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1. Descubre los beneficios de los alimentos fermentados para tu salud

   21/nov/2024 La fermentación de alimentos es una tradición milenaria que no solo asegura su conservación, sino que también aporta una serie de beneficios para la salud. Entre los productos más populares y consumidos actualmente gracias a la fermentación e...

2. La bebida que reduce los picos altos de glucosa en la sangre

   14/ene/2024 Si sufres de picos de glucosa o te diagnosticaron diabetes tienes que conocer las propiedades de esta bebida Cuando se tiene un pico de glucosa quiere decir que, en la sangre, durante un periodo de tiempo hay una elevada cantidad de azúcar lo que,...

3. Alimentos que necesitas para levantar el ánimo

   11/oct/2021 Las investigaciones muestran que los mejores nutrimentos para el cerebro son los mismos que protegen el corazón y la salud cardiovascular. Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, fa...

4. ¿Conoces los alimentos que necesitas para levantar el ánimo?

   10/oct/2021 CIUDAD DE MÉXICO, 10 oct. Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, falta de sueño, y padecimientos, los alimentos que incluimos en nuestro día a día pueden tener consecuencias en nuestro...