Deportistas sufren golpes de calor por no tomar precauciones
Suelen realizar deporte en áreas libres bajo el sol en horas donde las temperaturas llegan a los 40 grados centígrados.
Las extremas temperaturas de calor que se han registrado en la localidad han ocasionado que, se registren golpes de calor en personas de todas las edades, pero es de importancia resaltar que han sido algunos deportistas los que también han sufrido de insolaciones al no tomar las medidas necesarias de precaución y ejercer el deporte en condiciones no aptas.
El director del hospital DIF Monclova Armando Morín relató que, ya se han registrado casos y mayormente en deportistas, tratándose de 2 por mes en jóvenes que no se cuidan lo suficiente mientras hacen deporte. Aunado a esto recientemente se dio a conocer que, 12 alumnos de la primaria Cuauhtémoc ubicada en la Obrera Norte también sufrieron de este padecimiento.
Descuidos. El director expresó que, en el caso de los deportistas omiten tomar los cuidados pertinentes, por ejemplo realizan sus actividades en horas donde los intensos rayos del sol son muy dañinos o bien no se hidratan como deberían y al estar en constante actividad se generan una descompensación de manera muy repentina o rápida.
Consecuencias. Sentir una respiración y frecuencia cardiaca muy acelerada, dolor de cabeza inaguantable, alteración de estado mental, desorientación, mareos confusión, diarrea o vómito, además en casos extremos convulsiones.
Recomendaciones. Lo ideal es que realicen ejercicio en horas muy tempranas es decir, durante la mañana o bien por la tarde noche para evitar la luz solar y las ondas de calor que se producen por temperaturas de más de 40 grados centígrados y por supuesto tratar de utilizar ropa ligera y adecuada con la que se sientan cómodos.
Infantes. Además alertó a los padres de familia el cuidar de los niños que practican deportes como fútbol, béisbol, entre otros, pues de los tutores depende el que no sufran estas insolaciones que, en menores pueden tener un mayor impacto de gravedad, es por eso que las recomendaciones para este público son las mismas.
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