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beneficios para la salud- 21/nov/2024
El chayote, conocido como chayotli en náhuatl, es una hortaliza fundamental en la gastronomía y cultura mexicana, valorada tanto por su versatilidad culinaria como por sus propiedades curativas. Este alimento, además de ser delicioso, ofrece ...
- 21/nov/2024
La fermentación de alimentos es una tradición milenaria que no solo asegura su conservación, sino que también aporta una serie de beneficios para la salud. Entre los productos más populares y consumidos actualmente gracias a la fermentación e...
- 20/nov/2024
Los expertos y organismos internacionales insisten en que el acceso a instalaciones sanitarias limpias es un derecho humano esencial y una prioridad para la salud pública. Pero más allá de la infraestructura, es importante preguntarnos: ¿con ...
- 20/nov/2024
Ducharse antes de dormir no solo se trata de higiene, sino que puede ser una práctica transformadora para tu bienestar físico y emocional. Según expertos en comportamiento humano, esta costumbre tiene efectos positivos en la reducción del est...
- 19/nov/2024
El plátano es una de las frutas más populares a nivel mundial, apreciada tanto por su versatilidad como por su valor nutricional. Es una excelente fuente de potasio, fibra y vitaminas C y B6, lo que la convierte en una opción saludable para m...
- 19/nov/2024
En el vasto universo de los productos marinos, los bivalvos, como las almejas, ostras, mejillones y vieiras, se destacan como una opción nutritiva, sostenible y sabrosa.
Estos pequeños tesoros del mar están transformando la alimentación sa...
- 19/nov/2024
El sedentarismo se ha convertido en un problema de salud pública global, aumentando el riesgo de diversas enfermedades crónicas.
Un estudio reciente del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) ha mostrado cómo reemplazar el tiempo sedentari...
- 18/nov/2024
Bernal Zamora lamenta que algunos médicos promuevan suplementos, creando falsas expectativas en los pacientes
El uso de suplementos alimenticios como omega-3, ginkgo biloba, cúrcuma y vitamina B para prevenir enfermedades neurológicas, como el Alz...
- 17/nov/2024
El magnesio, un mineral fundamental para el bienestar, a menudo pasa desapercibido en nuestras rutinas alimenticias.
Sin embargo, su impacto en el cuerpo es profundo, afectando aspectos clave como el corazón, el cerebro, los huesos, los mú...
- 17/nov/2024
Aprovecha los descuentos y opciones accesibles para mejorar tu salud auditiva.
Por motivo de El Buen Fin, del 20 al 27 de noviembre, se ofrecerán precios especiales y descuentos en adaptaciones dobles de equipos auditivos.
DIF. Además, se realiz...
- 16/nov/2024
Un estudio reciente revela que las personas mayores de 40 años que incrementen su nivel de ejercicio al 25 por ciento superior al de sus pares podrían ganar, en promedio, cinco años más de vida. Para aquellos que se encuentran en el nivel más...
- 12/nov/2024
La mayoría de las personas buscamos mantenernos saludables mediante una buena alimentación, ejercicio regular, descanso adecuado y manejo del estrés. Sin embargo, algunos hábitos diarios pueden generar dudas, como el consumo de café, una de l...
- 12/nov/2024
El aguacate es mucho más que una tendencia alimenticia; con su perfil nutricional, se ha convertido en un aliado clave para la salud. Para aprovechar todos sus beneficios, es importante saber cómo y cuándo consumirlo. Aquí te contamos la mejo...
- 12/nov/2024
Realizar actividades físicas como una caminata rápida o incluso tareas domésticas podría ayudar a las personas en riesgo a disminuir las probabilidades de desarrollar fibrilación auricular, una peligrosa arritmia cardíaca,...
- 11/nov/2024
Fumar tabaco es la principal causa de muerte prevenible en el mundo. Identificar e implementar estrategias efectivas de prevención es crucial para reducir la prevalencia del tabaquismo y mejorar los resultados negativos de salud asociados.
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- 11/nov/2024
El atún enlatado es un alimento esencial en muchas despensas mexicanas debido a su versatilidad, sabor y beneficios nutricionales. Sin embargo, surge la duda sobre cuál es la mejor opción: ¿atún en agua o en aceite? A continuación, analizamos...
- 10/nov/2024
Las nueces son frutos secos conocidos por sus múltiples beneficios para la salud gracias a su alto contenido de ácidos grasos omega-3, proteínas, fibras, antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales, según Mayo Clinic. Para mantener estas propieda...
- 10/nov/2024
Investigadores del Centro Médico Universitario Radboud en los Países Bajos, mediante un "experimento natural" que involucró a 30.000 personas, han logrado determinar con precisión el efecto a largo plazo de añadir un año de educación sobre el...
