La caries es un problema común a cualquier edad.
Según expertos el 90 % de los adultos mayores de 20 años han tenido al menos una caries. Explicaron que es lo que se puede hacer para prevenir la caries y aclarar si existen remedios caseros.
Comentaron que no es posible, especialmente si la caries ya avanzó más allá de capa dura de esmalte exterior del diente hacia la dentina más blanda que se encuentra debajo. “Cuanto más azúcares y carbohidratos comen las bacterias, más ácido secretan y rompen el diente”.
Mencionan que la caries puede progresar más, pero si es pequeña y apenas llega al esmalte de su diente, entonces se le puede conocer como "reloj" o lo que los dentistas llaman "caries incipiente".
- Formas de prevenir las caries:
- Chicle sin azúcar:
Es una buena forma de prevenir la caries, así "no tendrás carbohidratos ni azúcares en la boca”.
- Cepillarse los dientes después de merendar:
Hay que deshacerse de la fuente de alimento para que la consuman las bacterias.
- No confiar solo en el enjuague bucal para limpiar tus dientes:
Puede ser un complemento útil para algunos pacientes, pero no reemplaza la limpieza de los dientes con un cepillo e hilo dental.
La otra manera es visitar al dentista dos veces al año para chequeos y cepillarse los dientes al menos dos veces al día.
