El jugo de naranja es una bebida clásica en los hogares mexicanos, siendo una opción popular para el desayuno en todo el país. Su frescura, sabor y beneficios para la salud lo han consolidado como una preferida para iniciar el día. No obstante, con la amplia gama de marcas disponibles en el mercado, elegir la mejor opción puede resultar complicado.
Para simplificar esta elección, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha llevado a cabo un análisis detallado para determinar cuál es el mejor jugo de naranja en México.
¿Qué evalúa Profeco en un jugo de naranja?
El análisis de Profeco se enfocó en examinar la pureza, frescura, contenido de nutrientes y sabor de varias marcas de jugo de naranja disponibles en el mercado mexicano. Los criterios principales incluyeron la calidad de los ingredientes, el equilibrio entre sabor y valor nutritivo, y la cantidad de azúcares añadidos.
Un aspecto crucial es la pureza del jugo. Un buen jugo de naranja debe ser 100% natural, sin azúcares ni conservadores añadidos que puedan modificar su perfil nutricional. La frescura también es fundamental, ya que un jugo fresco conserva mayores niveles de nutrientes esenciales como la vitamina C, el folato y el potasio.
Las mejores opciones según Profeco
Entre las marcas evaluadas, Único Fresco de JUMEX con pulpa sobresale como la mejor opción en términos de calidad y salud. Este jugo no solo cumple con los estándares más altos de pureza y frescura, sino que también se distingue por su bajo contenido de azúcar. Con solo 39 calorías por cada 100 mililitros, es ideal para quienes desean mantener una alimentación saludable sin renunciar al sabor.
Además de Único Fresco de JUMEX, Profeco también recomendó otras marcas:
- Del Valle 100% Jugo de Fruta Naranja: Garantiza un jugo 100% natural, con un buen equilibrio entre sabor y valor nutritivo.
- Sonrisa Natura Jugo de Naranja 100%: Destacado por su frescura y calidad, ofrece una experiencia placentera al paladar y proporciona los beneficios de un jugo natural sin aditivos.
El jugo de naranja es una rica fuente de nutrientes esenciales, proporcionando hasta el 67% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C en una porción de 240 ml. Esta vitamina es vital para la función inmunológica, la formación ósea y la salud de las encías.
Aunque estas marcas están mejor calificadas por Profeco, es importante recordar que el jugo de naranja aún puede contener altas cantidades de azúcar.