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1. Si tienes algunas de estas condiciones no deberías consumir gelatina

   24/ago/2024 Aunque este alimento tiene muchos beneficios, su consumo no es recomendado para todas las personas La gelatina, ese postre que muchos de nosotros hemos disfrutado desde la infancia, ha sido considerada por años como un alimento saludable y versáti...

2. Un alimento recomendado para personas mayores de 50 años

   15/jul/2024 Las ciruelas pasas, reconocidas por su dulzura y textura suave, ofrecen mucho más que un simple fruto seco. Según un reciente estudio publicado en el Journal of Medicinal Food, este snack podría desempeñar un papel crucial en la promoción de ...

3. La planta natural que alivia síntomas de la gastritis y úlceras

   8/jul/2024 Durante muchos años el cuidado de la salud ha estado en manos de la denominada medicina tradicional o medicina alternativa. Esta ha difundido de generación en generación las propiedades medicinales y nutricionales de muchas plantas, raíces, hierba...

4. 6 alimentos que fortalecerán tu sistema inmunológico y te ayudarán a prevenir los resfriados

   6/nov/2023 A pesar de disfrutar de la temporada invernal, a menudo enfrentamos el desafío de combatir enfermedades que el clima frío puede traer consigo. Afortunadamente, existen alimentos que, de forma natural, refuerzan tu sistema inmunológico, aumentando su ca...

5. ¿Es verdad que las sopas instantáneas tardan mucho en digerirse?

   25/oct/2023 Las sopas instantáneas se han convertido en un alimento popular en México y en muchas partes del mundo. Su sabor, rapidez en la preparación y precio asequible las hacen una elección frecuente, especialmente entre la población joven. Sin embargo, h...

6. Si tienes várices, deberías incorporar estos alimentos en tu alimentación

   17/jul/2023 Tener várices no es motivo de vergüenza, nos pasa a todas y es algo normal. Las várices, en ocasiones, solo representan un problema estético, pero también pueden afectar la salud. Las várices pueden causar dolor, hormigueo, pesadez, hinchazón y co...

7. El super alimento que te aporta energía y te ayuda a perder peso

   17/nov/2022 El aguacate tiene antioxidantes, ayuda a regular el colesterol y es perfecto para el cerebro Consumir un aguacate al día es una de las acciones que puede ayudar a que la grasa abdominal se distribuya mejor en las mujeres. Pero este alimento presen...

8. Conoce estos seis beneficios del chocolate

   20/sep/2022 Aunque hay mitos sobre el consumo del chocolate, por su contenido calórico. Este alimento también es recomendado por especialistas. En Ecuador una marca recibió un galardón considerado el ‘Oscar’ del chocolate.  Los especialistas recomiendan una inges...