- 10/nov/2024
El Omega-3 ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud, pero surge la pregunta: ¿realmente todos necesitamos un suplemento de este ácido graso esencial? En este artículo, te explicamos qué es el O...
- 9/nov/2024
Es una norma socialmente aceptada que los hombres orinen de pie, y aquellos que prefieren hacerlo sentados a menudo se enfrentan a cuestionamientos sobre su masculinidad. Sin embargo, más allá de esta discusión, ¿te has preguntado cuál sería ...
- 9/nov/2024
Los ejercicios de Kegel son movimientos específicos diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico, que es un conjunto de tejidos y músculos ubicados en la base de la pelvis. Estos músculos desempeñan un papel crucial en el control ...
- 9/nov/2024
¿Te sientes fatigado, con dificultades para concentrarte o de ánimo bajo? Es posible que tus niveles de vitamina B12 estén bajos. Esta vitamina es esencial para la producción de energía, la función cognitiva y el fortalecimiento del sistema i...
- 9/nov/2024
Reducir el consumo de carne de res, como hamburguesas y filetes, podría tener beneficios significativos tanto para el medio ambiente como para la salud humana, al combatir el cambio climático, según un estudio reciente.
Una reducción modes...
- 5/nov/2024
Las mandarinas, que brillan durante el otoño, son más que un simple tentempié refrescante; esta fruta cítrica ofrece numerosos beneficios para la salud, aunque es esencial consumirlas en cantidades adecuadas para maximizar sus propiedades.
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- 3/nov/2024
Aumentar la ingesta de nutrientes en el desayuno es fundamental para comenzar el día con energía, y las ciruelas pasas se están convirtiendo en una de las opciones más populares.
Este fruto deshidratado está repleto de nutrientes que benef...
- 3/nov/2024
Incorporar frutas frescas de temporada en la dieta diaria no solo es una forma deliciosa de nutrir el cuerpo, sino que también es una de las recomendaciones más destacadas por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) para cuidar tanto...
- 3/nov/2024
Las mandarinas, esas pequeñas y brillantes frutas de color naranja intenso, no solo son un deleite para el paladar en los meses fríos, sino que también brindan sorprendentes beneficios para la salud.
Conocidas científicamente como Citrus r...
- 2/nov/2024
Un reciente estudio de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard desafía la idea de que la leche es fundamental en la dieta de los adultos. Investigadores reconocidos, como los profesores David Ludwig y Walter Willett, cuestionan si sus ...
- 2/nov/2024
Hillary Fisher considera que someterse a una cirugía de pérdida de peso en la adolescencia le abrió las puertas a una vida mejor.
Fisher es uno de los 260 adolescentes que participaron en un estudio a largo plazo que concluyó recientemente...
- 31/oct/2024
El skyr, un producto lácteo originario de Islandia, ha capturado la atención global gracias a sus destacados beneficios nutricionales. Aunque se clasifica como un queso fresco, su consumo es similar al del yogur, lo que lo hace accesible para...
- 29/oct/2024
El mercado global de escritorios para trabajar de pie está experimentando un notable crecimiento y se prevé que alcance los 12.600 millones de dólares en 2032 (equivalente a 11.700 millones de euros).
Estos escritorios han sido promovidos ...
- 28/oct/2024
Científicos han encontrado evidencia en moscas de la fruta que sugiere que la mifepristona, un fármaco comúnmente utilizado para inducir el aborto, podría tener efectos antienvejecimiento. Sin embargo, es necesario realizar más investigacione...
- 26/oct/2024
El aceite de cocina es un elemento esencial en la gastronomía, ya que pocos alimentos pueden prepararse sin él. Por esta razón, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha llevado a cabo un estudio de calidad para identificar cuáles m...
- 25/oct/2024
Como cada viernes, se llevará a cabo la campaña "Patio Limpio", que apoya a la comunidad a deshacerse de cacharros y desechos que no son recogidos por el camión de basura, como sillones, llantas y aparatos eléctricos. Esta iniciativa busca mantener las...
- 23/oct/2024
La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado que incorporar soja a la dieta diaria puede ofrecer numerosos beneficios para la salu...
- 21/oct/2024
Pasar tiempo con nuestros perros no solo proporciona compañía, sino que también conlleva numerosos beneficios para la salud. Un estudio reciente de la Universidad Konkuk en Corea del Sur ha demostrado que las interacciones con estos animales ...
- 21/oct/2024
A pesar de sus beneficios, no deberías excederte a la hora de añadir semillas a tu dieta
Aunque las semillas son reconocidas por sus beneficios nutricionales, como fuente rica en minerales, vitaminas y grasas saludables, es importante entender que...
- 21/oct/2024
Este conjunto de beneficios demuestra que despojarse del pijama por la noche no solo mejora el descanso, sino que también contribuye a una mejor salud física y emocional
Dormir sin ropa no solo es una cuestión de comodidad, sino que, según diverso...
