El olor del cuerpo es resultado de varios factores, como la genética, hábitos de higiene, edad y dieta.
Parece importante oler bien ya que es la primera impresión que damos a los demás y aquí te damos algunos hábitos que pueden mejorar tu olor corporal. Un buen aroma es señal de limpieza, se asocia con buena higiene, y también resulta agradable y atractivo para quienes nos rodean
Hábitos que pueden modificar tu olor corporal
El aroma del cuerpo es el resultado de varios factores, como la genética, los hábitos de higiene, la edad y la dieta.
El olor corporal se origina cuando las secreciones del cuerpo, como las de las axilas, entran en contacto con las bacterias que se alimentan de ellas. También se produce a través de las glándulas endocrinas presentes en la piel, que producen sudor.
Aunque existen factores que determinan el olor corporal de forma casi natural, las variaciones de olor en cada persona están más influenciadas por su genética y constitución corporal. Además, hay otros factores relacionados con los hábitos diarios que mencionaremos a continuación
Usar desodorante
El sudor usualmente tiene mal olor y es algo con lo que todos lidiamos, ya que es un proceso natural del cuerpo. Sin embargo, es esencial usar desodorante para oler bien a pesar de sudar.
El desodorante está creado para disfrazar los malos olores al tiempo que reduce la actividad bacteriana. Sin embargo, también es importante elegir un buen desodorante que realmente elimine el mal olor causado por el sudor.
Evita consumir ciertos alimentos
Comer alimentos como la cebolla o el ajo puede alterar tu aroma corporal, especialmente si los consumes con regularidad. Aunque estos alimentos son saludables, evita su consumo antes de una cita importante si no deseas que tu olor corporal se vea afectado temporalmente.
Lavar bien la ropa
La vestimenta puede retener olores y cuando se utiliza repetidamente puede comenzar a oler mal, por lo tanto es crucial lavarla correctamente. Es igualmente importante tratar de usar las camisetas y los polos solo una vez si se han llevado durante todo el día o se ha sudado en ellos.
¿Por qué es importante oler bien?
- Oler bien incrementa la confianza en las demás personas
- Te relaja y cambia el estado de ánimo
- Revoca recuerdos
- Da buena impresión
- Suele ser atractivo.
