¿Con Jugar Tetris se puede tratar el estrés postraumático? … Esto plantean los expertos

Tetris fue de los primeros videojuegos cuando llegó la era digital, tanto que se ha convertido en todo un clásico y es posible que pueda tratar el estrés postraumático según un estudio de una neuro científica.

De acuerdo a Emily Holmes, una neuro científica y profesora en psicología ha estudiado los efectos del estrés postraumático, demostró que las imágenes son más poderosas que las palabras.

Esto en cuanto a como sentimos y pensamos, explicó que en un experimento realizado en 2005 con una terapia cognitiva para tratar el estrés postraumático jugando Tetris surgió de un interés en encontrar tratamientos simples.

“Parte del hermoso y delicioso trabajo de las últimas décadas, particularmente de la década de 1970, se centra en la idea de que nuestras mentes tienen una capacidad limitada: no podemos hacer dos cosas del mismo tipo a la vez” indico.

El videojuego de colores en el cual hay que colocar diferentes bloques y acomodarlos, Según lo que reveló en el estudio, es que el cerebro no puede sostener una imagen, en este caso el trauma, y hacer otra cosa que también requiera otra imagen en la mente, en este caso el Tetris.

Al explorar esta idea, la neuro científica y su equipo comenzaron a hacer dos tareas visuales a la vez y la segunda hacía que las imágenes de la primera se hicieran borrosas.

Pero ¿por qué se eligió tratar el estrés postraumático con un videojuego?

El estudio que se realizo fue a finales de los 2000 y uno de sus estudiantes de posgrado sugirió que había este juego de forma gratuita en los teléfonos, muy parecidos a los que se usan en el laboratorio, pero más divertidos.

“Uno de ellos era Tetris, así que lo probamos y funcionó maravillosamente” señalo.

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