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aminoácidos- 3/nov/2024
El huevo es un alimento clave en muchas culturas culinarias del mundo, reconocido por su versatilidad, bajo costo y alto valor nutricional. Desde ser el ingrediente principal en un desayuno clásico hasta integrarse en recetas innovadoras, el ...
- 23/oct/2024
La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado que incorporar soja a la dieta diaria puede ofrecer numerosos beneficios para la salu...
- 8/oct/2024
Descubre qué aporta este elemento en tu cuerpo y por qué es tan necesario
El tofu es un alimento que destaca no solo por sus propiedades nutricionales, sino también por su impacto positivo en la salud y el medio ambiente. Michiko Tomioka, una reco...
- 7/oct/2024
La quinoa, un pseudocereal originario de los Andes, ha sido cultivada durante milenios y en los últimos años ha ganado gran popularidad gracias a su destacado perfil nutricional. A diferencia de otros granos, la quinoa es una fuente completa ...
- 22/sep/2024
Escuchar a nuestro cuerpo y elegir quesos de alta calidad puede marcar la diferencia no solo en nuestra digestión, sino también en la función de nuestro cerebro
El queso es uno de los alimentos más queridos en todo el mundo, especialmente en la di...
- 26/ago/2024
Descubre cómo ciertos cortes de carne y alimentos de origen animal pueden ayudar a incrementar la producción de colágeno en tu cuerpo
El colágeno, una de las proteínas más abundantes en el cuerpo humano, desempeña un papel vital en la estructura y...
- 29/jul/2024
El ineludible incremento de la población mundial obliga a explorar nuevas formas de producir alimentos de manera más sostenible.
El consumo de insectos, o entomofagia, es una alternativa viable para satisfacer esta demanda. Además, su producción t...
- 17/jul/2024
El huevo ha sido un elemento fundamental en la dieta mexicana, apreciado por su versatilidad y valor nutricional.
Sin embargo, existe una preocupación común sobre si su consumo diario podría incrementar los niveles de colesterol en la sang...
- 11/jul/2024
Cuando se trata de la alimentación saludable, la comparación entre la quinua y el arroz se ha vuelto una de las más frecuentes. Ambas son opciones populares en muchas dietas, pero ¿cuál de ellas es realmente más beneficiosa para nuestra salud?
A ...
- 3/may/2024
Además de sus usos medicinales, el ajo tiene aplicaciones sorprendentes en la vida cotidiana, como repeler insectos, reparar cristales y tratar el pie de atleta.
Desde tiempos inmemoriales, el ajo ha sido apreciado no solo por su distintivo sa...
- 17/abr/2024
La forma más rápida de disimular las canas es teñirlas, pero no es la única. Descubre tres técnicas caseras efectivas
Muchas personas buscan alternativas naturales para cubrir las canas sin tintes. Hoy en día, existen varias técnicas económicas y ...
- 15/abr/2024
Descubre las maravillosas ventajas que ofrece el aloe vera para lucir un cabello voluminoso y de impacto
Según la revista All things hair, el interior de la hoja del aloe vera, también conocido como sábila, contiene vitaminas y minerales, así como...
- 19/feb/2024
Este componente esencial, para la elasticidad cutánea y la estructura de las articulaciones, puede obtenerse de manera sencilla y casera a través de la gelatina.
En la constante búsqueda de enfoques holísticos para fortalecer nuestra salud, la gel...
- 4/feb/2024
La avena es un cereal conocido especialmente por sus grandes beneficios para la salud humana, el cual actúa de mejor manera una vez que se combina con frutas de bajo índice glucémico, como la manzana verde.
De hecho, combinar la avena con la fruta...
- 30/ene/2024
A pesar de ser un elemento fundamental en la dieta mexicana, el huevo ha sido objeto de controversias relacionadas con la salud, especialmente en relación con el colesterol. Sin embargo, expertos en nutrición han desmentido estos mitos y destacan los...
- 16/dic/2023
La subavariante de ómicron BA.2.86 se encuentra bajo vigilancia de la OMS
La Organización Mundial de la Salud (OMS) vigila la evolución de la subvariante de ómicron BA.2.86, que ha sido llamada popularmente como "Pirola".
Según algunos reportes, ...
- 29/nov/2023
Este superalimento destaca por su contenido alto de omega 3, potasio, hierro, vitamina C y complejo B
Los astronautas deben llevar una dieta meticulosa para sobrevivir por períodos prolongados en el espacio. Un superalimento que no puede faltar en...
- 8/nov/2023
Incorporar almendras en tu alimentación diaria no solo te brinda un delicioso snack, sino que también aporta una serie de asombrosos beneficios para tu salud.
Acompáñanos para descubrir por qué deberías incluir las almendras en tu rutina diaria y có...
- 19/oct/2023
Incorporar el consumo diario de caldo de huesos es una tendencia que cada vez más personas están adoptando, y sus razones son comprensibles. Gracias a los abundantes niveles de vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos esenciales, este líquido milagroso s...
- 18/oct/2023
Si estás buscando combatir la debilidad capilar o reparar tus mechones, los expertos sugieren que incorporar ciertos alimentos en tu dieta es una de las mejores acciones que puedes emprender.
La Dra. Lauren Penzi, dermatóloga con título en el MDCS D...
