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alimentación post-entrenamiento- 14/ago/2024
La broma, aparentemente inofensiva, pasó desapercibida en su revisión y generó controversia
La Secretaría de Cultura de Coahuila, encabezada por Esther Quintana Salinas, se encuentra en el centro de la polémica tras la publicación de un mensaje qu...
- 23/oct/2023
Si eres un entusiasta del gimnasio, seguramente conoces ese hambre voraz que te ataca después de una intensa sesión de entrenamiento.
Sin embargo, no todas las opciones son igual de beneficiosas para tu cuerpo. Es importante saber qué comer despu...
- 20/feb/2023
Desde la alimentación hasta la organización de la rutina, descubre cómo reducir el estrés en el día a día.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 90% de la población mundial sufre estrés, que se manifiesta de diferentes maneras. E...
- 5/jul/2021
La jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum, dijo que la Ciudad de México ha sido una de las ciudades que más difícilmente ha recibido la pandemia de Covid-19, pero que ante la coordinación interinstitucional han enfrentado la emergencia sanitaria sin que...
- 24/feb/2021
La ex vocalista de Playa Limbo impactó a sus fans con su figura
Si buscas inspiración para retomar o hacerte de buenos hábitos, es seguro que en esta nota la hallarás, pues María León como siempre, nos dejó sin palabras al mostrar su figura. La ex...
- 12/feb/2021
Físico impactante gracias a la alimentación y el ejercicio
Cuando hablamos de Kylie Jenner, podemos esperar muchas cosas, pero una de las situaciones que nos da ese plus que necesitamos para no dejar nuestras rutinas de ejercicio matutino y cuidar...