La Entrevista con Zenif Castillo

"Quiero destacar como el mejor en la natación". 

Cuéntanos sobre tus inicios en el mundo del deporte. ¿Cómo descubriste tu pasión por la natación?

"Mi introducción al mundo deportivo fue a través del triatlón, una disciplina que combina correr, montar bicicleta y nadar. Sin embargo, decidí enfocarme exclusivamente en la natación debido a su desafiante naturaleza y su capacidad para satisfacer mis expectativas deportivas. Desde temprana edad, fui alentado por mis padres a participar en actividades extracurriculares, lo cual sembró la semilla de mi amor por el deporte".

¿Cuánto tiempo llevas entrenando y compitiendo en natación? ¿Cuál es tu prueba favorita?

"Llevo aproximadamente tres años inmerso en el mundo de la natación competitiva. Mi prueba favorita y en la que mejor me desenvuelvo es el estilo libre de 50 metros. Esta distancia requiere velocidad, técnica y resistencia, aspectos que me desafían y motivan a superarme día a día en los entrenamientos y competencias".

¿Cuáles son tus objetivos a corto y largo plazo en tu carrera como nadador?

"En el corto plazo, mi objetivo principal es destacar en las próximas competencias nacionales y asegurar una medalla para mi ciudad, Piedras Negras. Estoy enfocado en perfeccionar mi técnica y mejorar mis tiempos para alcanzar el éxito en cada carrera. A largo plazo, aspiro a convertirme en uno de los mejores nadadores de mi categoría a nivel nacional e internacional, representando con orgullo a mi país en eventos internacionales".

¿Cómo es tu rutina de entrenamiento y cómo te mantienes motivado?

"Mi rutina de entrenamiento es rigurosa y exigente, pero es la base de mi éxito como atleta. Entreno varias horas al día, enfocándome en mejorar mi técnica, velocidad y resistencia en el agua. Mantenerme motivado no es difícil cuando tengo claros mis objetivos y sueños deportivos. Cada entrenamiento es un paso más hacia la excelencia, y el apoyo de mi equipo de entrenadores y compañeros de equipo también juega un papel fundamental en mi motivación".

¿Qué mensaje le darías a los jóvenes que están considerando unirse al mundo de la natación o cualquier otro deporte?

"Les diría que se animen a explorar el mundo del deporte, ya que ofrece innumerables beneficios físicos, mentales y sociales. La natación, en particular, es una actividad que no solo fortalece el cuerpo, sino también el espíritu y la mente. 
Además, les recordaría que el camino hacia el éxito deportivo no siempre es fácil, pero con determinación, disciplina y pasión, cualquier meta es alcanzable".

¿Cómo influye tu familia en tu carrera deportiva?

"Mi familia ha sido mi mayor apoyo y motivación en mi carrera deportiva. 
Desde el principio, me han alentado a perseguir mis sueños y me han brindado todo el apoyo emocional y logístico necesario para alcanzar mis metas. 
Su presencia en mis competencias y su constante ánimo son un impulso invaluable para mí. Además, tengo una hermana menor que también está incursionando en la natación, y me enorgullece ser un modelo a seguir para ella, compartiendo mi experiencia y conocimientos para ayudarla a alcanzar sus propios objetivos deportivos". 

¿Qué aspecto de la natación te resulta más desafiante y cómo enfrentas esos desafíos en tu entrenamiento diario?

"Uno de los aspectos más desafiantes de la natación es mantener la consistencia en mi técnica y rendimiento, especialmente en distancias cortas como los 50 metros libres. 
Para abordar estos desafíos, me concentro en perfeccionar cada aspecto de mi estilo de natación durante los entrenamientos, desde la entrada en el agua hasta la fase de impulso. 
Además, trabajo en fortalecer mi resistencia física y mental para poder mantener la velocidad y la eficiencia a lo largo de la carrera. 
La competencia es fundamental en el desarrollo de un nadador así que me gustaría seguir adelante".

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