Las estrías son un tema recurrente con las mujeres, su aparición solamente se trata de un tema estético, pero ellas siempre buscan la manera disimularlas o eliminarlas, pero ¿son las estrías exclusivas de las mujeres? ¿Por qué le salen estrías también a los hombres? En este artículo se dará la respuesta.
Antes de comenzar de lleno y dar respuesta de por qué le salen estrías también a los hombres, se debe recordar qué son las estrías. Se trata de cicatrices superficiales que aparecen cuando las fibras de colágeno y elastina que brindan soporte y tensión a la piel se rompen.
Existen diferentes fenómenos en la piel que se pueden vincular a las estrías y estos varían de persona a persona; un cambio brusco en el peso o el volumen corporal es una de las principales causas. Esto significa que las estrías pueden desarrollarse cuando el cuerpo experimenta un rápido crecimiento en un corto período de tiempo.
Así pues, tanto los hombres como las mujeres presentan variaciones de peso corporal a lo largo de la vida y ambos géneros pueden ser afectados por las estrías.
Las estrías pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, son más comunes en áreas donde se producen cambios significativos, como la región lumbar y áreas afectadas por variaciones de peso, como el abdomen, los brazos y las piernas.
Aunque los cambios hormonales que suelen desencadenar estrías en las mujeres no se aplican de la misma manera a los hombres, existe una predisposición genética que los hace susceptibles.
El ejercicio físico en los hombres es la principal razón de la aparición de estrías; especialmente el entrenamiento de fuerza, puede contribuir al desarrollo de estrías, especialmente cuando se combinan con el uso de anabolizantes, sustancias que promueven el desarrollo muscular.
Además, una alimentación deficiente que carece de nutrientes clave, como omega 3, antioxidantes, colágeno, elastina y vitamina C, puede agravar el problema.
Cómo combatir las estrías en hombres
Para abordar las estrías, es fundamental diferenciar entre las estrías rojas o rosadas y las estrías blancas. Las estrías rojas suelen ser de reciente aparición y responden mejor al tratamiento. En este punto, es crucial actuar antes de que cicatricen por completo. Las estrías blancas, por otro lado, son más difíciles de tratar, pero aún pueden mejorar con el enfoque adecuado.
Una de las formas de tratar las estrías en los hombres es mediante el uso de cremas que estimulan la producción de colágeno y elastina. Además, la radiofrecuencia, la dermoabrasión y la tecnología láser son opciones complementarias para tratar estrías más antiguas.
Cómo prevenir las estrías en hombres
La prevención es clave para evitar la aparición de estrías en hombres. Mantener la piel bien hidratada, utilizando aceites como el de rosa mosqueta, argán o centella asiática, es esencial.
Realizar masajes en las zonas susceptibles con los productos mencionados puede ayudar a mantener la elasticidad de la piel.
Evitar cambios bruscos en el peso y seguir una dieta saludable rica en antioxidantes, vitaminas A, C y E, magnesio y aceite omega 3 también puede ser beneficioso para prevenir la formación de estrías en hombres.