- 12/oct/2023
Si bien el metabolismo es el conjunto de procesos químicos que tienen lugar en nuestras células para transformar la energía de los alimentos en el combustible que necesitamos para todo lo que hace nuestro cuerpo, desde pensar y respira hasta ...
- 26/sep/2023
La carrera de Héctor González dentro del Fisicoculturismo uno de los deportes de más constancia y dedicación, siguen dando resultados en las distintas competencias en las que acude, recientemente asistió al MR Nuevo León, competencia donde participan a...
- 10/sep/2023
El cuerpo requiere de macronutrientes para su buen funcionamiento, uno de estos macronutrientes son las proteínas, estas se adquieren a través de los alimentos.
Las proteínas aportan hasta cuatro calorías por gramo pero su función no es la de ...
- 9/sep/2023
El complejo B son un conjunto de ocho vitaminas que del grupo B. Todas son importantes con el fin de evitar enfermedades como la anemia o la fatiga crónica.
Todas las vitaminas del complejo B ayudan a convertir los alimentos en energía. El comple...
- 24/ago/2023
Dos recientes variantes de Covid-19 han sido detectadas en circulación en diversos países y han sido "nombradas" como "Pirola" y "Eris".
Bautizada como BA.2.86, pero cariñosamente conocida como "Pirola" en las redes sociales, esta nueva variante h...
- 2/ago/2023
En ese sentido, de seguro alguna vez se ha cruzado por tu mente si los huevos se refrigeran. Bueno, aquí está la respuesta.
Los huevos son uno de los alimentos más versátiles y completos que existen. Entre sus ventajas resalta que los puedes comer...
- 30/jul/2023
Si eres una persona asidua a cualquier tipo de deporte o actividad física que implique la utilización de fuerza, o tenga como fin el aumento de masa muscular, seguramente has escuchado hablar sobre la amplia variedad de suplementos que existen.
Ya...
- 13/jul/2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) está por declarar que uno de los edulcorantes artificiales más utilizados en el mundo, que se encuentra en miles de alimentos sin azúcar, desde refrescos hasta gelatina y goma de mascar, como potencialmente c...
- 1/jun/2023
Inicia un nuevo mes y junio es el sexto mes del año, esto significa que prácticamente estamos a la mitad del 2023, en junio inicia el verano y hay muchas frutas ricas y nutritivas que están de temporada en esta época y a continuación te decimos cuales ...
- 5/ene/2023
El té verde en polvo de color jade intenso se ha hecho popular entre los consumidores que se preocupan por su salud, pero ¿tiene algún beneficio nutricional?
Si entras a cualquier cafetería o tienda de productos saludables, es casi seguro que encu...
- 29/nov/2022
El pistacho contiene muchos beneficios saludables entre las propiedades se encuentra el colesterol, la diabetes o sobre las células.
Este milenario fruto del pistachero se cultiva desde hace miles de años en Asia occidental, más concretamente desd...
- 23/oct/2022
Además de sus virtudes saludables científicamente comprobadas, se asocia con presuntas propiedades mágicas
El ajo no es solo uno de los vegetales comestibles más populares como condimento y alimento en la cocina, por su sabor y aroma que dan un to...
- 22/oct/2022
El ajo tiene algunos usos, posee efectos protectores contra enfermedades y malas envidias.
El ajo no solo es de los vegetales comestibles más utilizados en las cocinas, recomendado por su aroma y sabor que le dan el toque especial cuando se utili...
- 19/ago/2022
La carne es una fuente de proteína y otros nutrientes importantes. La proteína es un macronutriente esencial, pero no todas las fuentes alimenticias de proteína son iguales.
Revisamos cuál es la carne más saludable según los científicos.
La prote...
- 30/jun/2022 La expedición del humano en marte ha estado presente durante años, descubriendo cada tanto tiempo algún dato nuevo sale a la luz que nos permite conocer más sobre la naturaleza del planeta rojo.
Curiosity y Perseverance buscan sobre la superficie del ...
- 7/mar/2022
Las aceitunas regulan el colesterol y son buenas para la piel, ya que brindan innumerables beneficios
Los beneficios de comer aceitunas son realmente amplios, pues van desde la salud del cerebro y del corazón, hasta la belleza de la piel y figura....
- 22/ene/2022
Las tortillas uno de los complementos que todos adoramos, pero que no muchos saben conservar.
CIUDAD DE MÉXICO.- Las tortillas sin duda no pueden faltar en la dieta de los mexicanos.
Las utilizamos en infinidad de platillos enchiladas, chilaquile...
- 14/dic/2021
Existen muchos mitos en internet que prometen una cabellera kilométrica pero, dentro de todos los que hemos puesto a prueba, hay uno que sí funciona de maravilla: los tés para hacer crecer el cabello más rápido. Descubre cuál es el mejor para ti y amal...
- 15/jul/2021
Un producto disponible que se encuentra por todas partes
El nopal es un producto muy disponible en México; desde comerciantes en mercados populares, hasta grandes cadenas de autoservicio nos venden esta planta para que podamos aprovecharla en dive...
- 28/may/2020
A través de un video de YouTube que subió a su canal personal, el nutriólogo da su análisis y de acuerdo con él expresó que sus primeras observaciones se basaron en los aminoácidos que el producto contiene
Hace un par de meses, la actriz Bárbara d...
