíz

    15/ene/2024 Las preferencias alimenticias en México están influenciadas por factores socioeconómicos, demográficos y geográficos.  Por ejemplo, en las áreas rurales del sur del país, se mantiene una dieta basada en maíz y frijoles, mientras que en el norte y en en...

14. ¿Qué tan saludables son las sardinas en lata? Esto dice Harvard

    13/dic/2023 Diversos especialistas sugieren que la mejor manera de comer este pescado es fresco, pero ¿qué sucede con los productos enlatados? Las sardinas son una alternativa económica para elaborar una comida completa y balanceada. Se pueden conseguir práct...

15. ¿Adiós carnita asada? Consumo del alimento incrementa el riesgo de desarrollar diabetes

    14/nov/2023 Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, que tiene el objetivo de generar conciencia sobre la enfermedad, que afecta a más de 15 millones de personas en el país, advirtieron especialistas para la agencia EFE. “Estimamos (ad...

16. ¿Comer carne roja puede producir diabetes?

    31/oct/2023 Las carnes rojas provenientes del ganado vacuno es uno de los alimentos más consumidos en el mundo, sin embargo, estudios recientes han encontrado que las carnes rojas pueden aumentar el riesgo de desarrollo de diabetes y otras enfermedades crónica...

17. La OMS alerta sobre alimentos que provocan cáncer

    22/oct/2023 Cuando se trata de mejorar tu bienestar, la atención a tus hábitos alimenticios es un factor clave. La relación entre la comida y la salud es innegable, y es fundamental que estés al tanto de qué alimentos la Organización Mundial de la Salud (OMS) co...

18. Qué pasa si comes carnes rojas todos los días

    8/sep/2023 El consumo de carne roja es un tema que ha estado en el centro de numerosos debates en el ámbito de la nutrición y la salud. Esta fuente de proteínas y nutrientes esenciales, apreciada por su sabor y versatilidad culinaria, ha sido objeto de estud...

19. Qué es la enfermedad gota y por qué se produce

    2/sep/2023 La gota es una forma común y compleja de artritis, se caracteriza por ataques repentinos y graves de dolor, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad en una o más articulaciones, a menudo en el dedo gordo del pie, según Mayo Clinic.  Esta enfermeda...

20. Pescaderías locales suben sus ventas por temporada de Cuaresma

    6/mar/2023 Hay quienes siguen la tradición y las prácticas católicas de no consumir carnes rojas por 40 días para honrar a Jesús. Con la llegada de la Cuaresma, algunos ciudadanos optan por seguir la tradición de no comer carnes rojas durante este lapso de t...

21. Pescaderías locales suben sus ventas por temporada de Cuaresma

    5/mar/2023 Con la llegada de la Cuaresma, algunos ciudadanos optan por seguir la tradición de no comer carnes rojas durante este lapso de tiempo, lo que es una gran oportunidad para las pescaderías de la localidad, ya que, atraen a una mayor cantidad de cliente...

22. Personas aprovechan temporada para vender platillos típicos de Cuaresma

    3/mar/2023 Hay quienes prefieren comprar los alimentos ya preparados para ahorrarse tiempo y esfuerzo.  Con la llegada de la Cuaresma, muchas personas optan por vender platillos tradicionales con el objetivo de aprovechar las fechas importantes para poder te...

23. Receta de cuaresma: empanadas de pescado

    26/feb/2023 Dale sabor a la vigilia con esta receta para preparar empanadas de pescado en casa Comenzó la Cuaresma y según lo dicta la tradición católica, los creyentes no deben comer carnes rojas. Para que le des un giro a los platillos de pescado de siempre...

24. ¿Cuánto cuestan los ingredientes para preparar capirotada?

    22/feb/2023 Este tradicional postre de cuaresma no resultaría nada económico. Inicia la cuaresma, por lo que la mayoría de los monclovenses optan por preparar diferentes platillos que no contengan carnes rojas, sin embargo, una de las preparaciones más frecue...

25. ¿Cuánta carne se puede comer a la semana?

    22/ene/2023 El consumo de carne debe de ser moderado para llevar una buena alimentación y mantenernos sanos. Llevar una alimentación balanceada resulta de gran importancia para una vida saludable, y la frecuencia de consumir ciertos ingredientes es una de las...

26. ¿Sabes qué es la Mioglobina y por qué esta en las carnes rojas? … aquí te explicamos

    28/oct/2022 La mioglobina es una proteína que da a la carne su color rojo, como efecto es teñido el líquido que acompaña el corte en la envoltura, su función es almacenar el oxígeno en las células musculares, entre más activo es el musculo más oxigeno se necesita,...

27. Café podría reducir probabilidad de contagio de COVID, según estudio

    15/jul/2021 El estudio parte de la idea de que es importante fortalecer al sistema inmune a través de lo que comemos. ¿Amante del café por las mañanas o a todas horas del día? Ahora tendrás una razón más para que siga siendo tu bebida predilecta: un estudio r...