- 20/oct/2024
Con este tipo de implementaciones también hay beneficios para la salud de lo humanos.
Ante las declaraciones de la presidenta de México Claudia Sheinbaum de realizar una revisión de la ley de Bienestar Animal a nivel nacional para implementar o re...
- 19/oct/2024
Este superalimento es nutritivo y versátil a la hora de utilizarlo en recetas para tener sus numerosos beneficios
La alimentación es un pilar fundamental en la vida de las personas. De acuerdo a lo que uno coma y el momento en que lo haga, el orga...
- 19/oct/2024
Monclova ya cuenta con un reglamento en la materia y ha impuesto sanciones por abuso a animales.
Ante las declaraciones de la presidenta de México, Claudia Sheinbaum de realizar una revisión de la ley de Bienestar Animal a nivel nacional para impl...
- 19/oct/2024
Los beneficios de Ozempic y medicamentos similares podrían ser significativos para la población. Estudios recientes estiman que un mayor acceso a estas nuevas medicaciones para la diabetes y el sobrepeso podría salvar miles de vidas en EE.UU....
- 19/oct/2024
Los niños que gozan de una buena condición física tienen más probabilidades de convertirse en adolescentes con mejor salud mental y mayor capacidad cognitiva, según un estudio reciente.
La investigación encontró que los...
- 16/oct/2024
El mercado de productos de bienestar está saturado, y los consumidores buscan marcas en las que puedan confiar para obtener los beneficios prometidos. El colágeno hidrolizado es uno de los suplementos que ha captado mucha ...
- 14/oct/2024
La miel es un alimento sumamente nutritivo que ha sido apreciado por sus propiedades desde tiempos antiguos. Su composición varía en función de la fuente floral, lo que le brinda una amplia diversidad de sabores y colores....
- 14/oct/2024
La remolacha, un alimento milenario utilizado desde la Antigua Grecia, ha vuelto a ganar popularidad como un superalimento lleno de beneficios para la salud. Aunque es reconocida por su capacidad para mejorar el rendimient...
- 13/oct/2024
Se ha discutido ampliamente sobre los beneficios de diversas hierbas y especias, como el jengibre, la manzanilla, la canela, la cúrcuma y el romero, en la salud. Sin embargo, se ha prestado poca atención a los hongos, espe...
- 13/oct/2024
Un fruto seco que podría tener un impacto significativo en tu salud ósea y general son las pasas de uva. Estas, que provienen de uvas deshidratadas, no solo son un delicioso bocadillo, sino que también constituyen una fuente concentrada de nu...
- 13/oct/2024
La cúrcuma ha sido empleada durante siglos en la medicina tradicional debido a sus numerosos beneficios para la salud.
En el centro de estas propiedades se encuentra la curcumina, un compuesto activo que ha atraído la atención de la comuni...
- 13/oct/2024
La avena es un cereal que ha adquirido popularidad por sus numerosos beneficios para la salud. Uno de los más importantes es su capacidad para ayudar en el control del colesterol. Gracias a su alto contenido de fibra solub...
- 12/oct/2024
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha puesto en marcha una iniciativa significativa para mejorar el acceso a servicios de salud en todo el país.
A partir de octubre, se comenzarán a distribuir más de 53 millones de credenciales...
- 12/oct/2024
El complejo B está formado por un conjunto de ocho vitaminas esenciales que son solubles en agua, lo que implica que el organismo no puede almacenarlas y debe obtenerlas de manera regular a través de la alimentación. Estas vitaminas son B1 (t...
- 12/oct/2024
Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para hacer ejercicio. No solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular, sino que también ayuda a mantener un peso adecuado y fortalece la musculatura. Realizar caminatas de manera ...
- 11/oct/2024
Descubre por qué esta práctica es tan popular y qué cuidados debes tener
El ayuno intermitente se ha convertido en una tendencia popular en los últimos años, promovido como una herramienta para perder peso y mejorar la salud en general. Este enfoq...
- 9/oct/2024
Las almendras son un alimento nutritivo y versátil que ha ganado popularidad debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este fruto seco es rico en fibra, proteínas y grasas saludables, convirtiéndolo en un aliado ideal para quienes dese...
- 9/oct/2024
El huevo, conocido por su alto valor nutricional y bajo costo, se ha consolidado como uno de los alimentos más completos y consumidos a nivel mundial. El Día Mundial del Huevo, celebrado el segundo viernes de octubre desde 1996, es una iniciativa de ...
- 9/oct/2024
Aunque tiene una buena reputación, su consumo excesivo puede provocar complicaciones de salud
La vitamina C o un ácido ascórbico es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos, ta...
