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pilates- 19/oct/2024
La experta en pilates, Rebecca Dadoun, recomienda 3 ejercicios básicos de esta disciplina para mejorar la postura y prevenir lesiones
El pilates es una popular disciplina que tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo y la mente a través d...
- 13/oct/2024
El dolor en la cadera es una queja frecuente que afecta a personas de todas las edades. Aunque sus causas pueden ser diversas, la solución puede estar más cerca de lo que se piensa.
Desde problemas en las articulaciones hasta afecciones en...
- 8/oct/2024
Incorporar esta postura en tu rutina semanal puede ayudarte a mantenerte fuerte y saludable por el resto de tu vida
Mantenerse activo a lo largo de la vida es una de las claves para una salud física y mental duradera. Sin embargo, con la rutina di...
- 3/ene/2024
Adoptar un estilo de vida fitness no es tan complicado como te han hecho creer. En realidad, la clave está en realizar simples cambios en tu rutina diaria y establecer metas alcanzables que tú y tu cuerpo puedan cumplir.
¿Cómo hallar la motivación p...
- 14/sep/2023
La diabetes puede provocar estragos en muchas partes del cuerpo, incluyendo a los ojos, pero las personas con diabetes no están condenadas a tener problemas de la vista.
Muchas afecciones de los ojos se pueden prevenir o tratar mediante una buena ...
- 25/ago/2023
El presidente estadounidense dijo ante la prensa que había visto la imagen del republicano en televisión
Washington.- El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, se burló este viernes de la fotografía policial que tuvo que tomarse el jueves su ant...
- 11/ago/2023
Silvia Ramírez Díaz, directora de la Casa de la Cultura, indicó que en próximas fechas se estará abriendo el curso de zumba en este recinto, haciendo una invitación a las madres de familia para que acudan, pues coincidirá con la entrada de los pequeños...
- 2/ago/2023
Thalía continúa enamorando a sus seguidores no solo con su talento artístico, sino también con su dedicación a mantenerse en forma y saludable
La renombrada cantante Thalía continúa demostrando que la edad es solo un número y que mantenerse en for...
- 26/jul/2023
Normalmente no tenemos en cuenta la importancia del calzado. Este es un elemento fundamental, con finalidad protectora pero, en muchas ocasiones, también lesiva, porque el ser humano está diseñado para caminar descalzo.
Existe un desconocimi...
- 20/jun/2023
A casi un año del aniversario luctuoso del argentino, la viuda y su ex siguen de pleito por una propiedad
A unos días de que se cumpla el primer aniversario luctuoso del conductor Fernando del Solar, la polémica persigue su nombre, pues su exespos...
- 19/mar/2023
La novia de Gerard Piqué también ejercita su cuerpo con un método muy popular, que combina un poco de cardio con ejercicios localizados.
Si bien muchos afirman que Clara Chía Martí siempre quiso parecerse a Shakira, por eso buscó lucir parecida y ...
- 8/feb/2023
Para ir al gym con mucho estilo, en De Última te presentamos 7 diseños de leggings que te encantarán.
Uno de los propósitos de Año Nuevo más comunes es dar lo mejor en el gym o en el escenario de la actividad física elegida: ¿caminar?, ¿pilates? E...
- 6/ene/2023
El secreto para tonificar tu figura
Con la llegada de un nuevo año, lo más probable es que estés buscando algunas rutinas de ejercicio y, por eso, te recomendamos practicar pilates en la pared. Jennifer Aniston, Camila Sodi, Gwyneth Paltrow y Miley ...
- 19/oct/2022
Los cambios en nuestras costumbres y rutinas suelen ayudarnos con los síntomas como la irritabilidad, la fatiga y el nerviosismo.
En la vida cotidiana hay momentos de preocupación y no suele pasar desapercibido especialmente para nuestro cerebro, ...
- 12/oct/2022
La Casa de la Cultura continúa invitando a niño, jóvenes y adultos a las clases que se imparten en este bello recinto, donde la directora del lugar, Silvia Ramírez, señaló que han tenido bastante éxito desde que iniciaron con este período pues tienen a...
- 11/oct/2022
Se cuenta con clases para adultos y para niños
La Casa de la Cultura continúa invitando a niño, jóvenes y adultos a las clases que se imparten en este bello recinto, donde la directora del lugar, Silvia Ramírez, señaló que han tenido bastante éxit...
- 19/sep/2022
Si quieres reducir el estrés, quemar calorías y moldear tu booty, ¡el Piloxing es el indicado para ti!
¿Has escuchado del Piloxing? ¡Es el nuevo entrenamiento que debes agregar a tu lista de actividades fitness por intentar! Se trata de un ejerci...
