Reciben estudiantes de la UTNC platicas sobre la salud mental

En conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, la comunidad universitaria se reunió en el Auditorio de Vinculación para escuchar la conferencia "Manejo efectivo de estrés y ansiedad" impartida por la Lic. Alma Ivonne Méndez Romero

proveniente de CECOSAMA perteneciente a la Jurisdicción Sanitaria uno, quien destacó la importancia de concientizar sobre la salud mental y proporcionar a la comunidad universitaria herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional. Para concluir esta actividad se realizó una relajación de los 5 sentidos, para que los alumnos y docentes experimentaran cómo pueden incorporar técnicas de manejo del estrés en su rutina diaria. Este evento fue organizado gracias al departamento de Servicios Médicos dirigido por la Dra. Frida Reynoso Rivas, perteneciente a la Subdirección de Extensión Universitaria y Servicios Estudiantiles de la universidad encabezada por la Lic. Adriana Martínez Campos

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