- 8/oct/2024
En un reciente foro científico, el ministro de Salud de Rusia, Mijaíl Murashko, hizo una afirmación que ha llamado la atención de la comunidad médica y científica: hay una "píldora universal" que puede prevenir y tratar casi todas las enferme...
- 8/oct/2024
El chisme ha sido una constante en las interacciones humanas, desde el intercambio de historias entre amigos hasta las charlas informales en el trabajo. Tradicionalmente, esta práctica social ha sido vista de manera negativa, asociándola con la difus...
- 8/oct/2024
Incorporar esta postura en tu rutina semanal puede ayudarte a mantenerte fuerte y saludable por el resto de tu vida
Mantenerse activo a lo largo de la vida es una de las claves para una salud física y mental duradera. Sin embargo, con la rutina di...
- 8/oct/2024
Los altos niveles de cafeína en las hojas de esta planta hacen que sea un gran energizante natural
La guayusa, una planta nativa de la región amazónica que crece principalmente en Ecuador, Perú y Colombia, ha llamado la atención en el ámbito cient...
- 7/oct/2024
Un programa de Wisconsin que dirige a los sospechosos de delitos menores relacionados con las drogas hacia tratamiento en lugar de encarcelamiento está demostrando ser efectivo, según un estudio reciente.
Los investigadores que evaluaron la Inicia...
- 7/oct/2024
La quinoa, un pseudocereal originario de los Andes, ha sido cultivada durante milenios y en los últimos años ha ganado gran popularidad gracias a su destacado perfil nutricional. A diferencia de otros granos, la quinoa es una fuente completa ...
- 7/oct/2024
Aquí te explicamos tanto los pros como los contras
La pitahaya, conocida también como fruta del dragón, es un alimento que ha llamado la atención de muchos dueños de mascotas debido a sus aparentes beneficios para la salud. Si bien esta fruta exót...
- 6/oct/2024
El aguacate, una fruta ampliamente consumida en diversas culturas, ha ganado popularidad no solo por su sabor y versatilidad en la cocina, sino también por sus propiedades nutricionales que lo posicionan como un alimento clave para la salud mental.
...
- 6/oct/2024
Si te basas en los hechos, estás en lo correcto. Los recientes estudios de esta semana se suman a numerosos informes sobre los beneficios del café para la salud, incluyendo su capacidad para proteger contra la diabetes tipo 2, la enfermedad d...
- 6/oct/2024
En los últimos años, el aceite de cannabis ha despertado un creciente interés en la comunidad científica y médica por sus potenciales beneficios terapéuticos.
Un estudio reciente llevado a cabo por investigadoras de la Universidad Nacional...
- 5/oct/2024
Un ejercicio tan sencillo como caminar puede ser la clave para un bienestar integral, especialmente cuando se trata de mejorar la calidad del sueño.
Esta actividad, accesible y de bajo costo, ha sido subestimada durante mucho tiempo, pero reciente...
- 5/oct/2024
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) ha emitido una alerta sobre el uso y la publicidad engañosa de varios suplementos alimenticios y productos que prometen beneficios para la salud, como modelar la figura, perd...
- 5/oct/2024
Una revisión reciente sugiere que los beneficios para la salud del agua potable fluorada podrían estar disminuyendo, ya que los estadounidenses están utilizando cada vez más pastas dentales y enjuagues bucales que ya contienen fluoruro. Este es...
- 2/oct/2024
Con la llegada de octubre, los expertos en salud pública de Estados Unidos advierten sobre el comienzo de la temporada de virus respiratorios, que alcanzará su punto máximo entre diciembre y marzo. En este contexto, los Centros para el Contro...
- 2/oct/2024
Aunque en ocasiones tras recibir la vacuna contra COVID-19 se presentan efectos secundarios raros relacionados con el corazón, una investigación reciente demuestra que los beneficios para la salud cardiovascular superan con creces estos riesgos.
E...
- 29/sep/2024
El 29 de septiembre se conmemora el Día Internacional del Café, una excelente oportunidad para celebrar esta bebida que, además de ser un placer cotidiano, aporta diversos beneficios a la salud.
Con millones de personas en todo el mundo comenzando...
- 29/sep/2024
El magnesio ha cobrado importancia en el ámbito de la suplementación, ya que este mineral esencial desempeña un papel vital en diversas funciones del cuerpo, desde el metabolismo hasta la regulación hormonal. Sin embargo, antes de optar por suplement...
- 28/sep/2024
Aunque es una práctica popular, no todos están conscientes de sus beneficios
Incorporar hábitos saludables es clave para mantener una buena calidad de vida a medida que envejecemos, y según un estudio respaldado por la Universidad de Harvard, uno ...
