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Resultados de su búsqueda: leptina

1. Alimentos que "no engordan": aumentan la leptina en el cuerpo

   31/oct/2023 Comer es una parte fundamental de la vida, tanto por necesidad como por placer, pero mantener un equilibrio entre lo que se consume y el aumento de peso puede ser un desafío. La obesidad y el sobrepeso son factores de riesgo para diversas enfermed...

2. Mejora tu alimentación y la calidad de tu sueño.

   6/jul/2023 Es bien sabido que dormir poco o mal puede afectar nuestro día a día, no solo por despertarnos de mal humor, cansados y sin energía, sino también porque durante el sueño nuestro cuerpo realiza importantes procesos de mantenimiento y reparación. Además,...