Tips para escuchar música con audífonos sin afectar la salud

Escuchar música de camino al trabajo, a la universidad o durante la actividad deportiva es ahora parte de la vida de las personas, por lo que los audífonos son un accesorio importante para los smartphones. Sin embargo, esto puede generar consecuencias graves para los usuarios si es que no se controla bien el volumen del sonido.

Es por ello que las personas que desean cuidar su bienestar auditivo para no experimentar deficiencias en el futuro, deben tomar en cuenta las siguientes recomendaciones para evitar estas situaciones: Es la recomendación más sencilla de todas y, aún así, algunas personas pueden no ser capaces de cumplirla, ya sea por su trabajo o las actividades que realiza durante el día. Sin embargo, es recomendable tener ciertos periodos de descanso durante el día en los que no se usen auriculares. Otra forma de darle descanso a los oídos es utilizar los audífonos en solo uno de los oídos, por lo que podría alternarse su uso cada cierto tiempo y se genera un reposo gradual. 

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