- 28/sep/2024
Aunque este adherezo puede ser beneficioso para muchas personas, no es adecuado para todos
El vinagre de manzana ha ganado popularidad no solo como un condimento culinario, sino también como un aliado para la salud. Se le atribuyen propiedades que...
- 28/sep/2024
Descubre qué beneficios reporta la ingesta de esta sustancia
La glutamina es un aminoácido esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo, y aunque nuestro organismo puede producirla, en determinadas circunstancias su demanda aumenta. Esta su...
- 27/sep/2024
Conoce los beneficios de mezclar estos ingredientes y cómo preparar un batido saludable
La papaya y el jengibre, aunque son ingredientes comunes en la cocina, forman una combinación poderosa cuando se trata de cuidar la salud, especialmente en la ...
- 27/sep/2024
Tus riñones y varias áreas de tu salud pueden beneficiarse de este alimento
El brócoli, conocido por su forma que recuerda a pequeños árboles, es sin duda uno de los vegetales más odiados por los niños. Sin embargo, este alimento es un verdadero t...
- 26/sep/2024
El matrimonio ha sido visto tradicionalmente como un fundamento de estabilidad emocional y física en la vida adulta, pero sus beneficios no se limitan solo a los jóvenes. Investigaciones recientes indican que casarse en etapas avanzadas de la vida pu...
- 25/sep/2024
El sueño es fundamental para el bienestar humano, aunque a menudo se descuida por las exigencias del día a día. La calidad y cantidad del sueño pueden verse afectadas por diversos factores, como el estrés y el uso de tecnología. Más allá de cuántas h...
- 25/sep/2024
Un simple ingrediente relazará su sabor y traerá otros beneficios a tu salud de las que ofrece esta bebida
Dentro de la alimentación de las personas pueden existir ciertas bebidas que ejercen diferentes influencias en la salud. El agua es la que d...
- 25/sep/2024
Hay ciertas consideraciones importantes que deben tomarse en cuenta antes de ofrecérselas a los perros
En los últimos años, los garbanzos se han vuelto cada vez más populares en la dieta humana por su alto contenido de proteínas, fibra y nutriente...
- 25/sep/2024
El organismo analizó huevos de diferentes marcas para conocer su aporte nutricional y cuál beneficia más a nuestra salud
Siempre que la alimentación es puesta en análisis surgen datos que pueden llegar a sorprender a las personas. Esto se debe a q...
- 24/sep/2024
Las autoridades entregaron la primera tarjeta a la señora Juana Castillo Ramírez, quien agradeció estos beneficios
El Centro de Salud Villa de Fuente fue el escenario para iniciar en Piedras Negras el programa “Tarjeta de la Salud”, mediante el cu...
- 24/sep/2024
Acceso a atención médica gratuita y medicamentos.
De manera oficial, los adultos mayores y personas con discapacidad originarios de Monclova ya cuentan con su tarjeta de Salud Popular proporcionada por Gobierno del Estado, misma con la que tendrán...
- 24/sep/2024
A medida que se acerca la recta final de septiembre, el Colegio de Notarios de Río Grande intensifica sus esfuerzos para fomentar la tramitación de testamentos a nivel nacional. El presidente del Colegio, Hugo González, enfatizó la importancia de que ...
- 22/sep/2024
El uso del sauna ha sido una tradición en diversas culturas a lo largo de los siglos, y es fácil entender su popularidad debido a los numerosos beneficios que ofrece para la salud. Más allá de la relajación, uno de los principales aportes del sauna e...
- 22/sep/2024
El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado esencial que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí mismo, por lo que es necesario obtenerlo a través de la dieta. Este nutriente es clave para el correcto funcionamiento del cerebro, el corazón y el s...
- 19/sep/2024
Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada, y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan sus beneficios para la salud.
Sin embargo, muchas personas se cuestionan si es saludable come...
- 19/sep/2024
Durante mucho tiempo, el enojo ha sido considerado una emoción negativa, algo que se debe evitar o reprimir. Sin embargo, investigaciones recientes de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) sugieren que el enojo desempeña un papel crucial ...
- 17/sep/2024
La salud mental es fundamental para el bienestar general y es esencial para mantener el equilibrio emocional. La terapia proporciona un entorno seguro y confidencial en el que las personas pueden explorar sus pensamientos y sentimientos, facilitando ...
- 17/sep/2024
Según un estudio reciente, consumir unas cuantas tazas de café cada mañana puede ofrecer protección contra enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.
Beber tres tazas de café al día, lo que equivale a aproximadamente 2...
- 15/sep/2024
El silicio es un mineral traza presente en pequeñas cantidades en el cuerpo humano, pero a pesar de su baja concentración, es fundamental para varias funciones biológicas. Este mineral es crucial para la formación de colágeno, una proteína esencial p...
- 14/sep/2024
Hay combinaciones que parecen haber sido diseñadas para cuidar el cuerpo de manera eficiente y deliciosa.
