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1. Estos son los beneficios de comer soja todos los días, según Harvard

   23/oct/2024 La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado que incorporar soja a la dieta diaria puede ofrecer numerosos beneficios para la salu...

2. El alimento que contiene la mayoría de los aminoácidos que nuestro cuerpo necesita

   8/oct/2024 Descubre qué aporta este elemento en tu cuerpo y por qué es tan necesario El tofu es un alimento que destaca no solo por sus propiedades nutricionales, sino también por su impacto positivo en la salud y el medio ambiente. Michiko Tomioka, una reco...

3. Ocho consejos de una nutrióloga para mejorar tu alimentación (sin dietas) después de vacaciones

   31/ago/2024 Compensar los excesos o antojos del verano con dietas restrictivas es una práctica común, pero a menudo poco efectiva. La nutrióloga Elena Poto, del Instituto Centta, propone 8 estrategias para mejorar la alimentación después de las vacaci...

4. Self-care advice

   8/ene/2023 Tips para sentirte mejor en enero 2023 Según The Samaritans y el National Institute for Health and Care Excellence, el 20% de las personas sufre depresión durante el mes de enero, en comparación con el 4,5% de las personas que sufren depresión en ...

5. Gastronomía refuerza lazos México-Indonesia

   3/dic/2020 Se organizó un seminario virtual para dar a conocer las virtudes del tempeh, un alimento indonesio que comienza a entrar en la gastronomía mexicana CIUDAD DE MÉXICO.- Indonesia y México buscan fortalecer su relación bilateral a partir de la gastro...