Estos son algunos consejos para cuidado de tu piel

Estos son algunos consejos para cuidado de tu piel
Redacción

 

Con estos consejos podrás tener una piel más sana. 

Algunos consejos para el cuidado de tu piel pueden ser:

  • Evita el uso de jabones o productos químicos, aplica miel por todo el rostro y luego retírala con agua tibia.
  • El agua fría ayuda a tonificar, cerrar los poros y conservar los aceites naturales de la piel. Mientras que el agua caliente puede causar flacidez y resecar la piel.
  • Cuando termines de enjuagarte, sécate con ligeras palmaditas y una toalla suave.
  • Es recomendable usar aceite de coco, almendras, oliva o rosa mosqueta. ya que los aceites hidratan, limpian y suavizan la piel de manera natural.
  • El consumo de alcohol causa deshidratación y, por ende, resequedad en la piel y envejecimiento prematuro.
  • Los jugos de frutas y vegetales aportan vitaminas, minerales y antioxidantes a la piel que estimulan su regeneración y la protegen de los daños externos.
  • Hacer ejercicio ayuda a tener una correcta oxigenación de las células. 30 minutos de ejercicio diarios pueden causar un impacto muy positivo en tu cutis.
  • Exfoliar la piel nos ayuda a eliminar las células muertas que se acumulan. Primero, mezcla un poco de avena con miel y, luego, aplícala con suaves masajes por todo el rostro.
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