Una de esas combinaciones es el licuado de avena con cúrcuma, una bebida que, además de ser deliciosa, ofrece múltiples beneficios para la sa...
- 14/sep/2024
Dejar de fumar ofrece beneficios para la salud casi inmediatos, incluyendo una rápida disminución en el riesgo de fibrilación auricular, según una investigación reciente.
El Dr. Gregory Marcus, autor principal del estudio y cardiólogo en la Univer...
- 14/sep/2024
Ozempic y su equivalente para la pérdida de peso, Wegovy, han demostrado ser más efectivos que otro medicamento para adelgazar que también actúa sobre la hormona relacionada con el azúcar en sangre y el apetito, según un estudio reciente.
Los resu...
- 13/sep/2024
Beneficios del Maracuyá: Desde la cocina hasta el sueño
Pese a que se desconoce cuál es el origen del maracuyá, probablemente es una de las frutas cítricas más destacadas, puesto que es muy versátil en la cocina, ya que con ella se pueden preparar...
- 11/sep/2024
Este pequeño fruto tropical destaca por su elevado contenido de vitamina C, superando a cítricos populares como la naranja y el limón
La acerola, o Malpighia emarginata, es una pequeña fruta tropical que ha llamado la atención de la comunidad cien...
- 11/sep/2024
La espinaca, clave para una piel y visión saludables.
Incorporar una dieta saludable y variada es necesario para fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades. Entre los alimentos que ofrecen una gran cantidad de beneficios, la espinaca destaca com...
- 8/sep/2024
"Rueda de Esperanza" traerá una serie de beneficios para toda la comunidad, ofreciendo atención médica gratuita.
En las próximas semanas se desarrollará la brigada "Rueda de Esperanza", programada para octubre, siendo esta la segunda ocasión en el...
- 9/sep/2024
"Rueda de Esperanza" traerá una serie de beneficios para toda la comunidad, ofreciendo atención médica gratuita.
En las próximas semanas se desarrollará la brigada "Rueda de Esperanza", programada para octubre, siendo esta la segunda ocasión en el...
- 6/sep/2024
La jurisdicción sanitaria impulsa el programa “Entornos Laborales” para certificar a empresas como promotoras de la salud.
La jurisdicción sanitaria busca acercar los diversos programas disponibles a las empresas de la localidad, contando en estos...
- 5/sep/2024
Para millones de personas, el día no arranca hasta que han tomado su primera taza de café. Este ritual matutino se ha vuelto tan habitual que, para muchos, el aroma del café recién hecho es sinónimo de comenzar el día con energía.
Pero, ¿cuál es e...
- 3/sep/2024
La conexión entre nuestra dieta y nuestra salud mental a lo largo de la vida podría ser más significativa de lo que pensamos. Un estudio reciente realizado en el Reino Unido sugiere que mantener una dieta equilibrada durante la infancia y la ...
- 31/ago/2024
Sumergirse en tinas o recipientes con agua fría y hielo ha ganado popularidad últimamente, especialmente gracias a artistas e influencers que lo promueven. Pero, ¿qué beneficios reales ofrece esta práctica?
Uno de los defensores del Ice Bu...
- 31/ago/2024
Recientes estudios han demostrado que los medicamentos para la diabetes y la pérdida de peso, Ozempic y Wegovy, pueden ofrecer beneficios adicionales para la salud más allá de los esperados. Ambos fármacos, que contienen semaglutida, han most...
- 28/ago/2024
Un estudio reciente sugiere que los árboles y arbustos en tu vecindario podrían tener un impacto positivo en tu salud. Investigadores de la Universidad de Louisville presentaron sus hallazgos en la reunión anual de la Sociedad Internacional d...
- 26/ago/2024
El ejercicio es uno de los hábitos más saludables que se puede adoptar, pero algunas personas se desvían de sus beneficios y recurren a bebidas energéticas para mejorar su rendimiento, lo que puede tener graves consecuenci...
- 26/ago/2024
El café y el té son dos de las bebidas más consumidas a nivel global. Mientras que el café ha sido ampliamente estudiado y se ha asociado con beneficios como la reducción de la mortalidad y la prevención de enfermedades gr...
- 26/ago/2024
En la cultura japonesa, conocida por su enfoque en la salud y la longevidad, el control de los picos de azúcar en sangre es un aspecto fundamental para mantener el bienestar.
Este enfoque no solo beneficia a las personas con diabetes, sino a...
- 25/ago/2024
Contrario a las creencias erróneas que a menudo rodean al huevo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) resalta sus beneficios nutricionales y ofrece recomendaciones para su consumo adecuado, tanto para personas saludab...
