¿Sabes cuáles son los síntomas que identifican un TCA?
El 30 de noviembre es el Día de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y como propuesta para apoyar a las personas que sufren de estos trastornos, decidieron tener como símbolo un lazo, una cinta o pulsera de color azul claro en la mano izquierda para representar la fe, la solidaridad y la esperanza.
¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria?
Estos de la conducta alimentaria son problemas relacionados con la forma en la que comen las personas. Pueden perjudicar mucho la salud de las personas, como sus emociones y sus relaciones personales. Hay distintos tipos de trastornos de la conducta alimenticia.
Tipos de trastornos de la conducta alimentaria
La anorexia nerviosa
- Comen muy poco a propósito, esto lleva a que las personas tengan un peso corporal muy bajo.
- Tienen pavor a ganar peso, pues no soportan la idea de estar gordas.
- Tienen una imagen corporal distorsionada, ya que a pesar de estar muy delgadas se siguen viendo gordas.
La bulimia nerviosa
- Comen demasiado y sienten que pierden el control para dejar de comer. A esto se le llama comer por atracción.
- Hacen cosas para compensar o corregir la conducta de comer en exceso. Pueden vomitar a propósito después de haber comido demasiado, a esto se le conoce como purgarse para impedir a ganancia de peso.
- Se juzgan a sí mismas basándose solo en su aspecto corporal y en su peso.
Trastorno por atracción
- Ingieren grandes cantidades de comida incluso cuando no tienen hambre.
- Se pueden sentir mal o culpables después de haber comido mucho.
- A menudo ganan peso, y pueden tener mucho sobrepeso.
Trastorno de evitación/restricción de la ingesta
- No tienen interés por la comida o simplemente la evitan.
- Pierden peso o ganan peso según lo que sería de esperar.
- No le temen a ganar peso.
- No tienen una imagen corporal negativa o distorsionada de sí mismas.
¿Cómo detectar un trastorno de la conducta alimentaria?
Los profesionales de la salud o los profesionales de la salud mental pueden diagnosticar un trastorno de la conducta alimentaria basándose en el historial médico, síntomas, pautas de pensamiento, conductas alimentarias y con una exploración física.
¿Qué hacer en caso de tener un trastorno de la conducta alimentaria?
Explicárselo a alguien: Deberás platicarlo con tus papás, algún profesor, orientador escolar o a otro adulto que sea de tu confianza.
Pida ayuda cuanto antes: Cuando un trastorno de la conducta alimentaria se aborda pronto, la persona tiene muchas más probabilidades de recuperarse más rápido.
Acude a todas tus visitas médicas: El tratamiento implica tiempo y esfuerzo. Trabajar duro para aprender cosas sobre ti mismo y sobre tus emociones. Haz todas las preguntas que necesites hacer.
Ten paciencia contigo mismo: Hay mucho que aprender, y los cambios ocurren poco a poco. Cuídate y pasa tiempo con gente que te apoya y cuéntales por lo que estás pasando y pide ayuda.
¿Cuántos casos se presentan en México al año?
En México hay 22 mil casos anuales de trastornos alimenticios, principalmente en jóvenes de entre 13 y 18 años de edad. Destacan la anorexia nerviosa, la bulimia y comer compulsivamente, que afectan más a las mujeres que a los varones.
