El termómetro llegó a marcar 42 grados centígrados, a la sombra, con una sensación térmica de hasta 50 grados y adentro de los automóviles, fácilmente se superaban los 60° centígrados.
La mañana inicia con 32 grados centígrados, una temperatura que en otras partes del país se precisa como la máxima temperatura que se ha tenido en los últimos tiempos, y aquí en Monclova es el inicio del mismísimo ‘infierno’ que será el día y parte de la noche. Con el mercurio ascendiendo en los termómetros, surge la necesidad imperiosa de tomar precauciones para salvaguardar la salud y evitar los temidos golpes de calor, porque se llega hasta los casi 45 grados centígrados.
Este fin de semana, la madre naturaleza nos dará un respiro, como si supiera que lo necesitamos, la temperatura bajará incluso hasta los 28 grados centígrados, será como un método para tomar fuerzas y enfrentar la siguiente semana que también será ‘calcinante’.
Nada fue fácil. En las escuelas se suspendieron los festivales, algunas incluso las clases, porque no se cuenta con luz ni agua, se incrementaron los golpes de calor, incluso en una sola institución educativa en un mismo día fueron más de diez, de leves a considerables síntomas de deshidratación.
Pero lo que fue la cereza del pastel, fue sin duda el estado de emergencia eléctrica que declaró la Comisión Federal de Electricidad -CFE-, ya que el uso excesivo de energía desencadenó problemas como apagones en diferentes estados, en los que estuvo involucrado Coahuila.
Un día después de que se presentó la emergencia, la CFE declaró que se quedaban con estado de alerta, porque las condiciones climáticas seguirían siendo críticas.
Precaución. La insolación o golpe de calor es una condición grave que se produce como resultado de la exposición prolongada a altas temperaturas y al sol.
Los síntomas pueden variar desde piel fría o húmeda, sudoración intensa, desmayos o mareos, hasta pulso débil y rápido, presión arterial baja, calambres musculares, náuseas y dolor de cabeza.
Es una emergencia médica que requiere atención inmediata.
Julio Ríos, director de Protección Civil de Monclova, enfatiza la importancia de la prevención en estos casos. "Es crucial tomar medidas proactivas para protegerse del calor extremo", advierte Ríos. "La clave está en mantenerse fresco y bien hidratado".
Acciones. Entre las recomendaciones para evitar los golpes de calor, Ríos sugiere: Evitar la exposición prolongada al sol, buscar refugio en lugares frescos durante las horas de mayor intensidad solar, generalmente entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
Mantenerse hidratado, bebiendo abundante agua simple potable a lo largo del día. Las bebidas con cafeína o alcohol pueden aumentar la deshidratación y deben ser evitadas.
Consumir alimentos ricos en agua, como frutas y verduras, como el jitomate, pepino, toronja, apio, sandía, lechuga y fresas, son excelentes opciones para reponer líquidos corporales perdidos por la sudoración.
Vestir ropa adecuada, como optar por prendas ligeras, de colores claros y telas transpirables que permitan la ventilación y eviten la retención de calor.
Mantenerse informado, como estar al tanto de las condiciones climáticas locales y seguir las recomendaciones de las autoridades
Sanitarias. Con estas precauciones simples, pero efectivas, la comunidad de Monclova puede disfrutar del verano de manera segura y saludable. "La prevención es la mejor medicina", concluye Ríos. "Tomar medidas ahora puede marcar la diferencia entre una temporada estival placentera y potencialmente peligrosa". La segunda ola de calor que afecta a México ha elevado las temperaturas en gran parte del territorio. En Coahuila, específicamente en Monclova, se alcanzaron el miércoles 8 de mayo, los 44 grados centígrados, la temperatura más alta del país durante ese día.
El fenómeno se atribuye a la circulación en niveles medios de la atmósfera.
El Servicio Meteorológico Nacional informó que Monclova registró una temperatura récord, comparable a las zonas desérticas de Oriente Medio. Esta ola de calor se mantuvo ayer, con temperaturas estimadas entre 40 y 45 grados centígrados en Coahuila. Las autoridades locales han hecho todo el esfuerzo necesario para poder salir adelante de esta situación, orientando a la gente a cuidarse, por ello, la Secretaría de Salud pidió a los directivos de las escuelas disminuir horarios.