- 24/ago/2024
Aunque este alimento tiene muchos beneficios, su consumo no es recomendado para todas las personas
La gelatina, ese postre que muchos de nosotros hemos disfrutado desde la infancia, ha sido considerada por años como un alimento saludable y versáti...
- 24/ago/2024
El café es, sin duda, una de las bebidas más populares a nivel global. Para muchos, representa un ritual matutino esencial, proporcionando la energía necesaria para comenzar el día con entusiasmo. Sin embargo, la reciente ...
- 24/ago/2024
El jugo de naranja es una bebida clásica en los hogares mexicanos, siendo una opción popular para el desayuno en todo el país. Su frescura, sabor y beneficios para la salud lo han consolidado como una preferida para iniciar ...
- 24/ago/2024
Un estudio reciente advierte que pasar demasiado tiempo frente a pantallas durante la juventud puede reducir tus probabilidades de llegar a los 60 años. La investigación, que siguió a más de 4,000 adultos jóvenes durante m...
- 22/ago/2024
Hoy en día, cuidar de la salud mental es tan importante como la salud física, y un nuevo descubrimiento científico podría revolucionar nuestra forma de mantener nuestro cerebro en forma: caminar. Aunque pueda parecer una act...
- 21/ago/2024
Las dietas con bajo contenido calórico y el ayuno intermitente ofrecen diversos beneficios para la salud, como retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad y prolongar la vida, tanto en humanos como en ot...
- 18/ago/2024
El agua alcalina es aquella que ha sido tratada, generalmente mediante un ionizador, para tener un pH superior a 7, que es el pH neutro del agua. El pH mide la acidez o alcalinidad de una sustancia en una escala de 0 a 14. La idea principal d...
- 18/ago/2024
El café, una de las bebidas más populares en todo el mundo, es apreciado no solo por su sabor y su capacidad para mantenernos alertas, sino también por sus numerosos beneficios para la salud. Entre estos, el cuidado del hígado destaca especia...
- 18/ago/2024
Para los adultos mayores en México, la credencial del INAPAM se ha convertido en un documento fundamental.
No solo sirve como una identificación oficial, sino que también abre la puerta a una gama de beneficios y descuentos en servicios de salud, ...
- 17/ago/2024
El café puede ser una poderosa herramienta para prevenir enfermedades neurodegenerativas
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, por lo que ha sido objeto de numerosos estudios científicos que han explorado sus efectos sobre la s...
- 17/ago/2024
A través de apio, nopal, espinaca, piña, y un toque de limón, este jugo es ampliamente reconocido por sus ingredientes
Al hablar de bebidas naturales que ayudan al organismo a desintoxicarse, el jugo verde es uno de los remedios más buscados por s...
- 17/ago/2024
Un estudio logró determinar los nutrientes que contiene y que benefician a la salud mental
En medio de las recomendaciones de una alimentación balanceada aparecen productos de origen natural principalmente. Esto se debe a que son estos alimentos l...
- 17/ago/2024
Un estudio descubrió los beneficios de esta en el estado de ánimo de las personas
Cuando se habla de depresión se la entiende como un problema de salud común pero grave que interfiere con la vida diaria, con la capacidad para trabajar, dormir, est...
- 17/ago/2024
El café soluble es un elemento esencial en muchas despensas mexicanas debido a su conveniencia y sabor. Pero, ¿cómo elegir el mejor café soluble disponible?
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha llevado a cabo una evaluación ...
- 16/ago/2024
El municipio apoya a estos emprendedores facilitando la tramitación de licencias de funcionamiento
En un esfuerzo conjunto entre los diversos sectores de la ciudad, Piedras Negras continúa su camino hacia el crecimiento económico sostenido. Este p...
- 17/ago/2024
En un esfuerzo conjunto entre los diversos sectores de la ciudad, Piedras Negras continúa su camino hacia el crecimiento económico sostenido. Este progreso se apoya en la sólida reputación de la ciudad como la frontera más segura del país, lo que atrae...
- 14/ago/2024
La espinaca, una verdura de hoja verde ampliamente reconocida por sus múltiples beneficios para la salud, ha sido categorizada como un superalimento debido a su capacidad para mejorar la función de diversos sistemas del cuerpo.
Aunque puede disfru...
- 14/ago/2024
Mantener una alimentación balanceada es fundamental para quienes llevan a cabo ejercicio físico de forma regular o por algún deporte en particular.
Saber elegir qué alimentos incorporamos a nuestro organismo es entender que a través de ellos se su...
- 14/ago/2024
La manzanilla ha ganado un lugar prominente entre sus consumidores por sus múltiples beneficios para la salud.
Desde tiempos antiguos, esta planta ha sido utilizada no solo por sus propiedades calmantes, sino también por su capacidad para mejorar ...
- 14/ago/2024
El amaranto es un alimento milenario que ha resurgido como un superalimento en la dieta moderna, gracias a sus múltiples beneficios para la salud.
