Aunque la copa menstrual parece un objeto de higiene menstrual nuevo, han pasado 100 años de su creación pero no ha tenido tanta visibilidad como las toallas sanitarias o los tampones.
Te contamos qué es la copa menstrual, cómo se coloca y retira. La copa menstrual es un recipiente, en su mayoría elaborado con silicona médica, que se introduce en la vagina, adaptándose a las paredes para la recolección de la menstruación. Sin embargo, persisten mitos y dudas que han afectado su aceptación general.
El tamaño de la copa menstrual es un detalle crucial a considerar, ya que la anatomía vaginal varía de una persona a otra. Contrariamente a un mito común, el uso de una copa de tamaño específico no afectará el tamaño o tono de la vagina.
El modelo uno (mediano) tiene un diámetro de 4.27 centímetros, y el modelo dos (grande) es de tamaño de 4.6 centímetros. Estas dimensiones permiten que la copa menstrual se ajuste a las paredes de la vagina sin causar incomodidades.
En cuanto al proceso de uso, aunque pueda parecer desafiante al principio, con la práctica se vuelve más sencillo:
1.- Limpieza de manos: Lavado minucioso con jabón y agua antes de manipular la copa menstrual.
2.- Plegado: Se pliega la copa utilizando métodos como el "C" o el "pétalo".
3.- Inserción: En una posición cómoda, se introduce la copa en la vagina con el extremo abierto hacia arriba.
4.- Ajuste: Asegurar que la copa menstrual se abra completamente para un sellado hermético.
Cabe señalar que puede permanecer en su lugar hasta 12 horas, dependiendo del flujo menstrual.
- Retirada: Luego de romper el sellado, se retira con cuidado y se vacía.
- Vaciado y limpieza: Se vierte el contenido, se lava con agua tibia y jabón suave antes de reinsertarla.
- Almacenamiento: Cuando no está en uso, se guarda en su bolsa o estuche en un lugar limpio y seco.
Desmitificar la copa menstrual implica educar sobre su funcionamiento y desafiar percepciones erróneas. Más allá de las toallas y tampones, este dispositivo ofrece una opción sostenible y cómoda, redefiniendo la experiencia menstrual para aquellas dispuestas a superar mitos arraigados.
