Ejercitarse y comer saludable, el propósito de Año Nuevo

Jesús Nahúm llamó a la población a adoptar acciones para prevenir enfermedades y mejorar el estado de salud.

Hacer ejercicio o mejorar los hábitos alimenticios son los propósitos que se pueden enlistar para iniciar el 2023, indicó el instructor en educación física, del Centro de Seguridad Social (CSS), del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Jesús Nahúm Torres Pérez, quien llamó a la población a adoptar acciones para prevenir enfermedades y mejorar el estado de salud.

“Cada año la gente se propone nuevas metas, desde ponerse a dieta, correr, caminar, sin duda eso es positivo, pero hay que tener disciplina para no dejarlos a la deriva”, abundó.