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1. Ansiedad generalizada: qué es, qué la causa y qué síntomas tiene

   16/dic/2024 La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando esta sensación se vuelve constante y abrumadora, podría tratarse de un trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Este padecimiento no solo afecta la salud mental, ...

2. ¿Por qué se produce la sudoración excesiva y cómo tratarla?

   6/oct/2024 La sudoración excesiva, conocida como hiperhidrosis, es un problema que afecta a un pequeño porcentaje de la población, pero que puede tener un gran impacto en la vida diaria. A pesar de que el sudor tiene una función esencial en la regulación de...

3. Los diferentes tipos de ansiedad y sus síntomas: Una guía completa

   6/may/2024 La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos de vez en cuando. Es una respuesta normal al estrés o al peligro.  Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve excesiva o persistente, puede convertirse en un trastorno de ansiedad.  Los t...

4. Trastorno de ansiedad generalizada se trata mejor a largo plazo con terapia cognitivo-conductual

   28/nov/2023 En un metanálisis en red sobre la eficacia de las psicoterapias para el trastorno de ansiedad generalizada con 66 estudios aleatorizados y 5.597 pacientes se confirma que solo la terapia cognitivo-conductual "clásica" proporciona un alivio sintomátic...

5. Las mascotas no benefician mucho la salud emocional de personas con enfermedades mentales graves

   14/oct/2023 Un estudio de la Universidad de York (Reino Unido) sugiere que los animales de compañía, incluidos perros, gatos, peces y pájaros, no benefician significativamente la salud emocional de las personas con enfermedades mentales graves. Los resultados...

6. Cómo identificar el trastorno de ansiedad

   20/sep/2023 La ansiedad es un sentimiento común que se puede sentir de modo ocasional en algún momento de la vida, sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad sienten preocupaciones y miedos intensos y persistentes durante el día que alcanzan el máximo ...

7. Consejos para controlar el miedo a las agujas en estudios de laboratorio clínicos

   1/sep/2023 El miedo a las agujas es uno de los más comunes, muchas personas suelen tomarlo como cosa poco seria, pero la realidad es que el estado mental de las personas que lo padecen se ve muy afectado solo por la idea de estos procedimientos y cuando estos...

8. Trastorno de ansiedad: qué síntomas genera y cómo ayudar a una persona en crisis

   30/ago/2023 La ansiedad es un trastorno mental recurrente, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, OMS, la depresión y la ansiedad aumentaron más de un 25% en el primer año de la pandemia de Covid-19 solamente. El trastorno de ansiedad ocurre cuan...

9. Dieta y ansiedad: cómo nutrir la mente para enfrentar los desafíos emocionales

   31/jul/2023 Los síntomas de ansiedad pueden hacer que nos sintamos mal. Es normal sentirse ansioso en algunos momentos, en especial, si nuestra vida es estresante.  Sin embargo, la ansiedad y la preocupación excesivas y continuas que son difíciles de controla...

10. Meditación reduce ansiedad igual que fármacos según estudios

    15/nov/2022 La meditación de conciencia plena funcionó igual de bien que un medicamento estándar para tratar la ansiedad en una comparación directa. El estudio probó un programa de conciencia plena ampliamente utilizado que incluye dos horas y media de clases...

11. Cinco alimentos que pueden ayudar contra la ansiedad

    14/nov/2022 Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizado incluyen señales que van desde cansarse con facilidad hasta dificultad para controlar los sentimientos de preocupación ¿Existen alimentos para calmar la ansiedad? Sí, los alimentos pueden ayudart...

12. Trastorno de ansiedad: señales y síntomas

    12/nov/2022 Todas las personas experimentan ansiedad en algún momento de la vida. En efecto, la ansiedad es una respuesta bastante normal a eventos estresantes de la vida como mudarse, cambiar de trabajo o tener problemas financieros. Cuando los síntomas de ...

13. Sería ‘gasolinazo’ causal de trastornos mentales

    16/ene/2017 [quote]Ante el alza de precios, las personas pueden sufrir ansiedad, violencia, estrés y depresión[/quote] AZUCENA TENORIO/REPORTERA Santos Guerrero, psicóloga del Módulo del Adolescente de la Jurisdicción Sanitaria 04 indicó que el alza del pr...