Regidora de salud exhorta a la población a prevenir la diabetes, a través de medidas preventivas

Afortunadamente, existen medidas que se pueden tomar para prevenirla y mantenerse sanos

La regidora de Salud, Irma Leticia Espinoza, exhortó a la comunidad a prevenir la diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, afortunadamente, existen medidas que se pueden tomar para prevenirla y mantenerse sanos, dijo la funcionaria.

Explicó que después de estar al pendiente del módulo de salud que está en la parte exterior de su oficina, se dio cuenta de que es mucha la gente que padece diabetes y muchas de las personas que la padecen no llevan los cuidados que requieren para mantener controlada la enfermedad.

Dijo que llevar una dieta saludable y equilibrada, que incluya frutas, verduras y alimentos bajos en grasas saturadas y azúcares refinados, además de hacer ejercicio regularmente y evitar el tabaco y el alcohol, son algunas de las medidas que ayudan a mantenerse bajo control.

Sin embargo, es importante realizarse chequeos médicos con regularidad para detectar cualquier signo temprano de diabetes, y controlar a tiempo el nivel de azúcar en sangre, especialmente si se tiene un historial familiar de diabetes.

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