Las buenas amistades son cruciales para la felicidad de los adultos jóvenes, según un estudio

Según una investigación reciente, tener buenos amigos es fundamental para la felicidad de las mujeres solteras en sus veinte.

Un equipo liderado por Lisa Walsh, investigadora postdoctoral de la Universidad de California en Los Ángeles, reportó en la edición del 2 de octubre de la revista PLOS One que "la calidad de tus amistades es un factor clave para tu bienestar, especialmente si eres soltera".

Los hallazgos indican que las solteras que se sienten satisfechas con sus amistades tienden a ser más felices con sus vidas, mientras que aquellas que no están contentas con sus relaciones de amistad son menos felices, según un comunicado de la revista.

Otras investigaciones han revelado que los estadounidenses de poco más de 20 años suelen ser menos felices en comparación con otras etapas de la vida, y un número creciente de personas en este grupo de edad no tienen relaciones a largo plazo.

Aunque los investigadores están empezando a estudiar a las personas solteras como un grupo, hay pocos estudios que analicen subgrupos, como los adultos jóvenes. Este estudio se centró en las respuestas de 1,073 adultos solteros de entre 18 y 24 años.

Se les preguntó sobre su felicidad general y cinco factores que influyen en la felicidad: autoestima, neuroticismo, extroversión, satisfacción familiar y satisfacción con amigos.

El estudio utilizó un enfoque conocido como análisis de perfil latente, que parte de la premisa de que no todos los individuos son iguales y que las diferencias se pueden clasificar en diversas categorías.

Los investigadores encontraron que los adultos jóvenes solteros encuestados se dividieron en cinco categorías, que reflejan distintos niveles de felicidad, desde los más felices hasta los menos felices.

El resultado mostró que los encuestados más felices eran los que presentaban niveles bajos de neuroticismo y alta satisfacción con sus amistades. En contraste, aquellos que eran menos felices tenían puntuaciones bajas en los cinco factores que predicen la felicidad.

"Las puntuaciones más altas en algunos de los cinco factores parecieron compensar las puntuaciones más bajas en otros, siendo la satisfacción con las amistades especialmente relevante para la felicidad de los participantes", señalaron los investigadores.

A partir de estos hallazgos, sugieren que los adultos jóvenes solteros deberían priorizar el establecimiento de amistades significativas y duraderas.

También comentaron que es necesario realizar más investigaciones para entender la relación causal entre estos cinco factores y la felicidad.