Coahuila ocupa el primer y segundo lugar en obesidad
El día mundial contra la obesidad, se destaca la cantidad de ciudadanos que tienen un aumento en su peso, siendo un peligro en su salud, por ello, el ayuntamiento de Monclova, realiza actividades recreativas para fomentar la activación física y la atención en la salud.
Coahuila ocupa el primer lugar en obesidad infantil y segundo lugar en obesidad adulta, más del 60% de la población en general durante el último año, lamentablemente, la pandemia por Covid 19 incrementó la cantidad de personas rezagadas en activación física y salud alimenticia, sin embargo, se ha prevenido por medio de la concientización a través de actividades físicas que imparte el ayuntamiento de Monclova, además de actividades recreativas para todas las edades, como zumba o clases de baile moderno o folfklórico.
"7 de cada 10 adultos tienen obesidad, este es un problema de salud pública y que estamos llegando a los parámetros nacionales, es un tema bastante delicado porque se debe de tomar en cuenta la salud de cada uno, nosotros debemos de concientizar a los monclovenses a que cuiden su salud", mencionó el Dr. Arturo González, director de salud pública.
“Los problemas que genera la obesidad son diabetes, hipertensión, síndrome metabólico, alteraciones en el colesterol, triglicéridos, y que poco a poco lleva al paciente a tener problemas en su salud y a sin una alimentación adecuada tiene muy mal pronóstico”, expresó María Irene Guzmán, Doctora.
Las recomendaciones para evitar la obesidad es hacer ejercicio; comenzar a caminar al menos 30 minutos al día por su colonia, hacer algunos estiramientos o ejercicios que no requieran invertir una cierta cantidad de dinero, o de bajo impacto dependiendo de las condiciones de la persona, es excelente para comenzar a mejorar nuestro cuerpo, además de una dieta balanceada, evitando harinas, refrescos, frituras, comida chatarra y grasosa, entre otras; la función que tiene el ayuntamiento de Monclova en estos momentos, es reactivar los espacios deportivos para que más niños y jóvenes mantengan su activación física.
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