Estos son algunos consejos para cuidado de tu piel

Con estos consejos podrás tener una piel más sana. 

Algunos consejos para el cuidado de tu piel pueden ser:

• Evita el uso de jabones o productos químicos, aplica miel por todo el rostro y luego retírala con agua tibia.
• El agua fría ayuda a tonificar, cerrar los poros y conservar los aceites naturales de la piel. Mientras que el agua caliente puede causar flacidez y resecar la piel.
• Cuando termines de enjuagarte, sécate con ligeras palmaditas y una toalla suave.
• Es recomendable usar aceite de coco, almendras, oliva o rosa mosqueta. ya que los aceites hidratan, limpian y suavizan la piel de manera natural.
• El consumo de alcohol causa deshidratación y, por ende, resequedad en la piel y envejecimiento prematuro.
• Los jugos de frutas y vegetales aportan vitaminas, minerales y antioxidantes a la piel que estimulan su regeneración y la protegen de los daños externos.
• Hacer ejercicio ayuda a tener una correcta oxigenación de las células. 30 minutos de ejercicio diarios pueden causar un impacto muy positivo en tu cutis.
• Exfoliar la piel nos ayuda a eliminar las células muertas que se acumulan. Primero, mezcla un poco de avena con miel y, luego, aplícala con suaves masajes por todo el rostro.

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