Archivo / búsqueda

1. Descubre los increíbles beneficios de la quinoa para tu salud

   7/oct/2024 La quinoa, un pseudocereal originario de los Andes, ha sido cultivada durante milenios y en los últimos años ha ganado gran popularidad gracias a su destacado perfil nutricional. A diferencia de otros granos, la quinoa es una fuente completa ...

2. El alimento que pueden consumir celíacos y diabéticos

   16/jul/2024 La quinoa es un superalimento que ha ganado popularidad mundial no solo por su valor nutricional, sino también por sus beneficios en la prevención y tratamiento de enfermedades hepáticas relacionadas con el sobrepeso, como el hígado graso no alcohóli...

3. El superalimento que los astronautas comen para ganar masa muscular

   29/nov/2023 Este superalimento destaca por su contenido alto de omega 3, potasio, hierro, vitamina C y complejo B Los astronautas deben llevar una dieta meticulosa para sobrevivir por períodos prolongados en el espacio. Un superalimento que no puede faltar en...

4. Cómo la quinoa se puede transformar con las galletitas tradicionales en un alimento saludable

   20/dic/2022 Científicos descubrieron que la semilla puede convertirse en una galletita con propiedades y sin cambiar su sabor. La quínoa cumple todos los requisitos cuando se busca un grano integral rico en fibra y una proteína completa. los investigadores de...

5. Alimentos exóticos que de verdad no pueden faltar en tu dieta

   15/dic/2022 Estos alimentos son más humildes de lo que creemos. “Incluye quinoa en tu desayuno”. “Pásate a la sal rosa del Himalaya”. “Acaba con el colesterol con las semillas de chía”. Es probable que hayamos escuchado estas y otras recomendaciones similares...

6. Tres dietas más saludables y sostenibles

   9/sep/2022 Una fórmula fácil para una dieta sostenible y amigable con la salud es asegurar que tu plato sea 50% verduras y frutas, 25 granos enteros y 25 proteínas, tanto de origen vegetal como animal, siempre que estas últimas sean bajas en grasas saturadas; así...

7. Los compañeros de Cristiano alaban su estricta dieta

   13/sep/2021 Es normal que esté en ese increíble estado de forma. Londres,- Los compañeros de Cristiano Ronaldo en el Manchester United se quedaron sorprendidos al ver la estricta dieta que el futbolista portugués sigue para mantenerse activo con 36 años. Así...

8. Por qué es bueno comer granos enteros

   7/jun/2020 Para llevar una vida con diabetes se recomienda que cada paciente tenga una dieta especial proporcionada por un especialista en nutrición, ya que la alimentación es fundamental. Estos son los alimentos que tardan más en descomponerseLos granos ent...