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1. ¿Cuántas semillas de girasol debo consumir para aumentar el colágeno y proteger la tiroides?

   25/may/2024 El colágeno hará maravillas por tu piel, fortalecerá tus huesos y sus vitaminas ayudarán a prevenir enfermedades La semilla de girasol es uno de los granos más benéficos para la salud, pues es rica en vitaminas B, E, K, minerales, antioxidantes, a...

2. Estos son los beneficios de comer la pepita de la semilla de girasol

   5/ene/2023 La semilla que encontramos en todos lados, tiene una gran cantidad de propiedades dentro de ellas. Las semillas de girasol se venden por montones en mercados, tianguis y tiendas a granel. Con el tiempo, se han vuelto un snack saludable, barato, de...