Todas las parejas pueden experimentar una disminución del amor y hay diversas razones para que esto suceda; identificarlas a tiempo puede prevenir una separación.
Cuentan que el amor no es eterno y hay cierta verdad en ello, ya que es factible desenamorarse tras un período en pareja, y las razones son variadas según los especialistas. Aquí tienes todo lo que necesitas saber al respecto.
El amor no termina de un día para otro y tampoco sucede sin razón alguna; siempre existen uno o varios motivos que conducen a esta situación y pueden desembocar en la separación. Una experta explica por qué sucede esto.
De acuerdo con Lidia Alvarado, psicóloga y experta en terapia de pareja, al reflexionar sobre una relación que ya no nos hace sentir tan felices o satisfechos como antes, es común que nos demos cuenta que dejamos de sentir ese amor del inicio y que ahora estamos ante un desenamoramiento.
El desenamoramiento puede llevar no solo a que se apague el amor, sino a sentimientos como la tristeza y el enojo, especialmente cuando no entedemos qué es lo que causo que nuestros sentimientos cambiaran.
¿Por qué nos desenamoramos?
Cuando el amor se desvanece, se pierde la emoción de estar juntos. Ya no hay motivación para lograr metas compartidas y persiste el sentimiento de que el vínculo se desvanece progresivamente.
Alvarado explica en ABC que desenamorarse es común y puede afectar a cualquier pareja, pero eso no implica que sea inevitable.
Además, es crucial reconocer las causas principales del amor que se extingue, a fin de abordar el tema y evitar que la relación llegue a su fin. Toma nota:
- Cambiaron o evolucionaron de forma individual
Esta es una de las razones principales por las que ocurre la pérdida de amor, especialmente después de un largo tiempo juntos, ya que ambos maduran, cambian sus perspectivas, valores y metas.
El crecimiento natural que experimentamos a lo largo de nuestra vida puede distanciarnos de nuestra pareja, creando una desconexión emocional y afectando la dinámica de la relación.
- No son compatibles
A medida que pasa el tiempo, la emoción, atracción e idealización van menguando, lo que nos hace conscientes de las discrepancias con nuestra pareja. Cada vez resulta más complicado pasar por alto la incompatibilidad de valores, intereses y metas, lo que nos lleva a un deterioro emocional que conduce al desamor.
- Mala comunicación
Tener heridas emocionales sin resolver, como traumas, desilusiones, inseguridades y temores, impacta significativamente la relación de pareja, ya que nos impide amar y confiar en la persona con la que compartimos el lazo amoroso.
Las barreras emocionales que surgen debido a estas heridas gradualmente nos conducen a la pérdida de amor, ya que nos impiden ser abiertos con nuestra pareja y establecer una conexión emocional.
- Heridas emocionales sin resolver
Tener emociones sin resolver, como traumas, decepciones, inseguridades y miedos, afecta mucho la relación de pareja. No podemos amar ni confiar plenamente en la persona con quien compartimos el vínculo amoroso.
Las barreras emocionales generadas por estas heridas nos alejan gradualmente del amor, impidiendo la apertura y la conexión emocional con nuestra pareja.
- Se pierde el respeto
El respeto es clave en cualquier relación de pareja. Cuando desaparece, pueden surgir insultos, reclamos y otras faltas que no alimentan el amor, pero en cambio lo deterioran. Para que una relación sea saludable, debe haber un ambiente de armonía y respeto mutuo.
- Celos enfermizos
Todos podemos experimentar celos en algún momento, pero cuando se desbordan con acusaciones, intentos de control y manipulación hacia la pareja, dan lugar al fin del amor, ya que la desconfianza y la inseguridad persisten y nos llevan inevitablemente a perder el amor.
- Expectativas
Expectativas irreales sobre el amor y relaciones saludables nos confunden respecto a lo que constituye una relación, llevándonos a la decepción cuando la realidad no coincide con nuestras fantasías. Es entonces cuando aparece el desenamoramiento.