Originario de América Central y del Sur, fue un alimento esencial para las civilizaciones precolombi...
- 13/ago/2024
Quizás pienses que el bicarbonato de sodio que se esconde en el fondo de tu armario solo es útil para absorber los olores desagradables de tu refrigerador, para limpiar productos agrícolas o para preparar productos horneados.
Pero algunas person...
- 12/ago/2024
¿Buscas alternativas a los remedios convencionales? Quizás la solución a tus molestias esté más cerca de lo que piensas, en tu propia cocina.
El epazote, una hierba aromática originaria de México, ha sido valorada por siglos por las cultur...
- 11/ago/2024
La sexualidad femenina ha estado rodeada de comentarios destinados a avergonzar y culpabilizar a las mujeres a lo largo de la historia, con tabúes que han influido en su vida sexual. Uno de los temas más controvertidos es el uso de juguetes s...
- 11/ago/2024
En reiteradas ocasiones hemos abordado temas relacionados con la salud desde la óptica de la medicina tradicional.
El poder preventivo y curativo de ciertas plantas, raíces, hierbas y semillas es lo que ha motivado muchas investigaciones y, en la ...
- 11/ago/2024
El día de ayer, sábado 10 de agosto, Roberto Elías Martínez Romo se dirigió a su tienda de conveniencia más cercana para adquirir unas cervezas de la marca Tecate, llevándose una desagradable sorpresa.
Ya en la comodidad de su hogar y dispu...
- 9/ago/2024
Una dieta equilibrada es esencial para el bienestar del organismo, ya que proporciona los nutrientes y la energía necesaria para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.
Por eso, es crucial optar por alimentos variados, frescos y naturales. Entr...
- 7/ago/2024
La inmersión en agua helada es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años, desde personas que se lanzan a lagos en pleno invierno en países nórdicos hasta atletas que optan por baños de hielo tras entrenamientos intensos.
Incluso,...
- 6/ago/2024
Se estima que cerca de 2.4 millones de estadounidenses padecen dolor y discapacidad debido al trastorno inflamatorio intestinal (EII), que incluye condiciones autoinmunes como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.
El Dr. Victor Che...
- 4/ago/2024
¿Quién habría pensado que las pequeñas semillas de sandía, que a menudo desechamos sin pensarlo, en realidad ocultan un verdadero tesoro nutritivo?
Mientras disfrutamos de la pulpa refrescante de esta fruta, solemos deshacernos de las semi...
- 4/ago/2024
El mango, apreciado por su sabor dulce y jugoso, no solo es un placer para el paladar, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud y puede ayudar a prevenir diversas enfermedades.
Esta fruta tropical, que se originó en el no...
- 3/ago/2024
Los cacahuates, una legumbre ampliamente consumida a nivel mundial, no solo son apreciados por su versatilidad en la cocina, sino también por sus múltiples beneficios para la salud. Entre sus propiedades destacadas, se incluye su capacidad para cuida...
- 2/ago/2024
La cerveza es una de las bebidas más consumidas en el mundo.
Además de tener un excelente sabor, goza de gran relevancia dentro de la historia de la gastronomía en México, ya que algunos platillos se preparan con ella.
Como ejemplo de lo anterior...
- 1/ago/2024
Algunas plantas destacan más que otras por sus múltiples beneficios para la salud, sobre todo cuando se consumen como infusión.
Una de ellas es la salvia, una planta aromática que, además de ser utilizada en la cocina, tiene propiedades medicinale...
- 1/ago/2024
En la tradición culinaria de México, una hierba se destaca no solo por su sabor distintivo, sino también por sus impresionantes beneficios para la salud.
El cilantro, derivado de la planta Coriandrum sativum, es un ingrediente esencial en muchas r...
- 30/jul/2024
La sandía, una fruta emblemática del verano, es famosa por su alto contenido de agua y su refrescante sabor. A primera vista, parece ser una opción saludable para cualquier dieta. Sin embargo, como con muchos alimentos, no es adecuada para to...
- 29/jul/2024
Una revisión reciente sugiere que hacer ejercicio en entornos naturales, como trotar en un parque o andar en bicicleta por un sendero, podría ser más beneficioso que ejercitarse en interiores.
Sin embargo, el acceso a áreas naturales públi...
- 29/jul/2024
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. aprobó el lunes una nueva prueba de sangre para la detección del cáncer de colon.
A finales de mayo, un comité asesor de la FDA había votado 7-2 a favor de que los beneficios d...
- 29/jul/2024
Una nueva revisión pone en duda la antigua creencia de que el consumo moderado de alcohol puede ser beneficioso para la salud.
El análisis, llevado a cabo por un equipo de investigadores en Canadá, identifica fallos en varios estudios que sugerían...
